サ腕

2021.05.14

12回目の訪問

休日、天気が良く、ロングステイでじっくり蒸されてご飯も食べたい時は、サウナセンターです。
自宅から自転車9km、運動不足もちょっとだけ解消。

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 4
ペンギンルーム × 2
休憩:10分 × 6
合計:6セット

清掃時間の仮眠を挟んで、定番ゲーム♨️
ドリンクの裏ワザも許容いただき、塩分補給のスタミナピーマンとハムエッグ定食で充実のサウナ飯。

天気も気分もいいので、もう少し自転車で足を伸ばそう🚴

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