トッシィ

名古屋は暑い。最高気温38℃ってすでに体温より熱い。冷房と暑さの繰り返しで弱った自律神経をサウナでリセットしてこようと思い、今回も東温泉のラドンサウナへ。
18:00イン。
サ室の温度が低い割に、結構カラダにグッと負荷がかかるサウナ。
390円。安くて涙が出ます、ありがとうございます。
#サウナ
80℃を示しているけど、もっとアツく感じる。
空いていて嬉しい。ほぼ二人か一人の貸切状態。昭和と平成の音楽が流れるなか３セット。小田和正、シークレットベースのZONE、最後は小坂明子の『あなた』‥統一感無き音楽もまたクセになります。

#水風呂
水流アリで体感は16℃くらい。お一人様の広さだけど十分です。

#休憩スペース
外気浴あるのはありがたい。スペースは広いけど、椅子が欲しいなぁ。

ありがとうございました。

今日は雨。久々にサウナ行きたい、そして今日は風呂の日(16)ということでラドンサウナの東温泉へ。仕事帰りに市バスで寄れる気軽さ。幸せをかみしめる。18時15分にイン。350円でシャンプーボディソープもついてる素晴らしい銭湯サウナ、ありがとうございます。
#サウナ
84℃くらい。いい湿度もあるので熱さはまずまず。息苦しくない。でも、ここはラドンサウナ。セットを重ねる度にじわじわ効いてきます。遠赤ストーブとも違う内側からくる熱さ。サ室は二段、二段目の奧は底が凹んでいるから心配、直して～。テレビ無し。雨だからか空いてる、ちょっとだけ貸し切りタイムも！

#水風呂
今日は抜群に冷えてます。水が供給されているから常に対流アリで体感は16℃くらいあると思います。お一人様サイズ。気持ちいい。

#休憩スペース
外気浴があるけど、すのこの上に座るスタイル。贅沢は言えない。でも今日は途中から雨降りで残念でした。

統一感無く昭和・平成の歌謡曲が流れるサ室、ラドンガス、クセになりますね。雨なので写真は取らず３セットして帰りました。ありがとうございます。

迷ったけど、東ラドンではなく今日は柴田温泉へ。いつもありがとうございます。
木曜日の18:00イン。人が多めだけどサウナはゼロ！嬉しい奇跡。２セットは貸し切り、最後は三人になっちゃったけど、陽があるうちから名古屋で外気浴、贅沢でした。

#サウナ
110℃を示す。貸し切りだから温度低下なし、最高です。10分でいい感じに蒸し上がります。

#水風呂
深めのお一人様サイズ。体感で16℃かな。サ室から水風呂まですぐだから、最高です。

#休憩スペース
外気浴にととのい椅子が三脚。ゆったりできます。

ディープリラックス出来ました。ありがとうございます。

自宅のカレーライス

美味しいカレーとビールで乾杯です。

名古屋市外へ攻めようと、隣接する一宮市のサウナへ初挑戦。プライベートサウナをやっているサウナ、金曜夜に相席するパブリック利用で2200円。水着が必須なので忘れててさらに500円でレンタル。外見は大きな一軒家。他の投稿の方々言う通り民家が立ち並ぶなかにサウナがドーン。
水着着用なので男女入れるらしく、着替えてからはシャワーもサウナも水風呂も共用でした。お風呂は無しです。更衣室とシャワーとサウナは2階、水風呂と休憩は1階。

#サウナ
入口が狭い、かがめて入らないといけない感じで。だけど扉を抜けるとそこは中央にストーンとストーブが！いい演出。セルフロウリュできる。二段のボックスが部屋の両端にあり、最大12名とのことだけど余裕有る空間。これは良いですねー。90℃設定。湿度も感じるし呼吸のしやすい良いサウナです。汗もしっかり。

#水風呂
サウナでてから汗だくで階段降りて水風呂まで歩く。段差のある風呂で深さは十分。大人二人足伸ばして入れるくらいの広さ。15℃から16℃表示だけど、水流当たるところいくと冷え冷え。体感14℃。塩素の臭いが少し気になる。

