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Terryiteng

2023.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

横浜サウナ開拓第2弾として、会社の先輩とこちらを初訪問。

受付で丁寧な説明を受け、サウナイキタイメンバーズ会員証を提示して200円引きとなることも無事確認。加えてちょうど1時間後のスタッフによるロウリュウの予約もさっそく完了。

チェックインを済ませてロッカーへ入ると、中は清潔で使いやすい。浴室には十分な洗い場に、お風呂も水風呂含めて内外に6種類程度あり、整いスペースも洗い場の一部に寝そべりチェア6脚が追加されているなど、数多く確保されている。
サウナは1箇所ですが、20名以上入る広めのサウナで、最上段付近は90度とパンチも問題なし。2セットこなした後に、いよいよスタッフによるコオラウロウリュウを迎え、もちろん位置は最上段へ。ロウリュ2回、熱波を3回、しかも上段は全てブロア使用で、まさかの“爆風”を存分に浴び、その後は長めの水風呂と外気浴でしっかり整いました!

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

食事処やリラグゼーションスペースも充実していて、家族でも十分楽しめる印象でした。

沖縄ヤーヤーそば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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Terryiteng

2023.10.18

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりの水曜一人サ活。上野、赤坂など新規開拓を迷うも、そういえば最近行ってなかったこちらを4ヶ月ぶりに訪問。
丁寧な受付で久々でも問題なくチェックインを済ませて中へ。ロッカーは高さもあり幅も広めで荷物多めのリュック持ちには優しい仕様。
お風呂や洗い場も充実しており、サウナは90度設定。オートロウリュもありパンチ力もあり。桶シャワーに水風呂と十分冷やされます。屋内外に休憩スペースがあり、特に寝そべりチェアの数の多さは非常にありがたい。
夜空とすぐ横のサンシャインビルを眺めながら、しっかり整えました!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット


今回初めてレストランも使用。台湾まぜそばが美味でした。

名古屋名物台湾まぜそば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
22

Terryiteng

2023.10.15

4回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

今日は子供とこちらを訪問。一昨日に引き続いてですが、子供もすっかり気に入ったようです。
サウナは短め一本勝負。温度は高くないものの、じわじわ暑さを感じつつしっかり汗をかけました。

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

今日から東京都の銭湯組合で、銭湯スタンプラリーが始まったようで、さっそくスタンプゲットしました!これを機に行ったことのない銭湯にも足を伸ばして新規開拓してみたいと思います‼️

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  • サウナ温度 47℃
  • 水風呂温度 20℃
19

Terryiteng

2023.10.14

1回目の訪問

今日は前々から気になってきたこちらを初訪問。佇まいは昔ながらの銭湯。1階は大塚記念湯、2階がサウナニュー大塚となっており受付でどちらを利用するか聞かれた上で、先に支払いを済ませ、ロッカーキーとタオルと館内着のセットの入った袋を受け取り2階へ。

ロッカースペースは広めで十分荷物も収納可能。割り当てロッカーの扉にフックがあり、タオルと館内着のセットの入った袋を引っ掛けられます。

浴室には洗い場、シャワー2箇所、お風呂はジャグジーと超音波風呂、そしてサウナが1箇所あります。
身体を洗って超音波風呂で温まった後、早速サウナへ。なかなか年季の入った感じですが、ガス遠赤外線サウナヒーターで温度計は110度近くをさいているものの、遠赤外線の効果でじわじわと温まる感じで、無理なく入れます。
その後サウナを出て、水風呂に入ると16度くらで心地よく冷やされます。外気浴スペースは椅子が5脚あり、広くはないものの風が心地よく、しっかり整えました!

サウナ:7〜10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:7〜10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
11

Terryiteng

2023.10.13

3回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

平日の夜に子供と一緒に訪問。なかなか家族で平日に来ることはないので、とても新鮮な感覚。
サ活は1セットと短めでしたが、その分いつもより大切に集中。風呂上がりに子供とサイダーを分け合い満足して帰路に着きました。

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

帰り際、下駄箱の並びに傘入れを発見。滅多にみないので貴重な発見でした!

