河口拓也

今日は今井健太郎氏設計で90年代J-POPが流れるというこちらの銭湯へ。
自転車で1時間ほどかけて到着。（折り畳みの小さな自転車かつ方向音痴の為、思った以上に時間がかかりました。）
内装はやはり洒落たつくりでワクワクします。今井健太郎氏設計縛りの銭湯巡りも面白いかもしれません。
お目当てのサ室では懐かしの音楽が流れます。SMAP、藤井フミヤ、竹内まりあ、玉置浩二、中西保志、ジュディマリ、ブリリアントグリーン、ゆず、その他諸々。自分が10代、20代前半に聴いた音楽です。
特に虎舞竜の「ロード、第一章」は染みました。
「何でもないような事が幸せだったと思〜う〜」って歌詞です。そんなに思い入れのない曲ですが。ここのサウナで気を付けなくてはいけない点が次の曲を待ってしまうと自分のペースを乱されてしまう事です。そろそろ上がろうかという時にグレイプバインの「光について」という好きだった曲がかかった時は一度水風呂に浸かり、すぐにサ室に戻り聴き入りました。
子供サウナー、とてもアーティスティックなタトゥーを入れた方（全身じっくりは見られませんでしたが、左腕にジャケットを着て帽子を被った鳥、何かしらの意味があるであろう左耳横の3の数字）、露天風呂では大学生位の3人組の会話が気になったりと（内容は恋バナや下ネタでしたが）非常にバラエティーに富んだ客層で楽しく入る事ができました。
ここでは冷凍のペットボトルが50円で販売されているので、買い忘れてしまったのは迂闊でした。音楽を聞きながらのサ活では必須アイテムだと痛感しました。今日は洗面所の水道水で合間の水分補給してしのぎました。
風呂上がりの水分補給はドクターペッパー。水槽の魚を見ながら心身共に潤いました。
少し自宅から距離はあるのですが、また音楽目当てのサ活で再訪したいと思いました。

サウナ錦糸町の宿泊を12時前にチェックアウトし、新しくできたパルコを少し見た後に上野に向かいました。Jリーグ最終節、横浜マリノス対FC東京の試合をオリエンタル2で見る事にしました。
大画面は残念ながらゴルフ中継でしたので、リクライニングのTVで見る事に。
結果はマリノスの優勝でした。残りの約30分でサウナ、水風呂を2セットだけして退館しました。短時間でもバッチリ決まるサウナでした。
気になっていたとんかつ屋さん、「山家」で夕食、帰宅しました。

宿泊の為、8時半に起きて2階に降りました。起床後1分以内でサウナという状況に幸せを噛み締めて入りました。
サウナは朝からアツアツで、貸し切り状態の時もありました。
泳げる水風呂でズゴック（量産型）の気分で入水。年季の入った浴槽のタイルはケンプファーのような青と薄緑のツートンカラーです。壁面にはポップな波、虎や鯉、赤富士＆鷹の絵と見所満載です。
一脚ある休憩椅子で小休憩。久々にグワァ〜と整いました。
それから株式会社千代田の「椿ゲルマニウムプレミアム」という大仰な名前のシャンプーは椿オイル、馬油配合で良い香りのシャンプーでした。
楽しみにしていた朝カレーを美味しくいただきました。所沢のベッドアンドスパのカレーを思い出しました。サウナとカレーは相性良しです。
カプセルベッドに戻り、サ活を書いてます。
休日前の宿泊サウナは本当に有意義な時間を過ごせます。

今日は仕事の関係でスカイツリーに行きました。明日は休みだし仕事終わりに先週行ったプレジデントの金曜限定のサウナに行こうとカプセル予約したのですが、錦糸町が近いことだし、久々にニューウイングもいいかなとプレジデントはキャンセルしました。（すみません。近いうちに必ず行きます。）
錦糸町に到着。そういえば錦糸町のカプセルイン錦糸町はノーマーク、まだ行った事がなかったなと急遽宿泊先を変更しました。

サウナはカラカラの熱めで上段6分、水風呂を休憩無しで3セット。その後の歯磨き中に整いました。水風呂は汗流しカットの細長いプール型で潜水した事で顔にもあまみが出ました！
漢方薬のお風呂は近所の東十条、金星湯や上野、寿湯の熱湯ばりの熱いけど気持ち良く入れる位の絶妙な温度で良かったです。
風呂上がり後は夜の錦糸町をブラブラし、
（キャッチのお兄さんはニューウイングに行きますと言うとしつこく誘ってきません。）ニューウイング斜向かいの老舗の居酒屋、三四郎に向かいましたが残念ながら遅かった為、本日閉店。閉まるのがわりと早いです。南口の加賀屋で軽く飲み食いしながらこのサ活を書いてます。
バイスサワーとスタミナ焼きは加賀屋の鉄板です。
久々の錦糸町、この街の雰囲気はたまりません。
朝の無料のカレーが今から楽しみです。

明日はいつもより出勤時間が遅い為、ゆっくりと2時間近く滞在しました。
本日の健康薬用ぶろはりんご（赤）でした。サウナは5分、水風呂30秒、短めをこまめに入りました。
今日も水分補給はマッチです。

