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本日はこちら。

日曜夕方は激混みゾーン。
相変わらずの混みっぷりだが、
ココはノーストレスで回せるようになった。

3セット。

万博温泉でしっかりリフレッシュ。
明日から一週間の準備完了。

では。

本日はこちら。

リニューアルから落ち着いたせいか、
平日ゴールデンタイムというのもあり激空き。
広いサ室が貸切という贅沢。

2ラウンド4セット。

空いているサウナに出会えば運気アップ？
穴場を見つけたという感じだわさ。

では。

本日はこちら。

桜が見頃、花粉さえなけりゃいい季節。

3セット。

爆風、爆汗、爆トトノイ。
アマミの花も満開。

では。

本日はホーム。

ずっと体調が悪かったが、
ようやく少し良くなってきた。

2ラウンド6セット。

サウナは逃げない。
無理せずマイペースでいこう。

では。

らーめん大王 岸部本店

四川ラーメンAセット

ちぢれ麺がいいのよね。

本日2軒目はこちら。

水風呂求めて辿り着く。

60分2セット。

サウナ人の格言は納得しかない。

では。

本日はこちら。

久々の出張。
ホテルは大浴場とサウナ付き。

夜1セット、朝1セット。

水風呂はないが体の再起動には十分。
朝飯バイキング食い過ぎで腹パン。

では。

本日はこちら。

徐々にいつもの日常を取り戻しつつある。
久々の箕面水春、瞑想サウナ、ガッシングまで
できたのね。

2ラウンド5セット。

3月なのに外は小雪が舞う。
体痺れる外気浴は冬サウナの極み。

では。

本日もホーム。

サウナの日、ってイベントないんかい。
と思いきやサ室は久々の100℃。
肌ヒリヒリ、私にとっては最高。

2ラウンド6セット。

アンケートでタオルも貰う。
久々のホーム満喫で極楽極楽〜♪

では。

春のまんぷく御膳

ちょっと贅沢に。

本日はホーム。

やっとサウナに来れるようになった。
1ヵ月ぶりのサウナ！

4セット。

まだ本調子ではないが、
サウナで少し回復した気がする。

では。

本日はこちら。

突然の寝たきり生活からようやく開放。
今日は仕事で近くまで来たので、
ラリー対象のこちらへ。

3セット。

久々のサウナが身に沁みる。

では。

本日はこちら。

石清水水風呂に竹林眺める開放的外気浴。
水風呂横には44℃の湯があり、
温冷交代浴も楽しめた。

2ラウンド5セット。

マイルドなサウナは
少し弱っている今日の体調にピッタリ。
サッパリした〜！

では。

親子丼定食

そば食べ放題はまた今度。

本日はこちら。

男湯は滝、露天外観はこっちの方が好み。
今日は温泉メインで体を癒す。

2ラウンド5セット。

スタンプラリーはカウントダウンに入る。
果たして完走できるか。

では。

十割天せいろ蕎麦

うまかった。

本日はこちら。

たまに無性に来たくなるテーマパーク。
3Fのぞくが今日もセルフロウリュできず。

1Fで3セット。

水風呂12.3℃でしびれる。
3セット目は休憩省いて1hで退散。
締めにウコン飲んで、てんまで昼飲みに突入。

では。

本日はこちら。

水風呂は14℃地下水。
露天冬の外気浴がめっちゃ気持ちいい。
朱雀の湯でもあったまる。

4セット。

麦飯石サウナが設備不良で利用中止は残念。
年季の入った施設だが、
相性いいのか、めっちゃよかった。
極楽奈良に勝つわけだ。

では。

彩華ラーメン 奈良店

彩華ラーメンと魯肉飯セット

奈良に来たらこれ。

本日はこちら。

2年ぶり。
木の床に畳がいいね。

2ラウンド5セット。

音楽が流れればスーパーロウリュ。
サ室天井にSOS、何があったんや…。

では。

新福菜館 久御山店

中華そば・やきめし

源氏帰りの黄金コースで締め。

本日はこちら。

男湯は竹林の湯。
こっちの方が好きかな。

4セット。

唐辛子の湯であったまる。
風邪気味の体が一時的に復活。
ドーピング効果はいつまで続くか。

では。

カレーハウス CoCo壱番屋 マグ住之江店

ポークカレー

新年初ココイチ。

本日2軒目はこちら。

キレイな施設。
ココは岩盤浴メインかな。

3セット。

温冷交代浴、冷はチムスパではぬる湯で…。
とあるが、言うこと聞かず水風呂で交代浴。
ラストはぬる湯で締め。　

では。

本日はこちら。

サウナドライブで3年ぶりの月。

ココのサウナはホームと似ている。
造りは全く違うのだが、感覚が似ている。
自分しかわからない感覚。

2ラウンド4セット。

虫たちのしつけが行き届いていない？
そんなんええよー。

では。

旨辛チゲラーメン

サウナ後の辛い飯は鉄板。

本日もホーム。

すっきりしない新年スタート。
気を紛らわせるのもサウナか。

3セット。

サウナはいつも温かく迎えてくれる。
今年もサウナ活動開始。

では。

本日はホーム。

午前中に年内の用事が終わり午後から。
サウナは常に待ち状態、予想通りの超激混み。

3セット。

激混みは苦手、けど今年最後の締めサウナで満足。
回数券も補充し、来年の準備も完了。
今年も大変お世話になりました、感謝感謝。

では、良いお年を。

アクリ

何杯飲んでも飽きません。