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19時〜入湯

身清め、
バイブラ白湯湯通し10分×水通し30秒×内気浴5分
ロッキー12分×水風呂1分×外気浴10分　2セット
黄土30分（寝落ち💦）×水風呂1分×内気浴5分　1セット
汗蒸幕15分×水風呂1分×外気浴10分　2セット
薬湯&かわり湯合わせて5分位で温めてFINISH！

週末休み前のサウナ欲、どこに行こうと悩んだ結果、
汗蒸幕さんの「17（いいな）の日」イベントに惹かれて決定。
イベントディもあり、中々の混み具合だったけど、待ちもなく、利用者同士譲り合いながら利用できたので、本当にマナーがいいなぁと改めて感心した日。
サウナ内の默浴が徹底されてて、5セット全て瞑想モードで満喫できた。
昨年のサウナ納めは発汗不良気味だったけど、
今日は全て滝汗でトトノイました♨。
黄土サウナのときはやはり寝落ちしてしまい、目を覚ましたら、大量の汗。高温で蒸す発汗とは違うじんわりと発汗している感じもとても心地よいですね
今日の、外気浴は気温もグッと低く、風もなくてチラチラと雪が舞い降りる天気。こんな日の外気浴がとても好物な自分は、変態なんだろう(笑)
冬の外気浴は、水風呂のあとしっかり体を拭くと寒さ和らぎますね👍️
なんだかんだココ気に入っているので、利用回数多め。

今日のイベントで無料券ゲットしたので、また近いうちに利用します。
心も体もリフレッシュできたので週末はゆっくり休んで、来週も頑張ろう！！

らーめん昭和屋泉店

昭和屋セット　醤油

こってり×麺細目×麺大盛×ライス普通盛

16時〜入湯

身清め、内湯湯通し10分、水通し30秒、外気浴3分の後、
サウナ12分×水風呂1分×外気浴10分　計3セット
露天風呂5分で体を温めてFINISH！

あけましておめでとうございます

新年一発目のサ活は、前から行ってみたいと思っていたアクアイグニスさんに。
年明けからバタバタしてたので、やっと初詣で神社参拝をしてから、いざ！
室内は白を基調としたとても綺麗な施設で、お風呂も常に従業員の方が片付けたり、洗い場を綺麗にしたりととても清潔感があり、温泉は熱くもなくぬるくもなく、熱めが好きな自分には少し物足りないかなと浸かってたけど、いやいや、しっかり温めてくれるいいお湯。
いざ、サウナへ。
遠赤外線タイプだけど、ほどよい熱さ、湿度で1セット目入室5分位から滝汗＼(^o^)／
自分、遠赤外線タイプと相性良くなかったけど、ここのサウナ最高！
水風呂も温度計は18℃だったけど、天然地下水からなのか、程よく冷たくて気持ちいい。
今日は昨日までの雪から一転。晴天穏やかな天気もあり、外気浴が心地良くて、いつもなら4セット〜5セットいくが、3セット目で体も心も大満足でした。
しっかりあまみも出て、トトノイもあり、新年一発目のサ活、とても大満足でした。

サウナ室内、テレビもなく、ジャマにならない音量のピアノ音楽のおかげで、瞑想モードであっという間に12分。
テレビはいらない派の自分には最高です✨
また、他の利用者のマナーがとてもいい、三連休初日でそこそこ混んでたけど、
たまたまなのか、それとも常にそうなのか、大声で話す人もいなければ、譲り合いながら、皆々が静かに温泉&サウナを楽しでる感じがいいですね。
なので、サウナも水風呂も外気浴も、待ちもなく堪能できました。

某所もそうだといいんだけど💦

近くないので頻繁には利用できないのが残念(笑)
でも、また来ますよ～

それでは、本年もよろしくお願いしますm(_ _)m

やよい軒 仙台六丁の目店

しまほっけとサバの塩焼定食＋アジフライ単品

魚欲！美味い！！おかわり無料でお腹満足！コスパ最高！！

17時50分〜入湯

身を清め、
バイブラ白湯湯通し10分〜水通し30秒、5分休憩
ロッキー12分×水風呂1分×外気浴10分
汗蒸幕20分×水風呂1分×外気浴8分
ロッキー15分×水風呂1分×外気浴8分
黄土30分×休憩
かわり湯5分にてFINISH！

