かずまろ

2020.04.05

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2,10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
日課のジョギングを終え、営業休止が終了したホームサウナへ
やっぱり、落ち着きます。

まずは、体を洗って、薬湯へ
こちらの薬湯がお気に入りです。

浸かっていると、薬草の香りに癒され、薬湯が体に染み込むようです。

そして、サウナ。
遠くに流れる音楽がやっぱり良い。
目をつぶると、集中できます。

ととのい椅子はないですが、お風呂のへりで休憩。
やっぱりいいなぁ。
日常が一番ですね。

営業再開してくれてありがとうございます。
また行こうっと。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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