自由人

サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分合計5セット。

サウナ93度で低めでしたが汗はしっかりかける。水風呂も16度前後。外気浴スペースは禁煙になりました。アルコール飲料も復活。コロナに効くオゾン発生器も脱衣所とフロント周辺にて稼働中。

10月は14、28日第2、第4木曜日も営業。以降営業日が増える事を期待して後とする。

本日サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分の合計3セット。

近々撮影あるそう。
気になる・・

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×3
15分×1

合計4セット

ふじやま温泉から移動。サウナの湿度、温度、水風呂天然水の冷たさ、外気浴、内風呂から富士山の眺め最高。内風呂の中に大の字に寝られる板の間があり、5分ですませる所、気持ちよくなり15分程爆睡。

サウナ終了後は、丹那牛乳を購入。とても美味しかったです。

サウナ8分×1 10分×3

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット

日帰りサウナ旅。温泉。水風呂も富士山からの水で冷たくていい。サウナはロウリュ10秒程ストーンに水入り、上段でもほのかに熱波が来る感じ。

外気浴は晴れていたので日光浴している感じ。

初心者ならお勧めサウナ。サ飯は近くの天野ほうとうにて野菜ほうとう。うまい。

次御殿場のオアシスに行く

サウナ 8分×5

水風呂 2分×5

休憩 5分×5

合計5セット

朝からサウナ。前日海辺の日（大人650円）だったせいか空いていた。海辺を眺めながらの外気浴は良いです。

サウナ ドライサウナ8分×3
ボナサウナ8分×1
塩サウナ15分×1

水風呂 2分×4
1分×1

休憩 5分×5

合計5セット

他 熱風隊ろうりゅう＋ヒーリングろうりゅうのコラボと
ヒーリングろうりゅう1回ずつ参加

荻窪駅から程近い場所にあり楽。

遠赤外線サウナは93度。しっかり汗をかける。ボナサウナ87度。人も多く中にメープルが吊るされていて香りいい。

水風呂は冷たくて良い。外気浴はコールマンのチェアがありととのうには嬉しい。

武蔵五日市の奥にあるつるつる温泉からの温泉がある。お肌つやつやになるそう。

平日限定熱風隊ろうりゅう＋ヒーリングろうりゅうに参加。ラベンダーアロマ水ラドル3杯＋ヒーリングろうりゅう水3回＋ラベンダーアロマ水5杯の合計11回ストーンに投入。終わりの方は物凄い熱波が襲ってきて暑かった。蒸された身体をクーリングルームにてクールダウン。

漫画も置いていてゆっくり寛げる。

完全にととのい、後にする。

サウナ 8分×4
5分×1（ミストサウナ）

水風呂 2分×5

休憩 5分×5

合計5セット

車で2時間以上かけて到着。最初は2階にある露天風呂へ。この階の露天風呂はサウナは無いが山中湖を見渡せて眺めいい。

B1階にあるサウナのあるフロアへ。30分に一回オートロウリュあるが、どちらも10秒程石に水を噴射。時間差で熱波がじわりとやってくる。

16.5度の富士山天然水水風呂は気持ち良く、飲めます。もう一方24度の水風呂は飲めません。

露天風呂は椅子、チェアあり、緑が多いからか落ち着く。

富士山天然水のミストサウナは雨みたいに上から降ってくる。ある意味斬新。

終了後、売店にあった生シュークリームを購入。冷たくシャリシャリして美味しかったです。

ホテルの中にオートロウリュのサウナを入れたのも凄いですが、それ以上に自然の中で整えられるのが良いと思いました。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

久々のサウナで夜風にあたりながらととのう。

受付で販売しているパウンドケーキ、メープル入りを購入。甘くてふわふわで美味しかったです。

サウナ 8分×4
6分×1(塩サウナ)

水風呂 2分×5

休憩 5分×5

合計5セット

南柏天然温泉すみれ並みのサウナがある
という事で訪問。

天然温泉は黒湯。メタケイ酸は100近く。少しぬるっとしているが源泉掛け流しが嬉しい。

熱風ロウリュは入り口黄色い回転灯が回り出したら開始の合図。水のオートロウリュが2分、オート熱風が3分。4段目最上段も暑かったが、2段、3段目も前だけでなく、後ろからも熱風が来るので油断大敵。

