自由人

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

本日サウナマットを使用。サウナ内の濡れたタオルに直に座らなくてすみ、快適でした。

サウナ 5分×2

休憩 5分

合計2セット

長野市内徒歩圏内にサウナがあると聞き訪問。

外観、中のお風呂、サウナの室内は大正風。重曹泉とバイブラ風呂はいい。

サウナは下から熱風が出ていて座りづらく胡座をかいて座ったが5分程で限界。

シャワーは壁から水が出る感じで珍しい。
ととのいは脇にある木の椅子に腰掛け。
シャワーの跡あり。

室内がタイルで囲まれている珍しいサウナでした。

サウナ旅終了。

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット

直江津から電車に乗り15分程で到着。
駅前にある。

サウナ専用のロッカーキーを渡されるのでその番号の中に荷物をいれる。(それを知らずにお風呂しか入らないロッカーに最初荷物を入れてしまい、その後気づき、荷物を移動。)

温泉はトロトロ。柔らかなお湯。美肌効果も期待できるそう。

遠赤外線のサウナも良く、すぐそばの水風呂、露天風呂の中にととのい場所があり、椅子に座り寛げる。

駅前にこのような所があるのはいいです。

サウナ 8分×2
5分×1 (スチームサウナ)

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

ここに宿泊。朝サウナ。温泉の泉質は茶色。細胞を活性化して若返りの効果があるそう。水風呂はサウナのそばにあり、心地よい冷たさ。

サウナも遠赤外線で暑く、外気浴も3つほどの椅子がありととのえられる。

朝カレーも美味しい。

サウナ 8分×2
5分×1(スチームサウナ)

水風呂 2分×2
1分×1

休憩 5分×3

合計3セット

メタケイ酸温泉と、塩化物温泉の2種類味わえるのはいい。

サウナも湿度もありじっくりと汗かける。
期間限定ながらメタケイ酸水風呂もいい。

サウナ 6分×2
8分×1

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

サウナの広さがコンパクトなのか、熱かったサウナ。天然水の水風呂、山を見ながらの外気浴も良かった。

今回は予約しなかったが、2時間2000円でテントサウナ出来るのはいいかも。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

レンタカー借りて旅行。途中清津峡を見ながらここへ。

温泉はメタケイ酸約83mg/kg
美肌の湯。茶色でぬるぬるしている。

サウナは上段が暑く5分辺りから汗が出る。

水風呂は深く丁度良い。外気浴も花が咲いていて、池も鯉が泳いでいて良い。

うどんセットで締め。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

前々から行きたかったマルシンスパに訪問。

102度のサウナは熱々。サウナ滞在中ロウリュ2回又は3回ストーンに水を投入されたが、3回行った後の熱波は凄い。

水風呂→内風呂内ベンチでととのえ。
3セットでととのう。

バスタオルを巻いて外気浴が出来るのも嬉しい。スタッフもマット交換こまめに行っていて良かった。お客さんも移動するとき、セルフロウリュする時に声を掛け合ったりとマナー良し。

施設のスペースは小ぶりですが良い所でした。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

旭川からレンタカーで寄り道しながら2時間かけて着く。

温泉と静かなサウナ。セルフロウリュ。サウナストーブに2杯程かける。上段にいると熱波が凄い。

水風呂の温度も低くかなり冷たい。露天風呂にて外気浴するとボーッとするくらいととのう。これは来る訳だ。

山の中にこの施設を作った人は凄いと思いました。

北海道サ旅は終了。

サウナ 8分×2

水風呂 2分×2

休憩 5分×2

合計2セット

昨日から宿泊。サウナは朝入る。

サウナは暑すぎず、水風呂も肌触りが良く冷たい。露天風呂で石に座り外気浴、内風呂は椅子がありととのえられる。

乾燥肌に良い温泉もあり、いいホテル。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

旭川市内に最近出来たという事で訪問。
バスで5分。商店街の入り口付近にある。

ロッカーに荷物を入れ、2階に上がると脱衣所がある不思議な作り。

脱衣所の扉を開けると樽の水風呂が存在感ある。シャワーで身体を綺麗にしてサウナへ。

92度のサウナはヴィヒタが吊るされ、メトスの温度計とメトスのストーンストーブが存在感ある。

セルフロウリュ各回2杯ストーンストーブへ。上段は直ぐ熱波が来るのはいい。下段は熱波は後からじっくりとくる。これは好みか。

蒸された身体に水風呂は最高。木のチェアと水がある脱衣所の白椅子どちらでととのえるか迷う。どちらも良い。気持ちよく終了。

若い経営者との話しが合い、いいお店。
今後に期待。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

地下鉄の駅からバスで10分程。最寄りのバス停から程なく着く。

天然温泉は緑色で冷え症に効くそう。

サウナは3段になっていて、上段は100度ごえで暑い。下段が温度も87度と一番楽。

水風呂も冷たく、露天風呂の外気浴も良い。内風呂もベンチがあり、移動したくないならあり。

期間限定のぬる湯もいい。
タオルも購入。

料金も安く、良かったです。

サウナ 16分×2
8分×2

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット。

サ旅。ロウリュをやっているここに訪問。

世界初イオンサウナも面白い。少々人が多くいても安心か。

12時のロウリュに参加。参加者は20人程。氷を渡されるのも嬉しい。オーク系のアロマを最初はラドルに2杯、次に5杯ストーンに投入。かなり暑い。最初に3回、2回目は10回、仰ぎを受ける。とてもいい熱波。参加者全員で手拍子とサウナーのかけ声をタオルマスク越しにいうのも一体感が出て面白い。

