なうれいく(オールドルーキーファン)

職場の上司のポンコツ+丸投げぶりにかなりイラっとした
こんな時は帰り道上にあるホームサウナでスッキリ忘れたい

そして週末は台風が関東にも接近
行ける時に出来るだけホームサウナでスッキリしておきたい

てな訳で平日ノー残業→オールドルーキーへ
(福ちゃん初会話のオマケつき)

◾️セット内容
・2段目奥　 6分→45秒→7分(あまみ)
・1段目奥　 7分→45秒→7分(あまみ)
・2段目手前 6分→45秒→7分(あまみ)
・1段目奥　 7分→45秒→7分(あまみ)
※合計 4セット
※18:25in 20:15out

◾️店内メモ、感想
・本日もアツアツキンキンガラガラ！
・引き続きレモングラスアロマは香りやすくて爽やか
・ドアの顔認証システムが不具合(ビジター利用に不具合)で入る時に福ちゃんに案内してもらう
・福ちゃん初会話。覚えていただいてありがとうございます
・入る際は福ちゃんにドア開けてもらい、出る際はお店の公式LINEで出る旨と電話番号を伝えて遠隔で出た
・インフィニティチェアが4脚ほど少なくなってた

◾️店長スライド(8/21更新が最後)
・9月から更にレディースディ短縮、女性会員は廃止
・新宿店 毎週土曜は水風呂カッチカッチDAY開催を9月まで延長
・銀座店 毎週日曜は水風呂スースーDAYを9月まで開催
┗水流とハッカのコラボでスースーするらしい(アソコ大丈夫かな？笑)

◾️治安
・会話雑音は一切なしGOOD
・その他周辺マナーがやや乱れ気味(ビード板放置×1、タオル返却口にタオル挟まったまま×1、ロッカー開けっぱなし×1)

◾️1階チョコザップ扉
本日は入る時、出る時両方ちゃんと閉まっておりました(画像参照)

せば！

行ってきましたよ　新宿　テルマー湯
日本トップ級の繁華街　新宿歌舞伎町にどっしり構える
高級リラックス仕様の大型総合スパサウナ
新宿に用があり　時間気にせずゆっくり楽しみたい時にオススメ

◾️セット内容
・湯通し(露天→炭酸泉)
①ドライ2段目7分→1分→ 外気浴7分
②ドライ3段目8分→1分→ 外気浴7分(微あまみ)
③ミスト13分(塩)→1分→ 外気浴7分(あまみ)
④ドライ3段目8分→1分→ 外気浴7分(あまみ)
・炭酸泉→水風呂で〆
※合計4セット
※16:45in19:30out

◾️店内メモ、感想
・新宿からも新宿三丁目からも東新宿からも微妙に遠く徒歩10分かかる(新宿三丁目出口から2分と案内あるが改札出てから地下通路がクソ長い)
・歌舞伎町にあるとはいえゴールデン街の端っこにある。ただ歌舞伎町に24時間営業していることが超大事
・施設は全体的に広くて新しくて綺麗(この立地では最強な広さ)
・受付の接客も丁寧
・更衣室も浴場もめっちゃ広い
・シャワーブースも15基くらいあって1人分の横幅も広い。一部リファのベッドついてる
・温泉の種類が豊富(露天、イベント白湯＝夏野菜風呂やってた、ジェット、内寝湯、露天寝湯、めっちゃ広い炭酸泉、熱めの壺湯)
・サウナマットはないので気になる人は要持参
・ハンドタオルは使い放題
・中に自販機はない＝脱衣所に瓶の牛乳のみ(冷水器はあり)
・サウナハット掛けはドライサ室出た左のシャワーブースの壁にある
・ドライのサ室は3段で横幅も広く、座面もかなり広いので前後の人を気にせずゆっくり座れる
・ドライのサ室はテレビ音ありで100°前後。そんなに苦しくはないが10分弱で限界
・ドライのサ室入る所にデジタルパネルで混み具合が分かる仕様(こんなん初めて見た)
・浴場がクソ広いのでサ室から水風呂までがかなり遠い(水風呂からととのい椅子はわりと近い)
・ミストサウナは60°前後で10席ほど。流し用のシャワーもあり、奥には塩も置いてある。蒸気はやや控えめだがしっかり中から温まる
・水風呂は15°前後でちょうど良い。奥はかなり深め。詰めたら6人前後入れる
・ととのいスペースは内気浴で椅子が8個程度で外気浴に椅子が10個程(半分くらい深く座れるやつ)
・歌舞伎町という立地で広い外気浴ができるのは贅沢
・客層は様々で外国人多め。サウナーもいれば友達同士で温泉として入る人(もちろん喋ってる)、おっちゃんなど様々
・あくまでも総合スパサウナであるため、ドラクエもいれば黙浴じゃない。静かな環境が良い人は避けて他の新宿のサウナへ
・マッサージ、岩盤浴(別料金)、レストラン、ダラダラするラウンジ全てある総合施設

行ってきましたよ　渋谷　サウナ道場

押忍！
渋谷センター街の超一等地のビルにある
スパルタ設定の体育会系サウナ
コンセプトに沿った独自の店舗設計はまさに圧巻
サウナーの心をよく掴んでいる良施設でした
押忍！

2日連続子守を担当したため
嫁からサウナチャンスをいただきました
代々木公園10kmランニング後に利用
ランナーズハイと整い両方味わってまさに至福で押忍！

◾️セット内容
・湯通し
①7分→45秒→ 10分
②7分→45秒→ 10分
③7分→45秒→ 10分
④7分(道場破りアウフ)→45秒→ 10分
※合計4セット
※10:30in12:30out

