蒸豚Z🐷

サウナ：6分①10分②③12分④
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

②④オートロウリュウ

一言：初ジェクサー

5月19日にオープン！56月はずごく安かったので、入会し本日スパのみ体験してきました‼️

天性の方向音痴なので、フィットネスじゃなく、スクールの受付に行ったのは内緒🙊

フィットネスはすごくお洒落‼️蒸し豚には場違い感が😅

スパルームはオープンしたてなので、すごく綺麗❗内湯と深めの水風呂、外気浴エリアには不感浴炭酸泉にリクライニングのイス3つとイスが4つ

サ室は３段で16名ほど入れる。サウナタワーが2個あり30分に一回オートロウリュウ。メトス製じゃないけど、ikiストーブみたいなイメージ。ストーブにはNEPPAと表示。温度は86℃ぐらいだが、上段に座ると天井が近い性もありなかなか熱く、ローリュウ時にはしっかり蒸気が来て良く蒸される🥵

水風呂17.5℃で、3名ほど入れる、水深深め！

なかなか良かったし、スパは平日11:30までやってるので、しばらくは仕事終わりはこちらに伺うかな？

サウナ：10分①②12分③
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：常連さんと😄

浴室はとてもキレイ！サ室は95℃で、良い香りがする。タオルの柔軟剤の香りかな？多賀良湯と同じような香り。8名ぐらい入れそうなサ室だが人は少なく1~3名程度。

水風呂は22℃なので長めに浸かると良い😆

休憩は露天風呂にととのいイスが3個ある。風が心地よく、また露天風呂のバイブラの音でととのう🤩

お客さん少なめなので、ゆっくりしたいとき良いかも！

2セット目で常連さんとセッション😆サ道の話や近場の銭湯情報交換😄こういう常連さんとのコミュニケーションが銭湯の醍醐味ですね

サウナ：10分①②③12分④
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：最高かよ！

初訪問！

サ室にヴィヒタ2個吊るしてあり、良い感じ😄試しにウィスキングしてみたら、葉っぱが結構落ちたので、そっと元に戻したのは内緒😏
照明暗めで、TV有。サウナの説明書きに「温度が90℃でも遠赤外線のため輻射熱が20℃ぐらいあり、体感温度は110℃ぐらいあります」とあるが、温度計は110~112℃を指してる😆体感温度は130℃か⁉️🤔さすがにそんなに熱くないけどなかなかアチアチ🥵で玉汗が！

水風呂は温度計ついてないが、結構冷えていて、体感的には13℃ぐらいかな

休憩はカランで、ととった🤩

実は会社の近くで、なぜか敬遠してたけど、こんなに良いサウナなら早く行けば良かった😭

また仕事帰りに伺います！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昭和、昭和、たまに平成！

今日は前々から気になっていた多賀良湯さんへ！

「初めての利用です」と告げると番頭さんが丁寧な説明で好印象😊

浴室は良く清掃されているみたいですごく綺麗。また、銭湯の湯及び水は軟水を使用とのこと。

サ室は壁板を換えてそんなに時間が経っていないかキレイ。テレビ無しで、有線が流れている。昭和、昭和、たまに平成の歌謡曲が流れている😚ラッキーなことに4セット中3セット、サ室独占できました😆チプカシ忘れてしまったので、砂時計と昭和&平成歌謡曲で時間を計る。

水風呂は22℃ぐらいだが温くは感じなかった。また塩素の臭いもせす良し🤤

休憩は露天風呂の縁にすわってととのう🤩
注意書きに「石積の庭に入らないで下さい」とあった。入らなかったが、あそこで寝そべって休憩したら気持ち良さそうなので、自己責任なら入っても可にしてもらえると嬉しい🎵😍🎵

すごく良かったので、また伺います！

サウナ：8分①②③10分④
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：水槽🐠見ながらお風呂😌♨️

熱帯魚眺めながら、お風呂入れる銭湯なんてここだけかな？なかなか良い😆

サウナは銭湯エリアより階段3~4段登ったとこにあり、カラン、サウナ、水風呂とコンパクトにまとまって、動線は良い😃
サ室は94℃なのだか、なかなか熱く感じた🥵湿度高めなのかな🤔
ととのいイスは１脚のみだか、こちらのお客さんはあまり使っておらず、座れた😊

こちらの施設は良いのだが、客層がちょっと😅川崎の銭湯は産業道路近くになると客層が悪くなるのかな🤨

サウナ：8分①②10分③④
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：カラカラアチアチ🥵

ここはサ室で本読んで良いのね。常連さんはほぼマンガ読んでる😅
掛けず小僧なども結構いるので、サ室の設定良いだけに、ちょっともったいない施設だな😭

サウナ：10分①12分②③15分④
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夜中にイン！

新たにサウナのお供として耳栓君持参😃

周りの会話聞こえないし、自分の心臓の鼓動に意識が集中するのでとても良い😆
しかも完全にシャットアウトって訳でもないので、外気浴での滝？の音は聞こえるので良くととのった🤤

サウナ：12分①④10分②③
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久々のアマミ!!

