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本日のサ活は東京都墨田区にありますスパ&カプセルニューウイングに来ました。こちらの施設は
ボナサウナとカラカラサウナとテルマーレ改と3種類のサウナと水温16℃～18℃のミニプール水風呂と水温18℃～20℃の3人用の水風呂があります、ミニプールの方は泳いでも良いみたいです。ちなみに温度計の温度は18℃で水風呂の方は26℃を指していました。先ずは身体を洗い、カラカラサウナ室へgo こちらのサウナ室はメトス製で温度は104℃を指していました。ストーブ横の右側の上段が何故か一人用の個室になっていて座って見るとめちゃめちゃ熱い3150..出るタイミングを間違えると足の裏やけどしそう（爆）水風呂に入って休憩して次にボナサウナ室へgo ボナサウナ室は温度は96℃を指していてTVありで入った瞬間に木のいい香りが感じられてたまらなく3150です。そして休憩してテルマーレ改(スナックよしだ)にgo こちらのサウナ室はセルフロウリュウが出来る低温サウナで自分が入った時はサ道の音楽が流れていリラックスしながら入ってられましたスゴい3150～ロウリュウするとたちまちミントのアロマが舞い降りて来てサ道の音楽ともマッチして極まった～💫その他にも大きなジャグジーと40℃くらいのお風呂があります。
今日は
カラカラサウナ2セット
ボナサウナ2セット
テルマーレ改3セット
して2時間ばっちり整いました、3150又イキタイです。
帰りにもつ焼き煮込み楓さんにてチャーシューエッグでグビッとな～3150～☺

本日のサ活は東京都墨田区にあります黄金湯に来ました。こちらの施設はサウナ料金別途かかります。入ると昔ながらの銭湯で何故か安心します。
先ずは身体を洗いお風呂に、お風呂は19.5℃の水風呂とぬるい炭酸泉と薬風呂とあつ湯の4種類あります、２０℃近い水風呂毎回感謝してます3150
サウナ別途料金を払った人はリストバンドを腕に巻かれます、水風呂の隣にあるサウナへ行く扉を開けて行くと大きな11.５℃の水風呂と前に106℃くらいのサウナ室があります熱いので6分が限界でした。3段階段を下ると外気浴スペースがあり整い椅子が7個と長椅子が1個と送風機が回っていてキンキンの給水器があります、上を向くと吹抜けになっていて青い空がいい感じにトトノイの道へと招いてくれます（笑）めちゃめちゃ3150
脚がキンキンになってからの外気浴3150
キンキンの給水器も3150
2時間制でサウナ5セットしてばっちり整いました、又イキタイです3150。

本日のサ活は茨城県土浦市にあります、湯楽の里　土浦店に来ました。こちらの施設は4段雛壇の大きなTV付きのオートロウリュウサウナと塩サウナがあります。その他お風呂も充実しています。まずは身体を洗ってからオートロウリュウサウナ室へこちらのサウナ室は30分毎にオートロウリュウが始まります、オートロウリュウが始まると大きなサウナ室がみるみる熱くなって発汗します(爆)
サウナ室を出て左側に水風呂があります、温度は16.9℃と表示されていました、深めな水風呂で滝のように流れている水風呂でめちゃくちゃ3150です、露天に行くと整いベッドが2個と椅子4個となが椅子が3個ありますが今日はお盆休み初日で混んでいて満席だったのでお湯が敷かれているうたた寝湯で休憩たまにはコレアリだなぁ～3150途中風鈴の音で整いました。本日はオートロウリュウサウナ4セットしてから露天風呂がいつもよりも低温38℃前後設定になっておりオリンピックを観ながら楽しみました3150、又イキタイです。