今年のサ活納め
夕方から「サウナーっ🤤」と思い立ち、車を走らせながらどこに行こうと悩み、悩み、結果サ活納めは汗蒸幕さんへ。
1セット目は、順調に発汗したものの、2セット目の汗蒸幕で「ん？」。10分過ぎてもほんのりしか汗が出て来ず、結果15分過ぎてから、一気に大量発汗。
3セット目、ロッキーも1セット目より発汗遅くで、今日は長めのサウナでした。
黄土には最初入りたかったけど、混雑満員で、４セット目に。ウトウトとして一瞬寝落ち。起きたらいい汗かいてたけど、時間みたら30分過ぎていました(笑)
でも、とても気持ちいい汗もかき、しっかり整えたので◎
帰省客もいるようだし、仕事も休みなので、なかなかの混雑ぶりだったけど、待つことも無く自分のペースでサ活できました。

今日のかわり湯は、「ひのきの香り湯（でも湯色は青かった(笑)）」
多分、どこも今日は混雑してるんだろうなぁ（車走らせているとき何箇所か別施設の前通ったけど、どこも駐車場満車状態）

週末までの疲れも癒せたし、
今年もあと2日、ゆったりと過ごせそう。
来年もサ活を楽しみましょう

自分のサ活投稿を読んでくれてる方
「いいね」を押してくれてる方
お気に入りにしてくれてる方
今年1年ありがとうございます
来年もよろしくお願いします＼(^o^)／

では、皆さん良いお年を！！

イエローファクトリー

野菜たくさんの豚汁と銀鮭の塩焼き定食

具沢山豚汁美味い！そして油のった銀鮭、塩加減も絶妙でとても美味し!!お気に入りです

19時20分〜入湯

身を清め、
内湯温泉5分、ジェットバス5分の湯通し〜水通し30秒
少し休憩して
サウナ12分×水風呂1分×外気浴8分　4セット
〆は、露天風呂（温泉壺湯と薬湯）をのんびり合計15分ほど堪能してFINISH！

初来訪　サンピアの湯
仕事終わりに、他2、3ヶ所でどこにしようと思いながら車を走らせ、明日久しぶりの土曜休みということもあり、どうせならと思い少し遠かったけど来てみました。
医療と健康の複合施設のようで、病院もあれば、スポーツジムもあって、そして天然温泉もありと、CMで見てて行ってみたいと思ってた。
施設内も綺麗で良き。
初めてなので、全館利用は無理かなと思い、まずは入浴コース（タオルセット付き）にて利用。
入浴施設は一度二階に上がり受付、その後一階に降りたら浴場になっていました。
スタート時は、混雑もなく、利用者も少なめ、
そして、皆さんとてもマナーもよくて、ゆったりと過ごせました。
カラカラ系のサウナなのか、なかなか発汗まで時間がかかったものの、居心地のいいサウナ内で、ラスト2分位から、じんわりと汗だく。
水風呂も綺麗で気持ちいい水温。水温計がないので温度は不明。
外はどんどん気温ご下がってきたけど、冬の外気浴が好物な自分にとっては、露天風呂の湯けむりが際立つ空間で最高の外気浴でした。
サウナ内は、四角いタオルのサウナマットが中に積んであるので確実それをおしりと足元に敷いて、出るとき床や座面を拭いて出るというルールのようで、見様見真似で利用。
4セット目に、ちょうどオートロウリュタイムになり、結構長めに噴射してくれてたので、室内の蒸し度が最高。今日1の発汗で、ラストを締めくくりました。オートロウリュタイムに室内が暗くなるのもいい。

初めてきたけど、ここもお風呂もサウナもよくて、特に露天風呂の大きめな植木等とライトアップが綺麗。
お休み処も広くて充実してるので、次回来たときは、もっと施設をくまなく利用してみようと思いました。

どこもそうだけど、
やはり21時過ぎてくると、若人による2〜3人位のグループが増えてくると賑やか＆ややマナー低下してくるのはちょっと残念

今日は、ふたご座流星群が一番見える日と言っていた。
帰り少しドコかで見ようと思っていたが、帰るころにはくもっているし、自宅2、近づけば近づくほど、天候が、悪くなり、見ることは出来なかったなぁ(^_^;)