◾️店内メモ、感想
・渋谷駅から徒歩5分　超繁華街の渋谷センター街のほぼ中央にある
・施設は全体的に新しくて綺麗
・シャワーブースが6-7基(シャワーの出がかなり弱い)
・更衣室やや狭め
・40°くらいのめっちゃちょうどいい湯船あって湯通しにもサウナ後の癒しにも温冷交代浴にも使える
・サウナハット掛けあり、サウナマットは独自の大きいやつ(あぐらかいてサ室入る設定のため)
・サウナ室はあぐらをかいて座るスタイルのため、雛壇は一段しかないし高さもない。ただ床にも座れるため、その分多くの人が入れる
・サ室はほぼ100°でかなり熱いが息苦しさはない。天井低い部分あるし、床も熱いので要注意(特に奥)
・12時以降は毎時3回スタッフによる団扇アウフあり。アロマロウリュもなかなか良い香り
・サ室を出て汗を流すのはシャワーは水圧が弱いので2つある奥のバケツひっくり返すのがオススメ
・水風呂の左側に飲み物用のクーラーボックスあり
・水風呂はグルシンでめっちゃ広い。深さはないが身体を冷やすのには充分
・水風呂出て1歩でインフィニティチェアが大量(12脚)ある
・インフィニティチェアは2列だが、後ろ側に座ると前の人の頭が当たりそうになるけどギリギリ当たらない神配置(笑)
・導線は完璧。サ室から5歩で汗流し用のバケツ、バケツから3歩で水風呂、水風呂から1歩でインフィニティチェア
・壁の和な感じの絵も道場っぽくて好き
・必要なものがコンパクトにまとめられていて店舗設計がよくできてる
・ととのいエリアはインフィニティチェアと整い椅子合わせて20脚前後で難民にはならなさそう
・客層、民度は完璧。黙浴が徹底されており渋谷のど真ん中にいることを忘れる
・90分で2,000円切ってくる料金は神立地を考えると安い
・ロッカーキーは首からぶら下がるタイプ。キー部分がガバガバでサ室に入ってるとアチチ
・更衣室の鏡に「俺はできる！」
・なんかこのスパルタな感じ、我がホームサウナのオールドルーキーに似ている

いきなりステーキ 渋谷センター街店

乱切りカット200g

生ビールうますぎ

お盆帰省中はサウナチャンスは無かったので
帰京後、初出社からの仕事後すかさずホームサウナ

相変わらずのぶっ飛んだ熱さで　整わない訳がない
本日は低い段でじっくり温まる感じのプランニングに
でも10分は耐えられない

◾️セット内容
・2段目奥　 6分→45秒→10分(あまみ)
・2段目手前 6分→45秒→10分(あまみ)
・1段目奥 8分→45秒→10分(あまみ)
・1段目手前 9分→45秒→10分(あまみ)
※合計 4セット
※18:30in 20:30out

◾️店内メモ、感想
・本日もアツアツキンキンガラガラ！
・レモングラスアロマはいつもより香りを感じやすくなってる
・初めて立ちサウナをしている勇者2人組を発見！普通のととのい椅子で整ってはるし...独特の貫禄あり。あの灼熱のサ室の3段目か4段目に立つなんて想像を絶する暑さ。あの方々は勇者どころかサウナ神かもしれない
・サンダル勢多くてなんか嬉しい(勝手に仲間認定)

◾️店長スライド(8/11更新が最後)
・9月から更にレディースディ短縮、女性会員は廃止
┗日曜は女性9-12時まで、男性13時以降ラストまで
・新宿店 8月毎週土曜午後は水風呂カッチカッチDAY開催
┗気温-20°、水風呂チラー全開で氷大量投入

◾️治安
・本日はビード板放置プレイは0でした
・4セット目20:00頃ドラクエ3人組がおり、小さく短く会話が聞こえましたがすぐ静寂となったのでボタン押しませんでした

◾️1階チョコザップ扉
本日は入る時、出る時両方ちゃんと閉まっておりました(画像参照)

せば！

行ってきましたよ　赤坂　生姜サウナ 金の亀

入店してから退店するまで　とにかく生姜
生姜に始まり生姜で〆る　とにかく生姜
サウナ激戦区　赤坂の地で個性を放ち　
独自の路線を突き進む　こだわり深い良施設でした

◾️セット内容
①2段目7分(スタッフロウリュ)→1分 → 7分(あまみ)
②2段目7分(スタッフロウリュ)→1分 → 7分(あまみ)
③2段目7分(スタッフロウリュ)→1分 → 7分(あまみ)
④2段目7分(オートロウリュ)→1分 → 7分(あまみ)
※合計4セット
※16:45in18:45out

