ぷっちょ

帯広日帰りサウナ旅🚗 ³₃
3軒目は帯広といえばの「ひまわり温泉♨️」約1年ぶりに来ました✨サウナ室がリニューアルしたって聞いてたけど館内も綺麗になってた.ᐟ‪

旅の締めもサウナ10分・水風呂2分・外気浴5分の3セットで✨

サウナ室は新しく綺麗になってた✨良いところはそのままなのが嬉しい🙌アロマの香りはミント系のすっきりした感じで居心地が最高👍見落としがちだけど右上に2人限定の3段目があって（サウナ仲間から聞いてた）そこの熱さは抜群に良かった✨

水風呂は日高山脈の地下水でなめらかでばっちり決まる水質💧で好きな感じ︎.ᐟ‪外気浴スペースに1つあるColemanのインフィニティチェアに3セット座れて最高にととのえました😌外温も日が沈むとシングルでちょうどいい季節になったなぁー🪑

締めはモール温泉の露天風呂♨️で5分温まりました😌あがってから20時から熱波🔥あったの知ったけど帰路につかないといけなかったから、次回は熱波🔥受けれるように時間調整しよう︎👍🏻 ̖́-

インデアン 東5条店

カツカレー

今日2回目のインディアンはカツカレー🍛

帯広日帰りサウナ旅🚗 ³₃
お昼にぶたはげの豚丼を食べてからサ活🧖‍♂️
2軒目は周りのサウナ好きの人が口を揃えて帯広でおすすめって教えてくれた「オベリベリ温泉♨️」で
もみじ🍁の紅葉が深い店構えから期待大でした✨

2軒目もいつものサウナ10分・水風呂2分・外気浴5分の3セットで✨

サウナ🧖‍♂️は最上段に色んな石が付いてて自分はトルマリン好きだから3セットともトルマリン前に着席.ᐟ‪10分に1回オートロウリュがあって、毎回ロウリュはあるんだけど最近極熱なオートロウリュを受けてるせいか思ったよりも熱くなくてロウリュがあってちょうどいいくらいだったかも😌

水風呂は深さ120cmでバイブラの地下水でちょうどいい感じ︎👍🏻 ̖́-外気浴スペースにもColemanのインフィニティチェアが3つ置いてあって嬉しい✨やっぱり、インフィニティチェアで外気浴すると最高にととのえる🫶

締めはモール泉100％の露天風呂♨️で5分温まりました😌モール泉でお肌スベスベになったような気がした.ᐟ‪

豚丼のぶたはげ 帯広本店

豚丼

サウナで失った体力は豚肉🐷で 4枚くらいでちょうどよかった.ᐟ‪ ごちそうさまでした😌

帯広日帰りサウナ旅🚗 ³₃
朝からインディアンカレー🍛を食べてからサ活🧖‍♂️
1軒目は「やよい乃湯♨️」で

今日は3ヶ所巡る予定だからいつものサウナ10分・水風呂2分・外気浴5分の3セットで✨

岩屋と木屋の2種類あって今週は男性は木屋だった
※岩屋だったらフィンランドサウナだったらしい💦

木屋メインの「高温ドライサウナ」は壁材に韓国済州島の溶岩石がされてた.ᐟ‪なんかいつもと違う感じ‼️サウナ室の木材はすべてヒノキ材だからさっぱり汗かけましたーー✨

水風呂も地下水でなめらかな肌触りでちょうどいい感じ︎👍🏻 ̖́-外気浴スペースにもColemanのインフィニティチェアが5つ置いてあって最高のととのいの時間でした🫶

締めはナトリウム塩化物泉の「天然温泉 やよい乃湯」の露天風呂♨️でゆっくり温まりました😌

カレーショップ インデアン まちなか店

インディアンのエビカレー

インディアンのエビカレーにエビをトッピングしたインディアンのエビエビ🦐

今月も1日月見湯♨️からサ活🧖‍♂️スタート.ᐟ‪
昨日のハロウィン🎃パーティーの余韻から一夜、クールダウン（サウナ入るのにクールダウンってのはおかしいな）も兼ねて今日は久しぶりに普通にルーティンを✨