蒸された身体を水風呂に浸かり、露天風呂にてととのえば、2セットからアマミが。

塩サウナも湿度80%と高く暑い。

熱風ロウリュ3セットだけでも十分かと思った。

ドライヤーはテスコムプロ向けドライヤーと、ダイソンのドライヤーが無料で利用出来、髪があっという間に乾く。

サ飯はオススメ根室市ご当地料理、根室エスカロップを食べる。旨い。

南柏の系列会社もあり、このお値段でこの体感はお得。

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット

鶯谷駅から程近く。マンションの中にある銭湯。4年前に建て替えられた事もあり綺麗。

93度のサウナは暑いが我慢出来る暑さ。
16度の水風呂は丁度良し。露天風呂の外気浴は自然の風が入り気持ちいい。利用者も多いがサウナも大きく、ロッカーの数も多く、密にならないのがいい。スタッフがこまめに掃除している事もあり居心地良い。

アルコールの提供はないが、サイダーを飲んで帰る。

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット

小田原駅から無料のバスで向かう。お盆のためか満員御礼。20分程乗車。

天然温泉は無色透明。温泉は嬉しい。

サウナはオートロウリュウを頻繁にやっているせいか、汗が良く出、2セット目からととのいはじめる。この体感は有馬温泉太閤の湯並みか？水風呂も16度と良い温度。

ととのいは露天風呂。チェア、椅子数あり風呂の縁に座る事はなかった。

4セット入りととのう。サウナのレベルはかなり高い。

サウナ 8分×3

水風呂 1分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

サウナの暑さ、水風呂グルシンの冷たさはスゴく、1分しか入れず。サウナ、水風呂の温度差もあり完全にととのう。

温泉のメタケイ酸の数値も113mg/lと美人の湯。

夏のユーランドは凄かった。

館内にある脱臭機もコロナウイルスに効くそう。

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット

日帰りサウナ旅。
久慈駅前のビル4階。サウナは84度で昔ながらの古いサウナでしたが、4分位で汗が出る。上段は暑い。水風呂も気持ち良し。ととのいは風呂の縁で。4セットにてととのう。

タオル付き800円は安い。これでととのえられるのでしたら最高です。

終了後同じビルにあるつぼ八にてビールを頂く。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

休日もあり、人が多かったがサウナ室内は静かで良かった。

ここの温泉成分メタケイ酸が89mg/lで美肌の湯であったことは嬉しい。

サウナ 8分×3
6分×1

水風呂 2分×4

休憩 3分×2 5分×1
20分×1

合計4セット

他岩盤浴25分体験

マイルドのロウリュウは40秒程石に水投入。
ストロングロウリュウは40秒水投入が3回。
マイルドは8分入れたが、ストロングは熱くて6分で退散。ととのいはストロングの方が効き、十分ととのう。

水風呂も13度とかなりの冷たさ。平日の午後なのに人がかなりいるのも納得。

岩盤浴は55度。風、音、アロマ、ロウリュウが一度に楽しめる。オレンジとラベンダーのアロマが温風と共にやってきて、良い香り。

終了後は豚焼肉とアジフライミックス定食で締め。

温泉ではないが、サウナのレベルは高めでした。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩5分×3

合計3セット

黒湯と塩化物強塩温泉2種類の温泉。

塩化物強塩温泉はメタケイ酸100mg/lを越えていてお肌つるつるの効果に期待。

サウナの温度、湿度も良く、黒湯水風呂も
温度高めですが、自然な冷たさでいい。

温泉のレベル高かったです。

サウナ 8分×2（サウナコタ）
8分×1（イズネスサウナ）

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

最寄りの駅から北へ歩き到着。休みですので人が多い。

サウナコタ温度は54度ですが、セルフロウリュ後の熱風はいい。汗も出て、季節限定ハッカ油の水風呂へ。外気浴もチェア、椅子も多めにある。

イズネスサウナは水の投入量が結構あり、かなり暑い。その後のととのいは良かった。

サウナ終了後自由に飲めるコーヒーも嬉しい。

フィンランドの雰囲気が楽しめるコタサウナ良かったです。

サウナ 8分×3
5分×1（塩サウナ）

水風呂 2分×3
1分×1

休憩 5分×4

合計4セット

上野駅から徒歩で10分程歩き到着。
大きいロッカーも1階、2階にありいい。
内風呂温度は40度程。

100度のサウナは暑い。そのぶん地下水の水風呂は良い。特に18度の水風呂は良かった。ととのい椅子は露天風呂に結構あり、間隔広くとれていい。

110度の塩サウナも熱くて長くいられず。

北欧も良いが、ここもお手頃な料金でととのえられて良い。

帰りは地下鉄を利用。上野まであっという間でした。