Terryiteng

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1〜3分 × 3
休憩：10〜12分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日から腰痛再発し、仕事でもモヤモヤがあり、スッキリして家に帰ろうと途中駅でドロップ。久しぶりにこちらを訪問しましたが、GW中の平日にもかかわらず、なかなかの混雑ぶり。時折サウナ待ちも発生するなど、サ活してスッキリできるかいささか不安になったものの、いい感じでサイクルを回せてのか、混み具合の割にスムーズに3セットこなせました！

サウナ：10〜15× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
急遽時間ができたので、久しぶりにこちらを訪問。少しルールが変わったようで、食事処やロッカーの会話制限が緩和、そして薪サウナの抽選は終了したとのことで、前のように並んで無事堪能。ここの薪サウナはいつ来ても最高でクセにならます。外気浴にもいい季節になってきたので、更に整いたいと思います！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は子供とこちらを訪問。区民デーのためか、サウナもいつもよりも混んでましたが、相変わらず落ち着く感じで、よく整えました！

サウナ：7〜10分 × 3、アウフグース15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はサウナ東京オープン一周年ということで、ゲストアウフギーサーのアウフグースを受けるべく訪問。運良く19時の五塔熱子さんの回をゲット。それまでは昭和遠赤や瞑想サウナで蒸されて3セットこなして準備完了。アウフグース本番では名前の通り熱い五塔さんのパフォーマンスをしっかり堪能。その後整いスペースで整っていると、五塔さんが風を送りながら回られていました！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
少し間が空いてしまいましたが、子供とともに久々にこちらを訪問。まず受付の番台でいつの間にかPayPayが使えるように！キャッシュレス派には大変有難い。また4月の日曜は先着順で小学生以下の子供にレジャーシートのプレゼントもあり、家族共々満足でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにこちらを訪問。以前よりも巣鴨感が薄れて若者が増えた印象で、整い用のベンチも増設されてました。サウナは100度強の暑さの割にじわりと温まる感覚で、しっかり整えました！

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は会社の先輩とこちらでサ活。しっかりサウナで蒸され､水風呂からの外気浴で3セット。かなり整えました！

サウナ：アウフグース15分 × 2、ドライ5〜10分×2
水風呂：1分 × 2

休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はサ活師匠とインドネシアからの一時帰国中の友人と3人でこちらを訪問。
ミッキー山下さんところころ窪田さんのアウフグースを堪能。館内着スタイルのアウフグースは初めてでしたが、しっかり汗をかけました。アウフグース後はミッキーさんおすすめのサンデッキで外気浴と、これまでにないパターンで整えました！

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
想定外の怪我により10日間ほどサ活自粛生活を送っていましたが､今日から復活ということで､久しぶりにこちらを訪問。
残念ながらアウフグースの時間には間に合わなかったものの､しっかり3セットして整いました！

サウナ：8〜10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
朝風呂に行くも､かなり出遅れたので､１セットで終了。

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1〜分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：
家族旅行で仙台を訪れこちらを初訪問。日中観光でずっと外にいたため､花粉症の身には堪えたもののチェックインを済ませると早々にお風呂馬へ行き､まずはサ活3セット。サウナは100度近くありましたが､暑すぎずじっくり温まってしっかりと汗をかけます。混雑もなくとってもスムーズで、花粉症の症状も治まり､スッキリ。そして夕食後に､もうおかわりで3セットして、最後は名物夜鳴きそばで締めて､大満足でした！

夜鳴きそば

あっさりして美味しい！

サウナ：8〜10分 × 3､アウフグース15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
この頃業務が立て込んで遠ざかっていたサ活ですが､今日はこちらを訪問。アウフグースの時間にもうまくハマり､しっかり4セット。水風呂も2か月ぶりに完全復旧して､以前のような13〜14度をキープしていて､いと心地良し。外気浴も小雨模様でしたが､ちょうどいい感じにクールダウンさせてくれて､いつもより更に整えました！

サウナ：7分×2､10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：
前から気になっていたこちらを初訪問。日帰り入浴利用でチェックイン。初めてながらも特に戸惑うことなくお風呂場へ。風呂は熱湯､ぬる湯､水風呂の3種類。サウナは1箇所ですが、暑さは100度近くと十分。内気浴も3,4箇所と少なめですが､時間帯もあるのか人が少ないので特にストレスもなし。シンプルで居心地の良い印象でした！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はこちらにチェックイン。普段子どもと週末に来るので､あまり長くサ活できないのですが，今日は会社帰りにじっくり3セットして､スッキリ整いました！これで気持ちよく週末を迎えられそうです‼️

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
本日は久しぶりにこちらを訪問。
サウナはパンチ力十分､15分に一度のオートロウリュが威力を倍増してくれます。自ら氷入れて調整可能な水風呂でしっかり冷やされた後は､非常階段にある外気浴スペースでは大塚の風に吹かれながら、気持ちよく整うことができました！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は新規開拓として､子どもとこちらを訪問。昔ながらの銭湯で大きくはないものの、広さは十分で、シンプルかつ清潔。受付の方の対応も親切で好印象。
サウナは2段×2人の4人定員､遠赤外線でしっかり汗をかけます。水風呂も優しい軟水で非常に良かったです！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日はこどもとこちらを訪問。お客さんが多めでしたが、子ども連れも多く､安心して入れました。

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：7〜10分 × 4
合計：4セット

一言：
週末前に疲れを癒すべく､半年ぶりにこちらを訪問。金曜の夜でしたが、各サウナ長時間並ぶほどの混雑はなし。昭和遠赤→瞑想→手酌蒸気→蒸喜乱舞と回り、特に前回は人が多すぎてなくなく諦めた瞑想と手酌蒸気を堪能できて大満足！水風呂もグルシン中心にして､しっかり整えました‼️

サウナ：8〜13分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4 (うちグルシン0.5分×3)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日から散々悩んだ結果、今日のサ活は久しく行けていなかったこちらを訪問。
ケロ→薪→岩→蒸の全4種類を堪能。薪サウナの抽選は相変わらずの人気ぶりでやや不安になるも無事当選。また今回運良くあまり並ばずに蒸しサウナも堪能。独り占めできる上に思っていた以上のパンチ力。タイマーなってそのまま目の前にグルシン&水風呂に突入。その後外気浴でしっかり整いました！

サウナ：8分 ×1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は久々にこちらを訪問。サウナはそれほど広くはないものの、かえってじっくり温まって汗をかける感じ。水風呂も天然水で飲めるくらいで体にも優しく、スッキリ整えました！