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  • サウナ温度 47℃
  • 水風呂温度 22℃
16

Terryiteng

2023.10.11

1回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

恒例の水曜サ活。今回は師匠と共にこちらを初訪問。以前サウナ東京へ行った帰り道にこちらの看板を見つけて以来、ずっと気になっていたのですが、今回ようやく実現しました。

中に入るととても清潔で設備も綺麗。受付も店員さんの丁寧な接客と説明もあり、初めでもスムーズにチェックイン。
ロッカースペースはシンプル且つ広さも十分。
中に入るとお風呂と水風呂が1箇所ずつ、サウナが2種類あり交互にサ活。
荒(すさ)サウナは80度強の設定ですが、ロウリュするとパンチは十分。もう1箇所の薙サウナは70度台ですが、オートロウリュにより暑さがサウナ全体に広がり、しっかり汗をかけます。ただサウナマットがなかったので、持参した方がいいかもしれません。
整いスペース屋内だけですが、寝そべりチェアが12箇所あり、天井部からの冷風も効いていて、しっかり整えました!

サウナ:10〜12分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:7〜10分 × 4
合計:4セット

お風呂を出た後は、休憩所で食事して帰宅。料理もボリュームあり十分おいしかったです!

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  • サウナ温度 82℃,75℃
  • 水風呂温度 15.3℃
18

Terryiteng

2023.10.08

1回目の訪問

三連休中日。午前中の子供のフットサルを応援した後、昼過ぎに前々から気になっていたこちらを家族で初訪問。妻は岩盤浴、子供は漫画と外せない条件もしっかり満たしておりひと安心。
中のサウナは3種類あり、今日は久々だったので、よりパンチのあるボナサウナとドライサウナ中心にサ活を実施。特にドライサウナは二重扉なので、人が出入りしても温度が保たれて好印象。水風呂は16度と十分冷やされます。整いスペースも内外にたくさんあり、特に屋外の寝そべりチェアで空を見上げながらの外気浴はとても心地良かったです!


サウナ:8〜12分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ちなみに、今日は食事処は使わなかったものの、下にあるコメダ珈琲のテイクアウトが頼めることを発見。今度是非トライしてみたいと思います!

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  • サウナ温度 85℃,93℃
  • 水風呂温度 16.1℃
16

Terryiteng

2023.10.04

1回目の訪問

水曜サ活

10月初サ活。今日は2週間ぶりにサ活の師匠と、前々から気になっていたこちらを訪問。
事前に想像していたよりは小ぶりな印象の店内ですが、清潔感あり、シンプルで好印象。
肝心のサウナは、100度強の設定ながら、非常に居心地良く無理なく長く居られて、ロウリュ後も下まで暑さが届いて、パンチも十分。
水風呂は20度近いものの、大きさ広めでしっかり冷やされます。

後はお風呂が4人入ると一杯なので、もう少し広めだと尚有難いと感じました。


サウナ:10〜13分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 19℃
20

Terryiteng

2023.09.30

4回目の訪問

今日は週末ということもあり、家族でこちらを訪問しました。最近よく訪れていますが、週末の午後はとても賑わっていて7段式のサウナもほぼ満席になる瞬間もあります。
最近は自分でも少しでも暑さを欲しており、より上段に座りたい衝動にかられがちな為、出入りのたびに少しずつ上段へ移動。最終的に最上段でしっかり汗をかき、水風呂で温度差を味わいながら、外気浴でしっかり整うことができました!

