駆け出しサウナ部(仮)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

🐸サウナで瞑想🧘の会！

暗くて静か、そしていい香りの🐸サウナは
目を瞑ると最高ですよ。

大変、気持ち良かったです😋

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

クレオパトラ(勉強の題目)に弄ばれ、
悔しさを洗い流すためにやってきました。

華金のためか、空いております。
…空いているニューウイング？


そう、激熱です。

開始8分で汗を吹き出す肌、
10分で限界を迎えますが、今日は耐えます。
出したいヘイトはまだこの先にあるからです。

キンキンのプールで思考停止。

宇宙💫とともに、最高の整いを迎えました。

ありがとうニューウイング。
また来週から頑張れそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハッ(゜ロ゜;!!

二週間もサウナに行っていない!!

大変だ!!

と言うことで行ってきました、
温度の落差抜群で必ずぶっ飛べる系サウナ

そう、寺島浴場です。

ドロッとした汗を流しながら、
貯まりに貯まったヘイトを吐き出します。

新設されていたリクライニングチェアに座ると頭の中はコスモでした💫

大変、スッキリ致しました!!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

整いました！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新年初サウナに行ってきました！

こちら、都心からのアクセスも良く、サウナ良し、コスパ良し、施設きれい、と三拍子揃ってます。

今年も良い一年になりますように！
新年一発目、整いました!!

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2021年を締めくくるため、行ってきましたよ。サウナしきじ。

大掃除で埃まみれになった体を清め、
いざ、聖地巡礼。。

すべての毛穴から邪念を押し出し、
気持ちよく新年を迎えることが出来そうです。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

クリスマスイブの金曜日なので
同僚と北欧へ突撃！！

サウナと水風呂でガッツリとした落差をくらい今年１の整い！
外気浴は風もなく最高でした！

〆の博多ラーメン、餃子、ビールで
昇天しました👼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

栃木県一位の水風呂との謳い文句に牽かれて
後輩くんとやってきました。

サウナ…温度/湿度高めのため6分で汗だらだら💦

水風呂…17～18℃くらい。柔らかく、すんごい気持ちいい。こりゃ一位と納得感◎

休憩…整いスポットが半外気浴となっており、冬でも寒すぎず抜群の整い！

栃木県のサウナで間違いなく三本の指に入る良施設でした！

帰りは宇都宮駅で乾杯🍺！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活！！
圧倒的な安心感。かつ奇跡的に空いていて超快適。

整わないわけがなく、サ室での東大王との戦いもし烈を極めました。

寒くなってきたので、高温温泉がありがたい。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや～、最高！
人生で一番の富士山🗻見れました!!

サウナ後は意外と近くの
河口湖でほうとう！

最高の週末でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

室内にトトノイ椅子が増えてました！
ありがたい！！

サウナ:12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

二回目の訪問！

実は、前回あまり整えず
足が遠退いていました。

しかし、会社の先輩に
ウェルビー名駅の整い型を教わり
改めてチャレンジ!!

なんということでしょう…
めちゃくちゃ整うではありませんか!!

先輩、ありがとうございます！
とっても気持ち良かったです。笑

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

朝サウナでばっちり目が覚めました！
朝食のバイキングも最高です!!

バイキング

ご当地グルメが楽しめます！ ホタルイカと鱒寿司は特にオススメ!!

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

時間がなく一本勝負でしたが、
バッチリ整いました！
熱めの露天風呂も最高でした!!

吟チロリ

香箱蟹

内子とほぐし身がとんでもなく旨い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

突然の腰痛に襲われ、
助けを求めてニューウイングへ😥

お風呂で暖め、サウナで血流を促した結果、
めちゃくちゃ腰が軽くなりました！

これからの季節、寒くなると
色んな不調が出てきますが、
サウナのお陰で乗り越えられそうです😁

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

19時30分頃イン！

人が多く出入りが激しいためか
サウナと水風呂はマイルドなセッティング…

しかし、20時30分を過ぎる頃には
一気に人が減り、快適に🙌

尻上がりに整っていくのを感じつつ
三セット目に特大の波が来ました😂

このために今日頑張った…
そんな自分が報われた瞬間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いわゆるスーパー銭湯ですが、
外気浴、露天温泉が気持ち良いです。

栃木小旅行楽しかったです。
また行きます‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

出張といえばドーミーイン！

場所によって独自性のあるドーミーイン
ですが宮崎のドーミーサウナは
広くて湿度・温度ともに申し分なかった
です‼️

夜鳴きそば

旨し！