#休憩スペース
内気浴と外気浴あり。1セット目は外気浴。蚊が来るのか虫除けスプレーある。外はインフィニティチェアが７脚あり、イスや寝そべりもあった。大きな一軒家の中庭で涼む贅沢感。車の音や通行人の声もたまに聴こえるが、ゆったりできます。内気浴は木製のイスが４脚、いい感じの音楽が流れていて、扇風機もありなかなか良い。
外→内→外の3セットを堪能し、ディープリラックス出来ました！ありがとうございます！金曜夜18:30~20:30事前予約して入る、他に4名、合計5名。22時で終了とのこと。お客さん少なくてゆったりできるけど、空いてる感じです。

生ビール、焼き鳥各種

まずは生ビール、サウナ後の最高のご褒美。焼き鳥とのゴールデンコンビは間違いない選択、心も洗われました

一週間、頑張りました。ご褒美はサウナです。今日は暑かったなあ。18:30イン。
#サウナ
金曜夜は空いてるかと思ったけど、最初と最後のセットしか貸し切り状態にならず。
でも、104℃の遠赤ストーブは良い感じで効きます。有難い。
#水風呂
こちらもヒト少ないから冷たく感じる16℃くらいかな。深さも水流もあって好きです。なんと言っても動線が最短！
#休憩スペース
外気浴、イスは三脚。バッチリ座れます。サンセット楽しみました。日も長くなり、明るい外気浴と、夜の外気浴の両方を楽しめるなんて贅沢。19:50には外に出る。夜風が気持ちいい。ありがとうございました。

セブン-イレブン 名古屋柴田駅前店

発泡酒とプリングルズ。

時間もなくて簡単に済ませてしまった、晩御飯は帰宅後。でも、こういうのもいいんだなぁ、たまには。

４日ほどの出張を終えて、日々の仕事をこなして一週間、サウナへ行きたい！今日は風呂の日だ、東温泉へ行こう。ありがとう、ラドンサウナ。ラドンが気になるこの頃です。
#サウナ
82℃。温度は低めだがボナサウナみたいな湿度も高めなので、セットを重ねるほど効いてくる、これがラドンなのか‥。なかなか良いです。二段だけど一段目もききますね。
テレビなし、昭和歌謡、平成の曲はたまらない。
B'zのアローン、GLAY、天体観測、億千万ひろみGO、シャ乱Q‥良いです。

#水風呂
他の皆さん書いてるように体感は15℃くらい。水流あるしそこそこ深め。

#休憩スペース
外気浴スペース有る。良いですね。マットもうまく使えばディープリラックスです。
ありがとうございました。

今日は出張。宿泊で22:30頃にイン｡カウンターからロッカー、トイレ、カプセル内も含めてキレイな感じ。良いですよ。
浴室は昭外気浴スペースもあったけど時間なかったので水風呂出たら体拭いて着替えながらの休憩タイム。これはこれで歩きながら気持ちよくなる感じです

和と平成を感じる作りながら新しいところもある。これで大阪の難波で宿泊3500円ならお得です。さすが大東洋グループ。

#サウナ
サ室が3つ
フィンランドは82℃、二段あり、セルフロウリュ可能。ヨカッタ
イキサウナは94℃くらい二段だが真ん中にストーブとストーンあり、オートロウリュもあり。アウフグースも時間帯によってある。最終が22:30だった。
もうひとつはスチームサウナ。たまには試そうかと入ったけど温度計も時計もなくて時間わからず。瞑想はできました。

#水風呂
水風呂は三種。14℃の寒冷水風呂はお一人様ユニットバス。気持ちいい。
17℃の水風呂は4人は入れる広めてゆったりできる。
26℃の水風呂は、浴槽くらい広くて広くて中にはととのいイスが1脚ある。

#休憩スペース
外気浴が露天風呂スペースにあり充実。難波の夜景を見下ろしながらディープリラックスできます。浴場内にもイスはたくさんあり、難民にはならない。うとうとして危う風邪を引きそうになった。
また来たい、良いサウナカプセルホテルでした。大阪はサウナ面白い。
ありがとうございました。

