おだし

ラッコが目印🦦東名厚木健康センターへサ活。
最近90℃前後ばかりだったのでめっちゃ暑く感じて1セット目から危うくガン決まりするところだった。
外気もちょうどいい気温。
効仙薬湯も健康に良さそうで良いととのいを誘う。
厚木健康センターといえばなんといっても爆風ロウリュ。これを浴びずには帰れない。
噂通りアツアツで乳首が取れたかと思うほど痛かった。だがこれもいい。
5セットしっかりやって、サ飯のチキンカレーとサウナイキタイのジンジャーエール。
今日はよく眠れそうだ。

チキンカレー

お決まりカレー

松本サ旅第三弾。
信州健康ランドに宿泊し、寝起き朝ウナからスタート。
高温サウナとNEPPAサウナの2種類。
高温サウナはいい感じに熱くてよかったが、NEPPAサウナは少し湿度が低くい感じで汗が出にくかった。
水風呂は朝にはちょうどいい水温。
施設内は色々充実していて一日中楽しめそう。

松本サ旅第四弾。
今回のサ旅を締めくくるサウナ。
サウナ自体は普通だったが、水風呂が最高に気持ちよかった。
アルプス山系の伏流水をナノ水化し、備長炭の壁から流れる水はとてもまろやかでずっと入っていたい気持ちよさ。
水風呂が良すぎてついつい長くサウナに入ってしまった。
露天風呂にある水素風呂と酸素風呂も最高に気持ちよく、サウナ以外のポテンシャルの高さも感じることができた。
おぶーは長野の方言でお風呂という意味だそうで、名前負けしてない素晴らしい施設だった。

松本サ旅第一弾。
夜行で来たので朝早くからやってるお風呂はありがたい。
お風呂の種類が多く楽しめた。
サウナは特出してる部分はないが、日本庭園のような雰囲気の中での外気浴はとても気持ちよかった。
ここの外気浴は割とおすすめ。

松本サ旅第二弾。
気温が一桁の中、長野の山々に囲まれたプライベートサウナでととのう。
サウナー仲間と喋りながらロウリュ・熱波を堪能し、気持ちいい汗を流す。
雪解け水が溜まった水源から来る水風呂で体を締めて、満天の星の下で外気浴。
たまに上高地線が横切る外気浴スペースは特別感があった。
サービスドリンクでクラフトコーラもいただけて大満足。
サウナ後は隣接した食堂で山賊焼きを食べ、松本サ旅1日目を締めた。

山賊焼き

満足感ハンパない。

朝ウナしにルーフトップへ。
あいにくの雨だったが、いつもより温度高めに感じて身体の芯までしっかり温められた。
今日のロウリュスタッフはサーキュレーターで室内全体に風を送ってくれて嬉しかった。
寒くなってきたけどバスタオルかければ外気浴もいい感じ。

1発目からジュンペーアナコンダさんのアウフグースで最高に盛り上がり、気づいたら4セット。
銭湯なのにレベル高いアウフグースあるのは最強。
外気浴もちょうどいい気温でめっちゃととのったぁ。
ここは通っちゃうなぁ。。
(現在マミーとコラボ中)

出張で三宮に来たので行くしかないと早起きして朝サ活。
ずっと行ってみたいと思ってた施設だったので緊張しながらもいざ浴室へ。
開放感のある作りとこれがあったら嬉しいものが全て揃っていてずっとテンション爆上がり。
特にフィンランドサウナがレベル高すぎて笑うしかない。ウィスキングからの六甲おろしを全身で感じ、たくさんのトントゥに見守られながら最高のととのいが訪れる。
今まで行った施設の中でダントツ1位のサウナに出会った。

写真を撮り忘れたのでサウナイキタイから引用。
オートロウリュに自動熱波でアツアツ。
水風呂広くて快適。
安定して良いサウナ。
最近外気が寒くなってきたのでしっかりと体を温めないとすぐ冷えちゃう。

偶数日だったので男性は左楽風呂。
ロッキーサウナと塩サウナがある方。
露天風呂が広く街を一望できる。
ロッキーサウナは二重扉でサウナーへの配慮は良かったが温度が80℃ちょっとだったので少し物足りず。
サウナストーンがびっしりで雰囲気は良かったがオートロウリュが一点に落ちるだけだったのでもっと全体にかけるとなお良し。
外気浴はとてもよかったからちょっと改善したらめっちゃいい施設に化けそう。

出張で福島へ。
真っ先にサウナを調べて見つけたサウナFトゥーリ。
とても綺麗だったので店員さんに聞いてみたら今年の3月7日サウナの日にできたばかりだそう。
サ室は90℃程度だったがほうじ茶ロウリュがアツアツで最高。
バスタブタイプの水風呂は14℃程度でキンキン。
自然の映像と優しい風を送る扇風機で内気浴とは思えないクオリティ。
東京だったら2,000円越え確実だが、レンタルタオルもついて2時間1,500円コスパ最強サウナ。
人も少なく快適に過ごせた、また来よう。

囲炉裏スタイル？のロウリュが映えだった。
ちゃんと熱く、水風呂深くで気持ちよかった。
これはリピ。

ナイトスパでの利用。
サウナゾーンが冷房効いててサウナ室から出たあともう気持ちいい。
男女共用のサウナでは熱波を浴びて日本庭園の中で外気浴。
桶シャワーも気持ち良くてととのいすぎた。
ナイトスパのコスパ最高。

カレー

チーズと卵トッピングしちゃった

ここ本当に銭湯かってくらいコスパの良さとレベルの高さを感じた。
10分が一瞬、水風呂深い、お風呂もたくさん。
バカととのった。。

期間限定で安く入れるうちに、
今日はちょっと体調が良くなかったので程々に
セルフロウリュはやっぱ良い

朝サ活からのlife workで仕事して夕方2回目サウナ。
結局1日で6セットしっかり入って老廃物全部出した。
冬は湯船も欲しくなりそうだ。