サウナ10分‪✕3セット
水風呂2分‪✕‬3セット
外気浴5分‪✕‬3セット

サウナは昨日あんなに汗かいたのに、まだ出るのか？ってくらいの大量の汗💧これも月見湯♨️のサウナ室のコンディションの良さ✨
水風呂もサウナ後にぴったりの水温だなぁって改めて感じた
最近はサウナ室の熱波優先で外気浴もちゃんと外でできてなかったから久々にしっかりととのえた感を感じれました😌

もちろん、締めもしっかり露天のトルマリン風呂で5分温まりました.ᐟ‪

セブン-イレブン 札幌福住１条店

ごきげんシュー

北海道限定のさつまいもムース入りのシュークリーム

今日はハロウィン🎃
月見湯♨️でハロウィンパーティー🎉に参戦✨
月見湯♨️熱波師が全員集合なんて聞いたら行くしかないっしょ︎👍🏻 ̖́-

20時からの5熱波.ᐟ‪わくわく( ੭˙꒳ ˙)੭
はやる気持ちで早く着きすぎたのでサウナ10分入って準備サウナ🧖‍♂️⇒これが後に命取りだったと反省…

①さやみじゃ熱波🔥
ハロウィン🎃のギャル仮装での熱波からスタート❗️サ室の熱気と盛り上がりは最初から最高潮❗️選曲もキューティーハニーとか反則⚠たり‼️

②エストレージャ洸＆サウ兄コラボ🔥
ドリフのヒゲダンスの笑いを取ったあとはひげ繋がりで髭男の「SOULSOUP」で熱々熱波🔥最高︎👍🏻 ̖́-
※ここでサ室で次の熱波待ちにあせ美の背中流しがはじまったので、サ室の前で正座して背中を流してもらった❣これガチで気持ち良かった💕

③みくらんコラボ🔥
実はこの2人のコラボははじめましてで噂通りのノリと熱さを肌身で感じてまたコラボ熱波🔥喰らいたいなって気持ちになりました🎃

④はるかほコラボ🔥
いつもは単独で熱波🔥してるからコラボはレア.ᐟ‪
でも、実は3回目😌サウナ室が夢の国🐭🏰になる素敵な空間✨仲良し2人組の歌声のハモリもいい声だったなぁ

⑤月見湯♨️熱波師リレー熱波🔥
エストレージャ洸⇒サウ兄⇒さやみじゅ⇒はるか⇒かほ順番にそれぞれの良さを凝縮した月見湯♨️オールスターズの豪華リレー✨7分前からスタンバイしてたけど、さすがに22分で限界でした🤣でも、こんなリレーは贅沢で軽く意識遠のきました🎃

熱波師さんもお客さんも全力で楽しんでた最高のハロウィンパーティーでした🎃
いつまでも熱がこもって冷めないくらいの熱波🔥ありがとうございました.ᐟ‪

月曜日のサ活🧖‍♂️.ᐟ‪
今日はかほさん生誕前夜祭熱波🔥のため月見湯♨️へ

今日はかほ熱波🔥の4セット

①サウナ17分‪（かほ熱波🔥）
※今日も先頭待ちで開始5分前に𝙸𝙽.ᐟ今日はブレンドの森の香り🌳アロマでいい香り✨ミセスの歌に合わせた熱波🔥も最高.ᐟ‪
水風呂2分
※アロマの森の香りの冷水をかほさんがかけてくれて生き返るー.ᐟ‪
内気浴10分

②サウナ17分‪（かほ熱波🔥）
※2回目も森の香りのアロマで🌳選曲はリクエストしていたmiwa✨それも大好きな「ヒカリヘ」.ᐟ‪生歌はmiwaを超えてるくらい上手で最高でした.ᐟ‪
水風呂2分
内気浴10分

③サウナ21分‪（かほ熱波🔥）
※3回目も森の香りのアロマで🌳あけみちゃんのサプライズ誕生日🎂祝いでサウナ室でみんなで乾杯しました.ᐟ‪3回目はゆったり熱波🔥で長くたっぷりと汗がかけめ癒されたー😌
水風呂2分
内気浴10分

④サウナ15分‪（かほ熱波🔥）
※最後は森の香りのアロマで🌳アゲアゲ熱々熱波🔥最後の個人熱波🔥が1番熱かった💥でも、気持ちいいんだよなぁー.ᐟ‪
水風呂2分
内気浴10分