5/26キャンプの帰りに愛知県稲武のどんぐりの湯さんへ初訪問。ベネフィットワンの割引が効いて大人と小学生の二人で750円。お安いです。
スーパー銭湯サウナ、さすがに浴場が広く浴槽も4つ+露天風呂も２つほどあり。キャンプでの疲れもありいつもより効いて気持ち良かったのかもしれない。時間がなくてワンセットのみ。近くに来るときは再チャレンジしたいです。

#サウナ
サウナはひとつあり、昔ながらのサウナだけど、90℃設定で三段目に座ると結構きます。思ってたよりサウナの熱感は素晴らしかった、
#水風呂
水風呂は18℃くらい。二人入れるけど浅い。
#休憩スペース
外気浴スペースもあったけど時間なかったので

外気浴スペースもあったけど時間なかったので水風呂出たら体拭いて着替えながらの休憩タイム。これはこれで歩きながら気持ちよくなる感じです。
ちなみに稲武、道の駅が紹介された縁でゆるキャン△推しでした。
ありがとうございました。

五平餅の味噌カツ丼

甘味が濃い味噌ソースがカツと絶妙に合います。息子が喜んで食べてました。ご馳走さまです。

今日は仕事終わり間際で意味不明なことを自分より年齢上の上司じゃないヒトに言われてイライラ。言うことがヒトや案件でコロコロ変わる人って嫌なんだよな～。前から約束していたサウナへ行くメンバーたちの集合時間に遅れてしまい申し訳なさでいっぱい。気持ちを切り替えてサウナで身も心も洗い流そう‥。今日は七福湯に行きました。普通の混み具合。500円で貸しタオル一枚ついてお得感。ありがとうございます。
#サウナ
95℃設定、二段、9人くらいかな。ボナサウナ最高でした。ありがとうございます!
いい湿度と温度です。

#水風呂
16℃くらいと思うけど水流もあり深いし最高です。サ室を出てすぐ水風呂なので動線が素晴らしい。

#休憩スペース
外気浴スペースにイス四脚。この季節は外の風が気持ちいい。3セットしたらディープリラックスできました。ありがとうございました。

鶏そば900円とおつまみチャーシュー

濃厚なスープ、ドロッとして天下一品の雰囲気。美味しかったです。パチンコ店内の店で空いててお得です

本日は東京出張。万歩計は15132歩を示す。これはサウナ日和。ホントは早く用件を終えて銭湯サウナ攻める予定が遅くなり疲れもあり、出張最寄り経路の新橋駅周辺でサウナを探す。ライオンサウナはオートロウリュが出来ないらしいのでアスティルさんへ初訪問。思ってたより素晴らしかった。ありがとうございます。
#サウナ
２つありますが、今回はドライサウナのみ堪能。室内は80℃を示していたが湿度があるのか熱さや発汗はある。一瞬暗くなりオートロウリュ始まるが、そこまで熱くない。ブロワーも入るがあまり効かない。だけど10分もいればそこそこ熱さがこたえる。いいサウナです。古さはあるけどいい空間。二段だけど広いから20人は入れると思う。

#水風呂
なんたって動線が素晴らしい。サ室を出て左側すぐに4人は入れる水風呂。足を伸ばしてじっくり。14℃近辺を示しいい冷たさ。壁面に滴る水もいい感じです。

#休憩スペース
内気浴ですが、リクライニング不可タイルイスや、タイル腰掛けなどあり難民にならない。座り心地はイマイチだけど、1セット目からかなりいい感じに。3セットしたら疲れもありだいぶきました。ディープリラックスです？お値段は60分コースの次が120分2680円と高めですが、タオルやシャンプーありなのでまぁまぁ。これだけ払えば裏切らないですね。ありがとうございました。