本日のサ活は茨城県鉾田市にあります、とっぷ•さんて大洋に来ました。こちらの施設はサウナと水風呂と天然温泉と内湯と海を眺められる露天風呂があります。先ずは洗体してサウナ室へgo
2.5段雛壇の小さめなサウナ室でテレビはなく温度は94℃くらいで6分くらい入ってるとみるみる発汗します、居心地3150。出ると右手側に浅めな4人用の水風呂があります、温度は18℃くらいで長く浸かってられますメチャクチャ3150。露天に行くとイスと横になれるベッドが数台設置されていて目の前には海を一望出来ます、海を見ながらの外気欲、心も身体もリフレッシュ～3150サウナ以外にこちらの温泉は色が黒くて肌触り良くとても気持ちいいです。温泉と18℃の水風呂を交互するとミルミル整います、海を一望出来る事はありがたい。今日はサウナ3セット+温浴してバッチリ整いました、3150、又イキタイです。

本日のサ活は千葉県成田市にあります、龍泉の湯に来ました。こちらの施設はロウリュウサウナと水風呂、天然温泉、電気風呂、ジェットバス、壺風呂、炭酸泉などがあり充実しています。身体を洗いさっそくサウナ室へ。こちらの施設のシャワーはプッシュ式じゃなくてハンドルをひねる式で水圧も強くて3150です、サウナ室は露天に行く途中の風除室内にあります、扉を開けると右手に全長1.5メートルくらいのサウナストーンがぎっしり入っている大きなメトスストーブがあります、温度は85℃～90℃くらいで30分に1回オートロウリュウが始まります、体感は湿度が高めで柔らかい熱が特徴的でした、サウナ室内はブラウン系のの木材と深岩色のタイルで創られていて、しっとりと入ってられます、オートロウリュウが始まるとまるでミストサウナに入ってる時のような感じにメチャクチャ発汗します、やっぱりメトスサウナ良い、3150～ありがとう。サウナ室を出ると目の前に給水器があり内湯側に戻るとすぐそこに水風呂があります、水温は15.5℃くらいでした至福な1分を終えて露天に行くイスが5席とその他木製のベンチがあったりします。今日は天気も良くて外気欲16分くらいしました。今日はサウナ5セット+温浴して来ました、久しぶりにメトスサウナに入る事が出来ました、3150、又イキタイです。
Kiitos sauna 3150

本日のサ活は茨城県つくば市にあります、つくば温泉喜楽里別邸さんに来ました。こちらの施設は長方形の三段雛壇で大きなストーブが両端にあり真ん中にテレビあります。オートロウリュウサウナで30分毎にオートロウリュウが始まります、２台のストーブに1台ずつ水がかけられ２台目のストーブに放水が終わると半端ない熱風の嵐が始まります、身体中がチリチリになりかなり熱いですがとても気持ちいいです3150
サウナ室を出て右手に二人用の深めな水風呂があります、いつもは15℃ですが今日はいい風呂の日イベントで水温が12℃になっていました、知らずにいつも通り入っていたら脚がジンジンになり気が付きました、この時期のオートロウリュウ後の12℃良いですね☀️露天に行くと整いスペースがあり森林浴が堪能出来ますホント3150。勿論、サウナ以外にもシャワーの水圧も良いし、天然温泉を始め炭酸泉、エステ欲、電気風呂などもあります。こちらの施設は平日の20時頃から学生がたくさん来るの気がするのでその前をオススメします。今日はサウナ5セット(オートロウリュウ3回)して温浴してばっちり整いました、水風呂12℃いいですね～　3150、又イキタイです。ホント最高～ｯｽ。

