2023.04.14 登録
[ 富山県 ]
2セット。
立山登山の帰りに!
人が多くてちょっと、、、でしたが、人が少なかったらリラックスして入れた気がします!
またゆっくり入りに行きたい施設です。
[ 福井県 ]
2セットとサウナ。
いろんなやりかたしてみました。
水風呂に入らず、上がったらどうなるかもやってみました。
1セット目、久しぶりのせいか、または自宅で先週からやってる水シャワーのせいか、全然汗が出ず。8分経過しても汗が出なかったので、結果15分弱サウナしてから水風呂へ。
2セット目、サウナは12分程、水風呂をいつもの体感2倍以上の時間に。身体冷えすぎました笑
2回目のサウナ後、かけ湯して上がりました。帰りの車の中で「あっちー」でした笑
今まで通り普通(限界までサウナして、水風呂はサクッと)が自分には合ってるなという実験結果でした。
[ 滋賀県 ]
3セット。
伊吹山の登山帰りによりました。
入館時に退館までの時間をチョイス。90分コースでIN!!
清潔感があって非常に良い施設でした。
しかし時間制限があってゆっくりできず、、、3セット目はかなり時短で切り上げました。
登山の疲れがふっとびました!
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。
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