◾️店内メモ、感想
・赤坂駅or赤坂見附駅から徒歩数分　繁華街サウナ激戦区にある
・1階は生姜焼き専門店、2-3階がサウナ施設
・基本水曜はレディースディ
・靴箱の鍵がそのままロッカーとタオル置き場の鍵の番号になる
・縦に長細い建物の作り
・施設は全体的に新しくて綺麗。ただ細長い建物の分、更衣室など狭い部分がどうしても多い
・シャワーブースが6基(狭い)、湯船なし
・フェイスタオル使い放題+バスタオル1枚レンタル
・受付で飲み物をすすめられるけど中にフリーの水と生姜の味噌汁あり(クソ美味くて沁みる)
・サウナハット掛けあり、サウナマット使い放題
・サウナ室は割と広くて余裕がある。100°超えでかなり熱く感じ3段構成の3段目はサウナに慣れてないとかなり厳しそう
・生生姜ロウリュや焼き生姜ロウリュに加えてオートロウリュもあり15分に1回は何かしらロウリュがあって当たりやすい
・水風呂も生姜をふんだんに入っていて壁に生姜へのこだわりや身体へいい話が熱量高く書かれている。水温計は無かったが体感おそらく15°前後で入りやすい
・水風呂出た瞬間からあまみ大量発生。良いサウナの証拠
・サウナ室→水風呂までの距離がやや遠い(長細い作りだから導線は悪くなりがちだが仕方ない)
・水風呂から階段を登り3階のスペースは全部ととのいエリア。階段登る分やはり導線は良いとは言えない
・ととのいエリアは森林浴をテーマにかなり広大
・ととのいエリアは外気浴のイス、内気浴にはイス、コールマンのインフィニティチェア、完全に横になれるスペース、ハンモック、見たことない木で出来てるゆらゆらするやつ、個室で完全に真っ暗で寝れるスペースなど多種多様で面白い
・ととのいエリアはほぼドライなため、ととのいが終わったら掛け湯ふるのではなく、スプレーで消毒して紙のナプキンで拭くスタイル
・客層は平日夕方ということもありほぼ人が居ない状況。マナーも良し
・サウナ後は1階で生姜焼き定食を食べたら、生姜で一連のサ活が完成する
・帰り道、確かに生姜効果で中からポカポカしてる感あり

色々あって3週間ぶりのホムサ
気温も暑いせいか、もう上段には誰にも座れない灼熱さ

都内最強というか　もう凶暴というか
ぶっ飛びすぎてるセッティング

◾️セット内容
・2段目奥　 6分→45秒→10分(あまみ)
・3段目手前 6分→45秒→10分(あまみ)
・2段目手前 6分→45秒→10分(あまみ)
・2段目奥　 6分→45秒→10分(あまみ)
※合計 4セット
※14:00in 16:00out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・レモン系のアロマに！(いつもより香りを感じやすくなってた)
・1-2セット目はまあまあ人が多くて(それでも10人くらいやけど)サ室の出入りがあるから何とか耐えれた
・しかし3-4セット目はサ室ほぼ貸切状態で体感温度グングン上がるいつもの仕様に
・ビード板放置禁止の赤パイロンが至るところに設置されてた(せっかくのオシャンな内装の世界観が....泣)
・赤パイロンあるのに今日もビード板放置されてた。なんで静寂は守れるのにビード板持ち歩くは守れられへんねん〜

◾️店長スライド
投影されていなかったため不明(ずっとWindows11のデスクトップ画面が操作されずに投影されてた)＝画像の感じ笑

せば！

行ってきましたよ　池袋　タイムズ スパ・レスタ

まさに都会の中のザ・オアシス
しかもキレイで上品　ワンランク上の大人な空間

でもサウナ環境は全てがちょうどいい
サウナーの心もめっちゃ分かってくれてる
とてもくつろげるスパサウナでした

◾️セット内容
⭐︎湯通し(炭酸泉→露天ホワイトイオン)
① 3段目7分→1分 → 外気浴7分→炭酸泉5分(微あまみ)
② 2段目8分→1分 → 外気浴7分→炭酸泉5分(微あまみ)
③ 3段目7分→1分 → 外気浴7分→炭酸泉5分(微あまみ)
④ 3段目7分→1分 → 内気浴7分→炭酸泉5分(微あまみ)
⭐︎サ飯→カフェデリプレートチキンねぎ塩＋プレモル
※合計4セット
※11:00in15:00out

◾️店内メモ、感想
・池袋駅or東池袋駅から徒歩数分。都会のビル群の中にある
・受付からかなりキレイで高級志向で接客マジ丁寧。でもタイムズ会員なら2000円代後半でゆっくりできるから高くはない
・施設は全体的に新しくてキレイ。申し分なし
・浴場はすごーく広くてシャワーブース15基くらい。湯船が3-4種類あって豊富
・個人的には広い炭酸泉がお気に入り。浅い部分もあって全身寝て浸かれる。しかも中々炭酸が強い
・炭酸泉はやや温度が高い(40°) あと数°下げてもらえたらめっちゃゆっくり温まるのになぁ
・一般入場するとフェイスタオル2枚とバスタオル1枚レンタルがあって嬉しい
・サウナ室はフィンランド式で温度90° で安定＋セッティングが完璧！30人くらい入れる広さでキレイ！木の感じや湿度も良くてめっちゃ呼吸しやすい！でも身体はめっちゃ温まる。分かってるなぁ〜
・サウナ室出た所にある桶シャワー。頭からバケツをひっくり返した水を浴びれるギミックあり。そんなに冷たくないから汗を一気に流すには最適
・水風呂は15°前後で温度安定。深さもありしっかりと身体全体を冷やせる。これがまたちょうど良えんよ
・水風呂にはレスタ名物「頭に乗せる小さい氷＝フレークアイス？」が鎮座されてる。観察してたけど...使い方は人それぞれ笑
・ととのいスペースは内気浴、外気浴ともにスペースが広く、イス、デッキチェアも数がかなりある。都心の立地なのにこの広い外気浴スペースは貴重
・導線は外気浴をしようとすると広いだけにやや歩くがレイアウト自体はとても良い
・客層は平日昼ということもありめっちゃ良かった。スパサウナのため、少し若いドラクエも警戒していたが皆静かに整ってた(ほとんど1人で来てた)
・アメニティ類も良いもので揃えていて好印象
・更衣室、レストラン、リラックススペースもどれもキレイで広くて快適。めっちゃリラックスできた