最後に露天のトルマリン風呂5分で締めました♨

お風呂あがってからもみんなで誕生日🎂お祝い🎉しました✨月曜日から遅くなっちゃったけど、ととのったから明日からも頑張れるー😌

日曜日の朝7時に選挙投票を済ませて朝サ活🧖‍♀️
横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯へ♨️
選挙投票証明書持参で500円で入湯できるってキャンペーンをたまたま知ったんで🧖‍♀️

今日は久々に3セットで.ᐟ‪

サウナ10分‪×3セット
1セット目はちょうどバズーカーロウリュサウナがマット交換のタイミングになるのを見計らってでメディサウナでセルフロウリュしながらアロマのいい香りでいい汗かきました✨
2セット目と3セット目はバズーカーロウリュサウナの上段（4段目）でバズーカーロウリュの熱々の中たっぷり汗かきました✨

水風呂2分×3セット
16℃くらいの水風呂はちょうど良き✨

外気浴5分×3セット
竜泉寺の湯オリジナルのととのいチェアに座っての外気浴は気持ちよかったー🪑

仕上げは露天の天然温泉（33.5℃ぬるめ）と泡の湯（40.0℃）をそれぞれ5分で締めましたー.ᐟ‪
日曜日の朝風呂♨っていいね👍

今日は金曜日お休みなので昼からサ活🧖‍♂️
ここ最近で何かでととのう銭湯♨️第2位って書いてあったので気になってた矢先に多摩境方面に用ができたので行ってみた🚗³₃

今日は4セット
①ドライサウナ10分
ドライサウナには熱風オートロウリュサウナって書いてあって今日のアロマはシトラスローズ🌹
サウナ室は定員25名くらいで4段の室温92℃でアロマのいい香りだなぁから20分に1度のオートロウリュが始まっていい感じの室温になって来たなぁからいきなり赤いランプが点灯して爆風（あとでオート熱波と知る）が発動🔥ハンパない熱風が襲って来て体感温度ヤバかった.ᐟ‪

水風呂2分
水風呂は15.5℃でちょうどいい水温で結構広めでした

外気浴5分
熊野ひのきが使われたすのこの上で寝そべってととのえるととのいスペースは自然を感じて最高の癒しでした🙌

②と③は①同様
なぜかルーティンが20分の熱風オートロウリュのタイミングとピッタリで3セット3分のオート熱波🔥でしっかり汗かきました💦

④よもぎ泥塩サウナ10分
顔に泥、身体に塩を塗り込んでじんわりと汗かいたー.ᐟ‪
普段は入らないサウナもたまにはいいね👍

水風呂2分
外気浴5分

締めは
露天風呂の天然温泉「仙水の湯」の黒湯のぬる湯♨️
内風呂の本日の替り湯「紅葉狩りの湯」と炭酸泉をそれぞれ5分ずつ入ってまったりしました.ᐟ‪

ウエスト 町田店

ごぼ天うどん

福岡特有のやわいうどんにたっぷりのごぼ天が美味しい🤤

雨の水曜日のサ活🧖‍♂️に月見湯♨️
今日はサウ兄の熱波🔥
腹ごしらえに michikusa sand cafeの生ハムとフランスチーズ🧀サンドを食べた.ᐟ‪めっちゃ美味しかった😌


今日はサウ兄の熱波🔥のみ4セット
※今日も常連仲間👯‍♂️が数人

①サウナ15分（サウ兄熱波🔥）
※まだ、左半身のやけどの水ぶくれがあるので、下段のセンターポジションで.ᐟ‪1回目はシャルドネのアロマのいい香りの中でサウ兄のアウフグースで大量の汗かいた✨
水風呂3分
外気浴10分

②サウナ20分‪（サウ兄熱波🔥）
2回目もセンターポジション.ᐟ‪2回目はタオルをほとんど使わないゆったり熱波🔥換気したあとに白樺のヴィヒタで優しい香りと風で自然と汗が出てくる.ᐟ‪途中の1分くらいの瞑想で最高の癒しでした.ᐟ‪
水風呂3分
外気浴10分

③サウナ15分‪ （サウ兄熱波🔥）
3回目もセンターポジション.ᐟ‪3回目は白樺のヴィヒタを使ったアウフグース熱波🔥強弱の熱風に完全にやられたー😌
水風呂3分
外気浴10分

