かっきぃ

朝起きたら喉がイガイガ🦠鼻もムズムズ😢ヤバっ😵風邪だぁぁ😷でも大丈夫👍こんな時こそサウナ🔥さぁ、今日もイクぞー💓

で、湯冷めしないよう近場がいいと色々悩んだ結果、🚗で30分の大府市・めぐみの湯に決定♨️5年ぶりくらいで、2回目の訪問です（サウイキ始めてからは初めて）。

ここは「JAあぐりタウンげんきの郷」の中にあって、ほかにファーマーズマーケットやレストランなどがあります。また隣には、あいち健康の森公園🌳も。

そんな立地ですので、前回はじめて訪れた時は日曜か土曜でしたが、スッゴイ人混みでした👩‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👦サウナは満員御礼で順番待ち😮‍💨お風呂も芋洗い状態です😩そんな訳で、悪い印象しか残らず、それ以来、足が遠のいていました🧎

しかーし、本日、その印象が180度逆転❗️13時過ぎにイン。サウナは定員15人のところ常時7-8人😌温度は88度と自分の好みより低めだが、安定した一定の熱さでじんわり体を包んでくれて、たっぷり発汗できました💦💦💦水風呂は地下水で15.6度。これで風邪も156（イチコロ）ダァ〜〜🙄

お風呂は天然温泉で、少しとろみがあって体の芯からあったまる😇お風呂も全6種類いただきました♨️露天には椅子が6脚、長椅子3脚。自分の好きな椅子を選んで、の〜〜んびりとリラックスできました✌️

🔥12分　💧30秒　🪑5分　♨️5分
4セット満足いくまて楽しめましたぁ🙌

さぁ、帰り支度とロッカーに向かい、何気なくロッカーキーを見ると、No.156🔑イチコロ、イチコロ、風邪さん、さようなら👋


そっかー、平日はこんなにのんびり過ごせるんだ😪そうと知ってたら来てたのになぁ😞でも、950円は少し高いなぁ。と、館内の掲示物を見ていたら、LINE友だち登録て850円。さっそく友だち💑なりました‼️さらにさらに、回数券特売の告知。20枚で13000円。次回購入決定‼️

帰りに施設内の魚太郎（有名店）🐟で、トロサバの干物を購入🤗400円（3尾1150円）
。体長はなんと約40センチ。明日の朝食はこれをいただいて、またサ活たのしむぞぉ🈂️

サウナイキタイメンバーズになりました👍よろしくお願いします☺️

自宅近くのホームサウナの一つ、みどり楽の湯の姉妹店、おかざき楽の湯さんにおじゃましました。初訪問です。

本日2月6日、ふろの日のイベントを色々チェックしたところ、楽の湯さんは「入泉招待券プレゼント」とあったので、せっかくなら新規開拓と当店を選びました♨️

すると、受付で招待券に加え、割引券までもらえちゃいました‼️マッサージ風呂が故障のため、そのお詫びとのこと。親切な対応に感謝🤩感激です🙏サウナイキタイメンバーズの特典をさっそく使って館内着も受け取り、いざ浴室へ♨️

サウナ室は5段のスタジアム式で、湿式の遠赤外線サウナ。30分ごとにオートロウリュサービスがあります。温度計は82度でやや低めですが、上段ではたっぷり発汗できました💦💦💦水風呂は13.7度となっていましたが、体感は15度くらい。サウナの温度にマッチした気持ちの良い水風呂でした。

今日は「抹茶の日」でもあり、露天風呂には抹茶風呂もありました。岡崎市の隣りの西尾市が、抹茶の名産地なんです🍵ほんのり抹茶の香りが楽しめました。

🈂️10分💦1分💺10分　4セット
塩サウナでも10分たっぷり発汗しました🥵

同じ楽の湯でも、「となりの芝生」的な視点も加わって、おかざき店さんの方が👆かなぁ、て感じました。

ただし、今日はたまたまだったのか、水風呂で潜水をされる方を多く見受けました。入るところに「潜水ご遠慮ください」の看板があるにも関わらず、ちょっと残念でした😭

以下、あくまでも個人の感想です⚠️

✅受付
　お姉さんの対応すごく良い
✅サウナ
　みどり店の方が湿度高し
✅外気浴スペース
　広い、椅子13脚、ベッド3台
　東屋風の休憩スペースも
✅食事処
　両店ともレベル高く、魚は市場直送
✅その他
　休憩場所の女性専用スペースが多い
　無料のフィットネススペースあり

鉄板牛ホルモン野菜炒め（味噌）&西尾抹茶オロポ

ホルモンは大きくて食べごたえあり！七味たっぷりかけて正解でした👍

17:00からのアウフグースイベントに参加。イベント目的の訪問は初です。これも先輩方の投稿に刺激されてのこと。感謝🙏

告知に先着順とあり、混雑のほどが分からなかったので、開始約1時間前の15:45にイン。普段と同じくあまり混んでなく、ひと安心。フロントで整理バンドを受け取り、手首に巻いて準備OKです👍