本日のサ活は千葉県流山市にあります、南柏天然温泉すみれに来ました。こちらの施設は熱風オートロウリュウサウナとよもぎ泥塩サウナの２種類のサウナとお風呂も充実していて、ととのいスペースも充実しております。先ずは熱風オートロウリュウサウナの方に入って見ました、四段雛壇でテレビ付きで大きなストーブにストーン山盛り、20分に一回オートロウリュウが始まります、温度は90℃を指していました、こちらのサウナ室は凄く熱いです、オートロウリュウが始まったら激熱になります、今日は１セット6分が限界でした。サウナ室を出ると目の前に深めな水風呂があります、こちらの水風呂は軟水で温度は15℃くらいですごく軟水なので肌がツルツルになります3150。
露天に行くと、ととのいスペースがあり整えます。今日は天気が良くて最高に気持ち良かったです。10分程休憩した後によもぎ泥塩サウナに入って見ました。こちらのサウナ室は温度は80℃くらいでフェイス泥パックと塩を身体に塗って入ります、みるみる汗が出てきて又よもぎのいい香りがたまりません、サウナ室を出るとシャワーがあるのでそこで泥パックと塩を洗い流して水風呂へ、泥パックと塩でツルツルになった身体が更に軟水水風呂のおかげでヌルヌルになります3150。
サウナ以外にも天然温泉がありファイテン炭酸泉がありエステ欲も充実していて良かったです、個人的には45℃くらいのあつ湯が好きです。本日は熱風オートロウリュウサウナ4セット、よもぎ泥塩サウナ2セット+温浴してマッサージ60分コースしてばっちり整いました、とても良かったです又イキタイです3150

本日のサ活は茨城県守谷市にあります、天然温泉きぬの湯に来ました。こちらの施設はスタジアムサウナとメディテーションサウナとソルトサウナの３種類あります。まず最初にメディテーションサウナの方に入ってみました、こちらサウナ室は五人用で背もたれながら入れるサウナで
今日は❓️セルフロウリュウが導入されていてメチャクチャテンション上がりましたロウリュウすると温度が88℃くらいになり湿度も調子良くバンザイ🙌したくなります。とても良かったです。サウナ室を出ると目の前に水風呂があり井戸水を使用されているみたいで水温の方は20℃くらいで長く入ってられます。露天に行くと整いイスとベッドが3個あり運良くベッド確保、和の空間でとても良かったです。次にスタジアムサウナに向かいました、こちらのサウナ室は座面は広くて高めの四段雛壇でテレビ付きで座った感覚が楽な寸法であぐらかくよりも座った方が個人的には良かったです。温度は90℃で一番上段に座りましたがサウナ室を出るときに左側が階段になっており感動しました。水風呂に入り少し落ち着いてからロッカールームに行くと整いスペースがあり(イス3個とベッド1個)又しても運良くベッド確保、個人的にはロッカールーム整いありだワ～落ち着く～🎵天然温泉も37℃くらいで長めに浸かってられるし露天風呂の奥の方にガマンの湯があり、なかなかいい湯加減でした3150、又イキタイです。今日は強めな雨が降っていたけど良い休日になりました。
メディテーションサウナ×3セット
スタジアムサウナ×4セット
してばっちり整いました

今日は、東京ドームでレッドホットチリペッパーズのライブの前にスパラクーアさんに行って来ました。
こちらの施設はサウナ室が4室あり水風呂は2種類+シャワーが充実していて塩分強めな温泉も充実していてとても良かったです。ストーブは全てメトスだと思います。でもサウナの神には会えませんでしたwww
本日はシンプルに4セットして整いました。
又、イキタイです3150
本当に良かったです

本日のサ活は茨城県つくば市にあります、湯～ワールドに来ました、こちらの施設は日本風呂とローマ風呂と２種類あり今日の男湯は日本風呂の方でした、日本風呂の方は中山産業のロッキーサウナで大きなストーブがドーンと置いてあり、たまに上から水がたれ流れますTVありで温度計は98℃を指していました。サウナ室一面に黄色いタオルが敷かれてあり入る時は更に黄色いサウナタオルを手に取って入ります、チリチリ系で熱いですが3150に気持ちいい感じです、サウナ室を出ると前に浅い水風呂があり湯口前にジェットが付いていて温度は16℃くらいで3150です。整い椅子も内風呂に３個と露天に4個あります。その他に塩サウナもあり温度は78℃を指していました、こちらも低温でTVもあり長く入ってられ3150です。勿論サウナ意外にも天然温泉があり、じっこう湯、炭酸泉とかもあり充実してます。今日は13時20分から上映するPERFECT DAYSを観たく午前中から滞在し途中、映画鑑賞して来ました、なんとこちらの施設は映画館も敷地内にあり映画鑑賞後に映画の半券を持って行けば再入場可能です🎵今日は昼御飯も食べて映画も観て１日御世話になりました。本日はrockysauna ×8セットと塩サウナ×2セットして来ました。
愉しかったです、又イキタイです。3150