コンビニでおにぎりセット

新幹線ギリギリでコンビニです。でもサウナ後は特別美味しく感じる。まさにサウナはスパイス。ご馳走様です

仕事終わりに初めてセンスサウナヘ。楽しみにしてました。名古屋駅から歩いて10分もかからず到着。エレベーターに乗り5階へ、扉が開くとそこはセンス溢れる空間、キレイな受付と下駄箱ロッカー、心ワクワク。今回は120分2100円コース。のれんを潜るとすぐに更衣室。ロッカー開けると照明がつく!良いですね。浴槽はなくてカラダを洗ったら3つあるサ室のどこかへ。外気浴スペースにお一人様サウナがひとつ、合計で４つのサウナ、今回は全て体験しました、ありがとうございます。
#サウナ
一回目は禅サウナ。２つのストーブで広い空間、三段最上部は92℃くらい。まぁまぁと思いきやスタッフさんロウリュウですぐにアチアチ。
二回目はオーシャン。セルフロウリュできるけど80℃設定。うーんぬるい感じで私にはもの足りず。
三回目はサン。96℃設定のカラカラ系ストロング。三人程度の小さめサイズ、でもしっかり熱さ伝わりよきかな。
ラスト4回目は外気浴スペースのお一人様サウナ。これは、いい！セルフロウリュもできて、温度は104℃設定。ロウリュするとものすごい熱気。狭いからすぐに蒸気充満アチアチ。これはすごい。ぜひお試しください。

#水風呂
3つの１人サイズの桶みたいな水風呂。水温計で15℃から16℃くらい示していて、いい感じです。タイミングでは待ちも少し発生してました。

#休憩スペース
ここは多少不満残る。カラダを拭いてからイスや畳に寝そべったりするんだけど、水掛けできないから、なんかイヤな感じです。ここは改善して欲しいな。でも、休憩部屋は２つ、名駅エリアでビル5階に外気浴ありで素晴らしいと思います。もちろんディープリラックスできました。スタッフさんありがとうございます。
シャンプーや雪肌精の化粧水乳液など、他の方も書き込んでますがこだわっていて、好印象のアーバンサウナでした。

おばんざい×自家製サングリア 新和食屋 青木商店 国際センター店

おばんざい三品盛　空豆、バイ貝、新じゃが照り煮

混んでたけど20:30インなので入れ替わりして少し静かになり○。おばんざいとビール飲み放題、最高です

今日は仕事で豊川まで移動したので帰りに高評価のサウナへ寄ろうと思ったのに、残念ながら早く終わり会社へ戻ることに‥。片道一時間くらい高速も下道も運転して疲れちゃった。気分はサウナ、もう行くしかない。
久々のホームサウナへ18時イン。なんだか空いている感じ、ゆったり時間が流れている。いい！

#サウナ
ヒトが少なく、3セット中ほとんど１人貸し切り状態。嬉しいです、感謝しかない。温度は106℃で安定、ヒトが少ないと出入りが少ないから安定の高温です。

#水風呂
ヒトが少ないから、冷えてるのかな～。水流あるから14℃くらいに感じる。ここはサ室から出て目の前に深めのお一人様水風呂。空いていると、ホント貸し切り水風呂状態。しあわせです。ありがとうございます。

#休憩スペース
名古屋市内で外気浴できるしあわせ。しかも本日はほとんど外気浴は貸し切り状態。3セット目はディープリラックスできました。こんな贅沢ないなぁ。カラダをしっかり拭いてから外気浴すると、冷えすぎずお勧めです！柴田温泉さん、ありがとうございます。

自宅でキーマカレー

市販ルウだけど、ものすごく美味しく感じる。サラダ食べてカレーもバクバクいっちゃう。サウナ後メシウマシ

今日は大阪出張。久々に一人なのでここは大阪銭湯サウナへ旅立つ。新大阪へ行かず京橋駅へ。そこから徒歩10分。いい建物構えです。17時過ぎにイン。JAAF会員でタオルセット無料は嬉しい。サウナセット820円で二時間。外は晴天まだ明るい、何て贅沢。下駄箱も更衣室もロッカーキレイ。スーツなので縦長のロッカーにしてくれて嬉しい受付のマダム。今日はウィルキンソンがをサービス一本くれた。
大阪の銭湯初めて、明るい感じの洗い場。ここは炭酸泉が売りみたい。洗髪身体を清め、いざボナサウナへGO。

