2023.08.16 登録
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 3
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:19.0℃前後
本日は群馬県回って栃木県へ🚗💨
19時前にカンデオホテルズ宇都宮さんにチェックイン☑️
19時半過ぎにSkySpaへ🧖結構混んでましたがサ室はゆったり入れました😌
3セットゆっくり堪能〜
男
-
90℃
-
19℃
[ 群馬県 ]
サウナ:7分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
月曜日は東京で会議、火曜日から群馬へ🚗💨
17時過ぎにチェックイン☑️
18時過ぎにサウナへ🧖
3セット堪能😌まだまだ暑い日が続くのでバテないようにしなくては。。
男
-
90℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
サウナ:8分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
2泊目
昨日のサ活は投稿し忘れたぁ💦😱
今日は早めに仕事切り上げてホテルに戻るが、電話対応や事務作業が多くて結局サウナに入るのが遅くなる💦
20時過ぎにサウナに入ってリフレッシュ🧖
サウナ終わりには久々には1人飲みへ🍺
男
-
89℃
-
22℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.0℃前後
昨晩は最近ハマった漫画を読み込んでしまい、遅くまで起きていたので今朝は完全に起きれず💦😪
サウナだけは入ろうと思い8時過ぎに2セットだけ🧖
さて今日も頑張るかぁ〜
男
-
90℃
-
17℃
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 3
水風呂:1分半×3
外気浴:5分×3
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:19.0℃前後
今月初めのサ活🧖
今週も栃木県から出張スタート💨
17時過ぎにカンデオホテルズ宇都宮さんにチェックイン☑️
18時前にはサウナへ🧖
いつもより水風呂はぬるめでしたが3セット堪能😌
男
-
90℃
-
19℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:6分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
7時起床☀️
朝から強めに雨が降っていたのでランニングはお休み☔️ゆっくり身体を起こしてサウナへ🧖
軽めに2セット入って終了☑️
今週もようやく終わる…😇
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
サウナ:8分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
3泊目
今朝のサ活は投稿し忘れ😅
今日も雨が降ったり止んだりで安定しない☔️
17時過ぎにホテルに戻る頃に雨足が強くなってきた。
17時半過ぎにサウナに入りに行くと外人(アジア系)2人がサウナに入っていたけどマナーが最悪👎
入り方が無茶苦茶で、汗は流して入らないわ、水風呂出て身体びちゃびちゃの状態でサ室に入るわでもう最悪⤵️
久々に萎えましたね😖
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
2泊目
今日は一日中どんより曇り空☁️台風来るからか🌀
仕事を淡々とこなして17時過ぎに戻ってきて疲れを癒しにサウナへ🧖
3セットしっかり決めてフィニッシュ😌
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
5時起床☀️
今日は朝一でアポがあるため、早めに行動🏃💨
軽くランニング済ませて6時過ぎにはサウナへ🧖
2セットしっかり決める☑️
今週はグランビューさんに3泊です
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
栃木県を回って群馬入り🚗💨
18時過ぎにチェックイン☑️
19時前にサウナへ行って3セット🧖
外気浴が気持ち良い〜😌
男
-
89℃
-
22℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.0℃前後
寝坊して7時半起床☀️最近起きれない…😪
軽くジョギングからのサウナへ🧖
2セット軽めで終了☑️
今週は栃木に1泊の群馬3泊です
男
-
89℃
-
17℃
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 4
水風呂:1分半×4
外気浴:5分×4
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:17.0℃前後
今週もスタートしました💨
群馬を回ってから栃木入り🚗カンデオホテルズ宇都宮さんには17時過ぎにチェックイン☑️
18時前にサウナへ🧖
珍しく誰もおらず、4セット終始貸切状態でした😌
男
-
90℃
-
17℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
5時半起床☀️
どんより曇り空☁️気温も高くなくてランニングするにはもってこい🏃
軽く汗をかいて終了☑️
サウナは2セット軽めで🧖
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
サウナ:7分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:5分×4
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
2泊目
今日は昨日よりも暑くないけどムシムシしてる😥
17時前に戻って事務仕事💻18時過ぎにサウナへ🧖
本日も終始貸切状態でゆっくり4セット堪能です😌
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
身体が重く中々起きれず、7時起床💦
夏バテなのか元気が出ない🫠
一応、サウナは入りにいきましたが2セット軽めで☑️
さて、元気出して行ってくるかぁ👨💼
男
-
89℃
-
22℃
[ 群馬県 ]
サウナ:7分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:22℃
栃木県内を回って群馬へ🚗
18時前にグランビューさんへ。仕事をサクサク済ませてサウナへ🧖終始貸切状態でゆっくり😌
水風呂は変わらずぬるい😞
男
-
89℃
-
22℃
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:18.0℃前後
今日は少し寝坊して6時半起床☀️
軽くジョギングしてからサウナへ🧖
2セット軽めで終了☑️
本日は栃木を回って群馬へ🚗
男
-
90℃
-
18℃
[ 栃木県 ]
サウナ:8分× 4
水風呂:1分半×4
外気浴:5分×4
サ室:90℃(オートロウリュ:30分に1回)
水風呂:19.5℃前後
長い夏季休暇が終わり、本日から本格的なお仕事へ💨
群馬を回ってから栃木入り🚗
仕事の方は徐々にエンジンを掛けていこう😎
常宿のカンデオホテルズ宇都宮さんには17時過ぎにチェックイン☑️
18時過ぎにSkySpaへ🧖5日ぶりのサウナということで気合いが入ります(…なんの気合い？笑)
空いていてゆっくり4セット堪能できました😌
男
-
90℃
-
19.5℃
[ 長野県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴5分×3
サ室:92〜94℃(ドライサウナ)
水風呂:16℃くらい(山の湧き水)
本日、諏訪エリアは花火大会で混んでいるので避難すべく松本の実家へ🚗💨笑
夕方から地元メンバーで飲み会だったのでその前にサウナ入りたいなと思い、親父に紹介された間登男之湯さんへ♨️
朝日村には友人もいるので会いに行きがてら🧖
14時オープンということで少し過ぎたくらいに着くと既に駐車場は満車状態💦人気ぶりがうかがえます。
料金700円って安くない⁈と驚きつつ、いざ入室！
5人入ればいっぱいのサウナ室ではあるものの、ドライサウナのコンディションは素晴らしい👍
しっかり汗をかけます💦
水風呂は湧き水を利用しており、この時期でもしっかり冷たくて水の質が良いのが分かります🙆
外気浴は山を見ながら落ち着けるので最高です⛰️
もう1,2セット入りたかったですが時間の関係で3セットでフィニッシュ💨
また是非来たい施設です😌
男
-
94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
サウナ:8分×1,7分×4
水風呂:1分×5
外気浴5分×5
サ室:92℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:16℃
お盆休みということで家でダラダラもしてられないので諏訪湖へランニングへ🏃
炎天下ではありましたが、水分補給しながら暑い中を何とか走り切る💨🥵
ホームサウナのロマネットさんには10時半過ぎに入館。2セット目までは8割くらいいたお客さんも11時過ぎには空いてきてゆっくり入れました。
本日は常連のおじ様たちがまぁまぁいる感じ。
走って汗をかき、サウナで汗をかき💦
今日はビールが美味い🍻
男
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92℃
-
16℃