④サウナ22分‪（サウ兄熱波🔥）
4回目は上段センターポジション.ᐟ‪2回目と同じゆったり熱波🔥上段だからゆったりの割に熱さがハンパなかったけど締めにいい汗かけた.ᐟ‪
水風呂3分
外気浴10分

最後は露天のトルマリン風呂5分で締めました♨
水曜サ活🧖‍♂️はどうでしょう.ᐟ‪

生ハムとフランスチーズサンド

生ハムとフランスチーズが絶妙に交わってコクのある味で美味しかった😌

すっかり冬みたいな寒さの日曜日の午後
札幌では初雪❄️を観測

今日ははるか熱波🔥で月見湯は夢の国🏰🐭しっかりシェリーメイのカチューシャと🆕のミッキーサウナを準備して参戦❣️

14時30分頃に到着
15分前にサウナ室前の先頭で並び、10分前にINしてスタンバイ☝️何だか前の日曜日より人が多いような🤔
今日はサウナ室下段センターポジションに座りました.ᐟ‪

今日もはるか熱波🔥4セット

①サウナ23分‪（はるか熱波🔥）
※今日のアロマは「チェリー」の甘酸っぱい香り✨予告通りのひと足早いディズニーハロウィン🎃パーティ🎉月見湯の男性サウナ室は完全に夢の国🏰🐭でも、1回目から7回もロウリュウするから熱々でびっくりしたけど大満足✨️
水風呂2分
内気浴10分（サ室前で先頭待ち）

②サウナ20分‪（はるか熱波🔥）
※2回目の熱波🔥もディズニーハロウィン🎃でノリノリの夢の国🏰🐭熱々で気持ちよかった.ᐟ‪
水風呂2分
内気浴10分

③サウナ20分‪（はるか熱波🔥）
※3回目の熱波🔥は少しロウリュウ控えめでも熱い🤣
水風呂2分
内気浴10分

④サウナ17分‪（はるか熱波🔥）
※4回目の最終熱波🔥も男性サウナ室は夢の国🏰🐭最終だから超盛り上がりました- ̗̀ 👏🏻👏🏻 ̖́-今日も最後の最後まで熱々っめっちゃくちゃ汗かけました.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴10分

今日はやけど中だったので、大好きなHARVIA横に座れなかったので完治したら、次回は左半身対策して熱々熱波🔥をくらいたいなぁ😌

最後は露天風呂のトルマリン風呂♨️で5分しっかり温まりました✨

各回先頭に並んで4セット全てをフルに楽しめて、まさに夢の国🏰🐭に連れてってもらった気持ちになれました.ᐟ‪
明日からまた1週間頑張れる💪

かま栄のパンロール

かま栄の揚げかまぼこ最高👍

スーパームーン🌕の木曜日.ᐟ‪
今月初のかほ熱波🔥のために月見湯♨️へ

今日はかほ熱波🔥のみ4セット

①サウナ16分‪（かほ熱波🔥）
開始20分前から先頭待ちして開始5分前に𝙸𝙽.ᐟ‪
HARVIA横の熱々席でスタンバイ☝️
今日のアロマはラベンダーブレンドでいい香り✨
歌声やっばりいいなーって聴きながらの熱波🔥は最高.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分
ラベンダーの冷水を頭からかけてもらって更にととのう✨

②サウナ16分‪（かほ熱波🔥）
2回目もHARVIA横の熱々席でスタンバイ☝️
選曲は平成の好きな歌でした✨世代を超えた選曲もよかったー.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

③サウナ16分‪（かほ熱波🔥）
3回目まHARVIA横の熱々席でスタンバイ☝️
選曲は緑黄色社会✨「Mela!」でサウナ室もメラメラ熱波🔥は熱気最高潮でした.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

④サウナ16分‪（かほ熱波🔥）
4回目もHARVIA横の熱々席でスタンバイ☝️
最後はYOASOBIの選曲✨朝のイメージの「もう少しだけ」から「夜に駆ける」のメドレー.ᐟ‪好きな歌を聴きながらの熱波🔥は気持ちいいーっ.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

