2020.07.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 大谷田温泉 明神の湯
  • 好きなサウナ 地元周辺でリーズナブルなところ中心。 台東区エリアは、映画や飯のプラスオプションが豊富なので、特に好きです。
  • プロフィール これまでも、草野球の疲労回復目的で積極的にサウナ/水風呂利用はしていましたが、2020年から野球できる機会がほぼ無くなり、サウナそのものが目的になってます。 サウナスパ健康アドバイザー 2020年10月Get
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サ腕

2022.01.23

52回目の訪問

"Almost Paradise"
/Mike Reno & Ann Wilson
ラヴァーボーイmeetsハート、映画「フットルース」挿入歌🎵どちらもカナダのバンドでしたね♪

ようやく、新年初SKC。
いつもより強炭酸な刺激を求めて、開店イン♨️

いつ来てもSKC1回オモテは強烈🔥普段の耐久時間はもたずに休憩入れてしまった⤵️
何とか立て直して、11時を迎えます。

静寂のロウリュ

強炭酸冷泉の浄化

鼓動との対話 ⇒ 楽園😇

サ活40000超えの聖地ですから、土日祝の尋常でない混雑はしょうがない。
いつでも訪問できる距離に住んでるし、楽園が日常になってしまうのもつまらないので、今年もほどよい間隔で刺激を受けに来ます♨️

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サ腕

2022.01.22

56回目の訪問

"I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That)"邦題「愛にすべてを捧ぐ」/Meat Loaf
「地獄のロックライダー」「地獄のロックライダーII」は聴きました。ロックオペラの大王、1/20逝去。R.I.P.

まん防再発令から2日目、様子見の遠出自粛。
土曜日の朝風呂開店イン、「混雑度」にも登録しましたがサ室、トトノイ椅子共に空きはあり。

ボナサウナで石のストーブは無し、代わりに湿度を上げるためのサ室床ミスト噴霧が入る。ミントのアロマ?心地よかった⤴️

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サ腕

2022.01.16

55回目の訪問

"ブルースカイブルー"/西城秀樹
高い空、今日もいい天気。
ルールル、ルルッルー(それはサザエさん)

去年はできなかった週1ランを今年は🏃
アフターケアはホームで♨️
走るの1時間弱で、アフターケア2時間、ってのもどうかとは思いますが、まあそのくらいユルめで。

サ室はほぼ最上段が確保できたので、発汗MAX💦
水風呂も絶好調、COOL MAX❄️
・・からの青い空、天国⤴️

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サ腕

2022.01.15

4回目の訪問

"テンダー・ナイト"/萩原健一
萩つながり、ちょっと苦しいけど、井上堯之さんの名曲。

今週も新宿紀伊国屋書店用事で山手線帰り、ふと行きたくなってぶらり鶯谷途中下車の湯。
中1週間での訪問は初めて♨️

サ室の扉上部のクローザー?パーツが緩んで下がり、扉に引っ掛かって1/3しか開かないトラブル発生中でした。

クローザーをサウナマットで少し持ち上げつつゆっくり扉を開け、全開できたタイミングで皆さんぞろぞろと出入り💦
キモチ、室温が下がり気味でしたが、許容範囲。

ペットボトルも持ち込んで、水分補給も万全なリラックスタイムは2時間弱。
90分縛りだと着替え整髪も見て実質1時間強しか風呂に居られないので、時間に縛られたくない時は此方がいい😇

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サ腕

2022.01.10

4回目の訪問

曙湯

[ 東京都 ]

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サ腕

2022.01.09

3回目の訪問

"Hope You Love Me Like You Say You Do"
/Huey Lewis & The News
邦題は「サンフランシスコ・ラブソング」。
単なる"ホープ"繋がりでの選曲ですが😅

千駄ヶ谷ホープ軒のラーメンがどうしても食べたくて、新宿界隈をブラブラした帰り。上野まで戻ってサウナ、でも今日は時間制限に縛られず且つコスパを重視したい。
そうだ、萩の湯へ行こう♨️

16時インで大繁盛💦サ室は常に満員。皆さん整然と交替し、秩序があるのはいいですね。
広くて深い水風呂からほんのり外気の露天スペースがキモチいい😇

あつ湯は本日、緑茶風呂にザボンが大量に浮かび、お茶と柑橘のほのかな香りの中で長湯♨️
・・・からの水風呂も効きました😇

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サ腕

2022.01.08

54回目の訪問

"Sunshine Of Your Love"/Cream
積雪から2日後の東京。柔らかい日差し☀️

2022年の初ホーム、混む前の朝風呂で♨️
昼前ならトトノイ椅子も高確率で確保できます。

大ひば湯あつ湯も安定の熱さ♨️
露天風呂も手前の湯は42℃前後あるので、冷える日も問題なし。
今年も1年、お世話になります😇

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サ腕

2022.01.04

7回目の訪問

"New Year's Day"/U2
年末の選曲の時点で少々ミエミエ🎵

新年明けましておめでとうございます🎍
今年も家族イベント無しのソロサウナ初めはオリエンタルショートコース♨️

本日午前中のコンディションは、
・サウナ100℃
・水風呂14.1〜.4℃
・温泉42.1℃
でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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サ腕

2021.12.31

53回目の訪問

"New Year's Eve"/Tom Waits
3年ぶりにお家で呑める、大晦日🎵

無事にホーム納めもできました♨️
1年間、ありがとうございました🐄
皆様、良いお年をお迎えください🐯

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サ腕

2021.12.29

51回目の訪問

水曜サ活

"雪が降る町"/Unicorn
今年もあと3日、あと何回サウナに入れる?

