自由人

サウナ8分×3、水風呂2分×3、休憩5分×3

合計3セット

セルフロウリュ後の熱波は熱い。暫く来ない間入口に10分に一回等サウナの案内も充実。

リクライニングチェアはなくなったが、椅子が6つになり、扇風機の風を仰ぎ、ととのいやすくなるのは嬉しい。

今後も期待。

サウナ8分、水風呂2分、休憩5分の5セット。

自動券売機もクリスマスの装飾です。

サウナ 8分×3 水シャワー1分×3
休憩5分×3

合計3セット

高松市内に温泉があるという事で訪問。
片原町駅から近い。

温泉がメインでサウナはついでという感じ。タオルが敷いてない代わりにマットを敷いて座る。中は6分計の砂時計。
サウナ→水シャワー→脱衣所で窓近くに身体を移動。

やはりととのいには程遠かった。

サウナメインなら他へ。ただ、温泉のみならここはありです。

今回のサウナ旅は終了。

サウナ 8分×3 水風呂2分×3 休憩5分×3
合計3セット

昨日はここに宿泊。朝サウナ。96度という事もあり、しっかりと汗が出る。水風呂も丁度良く、露天風呂にてととのい。椅子は少ないが、使用中は風呂のふちに腰掛けてととのえ。高松ドーミー良いです。

朝食

期間限定、牡蠣入り讃岐うどんを選ぶ。

高温サウナ 8分×4 ロウリュ10分×1
セルフロウリュサウナ8分×1
スチームサウナ 10分×1

水風呂 1分×7

休憩 5分×7

合計7セット

高松サウナ旅。まずはここから。

高温サウナオートロウリュは1分位。
熱風がじわっと来る。

熱波師マッスル山浦のロウリュに参加。1回目ラドル4杯投入とタオル仰ぎ10回＋2回目ラドルラドル4杯投入とタオル捌き5回＋お代わり仰ぎ20回を受けるかなり暑い。シングル水風呂は凄く冷たいが、ロウリュの後水風呂は最高。窓脇のベンチに座ると、外気も寒いせいか、冷たかった。

セルフロウリュも、心ゆくまで出来るのもいい。ここも良い所です。

サウナ 10分×4 水風呂 2分×4 外気浴5分×4の合計4セット。

センター南駅から程近い所にあるが行きは一つ手前仲町台で下車。ドラクエウォークしながら目的地へ。
地下1800mからの温泉はメタケイ酸100越えなのか良い。値段、中学生以上の入館も納得。そのお陰か館内は落ち着いた雰囲気で。

サウナは88度位ですが、じっくり入り水風呂、外気浴を繰り返すとなかなかいい感じに。別フロアに足湯もあり。温泉分析表の撮影はここで。

雰囲気はとても良い所でした。

サウナ 8分×4 爆風ロウリュ11分×1、10分×1

水風呂 2分×6 休憩 5分×6

合計6セット
サウナ3セットでととのいそうになったがなんとか粘る。

19時30分爆風ロウリュに参加。
1台ブロアに耐えたが、2台ブロアの風に耐えきれず脱出。再度入ったが背後、前2台ブロアの前にまたも退散。

その分水風呂は良く、露天ぶろの椅子でととのえられました。

爆風ロウリュはここが一番と思います。

相模健康センター復刻メニュー、肉チャーハン

高温サウナ8分×3 黄土サウナ5分×1、岩盤浴サウナ5分×1
水風呂 2分×3 1分×2
休憩 5分×5

合計5セット

青葉台からバスにのり最寄りのバス停降りると目の前にある。

高温サウナは広いが程よい暑さ。
15度の水風呂も良く、畳みたいな所に寝そべると気持ちいい。

温泉は無いが、打たせ湯な所もあり
面白い。

今回は行き路線バスでしたが、時間が合えば往復送迎バスで乗車できるのも嬉しい。メンズデーで600円は得でした。

サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分
合計5セット。

サウナは4分辺りから汗が出て、水風呂も温度低めですが良く、外気浴でととのう。

駅近くにこんな所があるとは知らなかったです。

今日は日帰りですが、仙台周辺の観光なら宿泊もありかも。

サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分
合計5セット。

久しぶりの宮本温泉。サウナは相変わらず暑い🔥

アマミも出てととのいました。

サウナ8分×5、水風呂2分×5、外気浴5分×5

合計5セット。

ワクチン割で入館。580円はお得でした❗️

サウナ* 8分、11分、10分各1セットずつ

スチームサウナ 5分×1

水風呂 2分×3 1分×1

外気浴 5分×4

合計4セット

ミュージックオートロウリュ 9分×3
8分×1

クール部屋3分×4

ミュージックオートロウリュ4セット。

8時位に入館。サウナは満室になる事も。サウナは3セット終わる頃にはクラクラになる程良い。

ミュージックオートロウリュはQUEEN→乃木坂46→矢沢永吉→BTSの順に聞く。乃木坂とBTSの曲が良く、楽しい時間を過ごせました。

システムの都合上になりますが、3分55秒～5分55秒に終わる曲で、流して欲しいのがあれば考えてくれるコーナーもあるのもいい。

終了後はサウナ飯を。ニンニクが入り、旨かった。

すみれコンディションらーめん

サウナ 8分 水風呂2分 外気浴5分の合計4セット。

温泉もさることながら、音のないサウナ、喋る人もいないサウナは最高。

水風呂も丁度いい。

露天風呂の外気浴も森の中にいるようで安らげました。

また訪問するかも。

サウナ 8分×2 5分×1（スチームサウナ）

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

昨日のサウナで爆睡。朝サウナ。

オートロウリュウとオート熱波はなかなか熱い。

朝の外気浴の冷気も冷たくて良かった。
外気浴あるのは嬉しいです。

サウナ17分×1（9分アウフグース）、13分×1（8分アウフグース）8分×1
8分×1（82度サウナ）

水風呂、1分×2 5分×2

休憩 5分×4

合計4セット

大阪難波から東へ向かい到着。
アウフグースは2回参加。最初20時30分の回は合計7杯、次の回は6杯程、ユーカリミントのアロマ水を2回にわけてストーンにかける。

タオル捌きも巧く、心地よい熱波にたちまち蒸される。

11度水風呂は冷たく、1分程で出る。外気浴は冷たい風が来て気持ち良かった。

チェアが置いているのも嬉しい。

今晩はここで寛ぐ。

豚の生姜焼

サウナ8分、水風呂2分、外気浴5分合計3セット。

本日雨の日ポイント2倍。

サウナ8分、水風呂2分、休憩5分の合計6セット。

休日に訪問。利用客は多く、待つこともあった。

温度、湿度共に良く、良い感じでととのう。露天風呂の外気浴も風が心地よくふき、気持ち良かったです。