カフェデリプレート(チキンねぎ塩)＋プレモル

栄養バランスがとても考えられている。味も間違いなしのイメージ通り。サウナ後で一瞬で完食！

行ってきましたよ　恵比寿　レディアンスパ恵比寿

若者向けラグジュアリー高級スパサウナ
内装、雰囲気重視かと思いきや....
湯船もあって、なかなかアツアツなサウナ３種類にグルシン冷冷交代浴も可能

なかなかやるやん　といいつつも客層は若者ドラクエだらけ
グループ利用ならかなりオススメやけど1人で静かにサウナ楽しみたい人は行ったらアカン！

◾️セット内容
湯通し
①80°/9分 →15°/1分 → 7分(微あまみ)
②90°/7分 →9°/30秒→15°/30秒→ 7分(あまみ)
③110°/7分→9°/1分 → 7分(強あまみ)
④ 90°/7分 →9°/30秒→15°/30秒→ 7分(腕脚全あまみ)
※合計4セット
※16:30in18:30out

◾️店内メモ、感想
・恵比寿駅から徒歩数分　好立地
・受付のお姉さん案内丁寧
・全体的に新しくて綺麗やけど浴場の天井がもうハゲてきてる
・水着着用。携帯持込可
・一面で大きな広いレイアウトは分かりやすい
・洗い場は立ちシャワーのみやけど数が豊富
・飲み物持込禁止、中で売ってる飲み物高い、冷水機は飲みにくいしぬるいしマズい　→中で買うしかない
・湯船、水風呂とも水質はあまり良くない。暗くてカラフルにライトアップされてて気づかない
・80°サ室→体感は90°くらい。湿度高く気持ちよく長く入れる。上段の背中当たる所にもマットかタオルが当ててあって思いやりGOOD。個人的に1番良いサ室
・90°サ室→体感100°くらい。おそらくここのメインサ室。広くてマットもなんも敷いてない。ビード板2枚推奨。床熱くて昭和カラカラ感。でも熱さはちょうどいい感じで割と良いセッティング
・110°サ室→体感120°くらい。下段じゃないと5分持たない。まるでオールドルーキーの4段目。ヒリヒリ痛い。このサ室は1回でお腹いっぱい。上級者向けだけど確実に整える
・水風呂はグルシン9°と15°。隣同士で冷冷交代浴が良き。区切りもされててスペース(数)も豊富。
・ととのいスペースは指定席を取れば専用のゆったり目の椅子あり(充電可能)、自由席なら壁沿いの長ベンチでととのう(人が少ないと寝そべる人多し)
・自由席は前の人が座ってるから当たり前やけどベンチがベチャベチャ
・客層は若者ドラクエしかいない(30代以下の2人組以上しかむしろいない。1人で来てる人の方が珍しい感じ)
・タトゥー、入れ墨多めで話し声うるさい(サウナ入らんと永遠に喋ってる)
・料金は立地と高級志向でやや高め

【まとめ】
アツアツな3種サ室と冷冷交代浴可能な水風呂、ラグジュアリーなととのい環境は良いが...料金の高さと客層の悪さをどう取るか次第

祝🎊　オープン1周年㊗️

オールドルーキーサウナ関係者の皆さん
岡村店長、久保田さん、福ちゃん、並木さん、河合くん
銀座中央通り店オープン1周年おめでとうございます！

オープン以来、約1年ほぼ毎週土曜日に銀座店に通っています(ビジターやけど笑)が...

落差の激しいサウナ水風呂が大好きな私にアツアツキンキンを
&
混雑しがちな土曜日しかほぼサ活ができない僕に土曜日でもガラガラの環境を提供くださり、ありがとうございます！

これからもよろしくお願いします🙇

って！今日もサ室熱すぎやないかぁーっい！！！

銀座中央通り店半端ないって！
もぉ〜あいつ半端ないって！！
96°って書いてるのに4-5分でもう○ぬほどヒリヒリ熱いねんもん！
そんなんできひん普通！

◾️セット内容
・2段目 6分→45秒→10分(あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※いつもより低めの段で合計 4セット
※14:00in 16:00out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・と言いつつも....水風呂でアンアンハァハァ声出してあえぐ奴なんなん？絶対静寂やで？あえいでたら通報ボタン押してええんかな？
・右手に3つあるベッドが気持ち良すぎて昇天なのでおすすめ

◾️店長スライド(7/10更新が最後)
・梅雨ということもあり、傘の取り違え多発のため傘ルール誕生(写真参照)
・玄関の傘立てにある白札に名前を書いてひもで結んでおく。赤札は自由に使ってOK。傘を忘れると赤札になり、白札の他の人の傘を間違えて持ってかえると10本弁償という畜ルール。
・まあサ室やととのい室で喋ってたら即退会即退場という元から厳しいルールなので、まぁあまり鬼でもないかー。
・同じタイプの傘10本弁償というのが、とても店長っぽい。