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1〜分 × 3
休憩:8〜10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.9℃
16

Terryiteng

2023.09.26

2回目の訪問

今日は。同僚との飲み会の二次会で、サウナへ行く流れとなり近くにあったこちらを急遽訪問。サウナで整った後は食事処で飲み食いしながら、まったり過ごしました。

サウナ:7〜10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 46℃,76.3℃
  • 水風呂温度 15℃
17

Terryiteng

2023.09.24

3回目の訪問

今日は家族でこちらを訪問。先週末にもトライしたものの、男性の待ち時間が90分以上だったので、なくなく断念。今回は昼過ぎに到着し無事入館。
まず子供の入浴を済ませた後、サ活開始。中高温のヴェレに2回、高音のオールドログに1回入りましたが、アウフグースはタイミングあわず次回トライすることに。
しっかり外気浴もできて整えました。

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
13

Terryiteng

2023.09.21

1回目の訪問

今日は会社の先輩と事前予約していた某サウナへ行く予定が、先輩の体調不良と急な業務対応で予約時間に間に合わなくなり、泣く泣く電話をしてキャンセル(次は必ずリベンジを!)

その後ようやく業務を終えるも、このモヤモヤを晴らすにはやはりサ活しかない!ということで、ずっと気になりつつも中々行けてなかったこちらを初訪問。

入館からロッカー、お風呂からサウナに至るまでシンプルなので、初めてでも迷うことなく無事サ活開始。
まずは温度低めの瞑想サウナでしっかり1セットと思いきや、シングルの水風呂の威力は凄まじく、すぐにノーマル温度の水風呂へスイッチ。外気浴で整った後、いよいよ獅子サウナへ。
2セット目は獅子サウナへが混み合っていたこともあり、下段で終え、ノーマル水風呂からの外気浴で終了。
そして3セット目はついに獅子サウナの最上段へ。しばらくして慣れてきたかと思いきや、オートロウリュのパンチ力に圧倒される展開。それでもギリギリまで粘り、再びシングル水風呂へ。獅子サウナからのシングルはかなりの威力で、フラフラになりながらの外気浴でいつも以上に整えました‼️

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1〜2× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最後ロッカーは戻り着替えていると、なんとあの蘭苑の出前が取れることを発見!今度来訪時はぜひ頼んでみようと決意し帰宅。

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  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 16.1℃,6.1℃
21

Terryiteng

2023.09.20

1回目の訪問

水曜サ活

今日はサ活の師匠と定例の水曜サ活でこちらを初訪問。中に入ってすぐに施設の大きさと清潔感が目を引きます。
お風呂も種類が豊富で、サウナも暑さは十分。外気浴スペースも多く、しっかり整えました。

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナの後の食事処や休憩処なども充実していて、一人で一日いられる充実度合いでした!また来たいと思います!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
16

Terryiteng

2023.09.18

3回目の訪問

今日はこちらに子供と一緒に来訪。自転車でも通える距離にある為、最早我が家のホームサウナとなりつつあり、子供も率先して行きたがります。主に週末の午後に来ていますが、いつ来ても賑わっていて人気の程が感じられます。

今日は先日購入したサウナ用メガネのデビュー戦。いつもメガネをしてお風呂に入り、サウナでメガネ置き等に置いていたのですが、サウナでフラフラになるとメガネのこともついつい忘れて、整ってロッカーに戻ってから気づくこともしばしば。解決策としてサウナ用メガネがあること(しかも売れてる模様)を知り、迷わず購入!さっそく着用してみましたが、曇ることもなく耐熱性も高いので、ストレスなく使えました。今後も重宝しそうです‼️


サウナ:7〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
17

Terryiteng

2023.09.17

2回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

今日は子供と一緒にこちらを訪問。2回目ですが、毎回小学生にはガチャガチャ用のコインがもらえる為、我が子はそれ目当てで楽しみな様子。私はもちろんサウナ入るので追加料金100円はデフォルトで支払い、いざ入湯。基本的には昔ながらの銭湯で、そこにサウナがオプション的にあるの為、サウナ自体は優しめなので、サ活としては物足りない感もありますが、子供と一緒に行って銭湯を楽しめるので、家族サービスとして非常に重宝しています!

