サウナ12分マン

念願の江戸遊。
3時間コース
中温サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ10分、水風呂3分、休憩7分
中温サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ12分(オートロウリュ)、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ12分、水風呂3分、休憩7分
フィンランドサウナ8分(オートロウリュ)、水風呂3分、休憩7分
岩盤浴12分、休憩7分
中温サウナ12分、水風呂3分、休憩
整いイスで整う。
全般的に綺麗で洗練されていた。

江東区、第二久の湯に続いて、2つ目。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
休憩所にて整う。
水風呂が丸岩風呂で良き。
水風呂肌感18〜20くらい。

今月1発目。
アウフグースサウナ(タール)、水風呂、休憩
ロウリュサウナ、水風呂、外気浴
アウフグース(ブラックフォーレスト)、水風呂、外気浴
ロウリュサウナ、水風呂、外気浴
アウフグース(青リンゴ、シトラス)、水風呂、休憩
外気浴にて整う。
相変わらず良きでした。

初黄金湯。念願の。
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
整いイスで整う。
素晴らしき銭湯サウナ。
風呂上がりのビールも旨し。
再訪不可避。

ビール

江東区サウナ初入浴。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
歌謡曲を聴きながら整う。
外気浴の雰囲気良き。
サウナは92℃くらい、水風呂は25℃を指していたが体感18℃前後。

昼サウナ。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。
水風呂ギンギンでした。

仕事終わりに。
サウナ9分、水風呂3分、休憩5分
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、休憩
レジウム温泉で整う。

仕事終わりに、初訪問、
サウナ12分、水風呂3分、外気浴10分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴
半外気浴の整い椅子と露天風呂で整う。
内湯の黒湯も半露天風呂も良きでした。

仕事終わりに。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

久々に万葉。
ハーブサウナが期間限定100度越え。
ハーブミストサウナ12分、水風呂3分、外気浴
ハーブサウナ12分、水風呂3分、外気浴
黄土サウナ(超高温サウナ)10分、水風呂3分、外気浴
インフィニティチェアで整う。
海風での整い。
ご飯、昼寝を挟み、
黄土サウナ12分、水風呂3分、外気浴
再度整い締め。

２日連続。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩10分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

水曜サ活。
サウナ10分、水風呂3分、休憩10分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。
雨で人が少ないからか、サウナも水風呂もギンギン。

仕事終わりに。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

今年2回目。
サウナ12分(オートロウリュ・1段目)、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分(オートロウリュ・2段目)、水風呂3分、泡風呂5分、休憩7分
サウナ10分(オートロウリュ・3段目]、水風呂3分、泡風呂5分、休憩7分
サウナ10分(オートロウリュ・3段目)、水風呂3分、泡風呂5分、休憩
泡風呂にで整う。

おなかいっぱい

ハンバーグ定食

久々に。
低温サウナ12分(オートロウリュ)、水風呂3分、外気浴10分
高温サウナ12分、水風呂3分、外気浴10分
高温サウナ12分、水風呂3分、外気浴
寝湯で整う。

2ヶ月連続。
またきてしまった。
21時イン。
アウフグースサウナ10分(アウフグース終わっていたが、少し仰いでいただいた)、水風呂3分、外気浴7分
ロウリュサウナ8分、水風呂3分、外気浴7分
アウフグースサウナ15分(アウフグース・ラベンダー)、水風呂3分、外気浴7分
アウフグースサウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
アウフグースサウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
ロウリュサウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
ロウリュサウナ6分(オートロウリュ・貸切)、水風呂3分、外気浴
外気浴にて整う。
アウフグースはエモめな選曲、良きでした。

初訪問。
サウナ10分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
薬湯で整う。
古き良き銭湯。
水風呂は22℃くらいを指してるが、体感18.9℃

仕事終わりに。
初かるまる。
岩サウナ6分(オートロウリュ)、水風呂:やすらぎ、休憩
ケロサウナ10分、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、休憩
蒸サウナ8分、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、休憩
蒸サウナ8分、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、休憩
岩サウナ(アウフグース)20分、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、外気浴
薪サウナ12分、水風呂:アクリルアヴァント、外気浴
ケロサウナ12分、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、休憩
岩サウナ8分(オートロウリュ)、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、外気浴
薪サウナ12分、水風呂:アクリルアヴァント、外気浴
薪サウナ12分、水風呂:アクリルアヴァント、外気浴
岩サウナ5分→タオルマット交換→岩サウナ6分、水風呂:サンダートルネード・やすらぎ、外気浴
全てに整う。
11セット、気づいたら4時間入ってしまい、終電ギリギリ。
休憩室にも行けなかった…笑
リピート確定。

仕事終わりに。
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
シルク風呂で整う。

一年ぶりくらい。
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴スペースにで整う。
相変わらずお風呂も充実しているし、水風呂も冷ためで良き。