2023.08.16 登録
[ 群馬県 ]
サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:21℃は超えてる
今日は栃木県を回ってから群馬入り🚗💨
常宿であるグランビューさんには18時前にチェックイン☑️
事務処理終えて、19時前にサ室へ🧖
やっぱりここでもそこまで長くは入れない💦🥵
屋上での外気浴は雨が降っていても良き😌
男
-
89℃
-
21℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:86℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:18.0℃前後
5時半起床☀️
いつも通りランニングへ🏃今日は少しだけ涼しい。
7時前にSKYSPAへ🧖サ室の温度は86〜88℃あたりでほぼ上がり切っていて熱い💦
今日は群馬へ移動です🚗💨
男
-
86℃
-
18℃
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 3
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.5℃前後
2泊目
栃木県内を回り18時過ぎにチェックイン☑️19時前にSKYSPAへ🧖
比較的空いていてゆっくり堪能😌連日暑いこともあってか、サ室に10分入っているのが少ししんどい😓
8分短めで体調みながら入りました。
水風呂はいつもよりぬるめでした💧
男
-
90℃
-
17.5℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:80℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.0℃前後
5時起床☀️
目覚めスッキリで、ランニングへ🏃
しかし朝から熱い🥵少し走っただけで汗だく💦
走り終えたら汗を流しにSKYSPAへ🧖
サ室はまだ温度低めでしたが、無理せず2セットだけサクッと🧖
本日も栃木県内を回ります🚗
男
-
80℃
-
17℃
[ 栃木県 ]
サウナ:10分× 3
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:15.5℃前後
土日休んでも疲れが残る…😓
朝早くに家を出て群馬栃木を回り18時過ぎにチェックイン☑️3日振りでございます笑
18時半過ぎにSKYSPAへ🧖比較的に空いている。
いつも通り3セット入って満喫😆
仕事が辛すぎて、サウナ入らなきゃやってられんわぁ〜笑
男
-
90℃
-
15.5℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:10分×1
水風呂:1.5分×1
外気浴:5分×1
サ室:82℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:16.0℃前後
5時半起床☀️
本日も早めの出勤のため、6時にはSKYSPAへ行って1セットだけサクッと🧖
外気浴が心地よい〜
今週は怒涛の1週間だったな…🥵
来週もバタつきそうです。
男
-
82℃
-
16℃
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 3
水風呂:8分×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:15.5℃前後
2泊目
今日も遅めの19時過ぎの戻り。
昨日とは一転、SKYSPAには誰もおらず、貸切状態😀
水風呂も入る人がいなかったせいかしっかり冷たい🧊
3セット満喫🧖
ただ、長い時間入れなくなりました…夏だから？
男
-
90℃
-
15.5℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×1
水風呂:1.5分×1
外気浴:4分×1
サ室:82℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:16.0℃前後
5時半起床☀️
本日は早めに仕事に出なくてはいけなかったので6時過ぎにSKYSPAへ行って1セットだけサクッと入る🧖
まだサ室の温度は上がり切っていなかったですが仕方なし。水風呂は冷たい🧊
さて、頑張ろ💨
男
-
82℃
-
16℃
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 3
水風呂:8分×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:18.0℃前後
本日は仕事でトラブル続出で20時近くにチェックイン☑️
先にSKYSPAには行こうとそのまま向かうが20時代は結構混んでいましたがサ室はそこまでではない。
いつもより時間短めでサクッと入ってリフレッシュ💨
部屋に戻ってもパソコン事務作業💻しなきゃいけなかったので、夕飯はコンビニ飯。
明日もバタつきそうだな💦
男
-
90℃
-
18℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:96℃(ドライサウナ)
水風呂:14℃
6時起床🥱
ゆっくりと身体を起こして、今日はランニングお休みしてサ室へ🧖
3セット整いました〜😌さて今日は群馬から栃木へ🚗💨
男
-
96℃
-
14℃
[ 群馬県 ]
サウナ:12分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:96℃(ドライサウナ)
水風呂:14℃
本日も群馬県内を回り、高崎に戻る🚗
常宿グランビューさんが満室だったのでドーミーイン高崎さんに久々の宿泊。
17時半過ぎにサ室へ🧖
ドライサウナはしっかり熱いけど湿度が無い分、長めに入れて汗もじんわりかけます💦