ざる田舎そば（大盛）

夜遅めだったから、サッパリしたものをチョイス

18時50分〜入湯

身を清め、
バイブラ白湯10分湯通し後、水通し30秒、5分休憩
汗蒸幕12分×水風呂1分×外気浴10分
ロッキー15分×水風呂1分×外気浴10分
汗蒸幕12分×水風呂1分×外気浴10分
〆かわり湯5分にてFINISH！

先週末時間取れずでガマンしてたが、やはりサウナ欲が高まり、仕事終わりにサウナへ。
今日も汗蒸幕さんに来訪。
今日は下茹で湯通しのあと初水通しをしてみたが、これがなかなか気持ちよく、その後のサウナ1セット目から大量の発汗＆外気浴でほわぁーっとトトノイ
3セット目であまみも発動して良き。
汗蒸幕内でオルゴールBGMを聴きながらしっかり蒸され、
ロッキーではオートロウリュの蒸気に蒸され、
今日も満足のサ活でした

今日のかわり湯は、
「ラベンダー＆カミツレの香り」アロマ系のかわり湯で、いい香りに癒された

一つだけ残念なのは、
ガタイのいい金ネックレスイカツイメン1名
サウナからの水風呂潜水＆頭と顔を洗うヤツ
（潜水禁止の看板前でやる）
まだこのタイプがいるんだなぁ💦

桃源花 富谷店

濃厚担々麺（大盛）

濃厚ゴマスープが癖になる旨さ。時々食べたくなるラーメン(*^^*)

19時〜入湯

身を清め、
バイブラ白湯10分下茹で、少し休憩
ロッキー12分×水風呂1分×外気浴10分　2セット
汗蒸幕12分×水風呂1分×外気浴10分　2セット
※ロッキー×汗蒸幕1セットを交互に
かわり湯5分
黄土20分（一瞬寝落ち(笑)）×かけ湯×外気浴3分
〆バイブラ白湯5分にてフィニッシュ

仕事先が近かったので、今日は久しぶりに汗蒸幕さんへ。
バイブラ白湯41.7℃の下茹でからのロッキー＆汗蒸幕、発汗が凄まじい(*^^*)しっかり蒸されてトトノイました♨
くっきりとあまみも発動。
週末金曜だから混んでるかなと思いきや、20時半位までは利用者もそれほど多くなく、ゆったりと過ごせた。
凝り固まった体もリフレッシュできたので、土日ゆったり休めそう(*^^*)

今日のかわり湯は「ボジョレーヌーボーの湯」でした。

また来まーす👍️

海鮮塩温麺

イカ貝類海老＆野菜たっぷりのサッパリ塩味。アツアツで温まりますね〰️

16時20分〜入湯

身を清め、内湯温泉で下茹で5分
サウナ12分×水風呂1分×外気浴10分 3セット
〆は露天温泉5分でFINISH！

サ活としては初訪問
昔、まだサウナの良さがわからない頃、日帰り温泉があちこちで出来た頃に温泉♨️巡りしてた頃に一度利用したことがありました。ま、ほとんど記憶も曖昧なので初訪問と言っても過言ではありません(笑)
昼から別のところで3セットやってトトノイ完了したのだが…滅多にない1日フリーでの自由時間を満喫したく、別施設をあとにしインターバルも兼ねて高速を北上しやってきました「ふたごの湯」。
道の駅併設の日帰り温泉で、独特の温泉＆水風呂なので来たい来たいと思ってた。
まずは温泉。熱めのしっかり温まるいいお湯。これはいい！
そして、サウナも温度は96℃を指しているけど、入りやすくてGOOD！多分7分位に1回オートロウリュ発動するので、熱さ＆蒸し度が高くて、1セット目から爆発汗。
今日のところは、既に他で3セットしてきてるので、こちらでも3セットにてしっかりトトノイ満足。

地元先輩達の憩いの場感はあるけど、皆默浴なのか他でよく見るおっちゃん達の会話が無く、ピアノ調のBGMが心地良くしっかり蒸されることが出来た。
ただ人の出入りご頻繁なのと、日曜日だったのでちびっこ達がサウナ室出たり入ったりしたり、水風呂プール化したりしてたのは。まーご愛嬌(笑)
ラッキーだったのは、3セット目の中で2分位、誰も入室してこなく、その間にオートロウリュ発動して、本来の熱さ＆蒸し感を体験できたので良かった