今日は夕方からの浅草東洋館での浅草ニューウェーブを見る事に。（母親がチケットをもらった為。）
ここのサ活投稿は初ですが、以前は良く通っており、銭湯お遍路のきっかけとなった銭湯です。
相変わらずの繁盛ぶりでした。
サウナは高温二段と塩サウナの二種類あります。高温のサウナで1回目からあまみが出ました。露天風呂有り、外気浴スペース有りと全てを兼ね備えた街の銭湯です。
最近行った銭湯では富士山のペンキ絵を見られる所も少ないので久々に見る事ができ嬉しくなりました。
稲荷町駅から浅草まで歩き、ホッピー通りと水口食堂をハシゴしてから東洋館に向かいました。
上野、浅草を満喫した1日となりました。

最近は近場の銭湯が多かったので休日前の今日は久々のプレジデントです。3時間コースで入館しました。
プレジデントのサ活投稿は初めてです。
サウナ室内は照明暗め、TV無し、ジャズが流れており、とても良い雰囲気です。照明ひとつでこんなに変わるとは…知らぬ間の変貌ぶりにビックリしました。ドア入り口のポップを見ると、金曜日の18時〜22時限定のようです。「トワイライトヒーリングヒバサウナ」という名称がついていました。これはかなりオススメです。ヨモギのスチームサウナも階段を昇り心が弾みます。天井から滴り落ちるアツアツの水滴もまた良しです。
あっという間の2時間で、残りの1時間で食事と小休憩をして帰りました。
プレジシェイクはマスカット味。200円とは思えないクオリティ、ボリュームです。
夕飯に唐揚げ定食を選びました。
金曜夜の限定サウナはリピートしたいと思いました。（洞窟の中、隠れ家的なバーのような何ともムーディな雰囲気です。）　
追記
先週の少年マガジン51号の「はじめの一歩」で一歩と木村が減量の為にサウナに行くのですが、モデルが間違いなくプレジデントだったのでテンションが上がりました。

スキあらばサウナとやなぎ湯へ向かいました。
今日は久々の左側でした。
サウナ後の水風呂は短めに外気浴。
体から湯気が出るのが見えるのも気持ち良いです。外気浴後はそのまま炭酸泉へ。とても良い導線です。
今日も水分補給はマッチにしました。
あっという間の2時間でした。
1日張り詰めていたものが解れるサウナは生活に欠かせないです。

帰宅中に雨が降ってきたので最寄りの藤ランドへ。
サウナは軽めに3セット。
本日の薬用ぶろは発汗湯（黄色）でした。
水分補給はマッチです。
マッチやドクターペッパーがあるとついつい選んでしまいます。

JR銭湯スタンプラリーを制覇し、手ぬぐいをもらう為に、マーチエキュート神田万世橋へ。
対象の店舗で何かしらの購入が必要なので常陸野ブルーイング・ラボでコーヒーを注文して手ぬぐいをもらいました。
そのまま万世橋を神田川沿いに歩いて5分程でこちらへ。
3時間コースで入館しました。狭い浴室は非常に混み合っており、洗い場やサウナはしばしば行列ができる事もありました。
皆さん、マナーも良くストレス無く気持ち良く入れました。サウナは湿度が低く、カラカラ系でした。パピコとのコラボレーションでのチョココーヒーの湯は茶色く甘い香りでした。90分程で上がり、2階でランチを食べました。
次回は4階の休憩スペース目的で再訪したいと思います。

中野のノーベルの後に中野ブロードウェイをブラブラし、JR銭湯スタンプラリーのラスト5軒目をこちらにしました。
（4軒目は先日行った千代田区の稲荷湯。ここはサウナ無しです。）
入り口には本日男湯のサウナは故障の為、中止との事。残念でしたがせっかく来たのと先程サウナに入っていたのでお風呂のみで入りました。
露天風呂がコンパクトながらとても良く、小雨が天然のミストサウナ状態でした。上を見上げると煙突が見えます。
今日の締めくくりは有楽町のヒューリックホールで行われた在日ファンクのライブ。ぬるま湯ファンクという曲目もあり、とても楽しめました。
スタンプラリーのゴールはマーチエキュート神田万世橋です。
明日か来週に行って手ぬぐいを手に入れたいと思います。

昼前に入館しましたが、先客が浴室からあがり、貸し切り状態でした。
換気扇から漂う匂いがロスコを思い出しました。
他の方のサ活にあったようにコバエがいたり、床がヌメっていて滑りやすそうだったりとあまりキレイな浴室とは言えませんでした。サウナがカラカラで大きめで自分好みのサウナ室であった事とPOLAのひとときというシャンプー、ボディソープが良い香り（初めて見ましたが）という点は良かったです。

モノトーンで渋い館内も良かったです。休憩室のリクライニングに漫画が少しあってブラックジャックを読みました。初めて読んだのですがとても面白かったです。
隣の喫茶店ノーベルで昼食にカレーをいただきました。ここも昭和の名残のある喫茶店で落ち着けました。