水風呂もチラーを入れているのでしっかり冷たい🧊
やはりドーミーインさんは安定感がありますね！
男
-
96℃
-
14℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:20℃超えてる
5時起床☀️
ゆっくり身体を起こしてランニングへ🏃
今日も暑くなりそうです🥵
7時過ぎにサ室へ🧖2セット軽めですが満喫😌
朝飯しっかり食べて今日も行ってきます！
男
-
89℃
-
20℃
[ 群馬県 ]
サウナ:10分×1、8分×3
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分20℃は超えてる
今週は群馬出張からスタート🚗💨
本日は早めに仕事が終わり、16時過ぎにはチェックイン☑️元気もあったのでランニングして汗を流す🏃
17時半過ぎにサ室に行ってまた汗を流す💦
身体の調子に合わせて今日はいつものペースから少し変えて入りました🧖
男
-
89℃
-
20℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:4分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:20℃超えてる
今日は遅めの6時半起床☀️
身体が重かったのでランニングなしのストレッチして7時過ぎにサ室へ🧖2セット軽めで堪能😌
今日は群馬県内を回って帰宅予定🏠
1週間あっという間だ💨
男
-
89℃
-
20℃
[ 群馬県 ]
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分20℃は超えてる
朝、宇都宮を出て高崎に入り前橋から伊勢崎を営業回って17時には常宿グランビューさんへ🚗💨
海外団体客が宿泊しているようでチェックイン時は混雑気味。そのままサッサと大浴場へ🧖
会社のメンバーと夕食に行く予定だったので2セット軽めでフィニッシュ💨
やはり水風呂がぬるくて物足りない。。あとは完璧なのにもったいない！笑
男
-
90℃
-
20℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:4分×2
サ室:84℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:16.0℃前後
5時半起床☀️
昨晩は飲み過ぎた🤢ランニングはやめて、6時過ぎにSKYSPAへ🧖
まだサ室の温度は上がり切っていませんでしたが軽めに入るには丁度よし🙂
今日は早めに出て、群馬へ🚗💨
男
-
84℃
-
16℃
[ 栃木県 ]
サウナ:10分× 3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.0℃前後
2泊目
外勤を済ませ、17時前にはホテルへ戻る🚗
会社のメンバーと夕食の予定があったので、早めにSKYSPAへ🧖
17時代は利用者は多いけど、サ室は比較的空いている。
いつものペースで3セット、しっかり整いました😌
今日は暑かったので水風呂でしっかり身体をしめてスッキリ💧
男
-
90℃
-
17℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:4分×2
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:15.5℃前後
5時半起床☀️
日中は暑いですが朝方はまだ涼しい😌軽くランニングを済ませて7時過ぎにSKYSPAへ🧖
8分2セット軽めで終了☑️
さて、今日もがんばろ💪
栃木でロケなのか、テレビ関係者がカンデオさんに泊まっていた模様📺
男
-
90℃
-
15.5℃
[ 栃木県 ]
サウナ:10分× 3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.0℃前後
今週も始まりました💨土日の小旅行の疲れも残る中、宇都宮まで移動🚗
常宿のカンデオホテルズ宇都宮さんには17時過ぎにチェックイン！17時半過ぎにはSKYSPAへ🧖
いつものペースで3セットでフィニッシュ！
昨日の池の平リゾートのサウナと比べるとやはり、水風呂の質が全然違うことを感じる。チラー入れてても天然には敵わないのか〜
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
朝ウナ
【男女混浴】
サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(セルフロウリュ)
水風呂:11℃
【男風呂】
サウナ:11分×1
水風呂:1分×1
外気浴:5分×1
サ室:89℃(オートロウリュ)
水風呂:15℃
朝5時起床🥱
朝から土砂降りでしたが白樺湖周辺をランニング🏃
1週(4キロ)走って、身体が冷えてしまったのでそのまま朝ウナへ🧖
6時オープンと同時に入りましたがサ室もしっかり温まっていて素晴らしい👍
男女混浴サウナではセルフロウリュを決めてバチバチに汗をかく💦
1日ごとに男女風呂交代になるようで男風呂の大浴場は昨日とはまた違った感じ。そちらのサウナもしっかり熱い。トータル3セット堪能できました😌
ここは水風呂の冷たさと水質が素晴らしいと思いました👍
また是非、日帰り入浴でも再訪したい🚗
男
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89℃
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15℃
共用
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89℃
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11℃