#サウナ
温度計は88℃を示す。だがアチアチ。湿度あるからなのか‥。中央奥にストーブ、両脇に二段の20人は入れるサ室。3セット楽しみました。上段は熱いが、下段もなにやら下から熱い。ボナサウナやりますね。8分で出ました。オートロウリュウをいつしてるか良くわからなかったけど、サ室に赤い照明がつくと上部から風が吹き更にアチアチ。これは、銭湯サウナでは高レベル。最高です。

#水風呂
サ室を出てすぐに水風呂、動線最高！深くて広い。二人は余裕で入れる。かけ流し水流アリで体感は15℃くらい？で良く冷える。深さがあるから首まですっぽり、手すりもあるし最高！

#休憩スペース
これが、大好きになったポイント外気浴。サ室が外の1階にあり、階段を上がるとそこには2外気浴スペースが出現。イス&脚置きが9つ、上体起こしイスが3つ。贅沢な空間。なんと飛行機が上空を飛ぶのを眺められるのだ。飛行機雲を眺めながら外気浴‥私は3セット目でディープリラックスへ旅立ちました。ありがとうございます！

脱衣所やフロントなどもキレイで風呂上がりにビールも飲めるみたい。また大阪に来たら再訪したいいいサウナでした。

ラーメン ほそ道 京橋店

もつつけめん

モツが炙られて香ばしいながらもだしの効いたつけ汁。麺もうどんみたいに見えるけどうまい。最高でした。

家族でキャンプした帰りに、猿投温泉へ行ってみることに。『ラドン温泉』で評判の金銭の湯の日帰り温泉で『ラドンサウナ』を味わいました。12時に訪問、駐車場は満車。少し待ってからイン。連休中料金で1680円は高いがさすが奇跡の湯ラドン鉱泉、飲めるラドン鉱泉は珍しいらしく、そのラドン鉱泉でオートロウリュするとのこと‥楽しみです！
フェイスタオルとバスタオル付き、シャンプー等アメニティあり。

#サウナ
L字の10名×二段の席。丸イス２脚の追加席もある。岩風呂を押しているのでサ室も岩肌の壁。室内は92℃なかなか熱い。何と自分で仰ぐ団扇まである、使ってみたけどたまには良いかな。ラドンは血流が良くなるので、五分過ぎると思いの外効いてくる不思議。２セット目はもちろん１回目より早めに効きます。そしてなんといっても毎時45分から行うオートロウリュ、これが思いの外アチアチ。天井が低めで２段目に座るとヒリヒリ熱さが降ってきます。良い。ロウリュ開始後３分間はヒリヒリ系です。今日は家族旅行で少ししか時間がなかったので２セットで終わりました！オートロウリュのわりに良い、猿投温泉さん素晴らしいです。12:00~13:00の滞在時間‥もっと滞在したい！

#水風呂
一人用かな、深さはあるけど二人がマックス。蛇口から常時給水していたけど18℃くらいかな。温泉は混んでいたけどサウナは空いていたのでノーストレスでした。

#休憩スペース
浴室内にゆったり背もたれありベンチが２つ、整いイスが6個くらい、そして2階の屋外露天風呂には整いイス３脚ありました。嬉しい。2セット目は外気浴で休憩、天気も良くディープリラックスできました。ありがとうございました。