本日のサ活ホームにて３セット。
昨日から壁際のシャワーベッドがハイテクなヤツに交換されてた。3150

今日は雪が振るとの事で仕事は13時50分に終わりホームである龍ヶ崎市湯舞音で外気欲を堪能してキマシタ。マット交換後にフルーティーなアロマをストーンにかけてくれて3150でした。(平日の14時空いてる)今日は水風呂に入ると寒すぎる形になるので、茨城県ではレアな雪降る外気欲を覚えマシタ!
雪の力で若干タオルが凍るのがやべー(笑)今日は水風呂抜きで5セットして家でサ道6巻を読んでます。so～ハレルヤ

本日のサ活はつくば市にあります筑波山温泉　TSUKUBA NO　YUに来ました。こちらの施設は大浴場、露天風呂、サウナ､水風呂が有ります。(建設中で露天に寝湯と浴槽がありました)サウナ室はL型2段のセルフロウリュウサウナで温度は70～80℃くらいでロウリュウすると蒸発音が鳴った瞬間に熱波が広がり少しすると上から蒸気が舞降りてきて上を向きながら堪能してるとみるみる汗が吹出てきてメチャクチャ気持ちいいです。サウナ室を出るとヘッドが巨大なシャワーと水風呂があります水風呂は温度計はなかったけど16℃くらいでしたサイズが良く創られていて浮いたまま入ってられますホント3150です。そして露天に行くと、なんと筑波山の前に整いイスが4個設置されていて3150に整います。今日の外気温は寒すぎずサウナ日和で恵まれました(笑)今日はサウナ5セットしてラーメン食べて温泉浸かって最高な1日になりました。すごく良かったです、またイキタイです。

本日のサ活は千葉県八街市にあります小谷流温泉森の湯に行って来ました。男湯には小さなフィンランドサウナがあり温度は80～90℃くらいで湿度は高めです、サウナ室を出て左側に小さな深い水風呂があり温度計は18.5℃でした。露天の奥に行くと整いベッドと採暖室があり休憩出来ます。その他に別料金で岩盤着を来て男女共同で入れるロウリュウサウナがありこちらは温度は低くてテレビ付きで長く入ってられます、出るとクールルームがあり身体を冷やせます、今日は残念な事に雨だったので整いスペースは閉鎖されてました。こちらの施設は何よりも露天風呂が素敵です。
今日はフィンランドサウナ5セット
ロウリュウサウナ2セットしてキマシタ、又イキタイです。良かったです

本日のサ活は茨城県取手市にあります湯楽の里取手店に来ました。此方のお店は昔から御世話になっているお店でしたが残念な事に2024年1月8日をもち閉店してしまうみたいです。こちらのサウナ室は7段雛壇でとても大きなサウナです温度は90℃くらいでなかなか熱いです。水風呂は浅目の広いお風呂で温度は16℃くらいでとても気持ちいいです。今日はサウナ4セットして帰って来ました。
１つの思い出が増えた事は残念ですが24年間本当にありがとうございました🎵

本日のサ活は羽田空港第3ターミナル直結、天然温泉泉天空の湯羽田空港に来ました。サウナは2種類あります。水風呂は15℃くらいの水風呂が１つ有ります。
天空の湯と言う言葉通りのワクワク感がたまりません。サウナは漢方蒸しサウナとドライサウナがあり蒸しサウナの方はソルトが置いてあり身体に満遍なく塗れます。勿論低温なのでゆっくり入ってられていい漢方の匂いがたまりませ。
ドライサウナは4段雛壇となっており上段に91℃で下段は82℃を指していました。綺麗で景色も良くて3150でした。
今日は
漢方蒸しサウナ×1
ドライサウナ×3
して来ました。またイキタイです