水風呂も16度といい。ととのいは風呂の椅子かチェアで。

館内のサ飯鶏肉と豚肉が入ったリフレスタ丼を食べる。旨い。

14時からはエレガント渡会のロウリュに参加。テレビに出ている司会者の谷原章介みたいな声でご挨拶&説明。好きな人にはたまらないかも。
ストーンには最初2回、次に1回ゆっくりミント系のアロマをいれる。最初3回、2回目は10回の仰ぎを受ける。水風呂→ととのいで終了。

外気浴はないですがそれ以上に楽しく満足でした。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

サウナがいいという話しを聞き訪問。
天然温泉なのも嬉しい。

サウナの温度は84度と高くないのに2分辺りから汗がしっかり出る。
オートロウリュウは40秒程。

水風呂の温度も絶妙。ととのいは露天風呂のベンチ。風がいい。3セットでも十分。

岩盤浴はマイナスイオンが出るトルマリンを選択。60度の室内で15分爆睡。
身体が回復。

終了後のビールも旨く、平塚駅前のキッチンみどり蒸しに移動。城門ラーメンを食べ満足して家路につく。

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

平日の夜に訪問。メインの道路から少し入る。ここの水はは地下から汲み上げているが、温泉でもある。水風呂も地下から汲み上げている。メタケイ酸が1kgあたり58.2mg含まれていて、美肌の湯でもあり、お肌がつるつるすると評判。

温泉としての営業は、いろいろとあり出来ないらしく井戸水として使用しているそう。泉質は無色透明。少しぬるっとする。

サウナは12分時計と砂時計あり。誰もおらず貸し切り状態。かなり暑い。水風呂はぬるめ。蛇口からの水はそこそこ冷たい。温度は21度程らしい。もうちょっと冷たい方がいいと思ったが、地元のお客さんはこれでいいそう。

ととのいは風呂場、脱衣所と試したが、脱衣所の方がいいかも。

温泉に入りついでにサウナの感覚でいくのならありか。

うちに帰りお肌がつるつるしているのを感じた。（個人の感想です）

サウナ 8分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

高温のサウナと水風呂は気持ちいい。

内風呂41度で入りやすかった。

サウナ終了後の冷えた缶ビールは旨い。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

本日は3時間コース。サウナの温度、湿度は良。15分に1回のオートロウリュウは40秒程。上段にいると熱波が凄い。

ととのいは内風呂、脱衣所で。1セットからととのいはじめ、3セット終了後は昇天。脱衣所内にコインランドリーあるのもいい。

チェックイン、チェックアウトは自動精算機。休憩室リクライニングチェアが多いのも嬉しい。

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩5分×4

合計4セット。他ロウリュウ10分1回。

横浜駅から程近くの施設。3時間1950円で入館出来るという事で訪問。

温泉は1種類。1500mから汲み上げている42.7度の高温泉と、お肌への温泉成分の浸透力が良く、身体が暖まるのが長く続く高張泉。
露天風呂には源泉掛け流しあり。これは嬉しい。

サウナは真ん中にストーンがありいい香り。4分辺りから汗をかける。

水風呂も16度辺りで丁度良く、露天風呂の外気浴も気持ちいい。

サウナ2セット終了後、レンタルの服に着替え、ロウリュウの場所へ。70度の室内。レモングラスとラベンダーをベースに草原の風をイメージしたグラスウインドのアロマ水を2回に分けてストーンストーブに入れる。

団扇をスタッフ、参加者一緒に扇ぎ、熱波を受ける。特に2回目は強い熱波を特に感じた。スタッフから10回程の扇ぎを頂き、終了後は涼風の部屋でクールダウン。その後は岩盤浴20分と、サウナ2セット行い終了。

3時間はスピーディーに動きたい人向けで丁度良かった。次回はアルコールが飲める日に来たいと思いました。

サウナ 8分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット。

子安駅から徒歩5分。地下からの天然温泉。

100度近いサウナと黒湯の水風呂、黒湯の炭酸泉もいい。この設備で590円はお得。

#サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

水風呂の温度が低くなったらしいので訪問。

身体を洗い、水風呂に入ると今までよりも冷たくなっている。サウナに入り、再度水風呂に入ると、前回来た時よりも更に冷たくなっている。チラー(水を冷却する装置)を入れた水風呂の温度は凄かった。

ととのいも心地よく感じる。

3セット繰り返しととのう。これでタオル込み790円は安い。亀遊館良いです。