体を動かしボロボロでしたのでバイブラ付電気風呂が腰に効いた気がします。
寒くなったので水風呂と外気浴は短めにしました。
今日も水分補給はマッチにしました。

熱湯と水風呂の交互浴で今日もあまみがでました。

平塚のグリーンサウナには行った事がないのですが、西川口にもグリーンサウナがありました。
あまりにも情報量が少ない所でしたので気になって行ってしまいました。
（いまぽんさんのサ活がひとつのみ）
基本的にはアカスリの施設のようですが、1000円でサウナのみも可能です。
他の紳士は皆アカスリで入館しているようでした。
浴槽はバイブラ無しの40℃のぬる湯と18
℃の水風呂のみで民宿や寮のお風呂のイメージです。
85℃位のマイルドサウナで12分計、1周を2回、休憩をして10分を2回。
サウナ室内は無音でサウナとじっくり向き合えます。
壁に貼ってある注意書きが日本語以外にハングル文字での表記もあったり、外から八角の匂いがしてきたり（さすがリトルチャイナタウンと呼ばれている西川口です。）と韓国や台湾にでも旅行に行ったような感覚になります。
シンプル・イズ・ベストと言えるサウナ施設でした。
純粋にサウナを楽しみたい方におすすめです。
近くは中華料理屋が軒を連ね、鴻運楼という中華料理屋で台湾ラーメンを食べました。炒めた刻み唐辛子が大量に入っており、汗が吹き出ました。
穴場サウナを見つけて大満足です。

仕事帰りに行きつけの十条の理髪店で散髪後に行きました。
最寄りの駅ではない為、久々の再訪。
サウナはカラカラで以前は聞き取れないくらいの音量でBGMが流れていましたが音量が上がってました。メタル、タンゴ調、クラシック、ペルー系の民族音楽、ジャズ調のクラシック、ロック、ラジオの大沢悠里のグッドグッドミュージックのテーマ音楽（多分ですが）など脈絡なくジャンルレスな音楽が流れます。次が何がかかるか非常に気になりました。
水風呂はややぬるめですが、この時期になるとこれくらいが丁度良くて好みです。
サウナ利用者は階段を昇って休憩室があります。ブラタモリ（秋田美人について）を見ながら小休憩しました。
風呂の種類は三種類あって熱めの浴槽は48℃を表示!三度見くらいしましたが体感温度は43℃位でした。
親子で入浴していた会話でドラえもんに登場する人物を5人挙げてとお父さんが子供に質問していました。のび太とドラミまで出てストップ。しばしの沈黙後、次が出ずに、お父さんが歴代の仮面ライダーに切り替えたのが微笑ましかったです。
北区では珍しいモザイクタイル（男湯が鳥、女湯が魚）や水風呂から見上げる高い天井は街の銭湯の醍醐味です。
北区のスタンプラリー（4軒制覇でタオルがもらえます）をやっているので近場で集めようと思います。
周辺の居酒屋で軽く飲んで帰ろうとしたのですが、21時過ぎにはほとんどの店が閉店してました。流れ流れて東十条の牛角で食事をしてから帰りました。
とても充実した夜となりました。

久々にサウナ独り占めで満足です。
先週見たミュージックフェアのゴスペラーズの曲が脳内BGMでループしてました。
本日の薬用風呂、青リンゴ（緑色）がなかなか良かったです。
風呂上がりの水分補給はマッチにしました。
良い気分で1日を締めくくれました。

川口駅からバスで約10分程、そこから歩いてすぐでした。
岩盤浴が9時からとの事で、9時半頃に入館。最初に露天風呂をメインに入浴してから岩盤浴に向かいました。岩盤浴は種類が豊富で長居できます。
休憩できるリクライニングはほぼ満席でした。漫画を読んでから岩盤浴コーナーにあるロウリュ（狼龍）サービスを受けました。館内着を着ながらのロウリュはいつもの裸でのサウナとは感覚が違います。
昼食をとった後にリクライニングで仮眠、パレードを見てから岩盤浴、浴場で汗を流しサウナ後は外気浴。外気浴が寒く感じ、早めに上がりました。
岩盤浴の利用があったので夕方5時頃までの長めの滞在でした。1日満喫できる施設です。

今日は早めに帰れたのでゆっくりとできるやなぎ湯に行きました。
サウナ後の外気浴、炭酸泉でリラックスできました。
バイブラ付きの電気風呂はなかなか強力です。以前は電気風呂が苦手でしたが、今は有ると入ってしまいます。サウナと同じで慣れると病み付きになります。
水分補給はマッチにしました。
お風呂の種類が豊富なやなぎ湯は2時間があっという間です。

池袋で映画「楽園」を見てから立教大学近くのこちらの銭湯へ。
JRの銭湯スタンプラリー、3軒目です。
そこまで大きくない街の銭湯の浴室内は様々なお風呂が詰め込まれていました。
良い意味でごちゃごちゃした感じです。
滝のタイル絵が荘厳でした。
サウナは70℃と低めでゆっくりと入れました。最初の1セット目は満席状態でした。
（自分を含めて10人）
休憩をはさみながら約2時間近くの滞在。ついつい長いしてしまう居心地の良い銭湯でした。