SKC納め、できました♨️
サウナの日ほどではなかったけど、開店入館から受付まで30分かかった💦

マットがビート板になってから初訪問。
ちょっと違和感が出てきてしまった腰の療養もあり、サウナと草津風呂を交互に。

トマト酸辣湯麺の食べ納めもできました🍜

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サ腕

2021.12.28

52回目の訪問

"You Belong To The City"/Glenn Frey
休日も全ての用事を区内で済ます。坂の無い足立区、自転車1台あればいい🚲

法務局と区民事務所の用事を朝イチで片付けて、その足で開店朝風呂イン♨️
昨日から休日料金(〜1/3)、オマケで次回ダブルポイントのチケット配布してます。

朝一番の水風呂は12〜13℃、露天外気はシングルに北風プラス❄️
「冷たい(痛い)」と「キモチいい」のせめぎあいは、柔らかい日差しのアシストでギリ「キモチいい」😇

年内にもう一回、足立区を出られるか?
それはまた、次のお話😅

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サ腕

2021.12.25

51回目の訪問

"安奈"/甲斐バンド
これもクリスマスソング。昭和の名曲🎵

クリスマスの今週末も生活ペースは変わらず、心身のオーバーホールでホームへ♨️

サ室で膝のマッサージをしているといつの間にか10分オーバー、汗だく☀️😵💦
安定した水風呂でしっかり冷やして、柔らかい日差しが待つ露天スペースでボンヤリ😇
露天出入口付近のトトノイ椅子は、足下が温かく快適⤴️オススメです。

帰りに北綾瀬「天龍」でスタミナ丼、今年は食べ納めになりそうなのでガッツリいただきました🍜

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サ腕

2021.12.24

25回目の訪問

よつや浴場

[ 東京都 ]

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サ腕

2021.12.19

3回目の訪問

曙湯

[ 東京都 ]

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サ腕

2021.12.18

6回目の訪問

"風が強い日″/The Street Sliders
晴れても東京は10℃に届かず、冷たい風が吹いた日。でも、Woo なんて平和な一日さ♪

久しぶりに御徒町で買い物、ディスクユニオンで中古CD漁りをしたい。
その前に一週間の疲れをとりたい^^ 
予定が詰まっているから、朝風呂90分コースでオリ2にお願い^^(次はオリ3行くなんて言ってたはずだけど、スミマセン)

9時過ぎインなら余裕かなと思っていたら、結構な混雑。でも皆さん、お泊り明けの入浴だったようで、引きは早く。
また、開いている窓から冷たい風が入り、サウナ入り前の洗体が寒かった。その分、熱々サウナがむしろ心地よく、しっかり蒸されました。

投手を務めた際に痛めた右ひざ(踏み出し足)の治りが遅く、サウナと水風呂で温冷治療しながら入念にマッサージし、充実したショートコースを終了。

少し残念なことですが、御徒町のロメスパ「バルボア」と「伝説のすた丼屋」が無くなってしまいました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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サ腕

2021.12.12

50回目の訪問

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サ腕

2021.12.11

49回目の訪問

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サ腕

2021.12.08

50回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

"たどりついたらいつも雨ふり"/モップス
疲れはてていることは、誰にも隠せやしないだろう💦

雨、仕事は中止でふって湧いた休み。SKC行こう♨️

同じ室温、湿度、水風呂の水温にしたとしても、此方の強烈な心身回復感は再現しないのでしょう。
本日もキモチかった⤴️

トトノイ椅子がまた増えていたみたい。自分は、壁に寄りかかって「お逝き」になる時、後頭部と背中に圧が分散できる背もたれの高い椅子が好きです。

百年醤油特製ラーメン

出身地の八王子ラーメンを思わせる濃厚醤油と刻みタマネギ。これ美味いです🍜

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サ腕

2021.12.05

48回目の訪問

"サウスポー"/ピンクレディー
ピンクではないけど...
ただ今日はきりきり舞いではなく、ボコボコ..orz

ボロボロになったカラダのオーバーホールで、明神の湯ナイトin♨️日曜日夜の賑わいはハンパねえ混雑😱
スタンプコンプリート🎵

今日は露天外気浴、ちょっと寒かったので、浴室内休憩場の良い場所でリラックス⤴️
知っている方もいるかもしれませんが、木のベンチ、一見デッドスペースと思われる一番奥のコーナーが実はとても良い😁
場所を喰ってしまうので足は伸ばさないけど、隅っこ暮らしで2点止めできるのでいつまでも居られるんです😇

MOKUタオルで"金の微糖"を隠して隅っこ暮らししているおっさんが居たら、それは私かもしれません^^

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サ腕

2021.12.03

47回目の訪問

"I Shall Be Released"/The Band
いろんな事から解放される今年の年末。

朝、やんごとなき手続きを済ませてからホーム♨️
ポイントスタンプコンプリートにリーチ。
12月11日までWポイント、7日にはレジェンド様降臨だそうです😁

今日も気持ちいい晴天、キンキンの水風呂からの露天外気浴で解放されました⤴️

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