さすがに4熱波🔥をHARVIA横で受けたので、左側が軽いヤケドになってしまったのでヒリヒリ🥹最後の露天のトルマリン風呂は3分が限界でした♨

全4回の熱波🔥完走🧖‍♂️かほ熱波🔥最高👍
スーパームーン🌕見ながらの外気浴に露天風呂♨️も最高👍
木曜日にめっちゃ癒されたー.ᐟ

サッポロクラシック

秋の富良野ビンテージ

10月11日～15日に開催されてるサウナの街サっぽろに行って来ました.ᐟ‪
今日はホーム月見湯のサウナ室でのコラボがメイン.ᐟ‪.ᐟ‪
天気も良くて最高のイベント日和🔆

すぐにSAUNA BASEさんのテント⛺️サウナとルーメットサウナで汗をかいてからいざ、12時からかほさんのライブ🎸いつもサ室で聴いてる歌声が実際に天気のいい野外に響きわたるステージで聴けて感動もんでした🥺

ライブの後はお待ちかねのコラボアウフグース🔥

①サウ兄＆さやかコンビ
普段ではないコンビなのに2人の動きがカッコよすぎ！
月見湯♨️で練習してるのは見たけど、ハンパなくて汗と一緒に鳥肌が立った！3種類のアロマの香りも広いサウナ室いっぱいで最高でした✨👏🏻✨👏🏻✨

②旭川のオスパーの中島あまみ＆エンデバー中島（ゆーま）のコラボアウフグース🔥
さすが親子のコンビネーションとゆーまくんのタオルさばきにびっくり❣️これで15歳❓まるでサーカスを見てるかのような感覚でした✨👏🏻✨👏🏻✨
行ったことないから旭川に遠征したくなりました.ᐟ‪

空いてる時間にテント⛺️サウナ2種類でもうひと汗かいたあとは

③みじゅ＆かほコンビ
こちらも普段ではないコンビ.ᐟ‪何か2人らしいかわいいをベースにしたダンスとアウフグース🔥の融合でサウナ室をライブハウスと化してました✨👏🏻✨👏🏻

③と④の間にテント⛺️サウナでゲリラでかほアウフグース🔥してもらいました🙌

④エストレージャ洸＆ミク＆サウ兄
このトリオも普段なかなかお目にかかれない上にラストのB’zのultra soulにのせたアウフグース🔥の最高すぎて予定以上のアドレナリンが出て盛り上がり最高潮.ᐟ‪で燃え尽きた😌

第1部の4時間⏱呑気にフード食べてる場合じゃないくらいにサウナを楽しめた.ᐟ‪サウナがますます好きになりました🧖‍♂️

茨戸ガーデン・ノースヒル

サイコロステーキ

サウナの後は肉を補充🍖

3連休2日目.ᐟ‪
朝から天気🔆も良いので散歩もかねて久々の湯屋サーモン♨へ

9時45分に到着🚶🏻
今日はいつもの3セットで✨
①サウナ10分×3セット
上段奥の真ん中で3セット.ᐟ‪2セット目は30分のオートロウリュウ🔥とぴったりでいい汗かけたー.ᐟ‪

②水風呂2分×3セット
19.5℃の井戸水のバイブラ水風呂💧はぬるめでまったりとできました

③外気浴×3セット
Colemanのインフィニティチェアで午前中の日陰で少し冷ための風が吹いててととのったー✨

※1セット目にインフィニティチェアの背もたれを勢いよく倒しすぎて真後ろに転倒しちゃった😅後ろに誰もいなくてよかったけど恥ずかしかったなぁ

締めは露天の岩風呂の熱めのモール湯♨️で5分温まりました✨

帰りに野菜が安かったから、なす🍆とピーマン🫑買って帰りました.ᐟ‪

八乃木

味噌ラーメン

すみれ系の味噌ラーメン🍜 味噌と生姜が合ってて美味しかった.ᐟ‪ 失われた塩分を補充🙆🏻‍♀️

3年前くらいに積丹にうにを食べに行った時にお風呂だけしか入れなくて、ずっと行きたかった岬の湯しゃこたんにようやく来れた🙌
湯めぐりパスポートつかっ入湯料900円が無料.ᐟ‪

今日はいつもの3セットで✨

①サウナ10分×3セット
サ室🧖‍♂️はコンパクト2段の10名定員
窓からは日本海が見える🌊
ボタニカルサウナのHARVIA製のストーブ
土曜日の昼過ぎだったけど思ったより混んでなくて上段のストーブ横でセルフロウリュしながらいい汗かけた✨

