あひる3

2024.07.23

135回目の訪問

サウナ飯

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
外気浴:5分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:23℃

5時起床☀️
今日も良い天気で暑くなりそう☀️
少しランニングしただけで汗だく💦🏃
サウナは軽く2セット決めてフィニッシュ💨🧖

さて、今日も頑張っていきましょう!

朝食ビュッフェ

軽めで🥐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 23℃
0
32

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!