御嶽温泉

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：自宅（名古屋市）にて夜10時まで事務作業
今から白山だとちょっと難しいなぁと思いながら
Googleマップにてサウナ探し
えっ深夜2時まで営業している銭湯♨️あるやん
ラドンサウナ？？
サ室の中にラドンの浴槽？？
全然意味わからないけど
とりあえず行ってみよう〜という事で
行って参りました。

普通のサウナとは全く違う
スチームサウナとも違うしボナでもない
斬新なサウナ！でした。

天然ラドン温泉付ホテルを経営しておりますので
ラドン（Rn）の事については
普通の方よりは詳しいので
この場を借りて少しご説明いたしますと

放射性物質
ウラン238が崩壊してラジウム226になり
その後ラドンへ（ラドン温泉）
トリウム232が崩壊してラジウム224になり
その後トロンへ（トロン温泉）
しかしトロン温泉もラドン温泉と謳われることが
多く、総じてラドン温泉♨️と謳われております。

いずれの場合も無色透明で全く臭気もない
放射線を帯びた気体で
半減期がラドンが3.8日、トロンが55秒

ラドン、トロンともに
気体となったものを呼吸によって吸い込み
肺から放射線を吸収するのが
一番吸収率が良い（効果を得られる）と
言われております。
その効果というのがホルミシス効果といい
放射線が崩壊する際に細胞を刺激する事で
免疫力が高まったり、若返ったりと
身体に良い反応が得られるという研究結果が
報告されております。

ですので御嶽温泉♨️様のサウナ室の構造は
ラドンの効果を最大限に得ようとするには
一番良い構造となります。

さて本題のサウナとしてどうか？ですが
先にご紹介されておみえになる
諸先輩方のおっしゃる通り
座った状態ですと20分くらい入れてしまうので
番台で借りた茶色のタオルを半分くらいに折り
両手でハジを持って肩くらいまで上げた状態で
クルクル自分の方向へ回しながら
自分に風を送ると10分もすればアチアチに
そこから水風呂（おそらく18度くらい)に入れば
はい！全身あまみが完成します。

入浴料520円とラドンサウナ100円
合計620円で買える幸福

そしてレトロ感が名古屋市内で一番味わえる
そんな場所でございます。

銭湯の入口真横（敷地内）には
コインランドリーもありますので
名古屋市内の現場で仕事をされる際は
作業着のまま入場
着てきた全ての服をコインランドリーに投入
サウナと入浴を楽しみ
帰りに着てきた服を回収という流れが
良いかと思います。

おい！真っ裸で外に出るんかい！
とツッコミたくなるかも知れませんが
短パンくらいは履いて出て下さいね。

"夢の温泉"ラドン温泉って何？よくわからないけど予想外に仕上がった御嶽温泉♨️

やっちまった！今日は柴田温泉がクリスマスでお休み…orz
まぁ仕方ない、また今度。

しかし名鉄沿線の七福湯も八幡温泉も月曜は定休日。
今からウェルビーも夜遅くなっちゃうしなぁ…
今日はサウナあきらめるかぁ。

あ、じゃあ御嶽温泉行ってみようか。
サウナっぽいラドン温泉があるらしいけど、どういうこと？

移動中、先輩方のサ活を読んで予習。
足湯つきのミストサウナみたいなもんか。温度はそこそこ、と。

中央タイル浴槽、両サイドにカランの名古屋スタイル。
奥にジェットバスと、電気風呂⚡️
タイル絵は洋館のとなりで水車がまわる湖畔の情景。木が白樺っぽくないから、フィンランドじゃなくてスイスでしょうか？なかなかのピクセルアートですね。　

湯通しは電気風呂。かつてはボタン押したらエレキ発動する仕様だったみたいですが、ボタンは完全に陥没。笑
常時流れっぱなしです。シンプルにビリビリが続くタイプ。強さは中くらい。
そこからジェットバスで計5分。お湯がしっかりあったかいので、これで十分。

つづいて水通し。お、これはいい塩梅。都湯と同じくらいの18℃前後かな？

それからラドン温泉入室。予習通り、ひざあたりまで足湯につかりながら蒸気をあびるスタイル。うーん…ぬるくはないぞ。すくなくともロウリュしたあとのからふろ白（ウェルビー今池）くらいの熱さはありそう。たしかに背中あたりは物足りないけど、首から上と下半身は十分熱い。6分あたりから心拍数も上がってきたし、結論、ちゃんとサウナしてる。

マイルドな水風呂に浸かっている間に、ととのいはじめる。
ととのいイスはないので、洗体イスにすわって、考える人スタイルで内気浴。予想以上にフワフワしました。

ラドンの効果なのか、ミストなのか足湯なのか、そのへんはよくわからないけれども、ちゃんとあったまったし、個人的には変化球サウナとしてアリです。

電気風呂3'＋ジェットバス2'
ラドン温泉12'＋水風呂1'＋内気浴8'
ラドン温泉10'＋水風呂1'＋内気浴8'