せば！

とにかく暑すぎる！そして水風呂の水流復活！

本日は最高気温35°の猛暑。
日差しもありサ室がいつも以上にアツアツ！
もう2段目でも3-4分でヒリヒリしてきて尋常じゃない暑さ。

誰も3段目以上に座っておらず、あんなにサ室広いのに、みんな入り口付近の1-2段目に固まって座ってて笑ったwww

◾️セット内容
・2段目 6分→45秒→10分(あまみ)
・2段目 6分→45秒→10分(あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※いつもより低めの段で合計 4セット
※14:00in 16:00out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・水風呂の水流が復活。水流が苦手な人は真ん中の水風呂がやや水流がマシ
・水風呂の水流はお尻を浮かせたらほぼ回避できる
・お尻を浮かせるには、両手を底につけて支えるか、首と脚先で水風呂の淵につっかえて両手は浮力で水面付近にすればOK
・セラピストkaoriさんのマッサージやってた。毎回気になる。
・インフィニティチェアが2個減ってた。みんな勢いよく倒して壊れたのかな...汗
・サウナ室のドアの持つ所のタオルが復活したけど、バタン！と勢いよく閉まる仕様になってるのは変わらず。
・ととのい室でそんなに大きくない音のいびき書いて寝てる人いた(福ちゃんに似てたけど、多分福ちゃんではない)20-30分で起きはった。

◾️店長スライド(6/26更新が最後)
・前回から変化なし。前回のサ活参照。

せば！

ランニングステーションとして使える説

土曜日はサウナ、日曜日は子守→ランニングな私
今週は土曜日子守のため、日曜日にサウナとランニング両方実施

新橋駅のトイレでランニングウェアに着替えて、コインロッカーに荷物預けて、そのまま皇居を一周ラン
また新橋駅に戻ってきて荷物をコインロッカーから取って
汗だくのままオールドルーキーへ

シャワーもアツアツサウナもキンキン水風呂もラン後なら、さらに気持ちティぃーーーーーー！！

いつもよりグワんぐわん感が強くしっかり整いましたとさ
あれ？これ僕はビジターやけど、会員なら入り放題だから...
オールドルーキーサウナがそのままランニングステーション代わりになるかも？

◾️セット内容
・3段目 6分→45秒→10分(微あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(強あまみ)
・2段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-2段目 5分30秒→45秒→10分(あまみ)
※いつもより低めの段で合計 4セット
※11:00in 13:00out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・引き続きアロマは松(パイン) ※香りは凡人では感じない仕様
・サウナ室のドアの持つ所のタオルが復活したけど、バタン！と勢いよく閉まる仕様になってるのは変わらず。
・貼り紙でゆっくり閉めてー！と書いてあります。
・入る時はゆっくり音出ないように閉めるけど出る時はサウナ室が暑すぎて一刻も早く外に出たいからみんなもうドタンバタンしてた笑。気持ちめっちゃ分かる笑。あれは仕方ない...

◾️店長スライド(6/26更新が最後)
・7/1から新規会員募集を一時停止(店長によるスカウトの入会のみ)
・一時停止の理由はレッツゴーなぎらさんのYouTubeチャンネルで取材動画放映されたら会員がめっちゃ増えてガラガラがキープできないから　とのこと。良いのか悪いのか...汗笑
・他店舗回数が2段階式になり手続き方法が変更

せば！

行ってきましたよ　上野　上野ステーションホステル　オリエンタル2

通称オリ2 昔ながらの「ザ老舗サウナ」
年季は確かに入っているけど　サウナ室のセッティングが非常によく　ここ最近では1番強いあまみが出現
めちゃくちゃ整って　全身ポカポカ

上野は他にも良いサウナがあるけど　オリ2は是非また訪れたい！
オリ赤は以前行ったから　オリ1、オリ3も気になるなぁー行きたいなぁー

◾️セット内容
湯通し
①2段目(スタッフ団扇アウフ) 7分 →1分 → 10分
②2段目 9分 →1分 → 10分
③3段目 9分 →1分 → 10分
④2段目(スタッフ団扇アウフ) 7分 →1分 →10分
⑤3段目 9分 → 1分 → 10分
※合計5セット
※16:30in19:15out

◾️店内メモ、感想
・上野駅or御徒町駅から歩いて5分　サウナ激戦区
・周辺にオリエンタル系列の他サウナがあるからちゃんと調べて行くべし
・施設は老舗で古め、浴場もシンプルコンパクト
・長方形の浴場に洗い場、整いイス、湯船、水風呂、サウナ室が規則正しく配置されてる　導線ももちろんGOOD
・レイアウトは駒込ロスコそっくり、雰囲気は船橋ジートピア、新小岩レインボーって感じ
・アカスリタオル(ナイロンタオル)やレモン水が飲み放題なのが地味に嬉しい(飲み物のクーラーボックスもある)
・サウナ室は奥行きが広くて大きい
・1番奥だけ3段目がありオートロウリュ後はなかなかの熱さ
・サウナ室は90°後半から人が少ないと100°超え
・なかなか熱いけど呼吸はとてもしやすく気持ち良い！好セッティング
・新橋アスティルのメインサウナような正統派なサウナ室って感じの雰囲気
・スタッフアウフは1時間に1度あるらしい　この日は外国人の方が大きめの団扇で結構強めの仰ぎ　破壊力抜群
・水風呂も冷たすぎず　でもちゃんと身体は冷やしてくれる温度で入りやすい　頭から被る用の氷水も用意されていて面白い
・湯船の淵に整いイスとデッキチェアが横に7個ずらり　デッキチェアは頭まで覆ってくれる大きさで身を預けてリラックスできる　脚置きもあり
・内気浴やけど業務用扇風機が3つと大きい窓が開放されて良い風量で風が常にある
・窓から山手線の電車のカダンゴトンが聞こえそれさえも心地よく整いが加速
・客層はおじさま多め　マナーも良い　平日夕方以降仕事終わった時間からは中々混んでた
・料金も3時間1800円で東京にしては良心的