気合いが入っていたせいか、初回のサウナで毛穴全開。ハンパない発汗量でビッショビショ💦💦💦水風呂は、いつもの1分ではもの足りず、1分半に延長。これは間違いなくイケると確信して外気浴へ💺

目を閉じたとたん無重力状態に。久々の完璧な幽体離脱。これこれ〜！いいぞ〜！堕ちていくぅ😴イってきまぁ〜す、とその時

ん？むむむ？おかしいぞ？頭がぐるぐる回り出したぁ🌀これはヤバい😱ホントに逝っちゃうんじゃないの😨

あわてて目を開けたら、景色がぐるぐる回っていました。それから景色とピントが合うまで10分間。なんとか回復し、2セット目は短かめにして本番を迎えました。

入室は、行列に並び遅れ15番目くらいになりましたが、最上段に座れました。定員は30人のところ8割くらいの混雑率でした。

本日の熱波師は伊倉ゆうさん。名古屋のお笑い芸人でもあるとのこと。全裸にフンドシ一丁で、笑いを交えながらの15分間のショーでした。最初に初級編、次に上級編、ここで半数くらいが退室し、最後に地獄編🥵参加者のみんなが一体となって盛り上がり、期待していた以上に楽しめました。

ただ、反省点は、1セット目で出来上がってしまったこと。イベントでピークに持っていけるよう、もっと経験を積むことか必要だと感じました。

サ活、奥深いですね🤔🤔🤔

台湾ラーメン、エビとブロッコリーサラダ

台湾ラーメンは辛1レベルでマイルド。ブロッコリー🥦うまっ、愛知県は北海道に次いで生産量第2位！

名東温泉花しょうぶ。ホームサウナの一つです。

天気が良いので1時間ほどウォーキングしたのち、正午前にチェックイン。店内に入ってまず飛び込んできたのが、ふろの日の看板。2月6日。どこへ行こうかリサーチしなくては😁

平日の昼間の時間帯は、それほど混むことはありません。今日もいい感じです。

この店で気を付けるべきは、毎時0分と30分のオートローリュウに合わせてスケジュールを組むこと。オート熱波は皮膚に突き刺さるような刺激があって、最後の一滴💧まで汗を噴き出させてくれます。

サウナ室は上段が96度、下段が82度でした。迷わず上段で10分蒸され、14.5度の水風呂へ。キリッとした冷たさで、体が喜んでいるのが分かります。外気浴スペースには椅子、長椅子、ベッドが豊富に並んでいます。今日は風が強かったので、風が吹き込まない奥まった場所をチョイスしました。

ローテーションを3セット終えた後、塩サウナへ。今日はここが一番気持ち良かったかも。滝行ごとく汗を搾り出し切り💦本日の修行を終えました。

アフターは、たまったポイントで交換した千円の食事券を持って食事処へ。期間限定サ飯の山賊焼き定食にし、キリポも注文。山賊焼きに追いラー油をかけ過ぎてしまい、大量の汗と鼻水をぬぐいながらのサウナ第2ラウンドになってしまいました🥵

山賊焼き定食

辛旨。ご飯は無料で大盛りにできます。ラー油のかけ過ぎには注意⚠️

アサヒ乃湯さん。よく車で横を通り過ぎていましたが、本日が初訪問。これもサウナイキタイのおかげ。みなさんの投稿を見て、これは行かねばと即決しました。

今どき珍しくホームページがなく、予備知識が少ないままの訪問でしたが、それが逆に良かったです。めっちゃレトロ〜🤩新鮮すぎ‼️ツッコミどころ満載で、とても制限字数内で書ききれそうにありません。

ですので今後、訪問の都度お伝えさせていただきますが、まず驚いたのが、洗い場の椅子。私は初見でした。長椅子なんです。お隣りさん同士仲良くなれそうな、アットホーム感が伝わってきました。

サウナ室は、30人は余裕で入れそう。お客さんは10人くらいで、いい感じ。温度計は88度を示していました。水風呂は16.7度前後で、6人くらい入ってもゆとりがあるくらい広々しています。

3回目のサウナの途中でマット交換があったので、いったん薬用湯で10分ほどつかり、再度サウナ室へ。これが良かった〜🥵3回目の外気浴でようやく旅立つことが出来ました。ここでのルーティン、発見😆

お客さんは高齢の方が多く、みなさんマナーも良く、心からお風呂を楽しんでいる感じでした。地元に愛されている銭湯って、本当にいいですね。時間の流れがゆったりで、気がついたらいつもより30分以上長く滞在していました。

平日一般550円。財布にやさしい❗️受付のお姉さんの笑顔も素敵で、美声も魅力的でした。すぐ隣には大阪王将と吉野家もあって、いろんなパターンを楽しめそう。またリピートさせていただきます🥹

サウナ10分・水風呂1分・外気浴10分を3セット、おまけに薬用湯10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気温が10度くらい。風もなく、日光を浴びながらの外気浴には最高！