なかなか、頻繁には来れないけど、サウナも温泉も最高だったのでまた来たいと思いながら帰宅に向けて走り出しました

途中から雨と風が強くなってきたけど
終日良き休日を過ごせたので明日からも仕事頑張ろう

13時10分〜入湯

身を清め、内湯温泉10分ほど下茹で
・サウナ6分×水風呂1×外気浴10分　1セット
・サウナ12分×水風呂1分×外気浴10分　2セット
合計3セット
〆で露天温泉5分でFINISH！

初訪問。
今日は、久しぶりの1日フリーなので、新規開拓と思い、新港方面へ。
ドーミーインホテルにある施設だが、日帰り入浴営業もやってるだけあってこれまたなかなか良かった(*^^*)
OPENと同時に入館したので混雑もなく、ゆっくり満喫できた。
天然温泉「海神の湯」も内湯42℃を示しており、下茹でもバッチリ。
サウナは、最初カラカラで92℃を示してたのもあり、1セット目耐えきれず6分で退散したが、2セット目からはしっかり12分で大量発汗。2セット目と3セット目に、オートロウリュの時間と重なり、熱さ＆蒸され感が最高でした。
オートロウリュのあと、天井から5分位送風があるので、室内に熱気が充満してました。
日曜日だったけど、終始混雑もなく、待ちまなく、ゆっくりできたので良き休日となりました。
サウナ室もやや暗めで好みだし、まー個人的にはテレビいらない派だけど今日はフィギュアスケートだったので気にならず、外気浴スペースもイス四脚だけど、毎セット座れたし、オットマンもついてるので足を伸ばして座れたのでGOOD。
静かに流れるヒーリング音楽が心地よさを増し増し。
ラスト、露天温泉で〆たのだが、これが熱湯タイプで44℃と、とても気持ちいい温泉でした
しっかりトトノイ、あまみも出て満喫したサ活Dayでした
また機会があれば再訪しよう。

そば処 葉菜(はな)

ざるそば

サウナいく前の朝＆昼食にて。美味しい新そばでした、いつも混んでる人気店

22時〜入湯

・身を清めて、下茹では、
・スーパーエステバス5分→熱湯3分→杜冷水1分→外気浴5分
・杜の香木12分→杜冷水1分→熱湯1分→メッツァ冷水1分→外気浴10分×2セット
・伊達12分→杜冷水1分→熱湯1分→メッツァ冷水1分→外気浴10分×1セット
・杜の香木12分→杜冷水1分→熱湯1分→メッツァ冷水1分→外気浴10分×1セット
・ラストに露天岩湯＆熱湯で10分ほどで上がり。
計４セットにてフィニッシュ
3セット目からあまみも出てしっかり整いました。

今日は帰宅そ夕食後休んでたら、無性にサウナ欲が…
ということで、その時間からでも入れる今日は龍泉寺の湯へ。
いつもは、炭酸泉で下茹でするけど、今週の急な冷え込みに加え、今週の仕事が比較的中腰〜しゃがんで細かい作業が続いてたので、すっかり体が凝り固まってたのでスーパーエステバスにて強制的にもみほぐしからスタート。5発CANONを肩〜腰に掛けて入念に当ててから、熱湯で温めたので、1セット目からバツグンの発汗。
自分には、ここでは杜の香木サウナが合いますなぁ
薄暗い室内で、セルフロウリュを堪能しながら、奥の上段で目をつむり、銅製水盤に落ちる、水の音にだけ集中してると、あっという間に12分。
他の人も静かに入ってるのでおかけでリフレッシュ＆リラックスできた。
凝り固まった体もしっかり癒されたので明日からもまた頑張れる💪😏
今回、サウナ→水風呂のあと外気浴前に、メッツァおすすめの熱湯→水風呂を加えてやってみたら、即効トトノイモードに！これはいいっ！！最高でした＼(^o^)／