②水風呂2分×3セット
積丹岳・余別岳由来の地下水100％掛け流しの水風呂はなめらかで気持ちよかったー.ᐟ‪水温も抜群👍🏻 ̖́-

③外気浴5分×3セット
日本海の海を一望しながら木製の寝そべりベンチで海風を浴びながら最高のととのいを感じれました✨

締めはこれまた日本海をどーんと一望できる絶景露天風呂♨泉質は少しヌメリのある炭酸塩泉で温度もぬるめだったので10分ゆっくり浸かりました✨

四季折々が楽しめるし、また絶対来たい銭湯♨️です🔥

シャケ醤油漬け定食

小鉢がたくさんで嬉しい定食でした.ᐟ‪

今日は10月10日で銭湯♨️の日ってことで
2日連続の月見湯♨️へ

今日はエストレージャ熱波🔥を含む3セット

①サウナ10分‪
※今日珍しくは上段で
水風呂2分
外気浴5分

②サウナ10分‪
※1セット同様に上段で
水風呂2分
外気浴5分

③サウナ15分‪（エストレージャ熱波🔥）
※今日は何だか上段に縁があるので熱波🔥も上段で✨️たまたま、練習に来てたさやかさんの登場でまさかのゲリラはぬか喜びだったけど、エストレージャ洸の代名詞のブロアー熱々の熱波は最高にいい汗かける.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

締めは露天のトルマリン風呂5分で締めました♨
今日もととのった🙌

メッツ

サウナ後の水分補給にメッツの超刺激飲みきりサイズ🥤

水曜日のサ活🧖‍♂️はやっぱり月見湯♨️
今日は久々のサウ兄の熱波🔥

今日は変則5セット
※常連仲間👯‍♂️2人の影響で1セット追加🔥

①サウナ10分‪
※まずは定位置のHARVIA前でひと汗
水風呂2分
外気浴5分

②サウナ17分‪（サウ兄熱波🔥）
※HARVIA前でスタンバイ☝️サウ兄が道の駅で買ってきたしその実のロウリュ✨優しい香りが最高.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

③サウナ10分‪
水風呂2分
外気浴5分

④サウナ10分‪（サウ兄熱波🔥）
※ロウリュ2回目はちょい並び遅れたけど、しっかりアップルミントとラベンダーのロウリュをいただきました✨

⑤サウナ20分‪（サウ兄熱波🔥）
※3回目は早目にHARVIA前でスタンバイ☝️
サウ兄いつものアウフグーススタイルで3種のアロマ（ゆず・ローズマリー・シャルドネ）の香りで熱々の熱波🔥をいただきました.ᐟ‪ホントにアロマの香りには癒されます🫶
水風呂2分
外気浴5分

最後は露天のトルマリン風呂5分で締めました♨
週の真ん中水曜日のサ活🧖‍♂️の締めはキッチンカーで美味しいサルサドック🌭をいただいて帰りました✨

サルサドック

michikusa_sand_cafeのキッチンカーで買ったサルサドック‼️ジューシー✨

日曜日のサ活🧖‍♂️
天気も良いのでウォーキングも含めて初の壱乃湯♨️へ

11時過ぎに𝙸𝙽
高温サウナと中温サウナが2つあったので4セット
◎サウナ10分×4セット
※1.2セット目は100℃の高温サウナ室最上段（5段目）で熱々でドジャース対パドレスの地区シリーズを観ながら汗かいて、3.4セット目は80℃の中温サウナ室でヒーリングミュージック聴きながらの瞑想しながらしっかり汗かけた.ᐟ‪
熱さは控えめだけど、個人的には中温サウナのほうがサウナストーブにサウナストーンで好きかなぁ☺️