多摩川サイクリングしてから、前々から気になっていた日の出おふろセンターさんへ😃
初めての利用ですと番頭さんに告げると丁寧に説明してくれました😆

銭湯エリアからサウナエリアに行く際はサウナキーが必要

銭湯エリアにはミストサウナ有
サウナエリアにはサウナ、内湯、電気風呂、露天水風呂有

サウナエリアはコンパクトに良くまとまっていてあえて、銭湯エリアに行かなくても良いかも。サ室は天井低めで二段目に座るととてもアチアチ🥵そこから露天水風呂で🤤最高にととのた～🤩

また伺います！

サウナ：10分①25分②12分③④
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

②アウフグース:ブラックフォレスト

一言：ゆいるスカイスパ

ゆいるでまさかの箸休めサトシさんのアウフグースが🤩

初のサトシさんなので、絶対アウフグース受けたいと思い15分前からサ室でスタンバイ😅「サ道」のBGMとブラックフォレストの香りで気持ちいい💧😃♨️そこから水深150cm13℃の水風呂へ！今日は最高に整った～

サウナ：12分①10分②③
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：はしごサウナ

さがみ湯さんからはしご！以前から気になってたはすぬま温泉さんへ😃

2017年？にリニューアルしたみたいで、すごく綺麗！大正ロマンをイメージしてるみたいで女性は気に入るかも😆

サ室もなかなかアチアチで良かった🤤水風呂は20℃ぐらいで羽衣を崩しながら1分ぐらい入ると気持ちいい💧😃♨️

全集中！サウナの呼吸！整い銭！
古いか～

サウナ：10分①②12分③④
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：午後休サウナ

上司よりお前が何でもやってしまうから部下が育たない!!と言われたので部下に仕事を任せて7月ぶりに午後休とってサウナへ😀

ゆいるに行って満喫するぞ！と思い店の前に行くとまさかの休館日😭
ならばとちょっと遠征してグルシンの水風呂があるさがみ湯さんへ😆

サ室のヒノキの臭いやセッティング最高😃⤴️⤴️水風呂最高😃⤴️⤴️久々にととのた～🤤

サウナ：12分①②③,15分④
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：サ室独占!!

ホームのレックスインさんの近くの銭湯♨️
近くには別種類のお風呂さんが😳

①④はサ室独占!!久々に静かなサウナに没頭できました😀

サウナ：10分①④,12分②③
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：復活!!

今日の仕事はなかなかハードな内容
だったが、無事に乗りきったのでご褒美サウナ！

ここの客層は年齢高めで、騒いでいる人少な目でよい

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：レックスイン！

実家（大船）からクロスバイクで川崎までサイクリング！横浜あたりでどこかのサウナに行こうと思っていたが、上司から連絡が入り会社へそのままイン!!
打ち合わせが終わり会社から近くの「ゆいる」へ向かう。店前で土日17?0円とあり流石に高いので、ホームサウナのレックスインに訪問！

今日は混んでいて10ぐらいサ室に人がいなたかな😥特に2人連れの方がうるさかった😡デカイ方がサウナーで、もう一人が初心者みたいで、サウナーの方がずっとウンチクを喋っていた。外気浴のエリアでもデカイ声で喋っており、我慢できず退散した。
外気浴エリアで喋るやからはエセサウナーであり万死に値する😊

人が少なかったレックスインが懐かしい

サウナ：8分①⑤,10分②③④
水風呂：30秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

②③④粗塩ブースト

一言：粗塩ブーストサウナ

今日は矢向湯さんへ！2セット目で常連さんに声をかけてもらい、まさかの粗塩を頂きました😆背中に粗塩塗って貰いいざサウナへ！いつも以上に汗が出る出る🥵良くととのった〜🤤

サ室で常連さんと2人きりになったら色々お話させてもらって大変楽しかったです。本来銭湯はこういうコミニケーションとる場合なんだな〜と実感。

ただ前回のサ活でうるさいと書いたが、今日は自分がうるさかったかな😅反省🙇

新型コロナが解決して銭湯で常連さん達とコミニケーションをとっても問題ないような状態を望む

サウナ：12分①,10分②,20分③④
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

③オートロウリュ
④アウフグース（ペパーミント）

一言：反省

プレオープンぶりに訪問！前回よりサ室の温度が上がってて良かった。サ室温度は100〜104℃ぐらいで平均102℃。アウフグース時は換気のため96℃ぐらいまで下がる。104℃ぐらいが個人的好みです😊

凄く良くととのった🤤…が2セット目でぺちゃくちゃしゃべる輩が😓注意しても角が立つし、自分の整いに支障がでるのて、無視しようと決めたが…つい心の声漏れ出して小さい声で「うるせぇな〜」と言ってしまった。本人にも聞こえたみたいだか、変化なし、その後色々考えてしまいサ活としては失敗でした😭

心を乱さないよう耳栓買うかな

筋トレ:30分
有酸素運動:120分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

筋トレ:20分
有酸素運動:70分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：初仕事帰り後!!

緊急事態宣言でジムが19:30で終了の20:00退館なので中々仕事後に行けなかった。本日危険物の講習会で16:20で仕事終了のためすかさずイン!!

仕事でトラブルがあり、モヤモヤしてたので運動とサウナで良い汗🥵をかき復活😁
明日も頑張ります!!