かずまろ

2020.04.11

3回目の訪問

サウナ:8分×1,12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
ジョギングと、お仕事の疲れをいやすためTAQUAへ
いつ来ても、開放的で明るい浴室が気持ちいい。

今日もいつものように体を洗って、露天風呂で天山を見ながら温まります。

今日は雨模様で、寒めで露天も最高です。
そしてサウナへ、少ないかと思ったら今日も結構多かったです。
3段目は満席で2段目へ、それでも温かいです。

やっぱり、いいですね。サウナ。来てよかった。
そして水風呂。こちらも気持ちいい!

3セットで今日もきれいにととのいました。

サウナの後は2階の休憩室へ。
漫画を読みながらごろッと休憩。
ウトウトしてきて、気持ちよく寝てしまいました。

すっかり気分も爽快で、いい気分転換になりました。

来週からも頑張ろうっと!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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