◎水風呂2分×4セット
20℃のぬるめなバイブラ水風呂でした.ᐟ‪

◎外気浴5分×4セット

仕上げは露天の岩風呂と内湯のピンクリボンの湯でバストに効果のある6種類の薬湯でそれぞれ5分温まりました.ᐟ‪

まつりや 新琴似店

寿司

活ほっきは北海道ならではで大好き♥️

土曜日のサ活🧖‍♂️
朝5時過ぎに起きて昼過ぎまでに10kmくらい歩いてたので、地下鉄の駅から比較的近めだったので、初のこうしんの湯♨️へ

今日はいつもの3セット
◎サウナ10分×3セット
※サウナ室は予想より広くて遠赤外線サウナストーブの暑さでしっかり汗かけた美人

◎水風呂2分×3セット
思ってたよりひんやりしてるバイブラ水風呂でした.ᐟ‪

◎外気浴5分×3セット
インフィニティチェアが4つあってフラットな外気浴はやっぱり最高👍

仕上げは露天の高濃度炭酸泉と天然生薬配合の薬の湯 萬祥湯でそれぞれ5分温まりました.ᐟ‪

時間的なものなのか個人で来てるお客さんが多くて、黙浴できて静かでゆったりできたなぁ😌

山ぶどうソーダ

湯めぐりパスポートの特典でSサイズドリンク無料🥤でいただきました.ᐟ‪

10月のサ活🧖‍♂️スタートはやっぱり月見湯♨️
今日は久々のミク熱波🔥のチャンス✨
仕事を早く切り上げたーー.ᐟ‪

18時15分到着🚶🏻
18時30分からの熱波に間に合いそう🙌
今日も変則4セット

①サウナ12分‪（ミク熱波🔥）
※HARVIA前でスタンバイ☝️モダンのアロマのいい香りであふれ出す熱波🔥が最高.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

②サウナ10分‪
※2セット目は上段でじんわりと
水風呂2分
外気浴5分

③サウナ10分‪
※19時からのロウリュでアロマはアフタヌーンティー✨らしくめっちゃいい香り✨に癒されたー.ᐟ‪
水風呂2分
外気浴5分

④サウナ12分‪（ミク熱波🔥）
※2回目もHARVIA前でスタンバイ☝️
モダンのアロマの香り✨熱々の熱波🔥でサウナ室の熱さもアゲアゲで最高でした.ᐟ‪ただ、熱いじゃなくて熱波に優しさがあるからホントにいい汗が出てくるんだよね😌
水風呂2分
外気浴5分

最後は露天のトルマリン風呂5分で締めました♨

待ちに待った久しぶりのミク熱波🔥で心も身体もととのったーっ.ᐟ‪これで今週ラストの1日も頑張れる💪

まるで濃蜜芋アイスバー

セブンイレブンで買えるさつまいも🍠のアイスバー

今日は日曜日.ᐟ‪
約1ヶ月ぶりのはるか熱波🔥で月見湯は夢の国🏰🐭
シェリーメイのカチューシャが見つからずに今回もダッフィー🧸のカチューシャで参戦❣️

14時30分頃に到着
身を清めてから10分前にサウナ室前の先頭で並び、5分前にINしてスタンバイ☝️

今日ははるか熱波🔥4セット

①サウナ16分‪（はるか熱波🔥）
※今日のアロマは「ファンタスティックなんちゃら」のウッディな香りと選曲は美女と野獣で1セット目から夢の国🏰🐭サウナに大満足✨️
水風呂3分
外気浴10分

②サウナ16分‪（はるか熱波🔥）
※2回目の熱波🔥は夢の国🏰🐭のシーの音楽にのったあ熱々の熱波で最高に熱くて気持ちよかった.ᐟ‪
水風呂3分
外気浴10分

③サウナ16分‪（はるか熱波🔥）
※3回目の熱波🔥はHARVIA横のマイ指定席.ᐟ‪夢の国🏰🐭の色んな曲をメドレーでこれまた熱々の熱波✨
2回目の熱波の時に重大発表があるって言ってて、それは最終4回目が「はるかほゲリラコラボ」😳だって‼️
最高の日曜日だわー👍
水風呂3分
外気浴10分

④サウナ16分‪（はるか＆かほ熱波🔥）
※4回目の最終熱波🔥もHARVIA横のマイ指定席.ᐟ‪
7月末以来の2ヶ月ぶりの2人のコラボ.ᐟ‪
最後はアラジン🧞‍♂️で仲良し2人がくり出す夢の国🏰🐭のようなファンタジーあふれる熱々の熱波✨
最後の最後までめっちゃくちゃ汗かけました.ᐟ‪
水風呂3分
外気浴10分

最後は露天風呂のトルマリン風呂♨️で5分しっかり温まりました✨

各回先頭に並んで4セット全てをフルに楽しめて、まさに夢の国🏰🐭に連れてってもらった気持ちになれました.ᐟ‪
明日からまた1週間頑張れる💪

MATCH

サウナあがりの渇いた喉にはMATCH.ᐟ‪