猿投温泉蒸しプリン

土日限定50個販売440円。卵の味か濃く出ていて最高に美味しかったです。ありがとうございました。

『みたけ』と読みます、読めませんよね(汗)、今日は仕事を早めに切り上げて銭湯サウナ遠征第2弾、御嶽温泉へ。第一弾の八幡湯に続き名古屋市の昭和区を攻めます。16時15分頃のイン。お風呂代は500円、サウナは+100円で茶色のタオルをもらいます。ありがとう、おばあちゃん！
#サウナ
クチコミの『スチームサウナ』お初です。サ室は湿度100%水滴が天井から落ちる。水が滴るし、膝まで浸かる足湯状態。室内は48℃くらい、足湯とスチームでまぁまぁ温かいがアチアチではない。1セット目ではあまり熱くならず。だが、2セット、3セットと重ねるにつれて頭がぼーっとなる。これがウワサのラドン・サウナの効果か。侮りがたし、ラドン効果。港区の東温泉もラドンサウナで、温度計よりもカラダにきた気がする。
12分×3セット。一人の時もありラッキー。GWだから空いてたのかな。サウナ室内は五人入ればキツいです。テレビも音楽も無し。

#水風呂
20℃くらいだけど、深くて少し対流もあるから良好です。そもそもカラダはそこまでアチアチにならないのでこれても良い。

#休憩スペース
外気浴はないから、浴室内で休む。空いていたから良い感じ。3セット終わりは体拭いて脱衣所で休む、ディープリラックスできました。湿度あるサウナなので、カラダの負荷は少ない、たまにはいいかもですね。脱衣所、足湯洗い場も清潔感あり。八幡湯さんよりはキレイ。ありがとうございました。

タコライス

タバスコをかけて。レタスあると罪悪感は減りバクバクいけます。

平日に休みを取り、名古屋の銭湯サウナを探索します。今日は評判高い八幡湯へチャレンジ。16:15にイン。シャンプーもタオルも無しのストロングスタイル500円、安いです。
#サウナ
サ室は92℃水かけなしどの注意書あるのに、水かけるおじいさん。サ室で髭剃るおじさん。ルール守ろうぜ。木の板は張り替えられていた、他は汚い感じ。でも、10分もいればそれなりにカラダにきます遠赤&ストーン。

#水風呂
18℃くらいだけど、水流があるのでいいかな。

#休憩スペース
今は使われていない浴槽のスペースで休憩。昔はお風呂で天井も外が見えたみたい。古き良き名残を感じるスペース。
みんなが言うほど、それほどでも。柴田温泉の小さいサウナと外気浴は結構評価高い思う。洗面所は水が出ないし、給水もないし、500円だからスゴイけどそこそこです。

焼肉 みつ星

ロース

本当に、最高の焼肉です！

サウナイキタイを見ていて行きたかった銭湯サウナ。初めて訪問。平日の出張帰りに東京の雑色駅まで出向く。18:30イン。入泉料520+サウナ200円、タオル有料、シャンプー等あり、給水器も脱衣所にありますのでご安心ください。ミュージックオートロウリュは、想像以上のアチアチ状態。ブロアーからの風で体感温度はかなり低温火傷レベル。最上段は最後まで耐えきれず‥。貴方は乗り越えられるか‥。
#サウナ
暗くて温度計見えず。段が上がるほど熱い。ビート板をお尻に敷く。
00分、20分、40分と、20分おきにオートロウリュ、その度に赤くライトアップされるストーンタワー。水結構かけるね、今日はクイーンの音楽にあわせて約6分くらいアチアチ。これはすごい。
スタッフさん、タオル替えるときに板が抜けそうになっているので直してください。

#水風呂
水温計では16℃くらいかな。でも冷たく感じます。深さもあり三人は入れます。良い冷たさ、キモチイイです。

#休憩スペース
外気浴はなく、１０脚ほどイスあり。奥の３脚は上部に扇風機がありキモチイイ。
ディープリラックスできました。また来たいです。ありがとうございます。

まいばすけっと 雑色駅前店

のり弁と発泡酒

時間もなく、近くのスーパーでお弁当とビール。サウナ後は全てがご馳走です。

サウナ旅@東京。昨夜は北欧、朝はサウナ道場、そして行きたかった銭湯サウナ『文化沿泉』さんへ。１０時オープンとほぼ同時に訪ねるも並んでる。男女ともに人気あるみたい。キャリーケースの人は大変です、タイヤを拭いてくださいといわれます。シャンプー石鹸は備えつきないのでお気をつけください。楽しみにしていたとおり、銭湯サウナで最高レベルではないでしょうか！東京からは渋谷→池尻大橋駅で乗り換えや時間かかるけど、また再訪したい、素晴らしいです。