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
18

Terryiteng

2023.09.15

1回目の訪問

サウナ飯

今日は会社の先輩と急遽こちらを訪問。
自宅から近いため気になっていたのですが、ついに初参戦。
昔ながらのカプセルホテルの雰囲気でしたが、中は比較的シンプルで清潔に保たれている印象。サウナはやや暑めで、オートロウリュ後は良い感じの暑さが感じられる。水風呂はクーラーボックスにある氷を入れて調整可能で、こちらも良い感じの温度に調整可能。整いスペースも内イスに加えて、外気浴用の椅子もあり、小さめながらも十分整えました。

サウナ:7〜10分×3
水風呂:2〜3分×3
休憩:10分×3

サウナを出た後は、近くのおにぎり屋で締め。1時間くらい待ってからのおにぎりでしっかりお腹も満たされました。

ぼんご

おにぎり

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
13

Terryiteng

2023.09.13

2回目の訪問

今週の水曜サ活は、かるまるでした。2回目の来訪で、混んでいるかなと覚悟しつつも、思ったほどではなく一安心。さっそく岩サウナ、ケロサウナで計2セットこなして、ついに今日のメイン、薪サウナへ。多少の待ちはありましたが、外気浴代わりに整いながら順番待ち。いよいよ自分の番となり、長めのサウナからの1セット。外気浴で整った後、すぐに入れそうだったので、おかわり薪サウナでもう1セット。最後は夜空を見ながらの外気浴でしっかり整いました。
やっぱりここの薪サウナは本当に最高です‼️

岩サウナ:7分→水風呂:2分→外気浴:10分
ケロサウナ:8分→水風呂:2分→外気浴:10分
薪サウナ①:12分→水風呂:1分→外気浴:10分
薪サウナ②:10分→水風呂:1分→外気浴:10分

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  • サウナ温度 80℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃,25℃,8℃
25

Terryiteng

2023.09.10

2回目の訪問

週末サ活:
今日は子供を連れてこちらを訪問。自宅から自転車で15分程度と通いやすく、家族連れでも通いやすいので週末サ活に助かります。またサウナも広く、露天風呂に外気浴も出来て、しっかり3セットこなして整いました!

3セット
サウナ:7〜8分×3
水風呂:1〜2分×3
外気浴:7〜8分×3

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.8℃
17

Terryiteng

2023.09.06

1回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日はサ活の師匠と京都から出張でいらした大先輩との3人でこちらに来訪。
駅直結の立地に、施設も清潔かつ充実しており、お風呂やサウナから夜景が見られて、かなりの好印象。アウフグースで中に入りきらず、思わぬ待ち時間が発生も、すぐに入れ替わって、無事熱波を浴びることに成功。
きっちり3セットこなした後は、3人でサ飯を食べながら楽しく話せて、しっかり整えました‼️

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  • サウナ温度 84℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
23

Terryiteng

2023.09.03

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

今日は子供と一緒にこちらを初訪問。外観も雰囲気も昔ながらの銭湯♨️でノスタルジーを感じつつ中へ。受付もどこか番台の名残を感じつつ支払いを済ませてロッカーへ入ると、全体にスペースは広くはないものの、かといって狭すぎる感じもなく、とてもシンプルな印象。
浴場も年季は感じるも非常に清潔で、うちの子も初めての銭湯で、どこか楽しそうな様子。サウナは追加料金100円で入ることができ、温度は高くないもののジワジワあったまる感じでした。水風呂も大人2人入れるくらいの大きさですが、水温はセルフで蛇口から水を出して調整できるのが有り難かったです。
また今日はたまたまキャンペーンでオリジナルのトートバックも頂けて大満足でした!
また子供と一緒に来たいと思います!

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 20℃
13