17時15分頃〜入湯

体清めて、内湯温泉で10分下茹でから
ドライサウナ12分×水風呂1分×外気浴×10分　４セット
締めは、露天桧風呂5分にてフィニッシュ

水分補給はいつものポカリで

今日は昼頃から無性にサウナ欲が(笑)
ということで、極楽湯富谷店さんに。
出来た頃に何度か来てたけど（とみや湯ったり苑のころ）その後仕事関係で住まいから遠くなり、実に15年以上振りに利用しました。
源泉掛け流しのお風呂は、少し熱めだけど、ゆっくりつかれる気持ちのいいお湯。下茹でもしっかりできたので、1セット目から発汗もバッチリ。サウナは遠赤外線ストーブでカラカラ系だけど、毎セットしっかり12分入れる心地よさ。
３段ベンチも座面が広くて、前の人との程よい距離もあり、ゆったりと座れて最高でした。
イベントも結構開催してて、今日は、水風呂は「りんごの水風呂」で沢山りんごが浮いていて良き。また、露天桧風呂は、「ハロウィン風呂」として、大きなかぼちゃ🎃がプカプカと浮いて、かぼちゃの香り付きのお湯で、なかなかよかったです。
最後に、「サウナー愛用　クールシャンプー」なるものが備え付けられてたので、頭皮の汗をそれで流してスースーとサッパリさせてフィニッシュしました。
19時位から比較的混雑してきたけど、比較的マナーも良くて静かに楽しめる感じで良かったです。
家に帰っても体ポカポカで、すっかり体の疲れもリセットできたので明日からまた頑張れそう。

ただ少し残念なのは、
サウナ水風呂のタイミングが同じなのか、サウナの中で体擦って汗飛ばし＆水風呂にそのまま入り顔まで使ってて頭を湯船の水で洗う不届き者が1名存在。これは残念。
あと、外のトトノイスペースはイスが沢山有って良かったけどデッキチェアが2台しかないので、もう少しあるといいなと思いました

サウナの居心地の良さ、汗の出方、掛け流しの温泉、露天の雰囲気など、とてもリラックスできました

鳥の塩から揚げ定食（ライス大盛り）

揚げたてカリサクからのジュワ〰️で美味しかった(*^^*)塩味も程よくて👍️

18時40分〜入湯

清めのあと、高濃度炭酸湯にて下茹で
サウナ12分・水風呂1分・外気浴12分×４セット
20時〜ロウリュサービス（最高！）
約2時間半にて、あまみも出てしっかりトトノイました。

本日初訪にて。来てみたいと思っていて、タイミングよく比較的近くで仕事だったので、今日やっとこれました(*^^*)
いや〰️色々と細かいサービスなどがあって、想像以上に満足。サウナマットはもちろん、サウナうちわも完備。
そして、サウナルーム入口近くに、マイボトル専用クーラーBOXも設置あり。至れり尽くせりで大満足。
サウナ温度は78℃位だったけど、湿度が心地よくてしっかり発汗。露天の壁にプロジェクターでテレビを映していて、トトノイチェアーに横になりながらボーっと眺めるのもいい感じでした。
常にサウナは満室に近かったけど、みんな静かに譲り合いながらで、また水風呂も、アセナガサズの人は見かけなくて、マナーいいなぁと感心しました（たまたまかなぁ💦？）
おかげでゆっくりと入れて、とても気持ちのいいサ活でした。

ちょいと自宅からは遠いので頻繁には来れないかもだけど、また是非来たい。そして、新しく出来たバレルサウナを堪能したい！！

特製ホルモン定食

なかなか味が良くて美味しかった(*^^*)ライス追加購入（笑） 浜松有名店より直送とのこと。

１８時〜入湯

熱湯５分〜下茹でして少し休憩
禅サウナ　１０分・レインシャワー＆水風呂１分・外気浴１０分×２セット
露天温泉１０分〜休憩
禅サウナ　１０分・シャワー＆水風呂１分・外気浴１０分×２セット
温泉壺風呂５分〜休憩
禅サウナ　１０分・シャワー＆水風呂５分・外気浴１０分×１セット
計５セット約3時間にて、あまみ発動にてととのいフィニッシュ。

だいぶ久しぶり（半年近く💦）のサ活でした。
色々私生活バタつき、入院などもあり中々サ活ができずでいましたが、やっとサウナに入れるようになり
久しぶりのサ活をそよぎの杜さんに決定！
今日は日頃のストレスを解消するため静かさを求め、禅サウナ一択にて。
久しぶりだけど、やはり、あの程よい暗さ、心休まる音楽、ロウリュのアロマの香に癒されました
本日のアロマ水は「チェリーブロッサム」
静かさと暗さに目をつむりロウリュにて広がるアロマの香りを堪能しながらできるだけ無になり。
外気浴も今日は雨模様で気温も下がり、時折通り抜ける風が心地よく、早々にトトノイました
４セット目にはあまみも発動し、久しぶりに良き週末のサ活でした。