#サウナ
まず、サウナ室入り口には二つの扉がある。空間があるから入退室時の熱気逃げを最小限にする配慮。素晴らしいです。室内は暗くテレビなくジャズBGM。真ん中奥にストーンタワーストーブ。両脇が二段になっているんだけど、なんと入口奥側の方が上段が高くなってる。足が下段につくかつかないか。この工夫がオートロウリュで効いてくる。座る高さにより、オートロウリュ後の熱気が明らかに違い、それを楽しめる。配慮が良いです。暗くて時計類は見にくいけど、そんなことは問題なしです。お昼に近づくにつれ人も多くなり三名くらい受付前で待ってました。

#水風呂
12.4~12.8を温度計は示している。水流があるので実感はさらに冷たく感じる。広くて深さもあり、これで銭湯サウナなの！と驚愕しました。応援するためにも、タオル買っちゃった。

#休憩スペース
浴室とは別部屋で休憩室あり、ここも暗い。コンセプトを貫いてます。整いイスが16脚あったかな、さらに足を置く台まである。そして上部には扇風機が二台稼働してくれていて、風をオジサン達に当ててくれるのであった。3セットしたけど、帰りの時間があるため最後は短めにサッとなっちゃたので、また訪問したい。ロッカー小さめ、だけど更衣室の中央部に共有の上着かけるハンガーとかける場所があるのも嬉しい。上着がぐちゃぐちゃにならない。私としては、言うことなしです。銭湯とサウナのみで1,020円。満足です。　
更衣室内に給水器ありました。

麺屋 和利道

つけめん　中盛り250g(普通、中盛、大盛が無料で選べる)

池尻大橋で調べて出てきたつけめん屋さん。極太縮れ麺にしたけど正解。つゆは濃厚旨味。

サウナ旅@東京。２日目は早起きしてサウナ道場の朝サウナ60分コースへ。
初めて訪問。ビルの８階が受付、サウナは７階です。給水器は、浴室にありますのでご安心ださい。
#サウナ
一部屋。真ん中にストーブとその上にストーンがたくさんのってます。ぐるりと囲んであぐらで座るスタイル、良いっすね。古い臭いが気になるひとは気になると思います。オートロウリュ後はしっかり熱さが上から降りてきて、良い感じです。

#水風呂
12℃近く、非常に冷たいキモチイイ。浴室内に天井からの冷水シャワー二台と、バケツ水かぶりが二台。さすがです。

#休憩スペース
浴室内で、インフィニティチェアに座りリラックスタイム。朝なので空いていたけど、昼間とか夜は混むと難民になるかもですね。

全体的良かったです。時間なくて２セットだけでしたが、渋谷近辺で行くには良いサウナだと思います。ありがとうございました。

TOLO PAN TOKYO (トロパン トウキョウ)

クロワッサン

朝サウナ後に文化沿泉へ行ったので、そのときに思い立ち買い食い。めちゃめちゃ美味しいです。

二回目の訪問。最初は二年前くらいかな。さすが人気店、カプセルは満席とのこと。予約しておいてヨカッタ。最近はサウナも予約みたいだからカプセル利用ならいつでも入れるので奮発しました。19時前にイン。思ったより空いてる！高温と中温の二つのサ室なのね。中温１、高温２セット、アウフグースも20:30から１セット、堪能しました。
泊まりなので夜もワンセット。ありがとうございました。

#サウナ
108℃近辺。18名がギチギチ定員。20時台までは空いてた。夜23:15からのアウフグースは入れずサウナ入室待ち行列に。人気です。でも、アウフグース最高でした。

#水風呂
14℃くらい。深さもほどほどあり。良いですね。

#休憩スペース
たくさんのイスがあり難民にならず最高です。外気浴が気持ちいい。また行きたいサウナ。

野菜炒め

うまい❗バリバリ食べた‼️写真載せられなかったけど北欧カレーも安定の旨さ。薫製オイルやスパイスがいい。