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本日はこちら。

もうすぐ今年も終わる。
やり残したことはないかい♪

2ラウンド5セット。

最近ガソリンの減りが速いことで責められる。
スタンプラリーの完走が危うくなってきた…。

では。

南摂津 魂心家

魂心らーめん

摂津の湯の跡地。 ライス食べ放題に麺大盛りで腹一杯。

本日はこちら。

男湯は木の湯。
最上段から入るサウナ。

3セット。

露天めっちゃ寒い。
今日は熱湯が良かった。

では。

本日はホーム。

娘は岸辺の美容院。
私は送迎、お迎えまでサウナ待機。
これWin-Winっていうヤツ？…笑。

4セット。

今宵はクリスマスイブ。
16時からのサ道は、お出かけなので録画予約。
M1、今年はともこの審査員が楽しみ。

では。

本日はこちら。

忙しい師走、なんとか時間作ってアルゴセブン。
ロウリュは満員、朝から賑わってやがる。

2ラウンド5セット。

年末までの仕事も概ね片付いたし、
サウナ活動もラストスパート！

では。

本日はホーム。

サウナは熱で肌ヒリヒリ。
水風呂の冷水で肌シャキッ。
さぶいぼ出るまで外気浴し、またサウナ。

3セット。

今年もあと二週間。
さあ明日からラストスパート。

では。

本日2軒目はこちら。

山道を飛ばして到着。
入り口では小馬がお出迎え。
人間年齢では同い年くらい？知らんけど。

男女入れ替え、男湯は亀の湯。
サウナはマイルド、汗はよく出る。
露天は広い、トンボが風に揺られている。
外気浴気持ちいい。

3セット。

明日から急激に寒くなるみたい。

では。

柿の葉寿司定食

久々の柿の葉寿司、うんまーい！

本日はこちら。

早朝から車かっ飛ばして難所攻め。

朝イチだが洗い場には誰もいない。
みんな洗体しいや〜。

3セット。

地元憩いの場でほっこり。

では。

本日はこちら。

サウナは湿度あってパンチがある。
フィンランドは低温すぎてパス、
昔は塩やったんやろな。

水風呂は14℃台。
グルシンお一人様冷徳水は勇気が必要。
サウナーに優しいハイスペックな施設。

2ラウンド5セット。

オートロウリュは5分前から太鼓の音。
どんだけじらすんや…。

では。

昔なつかしオムライス

オロポと共に。

本日2軒目はこちら。

折角なのでもう一軒寄り道。

4セット。

食事処はさぬきや。
太平で食ったメニューが推しでワロタ。

なんとなくホームと似ている。
天然温泉は羨ましい。

では。

本日はこちら。

午後からサ動、ラリー西編。

サウナは最上段、しっかり熱い。
チルアウト水風呂、キンキン冷たい。
海の見える外気浴、アマミ爆発。

2ラウンド5セット。

キレイな施設。
近所の方々、羨ましい。

では。

贅沢カレーうどんセット

辛ねぎと揚げなすをトッピング、ボリューム満点！

本日2軒目はこちら。

男女入れ替えで今日の男湯は純和風。
もう片方は南国バリ風？
どこかで聞いたような…

サウナは小ぶり、場所取りに苦戦。
外気浴、露天は圧巻の広さ！

3セット。

ならやまの湯でほっこり。
再入浴できればなあ。

では。

ゆらら定食B

中華丼とミニうどん、うまかった。

本日はこちら。

今日はノースッカマ。
ココのサウナはお気に入りのひとつ。
しっかり汗出せるし、長く入れる。

2ラウンド5セット。

脳内リピート開始。
スッスッスッカマ、スッスッスッカマ、
てんねんおんせん、げんじのゆ♪

では。

本日はホーム。

サウナ100℃、水風呂キンキン、外気浴シビれる。
無限ループ冬サウナのベストコンディション！
塩は利用中止、パワフル復活に期待。

チェンソーマンコラボ、岸辺の湯…笑。
あのむっちゃ強いヤツね。

3セット。

こんな日に限って、仕事の連絡で早々に退散…。

では。

麺場 田所商店 千里丘店

北海道辛味噌野菜らーめん

ピリ辛で満足。

本日はこちら。

ガツンと来るオートロウリュはいいね。

3セット。

再起動完了、あったまったー。

では。

本日2軒目はこちら。

私が今年一番来たかった所。

サウナは正面がガラス張り、コレ凄い。
上段温度計は104℃。
汗は出にくいが一度出だすと止まらない。
露天寒くてまたサウナの繰り返し。

2ラウンド5セット。

直営極楽湯は何故か落ち着く。
しかも天然温泉でいいね。
今日も極楽極楽〜♪

では。

野菜タンメン

優しいスープであったまる。

本日はこちら。

4年ぶり。

サウナマットはウグイスのプリント。
なんとも粋だ。
78℃だがよく発汗するサウナ。
外気浴は寒い季節になってきた。　
塩はパウダー系、こちらでもじっくり発汗。

4セット。

そんなに混んでいなくて快適。
温泉で運転疲れも回復。

では。

本日はこちら。

イイフロの日、昨日に続いて水春。

熱波お届け中画面にも関わらずロウリュウが始まらない。
と思っていたら、確変終了後にジュワ〜…。

4セット。

今日も誕生日クーポンで半額よ。

では。

本日はこちら。

熱波確変演出は長尺。
漢方塩は、喉が癒えていない私には有難い。
瞑想サウナ、体感はこっちの方が上かな。

2ラウンド6セット。

館内着もあり、リクライニングもあり。
一週間ぶりにゆっくりできた。

今日も誕生日クーポンで半額よ。

では。

本日はホーム。

病みあがり。
咳がマシになってきたので治癒サウナ。

2ラウンド5セット。

体あったまり、気持ちもスッキリ。
さあ明日からがんばろう。

では。

十割そば+季節の天丼

アクリを添えて。

本日はこちら。

急に寒くなってきた。
何かにつけてサウナへ。

3セット。

炭酸泉が天然温泉なのはいい。
今日はアプリの誕生日クーポンで半額よ。

では。