まだまだ頻繁にはサ活が難しいですが、ゆっくりと活動していこうと思います

１７時４５分頃〜入湯

・スーパーエステバス３分〜熱湯８分✕杜の冷水１分✕外気浴（デッキチェア）５分で発汗準備
・杜の香木サウナ１２分✕メッツァ冷水１分✕外気浴（デッキチェア）１０分　を２セット
・伊達なサウナ１２分✕メッツァ冷水１分✕ととのう座り湯１０分
・杜の香木サウナ１２分✕極みの深水１分✕ととのう足湯１０分
・超美泡の壺湯✕超泡の湯✕岩湯天然温泉を各３〜５分
・杜のソルトサウナ１０分✕シャワー後、外気浴（デッキチェア）１０分
・熱湯５分入ってFINISH
サウナ計5セットにて約３時間
今日もいい感じにあまみ＆トトノイました

今週は結構普段使わない筋肉を酷使してしまい、筋肉痛がひどかったので、仕事終わりに直行。前回初利用だったので、沢山あるお風呂もあまり使わなかったので、今回は、筋肉痛改善のためにお風呂timeもしっかり取って。
ジェット＆泡炭酸風呂を使いながら、やっぱりメインはサウナ(*^^*)
今日はメディサウナでも各セット入ると同時にセルフロウリュ（ありがとうございます✨）内、１回だけ自分でロウリュ出来てほっこり
伊達なサウナのオートロウリュ時間に併せて5分前位にスタンバイしてしっかり熱波を頂きました✨
個人的にには杜の香木サウナがお気に入りになったのでセット多め。
仕上げはいつも通りポカリイオンウォーターで。
サ飯は今日は自宅でカレー🍛

今日は春休みも影響か、若人が多くて、とてもとてもにぎやかでした。が、サウナ内は比較的静かにしてくれてたので満足です。

８時過ぎ〜入湯

・内風呂白湯１０分、露天炭酸風呂５分でブースト
・北投石サウナ１２分✕水風呂1分✕外気浴１２分
・タワーサウナ１２分✕水風呂1分✕外気浴１２分３セット
・北投石サウナ２５分✕かけ水✕外気浴５分
・露天岩風呂５分✕壺風呂５分にてFINISH
サウナ計5セット、約３時間

久しぶりの朝サウナにて初利用。
先週体調崩し約２週間振りともあり、体と脳は蒸され欲求MAX(笑)
土日イベントで薬草サウナともあり、サウナ内も水風呂も薬草バージョンで香も良くてしっかりトトノイました。
オートロウリュは３０分に１回のようで、３セット目でやっと堪能できたのでよかった、なかなかの蒸し具合
１セット目、２セット目は結構肌にチリチリ。
北投石サウナは低温ミストだけど、蒸気が上がるときが最高で、ラストに入った時はついついウトウトしてしまい気づけば２５分(笑)
露天風呂は全て天然温泉で湯上り後もポカポカで良かった。
ちなみに土日限定で強炭酸仕様。
入湯の間、周りも静かで、外気浴も今日の気温は個人的に丁度いい低温で気持ち良く入れました
また、来よう(*^^*)

天ざるそば

１８時４５分頃入湯〜

・高濃度炭酸泉１５分にて発汗ブースト
・メディ１２分✕杜の冷水１分✕ととのう座り湯１０分
・メディ１２分✕メッツァ冷水１分✕デッキチェア１０分
・露天天然温泉１０分✕寝ととのう炭酸泉✕５分
・ソルト１５分✕露天冷水１分✕デッキチェア５分
・伊達な１２分✕メッツァ冷水１分✕デッキチェア１０分
・伊達な１２分✕メッツァ冷水１分✕ととのう座り湯１０分
・露天天然温泉１０分にてFINISH！
サウナ５セットにて約３時間

初利用。ずっと来たかったけどなかなか来れなくてやっと来れた(^^)
いやー最高でした✨演出とアトラクション感のあるスパ＆サウナ。
３８℃位の高濃度炭酸泉はじんわりと温まりその後のサウナでは最高の発汗。メディサウナは天然木をつたう水が銅製の器にポタポタ落ちる音がすごく落ち着く。
露天にあるソルトサウナはハーブの香りと、蒸気が凄くて、全身にソルトを擦って…すっかり蒸されて、伊達なサウナは２回目に丁度「独眼竜ロウリュ」が体験出来てすっかり整いました(*^^*)
ととのうスペースもいろいろあって最高のトトノイでした✨
その他書きたいことは沢山あるけど長くなるので💦

ここは、その他にも施設内にいろいろあるので、今度は朝から可能な限り１日コースで滞在してみたい(*^^*)

残念ポイントは、比較的静かだなと、みんなサ黙・黙浴ー守ってるなぁと感心してたら２１時ー過ぎた頃から、元気な若者が続々増えてきて、内風呂、露天風呂、サウナも、とても賑やかになったことかなぁ(^_^;)ちっちゃい子供達の方が静かって(笑)

昨日のちょっと過酷な肉体労働でガタガタだった体も、癒されたので、来週も頑張ろう!