行ってきましたよ　赤坂　スゴイサウナ
今年4月に大衆向けマグマ式サウナ店で話題に

ホームサウナのオールドルーキーの店長もオススメするマグマ式
身体の中の方、芯から温まる新感覚でスゴイ！
これが「ととのう」じゃなくて「治まる」ということか💡
でも料金もスゴイ高い！

◾️セット内容
湯通し
①3段目7分 →1分 → 7分
②0段目(寝)→2段目(寝) 10分 →1分 → 7分
③2段目10分 →1分 → 7分
④3段目10分 →1分 → 7分
※合計4セット
※14:15in16:15out

◾️店内メモ、感想
・赤坂駅or赤坂見附駅から歩いて5分　サウナ超激戦区
・飲み物持ち込み禁止(給水器or500円ドリンク飲み放題)
・施設はコンパクト
・オープンしたてキレイ清潔(ただサ室やととのい室の通路、脱衣所の下に引いてるタオルは汗や水で結構グショグショ汗)
・水着着用必須(無料で貸し出し有)
・洗い場は立ちシャワーが3基
・シャワーはリファやけどシャワーの出が悪く横幅もやや狭い(ちなみにドライヤーもリファ)
・でもシャントリボディのTELESAが3基中2基あって高級
・新感覚のマグマ式サウナ！60°なのに熱い。入ってすぐ汗ダラダラするのは流石
・昭和ストロングの真逆で身体の中から温まる感じ。これは身体に良さそう。深部体温高まる
・なんだか人間の本質にサウナが語りかけてくる感じ。すまん上手く言えない笑
・温度65°湿度60°を公式では謳っているが、実際は温度60°弱で湿度は40°を切っており、めちゃ熱い訳ではなく体感90°位。
・普段ハードセッティングのサウナを本拠地にしている僕からすると、少し物足りない
・水風呂は言われてみれば？優しい感じ。富士山なんとか水で柔らかさは言われたら気づくかも？くらいで何が富士山なのかは僕レベルでは不明だった汗
・ととのいスペースは床がドライ。インフィニティチェアもいい角度で場所によってはかなり暗い。内気浴だが送風もありGOOD
・ただ脱衣所のドア開けたらすぐ、ととのいスペースで人が結構通るから無音ではない
・導線は施設自体が広くないから自然と良い。ただやっぱりととのいスペースは奥にして欲しいなぁ
・客層は95%が20-30代。ドラクエかなり多め。会話多め。施設も黙浴を謳っておらずスタッフも注意なし
・初回利用は1時間3500円→2000円に割引あり(ただし時間帯によっては対象外あり)
・あらかじめLINEお友達登録が便利
・高価格帯で貴重なマグマ式サウナだが、宣言したセッティング(温度65°湿度60°)を安定してキープできるなら...また行きたいかな(でも次から2時間5000円...笑)

仕事が落ちついてるので午前半休して仕事前にホームサウナ

仕事前にサウナに行くのも初
平日午前にオールドルーキーに行くのも人生初

いつ行こうがアツアツキンキンガラガラのいつものオールドルーキーがそこにありましたよっと
病み上がりでもある＋仕事に影響出ないように....
入り方はいつもよりマイルド目に

◾️セット内容
・2段目 7分→45秒→10分
・2-3段目 7分→45秒→10分(微あまみ)
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※いつもより低めの段で合計 4セット
※9:30in11:30out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・サウナ室がまたさらに暗く？なってた
・サウナ室のドアの持つ所のタオルが無くなってて、バタン！と勢いよく閉まる仕様になってた。絶対静寂を守りたい自分と、そぉーっと閉めたいけど熱くて早くサウナ室から出たい自分との戦い

◾️店長スライド(サウナ室入る度に同じスライドで最終更新日不明)
・サウナウォッチがオールドルーキー経由だと10%割引
・他店舗回数が2段階式に

せば！

いつも通りの週末土曜日ホームサウナ
いつも通りの客層客数温度湿度
3セットくらい目まではサ室貸切もあったが、徐々にお客さんが増え...
出る時人が多いなぁと思ったら28人入店中やった。

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※いつも通り合計 4セット
※14:10in 16:10out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・隣のビル久しぶりに工事してた(外気浴はおそらく音が気になる。内気浴でもすこし音が聞こえてたが、ととのいの邪魔になるほどの音量ではなかった)
・ベッド、インフィニティチェアどちらでも快適ぶっ飛びトリップ

◾️店長スライド(5/29更新が最後)
・新宿店スポンサーの格闘家赤沢選手がまた勝利(記念に伊藤園・冷梅が新宿店で配られていたとのこと)
・スタッフ河合くんが仮アルバイト見習い福ちゃんを起こすために155回も電話してサイコパスだった件

せば！

ととのいベッド　半端ないって！の巻

ベッド、半端ないって、もぉー。
アイツ半端ないって！
ちょうど良い角度で寝かしてくれて、めっちゃととのうもん！
そんなんできひんやん、普通！
そんなんできる？言っといてや、ベッドあるんやったら。

(※ORS公式Xでちゃんと言ってます)
https://x.com/oldrookiesauna/status/1796095495263457308?s=46&t=0j2xUOOgUEWfViywLR5qpg

サウナイキタイや、全部サウナイキタイや。
めっちゃととのってしもたし、もう。
また一面やし。

という訳で、新しく3台導入された「ととのいベッド」最高でした。

※店長、画像お借りしました。すいません。
※画像引用元　公式X 本文のURL参照

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※いつも通り合計 4セット
※14:10in 16:10out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・出るときドライエリアに4-5人いたけど、僕含めみんな太もも同じ所にめっちゃあまみ出てて笑った