本日のサ活は千葉県野田市にあります露天風呂湯の郷に行って来ました。
こちらの施設は温度計は88℃の広い三段雛壇のスタジアムサウナと禅サウナの2種類のサウナ室があります。水風呂は約15℃の水風呂で自分が浸かった時の温度計は13.3℃～12.7℃で冷たい水風呂です。スタジアムサウナの方は湿度もしっかりしていてサウナストーンがガッツリ並んでいるストーブでオートロウリュウ搭載で爆音で音楽が流れていてとても居心地が良く3150でした、禅サウナはセルフロウリュウができるケロサウナです、本日の香りはヴｨヒタの香りでじっくり精神統一出来3150でした。今日は外気温が寒くてめちゃくちゃ冷たい風もありむしろ水風呂無しで整いました。
今日は
サウンドサウナ×5
ケロサウナ×4
セットして､最後にあつ湯に浸かって帰って来ました。
また、イキタイです。

本日のサ活は千葉県成田市にあります、華の湯さんに来ました。12月6日に和の湯の方にもバレルサウナが導入するとの情報を店員さんから聞かされており入りに来ました。サウナ室はピカピカの5人用でセルフロウリュウが出来ます。温度計の温度は96℃を指していました、ロウリュウすると爆汗します。
その他に整いスペースも整っていてととのいます。水風呂は軟水で14℃くらいでした気持ちいい～www
その他にも既存の遠赤外線サウナと塩サウナもあり昔より充実感を凄く感じました、今日はボイラー一台故障していたみたいで露天風呂はTVが付いている炭酸泉以外は立入禁止になっておりました。
バレルサウナ×3
遠赤外線サウナ×3ととのいました～。
またイキタイです、3150。

本日のサ活は渋谷にある渋谷サウナスさんに来ました。サウナは5種類あります最初に暗いサウナ室のヴィヒタサウナ
に入りました仕切りある３人用のサウナ室で目の前にヴｨヒタが吊らされてありとても良き香りで3150です。寝水風呂に入って休憩して次にハルマーサウナに入りましたここはオートロウリュウがあるやわらかい熱のサウナ室です。それから階段を上がって3Fに行きました、こちらにはケロサウナとトゥ―リサウナとテータサウナと深い水風呂があります、水風呂の温度は14℃くらいです。
どれも3150なのですが特にテータサウナ室ではセルフほうじ茶ロウリュウができて整います、トゥ―リサウナでアウフーグースの時間にバッチリ当たり良き熱波を頂きました3150でした。ケロサウナも深―く整っていきます。2時間半バッチリ整ってきました気持ち良かったです、本当に3150なサウナでした、またイキタイです、最高

本日のサ活は茨城県水戸市に今月17日にオープンしたてのSPA&ごはんゆるうむさんに行って来ました。今日は特別10時オープンだったみたいで15分待ち本日１人目の客として入館しました。受付済ませてお風呂場に向かう途中ヘッドスパの予約をしてサウナへGO!サウナ室は8段タワーサウナとソルトサウナとハーブサウナとハーブスチームサウナの4種類のサウナが完備されています。
8段タワーサウナはHARVIAのサウナストーブで優しい香りとやわらかい熱で創意工夫がされていて3150でした、温度は88℃くらいです、出ると階段水風呂があり温度計は付いてないですが16℃くらいでバイブラ完備です。外気浴に行くとインフィニティチェアーがあり整います。
その他にも30℃～34℃の水風呂と寝水風呂湯があり水冷交代浴ができる用になっています。本日は計8セットしてばっちり整って来ました。またイキタイです。