結局、長々と書いてしまったm(_ _)m

大海老天ざる蕎麦（大盛り）

１７時３０分〜入湯

源泉内湯１０分〜
サウナ１２分✕３
水風呂1分✕３
外気浴１０分✕３(デッキチェア)
源泉露天 各５分(木風呂,岩風呂)
サウナ１５分✕２
外気浴１０分✕２(ウッドデッキ)
〆 源泉露天風呂１０分でFINISH！
計5セット 約３時間

実に１４年位振りに来てみた。サウナに本格的にハマった場所。いや〰懐かしさがしみる(^^)

サウナは温度は高くないけど１０分位毎にオートロウリュでしっかり蒸されて初回からバッチリ発汗！
入口入って「黙蒸」の大きな表示のおかげか静かで、自分の世界に入れてよかった
水風呂、めっちゃ冷え冷えで最高ー！
温度計ないから実温度はわからないけど、シングルあるんじゃないか位キンキン！
施設情報では12℃とあるけどそれ以下ある感じ。
今日の外気浴は外気５〜６℃位だと思うので、大好物な気温(笑)と程よい自然の冷風でしっかりトトノイ。
天気良ければ寝湯(月見風呂)でインターバルできたけど生憎の曇からの雨へ
デッキチェアもいいけど、ウッドデッキで寝転べるのがラスト２セットでフォワ〰ッといきました(笑)
サウナグッズやととのう飲料なんかもおいてて、県北ではサウナ推しの施設でいいですね
お風呂もいろいろあるので、ゆっくり癒される

少し残念なのは、水風呂に汗を流さず入り、そのまま潜水する人が１人いて、1回鉢合わせたこと(^_^;)

天ざるセット大盛り

10時半〜入湯

バイブラ白湯１０分〜
ロッキー１２分✕２
汗蒸幕１２分✕２
黄土１８分✕１
水風呂各１分✕４（黄土はかけ湯のみ）
外気浴１０分✕４
内気浴５分✕１（黄土）
〆に人工湯とかわり湯に各５分でFINISH
5セット　約３時間

大雪で出勤途中に急遽休みとなり、これならばとそのまま来店。前から来てみたいと思ってて今日仕事終わったらと思ってたところでした(笑)
まずは「ロッキー」から。
なかなかの広さと座面のゆったり感で楽に座れてGOOD！そして、オートロウリュが初回から発汗作用に良く効きます。５分に一回位でジュワワ～ッと蒸されて大量の汗に大満足！
次は「汗蒸幕」。
これは初体験↑　石のドームと丁度いい暗さ、さりげないオルゴール系BGM。温度計はロッキーより少し熱めだけど、じっくりしっかり蒸されてる感じで、これまた大量の汗で大満足！
3セット目は「黄土サウナ」へ。
６０℃位だけど、横になって入れるので、
薄暗さとさりげないBGM、心地よい温度で、ちょっと記憶が飛びました(-_-)zzz。
流れる汗では無かったけど、じんわり汗ばむ感じで、これも良かったです。
水風呂も深さがあり、各サウナからのアクセスも良き。キッと冷やしてくれました。
昨日からの大雪と外気温１、２℃ということもあり、外には殆どいなかったが、大好物の外気浴温度なので、しっかりトトノイさせて頂きました✨
比較的人は多かったけど、どのサウナも空きがあってゆったり入れたし、仙台圏のサウナ施設はどこもマナーが良くて、皆さん黙浴を徹底されているので、万事快適でした。
〆は、今日の人工湯「ユッカ濁り湯」で古い角質等を取ってくれるらしく、その後は今日かわり湯「ローズ＆サンダルウッドの香湯」にて、良い香りに癒されてきました。

サウナ専門店と掲げてるだけあって、とても良きサ活ができました。

また来よう(*^^*)