◾️新しく3台導入されたベッド
・いつも僕がととのうスペースにベッドがきて最高(ととのいスペース入って右手側の扇風機当たらない時計も見えてかけ湯の水道が近いとこ)
・この日みんなベッドが真新しいのか、ベッド人気でオールドルーキーにしては珍しく、ととのい中に「隣が埋まってた笑」
・腰から上がちょうど良い感じで角度(15℃くらい？)ついててめっちゃ良い。
・フラットで寝るだと逆にととのいにくいのよねー(僕はサウナ東京の畳で寝るとこは嫌いで、いつも椅子に座る)
・固いタイプじゃなくて、絶妙にクッション性もあるから痛くない
・インフィニティチェアみたいに後ろにもたれる時、元に戻す時に音しないから、絶対静寂を気にしなくても良い
・頭から足先まで全部ベッドにおさまる→包まれている感じで落ち着く

◾️店長スライド(5/29更新が最後)
・二重決済(事前にWebで支払いしたのに、店の入り口の端末でもまた決済しちゃう)が結構発生していて要注意とのこと。※事前Web支払いしてるなら...店頭では顔をかざすだけでOK
・二重決済してもうたら店長にLINEしたら優しく対応するとのこと。確かに初めての利用で店の前に端末があるとなんか払わないとアカン空気になるか〜

せば！

行ってきましたよ　千葉流山　スパメッツァおおたか竜泉寺の湯

会社の同僚のホームサウナ　おすすめされてついに有休取得し🐲竜と対面へ

っておい！なんやここ！　広っっっろ！広すぎぃ〜
竜よりも施設の広さと炭酸泉の豊富さにまず圧倒される
サウナと同じくらい無類の炭酸泉好きな私...　大興奮

🐉竜には２回エンカウント！
全サウナ/全水風呂/全炭酸泉制覇すべく...
5セット３時間半入浴からのサ飯ビールコンビで完全ノックアウト！多幸感たっぷりな有休でしたよっと

◾️セット内容
○湯通し(ほたる→スーパーエステ→あつ湯)

①ドラゴン8分(ドラゴンロウリュ退散)→メッツァ冷水30秒→森の冷水30秒→外気浴5分(微あまみ)→ 源泉不感炭酸泉10分

② medi8分(セルフロウリュ)→深水風呂1分→外気浴5分(微あまみ)→ 露天炭酸泉7分

③ ドラゴン8分(ドラゴンロウリュ完走)→ メッツァ冷水1分→外気浴5分(あまみ)→高濃度炭酸泉7分

④ 潤いソルト10分→深水風呂1分→外気浴5分(あまみ)→ 美泡の壺炭酸泉7分

⑤ ドラゴン8分→メッツァ冷水30秒→森の冷水30秒→外気浴5分(あまみ)→高濃度炭酸泉7分

○サ飯　一休にて生ビール大＋台湾まぜそば＋豚丼セット
※合計5セット
※10:00in15:00out

◾️店内メモ、感想
・駅近、施設がとにかく広い、郊外で駐車場も豊そう
・とってもキレイ清潔
・ドラゴンサウナやドラゴンロウリュが有名だが、湯船と炭酸泉の種類の多さは圧巻！特に炭酸泉好きはきっと気にいるはず。おすすめは不感か高濃度
・3種のサウナ(メイン、瞑想ケロ、ミスト塩)、3種の水風呂(スタンダード、グルシン、超深)はキャラが被ってなくそれぞれの良い個性が出ていて、きっとお気に入りが見つかりそう。どのサウナ水風呂もセッティングがかなり良かった
・もちろん岩盤浴や食事亭、ゴロゴロするとこ、ゲーセン、子どもの遊ぶスペースなど全部ある。というか揃いすぎてて一日中居れる
・人の多さや民度の低さを指摘するコメントが多いが、平日午前〜昼は気になるほどでは無かった。が、喋っているドラクエはそこそこいる。店員注意なし。黙浴の看板のみ
・平日午前なのにほぼととのい椅子は埋まる。今日有休の千葉県民、全員ここにおるんちゃうんか？レベル。でもサウナや水風呂はかなり空いてた
・客層は学生ドラクエ〜玄人おじいちゃんまで様々全種いる
・名物ドラゴンサウナのドラゴンロウリュは下段にいても良い香りの良い蒸気が舞い降りてくる(痛くはないがヒリヒリと暑さが襲い、慣れないと即退散レベル) 最近で言うと浜町ととけんのオートロウリュに近い印象

台湾まぜそば＋豚丼＋生ビール大

食べすぎた.... 台湾まぜそばで結構お腹いっぱい！汗　メニューはめっちゃ豊富でした！

ORSスタッフ集結してお掃除　の巻

入店すると河合くんと並木さんっぽい人がシャワーブースのカーテンをせっせと洗いまくる！
そうもすると渋谷店から来たと思われる福ちゃんも合流＋他スタッフさんで、4名体制に！

シャワーカーテンが無かったが、露出しての洗体も最初は恥ずかしいものの、露出癖があるのか？笑　逆に丁寧に洗えました笑
シャワーカーテンを洗ってはるのは初めて見たなぁ。
でも確かに泡汚れでどうしてもヌメっちゃうよねー汗

銀座店もまもなくオープンから1年だし、そろそろ汚れてくる時期なんかなー

その後は一部汗臭い？と巷で噂のインフィニティチェアのあみあみを総動員でせっせと洗ってはりました。

週1以上で銀座店に行くが、個人的にはインフィニティチェアが臭いと思ったことはまだ一度もない。
もちろんアロマの匂いを感じたこともない笑

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※いつも通り合計 4セット
※14:30in 16:30out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！

◾️店長スライド(5/23更新が最後)
・6/1からビジター利用(一般利用)が200円値上げとのこと。
新橋周辺の色んなサウナをホーム利用してたけど、アスティルやライオンサウナと比較してもまだ安いし、ととのい度合いのコスパは高い。

せば！

福ちゃんの目の前で滑って転けて包まれて整う　の巻

いやー自分でもびっくり
水風呂の目の前、仮アルバイト見習いの福田さんの目の前で滑って転けました！笑
(※福ちゃん　本日銀座店19時すぎ頃に転けたのは僕ですw)

水風呂があるととのい室へ入ろうとドアを開けようとしたら...
福ちゃんが向こうから来て通路を譲ってくれたので...
譲ってもらったから早く入らないとアカンという、焦りがあったのか....

