松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
今年2回目。
サウナ12分(オートロウリュ・1段目)、水風呂3分、休憩7分
サウナ12分(オートロウリュ・2段目)、水風呂3分、泡風呂5分、休憩7分
サウナ10分(オートロウリュ・3段目]、水風呂3分、泡風呂5分、休憩7分
サウナ10分(オートロウリュ・3段目)、水風呂3分、泡風呂5分、休憩
泡風呂にで整う。
歩いた距離 3km
男
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98℃
-
29℃,16℃
0
18
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