選べるチゲセット

今日は「寄せ豆腐」を選びました。ライスは大盛り(*^^*)

朝９時〜入湯

内風呂１０分から少し休んで
サウナ１２分✕３，１８分✕１
水風呂１分✕４
外気浴１２分✕４
〆に、露天風呂５分にておわり。
TOTAL２時間３０分

妹に「一回行ってみぃ、なかなか良いよ」と進められてたので、いざ来てみたら、なかなか、
温泉の温度も良くて、サウナは昔ながらのストーン式＆ノンロウリュだけど、１０人位のちょうどよい広さ。開店と同時にと来てみたら、結構朝から入浴者が多くて、サウナも頻繁に人の出入はあるけど、配置がいいのか、温度はそれ程下がらず。一回目から良き発汗。今日は比較的黙浴が多くて良かったです(*^^*)
薬莱山中腹にある観光施設の１つだけど、結構人で賑わってました。外気浴のキッと冷えた外に、
木々の隙間から見える晴天の青さ、露天風呂に注がれるお湯の音、さり気なく聞こえるオルゴール系のBGM。すっかりトトノイ、とてもリラックスできました。週末ちょい酷使して固まってた体もほぐれ、明日からまた頑張れそっ
まー、3セット目位から、地元民ヌシ的比率が多くなり、ガヤガヤしてきたのは御愛嬌(笑)
実に、３０年弱振りの来訪でした。当時はサウナの良さなんて解ってなかったなぁ(笑)

昼ご飯は隣施設で、地元野菜たっぷり、手作り味噌の味噌ラーメンを頂きました✨

追伸
帰りのコンビニで、懐かし「ビバオール」をGET❗
いやー懐かし＆美味しかった(*^^*)

またきまーす!!

やくらい土産センター食堂

加美味こうじみそラーメン

手作り味噌に、地場野菜がたっぷり入ったラーメン。途中、追いおろしニンニク＆追い辛味噌 を投入👍

16時30分〜入湯

内風呂ブースト✕5分 少し休んでからの
サウナ15分✕２，23分✕１
水風呂1分✕３
外気浴12分✕１，8分✕１，5分✕１
3セット
〆で、露天桶風呂に5分でFINISH！

初投稿だが、程なく近くに越してきて３回目の利用。源泉かけ流し＆熱湯ということもあり、今までのホームに続き、セカンドホームになりそう(*^^*)
今日は三連休最終日ということもあり混んでるかなと思ってきたが、入湯時はさほど混んでなく、サウナも２〜３人位で回ってる感じでとても有意義なトトノイtime。ただ、3セット目に地元お父さん達３人がサウナ扉開けっぱなし、サウナ内で大声で世間話、体濡れたまま＆全身擦りで、なかなか発汗が遅く、気づいたら20分超え(笑)
まー、田舎温浴施設にあるあることだけど、そこが今日は残念ポイント。
ただ、お湯は本当に最高でブーストでも発汗作用もかかるし、退店後もいつまでも体ポカポカで、本当にいい温泉です。
サウナは決して広くはないし、ロウリュはできないけど、その分程よい温度と湿度で、じんわりと発汗しています。そして、BGMは懐かし洋楽も自分的に👍
今日は何故か、マイケルＪが頻繁に🎵
外気浴は、天気も、良かったので、時間が経つに連れ、放射冷却＆大崎平野の冷たい西風効果で、最高の外気浴でした✨
水風呂もキンキンです。

今日は食事は取らなかったけど、ここの塩海老飯が最高に美味いので、次は頂くとしよう。

心身癒されたところで、しっかり寝て、明日からまた仕事頑張ろう!

祝日なので一日券のみだったけど、十分満喫して、18時30分退店

仕事終わりの金曜日。
今週の疲れを癒やしに、17時〜活動開始。

最初に露天風呂で体を温めて
禅サウナ12分✕２
梵サウナ12分✕２
禅サウナ12分✕１
水風呂1分✕５
外気浴12分✕５

その後まったりと露天風呂や熱湯などを堪能

個人的に禅サウナの程よい暗さと間接照明と音楽が落ち着く。セルフロウリュもグッド。

梵サウナの００分の爆熱に完敗してしまったので、次は克服したいと思います(笑)

締めは、トンテキ定食を頂きました。
美味しかった(*^^*)

21時退店。

トンテキ定食