いつもはサンダル履いてるのでグリップが効くのですが、今日は仕事上がりで荷物の関係上、サンダルを履いておらず油断してました

派手に転けて　すかさず福ちゃん「大丈夫ですか？」
と同時に転けた所に水を流してキレイにして下さいました

それはそれはもう...
福ちゃんの包容力のおかげで転けたけど、何かに包まれてどこも負傷せず、むしろ包容力でととのいました　
(さすがにそれは言い過ぎか笑)

あ、店長　福ちゃんは何も悪くなく、サンダル履いてないのに油断して焦って滑った僕が全て悪いっす

◾️セット内容
・2段目 7分→45秒→10分(微あまみ)
・3段目 7分→転倒→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
※合計 4セット
※18:20in20:20out

◾️店内メモ、感想
・本日も治安民度ヨシ！絶対静寂ヨシ！アツアツキンキンガラガラ！
・アロマは5/20〜パイン(松)とのこと。案の定何も匂いを感じない。
・前から気づいてたけどトイレと、ととのい室の壁に貼ってあるキレイなお姉さんのマッサージのPOPやけど、「リラックス」が「リッラクス」って誤字ってる気がする.... あれ？あえてリッラクスって言うんかな？笑

◾️店長スライド(5/19更新が最後)
・店長から今年最初で最後のお願いが発動されました。Googleマップの口コミ投稿して！とのこと。さすがネット広告企業、金をかけずにMEOですな。
・サウナウォッチ選手権開催とのこと。ととのい値90以上を出した人同士で競って高かった人に豪華賞品進呈とのこと。店長がわざと整わないように邪魔してくるとのこと。これは聞捨てならん！店長のことだから温度湿度下げるとかストレートなことはして無さそう。※あえてさらにアツアツにしてサ室に長く入れなくするとか？！と勝手に予想。
・どっかの室内ゴルフチェーン店がORS会員なら安くなるとのこと。

せば！

行ってきましたよ　聖地　上野　サウナ&カプセルホテル北欧
※あ、なかちゃんさん的はホームサウナだから「行ってきましたよ」とは言わないのか

何回かサウナ予約しようとするも　早起きしてスマホでチェックするもすでに満員御礼×3回
これは平日仕事を早く切り上げて行くしかない
それでもギリギリ△残2でようやく予約キープ
上野駅浅草口からすぐ　すぐに赤いレンガの建物が分かりやすすぎ

◾️セット内容
湯通し(露天風呂→内風呂)
①メイン12分(サンハロン悟さんアウフ)→1分→外気浴10分(微あまみ)
② メイン9分→1分→外気浴10分(微あまみ)
③ 瞑想12分→1分→外気浴10分(微あまみ)
④ メイン9分→1分→外気浴10分(微あまみ)
⑤ メイン9分→1分→外気浴10分(微あまみ)
※合計 5セット
※17:00in19:30out

◾️店内メモ、感想
・老舗で新しくはないけど、掃除が行き届いているのか汚さや古さは全く感じない。むしろそこら辺の新しいサウナ温浴施設よりも清潔
・システムは普通。靴キーをフロントでロッカーキーと交換。先払い。平日3時間2000円で人気サウナに入ると考えると安い
・全てのエリアに空間の余裕があり他の人を気にせずゆっくりできる
・露天風呂(トゴールの湯)は肩こり、腰痛、疲労回復などサラリーマンにはありがたい様々な効能がある。とにかく広い。内湯のジェットもいい感じの温度
・メインサ室はドラマの通りいい感じの暗さに灯りがとても品がある
・メインサ室は110℃を指しているが、これが不思議で全然苦しくないし痛くもない。湿度管理が行き届いているのか、非常に心地よい。無理せず大量の良い汗が出る。セッティングのバランスはやはり聖地。さすがである
・瞑想のサ室は90℃。ちょうど良い音量でちょうどいい音楽が流れている。暗さはもう少し暗くてもいいかも。しっかり身体の芯から温まる。ライオンサウナ新橋の瞑想サウナに似ている
・水風呂は15℃前後のオーソドックス。深さが割とあるので初見の人は転けないよう注意
・ととのいエリアは外気浴！ドラマで見たあのまま。イスが豊富にあり安心。北欧で1番感じたことは外気浴エリアに常時絶妙なそよ風が吹いていてこれがととのいを加速させる。聖地たる所以、聖地の風である
・この風が非常に心地すぎて隣で優しく仰いでもらっているような感覚。不思議すぎる。周辺のビルや建物の立地の関係か何かでビル風が抜けているか、どうなのか考えながら、上野の空を見上げているとドラマのように「ととのったぁー」
・客層は若者からベテランおじ様で様々。有名すぎるのか、ある程度ドラクエや喋ってしまう2人組、3人組は常に居る状態。