みっこ

2025.03.19

21回目の訪問

水曜サ活

朝、玄関を出ると小雨が降っていて、傘を打つ音がパラパラと乾いた音になったのに気づいた時には霰に変わってた。
 コロコロと地面を転がっていくのが愛らしかった。

 思いがけない雪には、無邪気な生き物だけが喜んでた。

 いつからだろう、服が濡れるだけで嫌がるようになったのは。

 いつからだろう、通勤の不便さに気を取られて雪の美しさを楽しめなくなったのは。

 そんなことに気付いた後の雪景色はとてもキレイでワクワクした。

 帰る頃には天気も回復していい気分。
 サウナは混んでた。
 外気浴は寒かったようで、水風呂が空いてたから長く入ってみたりして快適だった。

サウナ10分、水風呂3分、
サウナ12分、水風呂4分
サウナ7分(マット交換)、水風呂3分
サウナ12分、水風呂5分
サウナ15分、水風呂5分、×3セット
計7セット、休憩はなし。

 水風呂は5分超えたら、いくらでも入れるような感覚になってくるな。

 相変わらず、サウナと水風呂のバランスが良くて気持ちよかった。

みっこさんの天然戸田温泉 彩香の湯のサ活写真
みっこさんの天然戸田温泉 彩香の湯のサ活写真
みっこさんの天然戸田温泉 彩香の湯のサ活写真

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
6
46

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2025.03.20 18:55
1
濡れることが苦痛になって😫雪❄️を楽しめなくなってしまったこと…分かるなあ
2025.03.20 21:26
1
コミーさんのコメントに返信

雪が降るのを楽しみにしてる子供達を見て、本来、雪って神秘的で綺麗なものだよなって。 自分も昔は、時間を忘れて、雪の中を外で過ごしたのを思い出しました🥹
2025.03.20 20:35
1
7セット休憩なしって‥玄人サウナーのイメージ😁時短ならシーソーいいけど休憩しないと体力の消耗激しくてすぐへばりそう😆
2025.03.20 21:42
1

水風呂のコツが掴めて、長く入れるようになったので、休憩も兼ねて入ってます🤤(ここの水風呂は広いし、温度低いから皆すぐ出て混雑すること少ない) 水風呂とサウナの双方で、ずっと整ってます🫠 シーソー捗ります😊👍
2025.03.20 22:21
1
みっこさんのコメントに返信

なるほど。水風呂のコツかぁ🤔次回ホームでシーソー時の水風呂時間を長めにいろいろ試してみるわ👍ゆる~くふわふわしそう🤤
2025.03.20 23:05
0

ワンコさんホームの伏流水でシーソーしたら最高でしょうね🤤👍あっ、でも、サウナパークの誘惑もありますしね🌿😊
返信2件をすべて見る
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