ヤジ

混雑してたけど、しっかり整えたー
今回は試しでサウナのウォーミングアップ的なのをやってみたけど、すんごい実感は出来なかった……
今後も試行錯誤予定
◯ウォーミングアップ
サウナ3分×3
休憩3分×3

サウナ8〜10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

俺の空 池袋店

あえめん

半辛　大盛

体調鑑みて7分サウナ

サウナ7分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

麺屋武一 秋葉原店

つけ麺　辛味噌

安牌サウナ！！！！！
久々に水風呂長めに入れた！！！！！
以上！！！！！！！！


サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

ゴーゴーカレー 池袋サンシャイン中央通りスタジアム

ゴーゴーカレーカツ

仕事で少々落ち込んで、ここに足を運んでしまった
サウナで少し和らげたのが救い。。

切り替えは大事！！

サウナ7〜10分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

超ごってり麺 ごっつ 秋葉原店

つけ麺　空

とうとう行けたぜ！！
初訪問　堀田湯！！
友人にめちゃくちゃオススメされて、行こう行こうとしてたけど、混雑が必至であるため、なんやかんや他のサウナに行ってしまっていました。。
今日は並ぶのを覚悟で行きました！

来てみたら空いてるし、並んでない！！
ラッキーでしたね！
内装はリノベ系のいい雰囲気の浴場でした！

サウナは至高でしたね！
雰囲気とスペックが両方兼ね備えていて、12時以降のロウリュは従業員さんがやってくださいました！
薬草の香りがたまらんでしたね！！

水風呂も160cmもあり、外気浴の動線も神すぎる！
銭湯とは思えないハイスペックサウナでした！！

これは友人がオススメする理由が分かりましたわ
またイキタイ

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩8分〜10分×3

鶏そばかぐら屋 上野御徒町店

濃熟つけ麺

久々の常磐湯！
サ飯は必ずここになるんよねー

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩8〜10分×3

こがね製麺所 東京森下本店

かけ冷　海老天&ちくわ天

わかめ無料は神

サ博2024の前にここでサウナ！
穴場で混雑はないと思ったけど、今日は割と居たなー
アクティブモードなため今回は2セットのみ！！

サウナ10分×2
水風呂30秒×2
休憩7〜8分×2

蒙古タンメン中本 東池袋

冷やし五目つけ麺

安牌サウナ改栄湯！
瞑想外気浴で足マット+イスを水で流す用の流し場が増設されてた！！！
休憩中に足が冷えなくなって、完全無欠のサウナになりつつあるぞ！これ！
もちろんまた行く！

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩7〜8分×3

麺屋武一 秋葉原店

つけ麺辛味噌

久々のかが浴場！
体調的に10分入れなかったけど、アマミエグい！！

サウナ7〜8分×3
水風呂30秒×3
休憩8〜10分×3

東池袋 大勝軒 本店

もりそば小

新規開拓回！
前々から気にはなっててようやく行けました！

情報だと狭い+休憩イスもあまり無いので渋ってた所はありましたが、今回はあえて行って見ました！

結果、サウナ熱いじゃん！！
確かに狭いし、イスも多く無いけどスペック結構高い！
あまり遠く行きたくない時はまた行くかも

サウナ8〜10分×3
水風呂30秒×3
休憩5〜8分×3

友人と行って来た！
友人の評価も凄い良かったみたい！

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩7〜10分×3

超ごってり麺 ごっつ 秋葉原店

つけ麺大地

久々の湯どんぶり！！
やっぱり間違いない！

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩6〜8分×3

はなまるうどん 秋葉原昭和通り店

塩豚温玉ぶっかけ

3/7リニューアルオープンの白水湯！
銭湯とは思えないハイスペックサウナ！！

サウナの熱源がストーンと遠赤外線のハイブリッド！
00分、20分、40分毎にオートロウリュ&熱波！
休憩は専用スペースがあり、半外気浴みたいな感じ！

内装もめちゃくちゃ綺麗でこれははっきり言って
リピ確ですわ！！

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩8〜10分×3

家系ラーメン 武将家 外伝

ラーメン並

相変わらず確実整えるサウナ。
アマミがとんでもなかった！

高温サウナ10分×3
ミストサウナ7分×1
水風呂30秒×4
休憩5〜8分×4

雨+めちゃくちゃ寒い日に混まなそうな所を狙って富士見湯。

狙い通り混雑はしていなかった！！
雨降ってても、雨に濡れずに外気浴できるのが最高なんよねー

またイキタイ。

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩5〜8分×3

御徒町 麺屋武蔵 武骨

濃厚つけ麺

ホームサウナの近くの古き良きサウナ。
久々にサウセンのアウフグース受けられたので大満足！

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩5〜8分×3

チャーハン

年末以来の五色湯！
今日は結構混んでたなぁー
けどちゃんと整えたなぁー
またイキタイなぁー

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩10分×3

らぁ麺 はやし田 池袋店

まぜそば&追飯