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お盆休み最終日。念願の江戸遊へ。

この日、もともと大磯プリンスホテルに行く予定が南海トラフによる津波の被害を恐れて急遽都内の江戸遊に。ここも他のスパ施設と比べて少々値が張るが、新しく清潔に管理されている施設内や様々なサービス、内湯・外湯の種類、リラックススペースの充実などコストパフォーマンスは高い。サウナはアロマスチームサウナとフィンランドサウナの二種類ある。スチームサウナはかなりぬるめだが時間をかけるとしっかりと汗をかくことが出来る。フィンランドサウナは湿度が高いのか数分で汗がダラダラ出てきた。水風呂はぬるめの約20℃だがスースーとする入浴剤が入っているのでとても気持ちよかった。また外湯には私の好きな薬仁丹の湯があり、仁丹が身体の隅々まで染み渡った。
頻繁に来れる金額では無いが、下町の中心にあるサウナ施設。ぜひまた来ようと思う。


サウナ7分、水風呂1分、休憩3分×2セット

華金。今週はてんでダメでムシャクシャした気持ちをサウナで発散すべく初めての明神の湯へ。

金曜日の19時半来訪ということもあり常連客らしき人達で賑わっている。内湯は他所と比較して少なめの2種類。代わりに外湯が充実しており、全体的になぜか温めではあるが露天風呂の方が混雑していた。また、高温サ室は広々としており、ここも賑わっていた。自身のコンディションの要因もあるだろうが、予想を超えてきた熱さ。またスチームサウナもあり、この日は金曜日なのでヨモギサウナの日。ちょうどいい具合にじわっと汗をかく。肝心の水風呂なのだが、結構冷たい。13.14度ってこんなに冷たかったか？ってくらい。

総じて、とても良かった。本当に1週間、仕事が辛かったのだがサウナに入りととのい、どうでも良くなった。こうして私はまた頑張れるのだ。自分で自分の機嫌を取れるようになったのだから、本当に大人になったなと感じる。ただ夏休みということもあり子供も多く、マナーの悪いお客さんが目立ったがそれ以外は本当に良かった。次はビールを飲むために少し早い時間に訪れるとしよう。

久々にさいたま市内のスパハーブスへ。個人的に苦い思い出があり、しばらく遠ざけていたが同期が一緒だったのでせっかくなら克服しようと思いハーブスに。やはり施設自体は最高である。高温なサウナとキンキンの水風呂、内湯も露天風呂も種類豊富で外気浴スペースにはインフィニティチェアも置いてある。やはりわたしはスパハーブスが好きだな〜〜。調子乗ってかき氷も食べた。また来るもんねーーーー。


サウナ7分-10分、水風呂30秒、外気浴5分×3セット

御宿東鳳、2日目。前日と男女が入れ替わり高温サウナへ。(前回の投稿参照。)ミストサウナとはうってかわり、湿度は低く温度は高い。そしてこのサウナには大きな窓が露天風呂に向かって付いており、会津若松市内と山々が一望できるのだ。このサウナには12分計が付いており、水風呂も用意されていてサウナらしいサウナであった。きっちり汗をかき、ちょっとぬるめの水風呂に浸かり、外気浴で美味しい田舎の空気を吸い、最高に整ったのだ。遠征でも整うと、なんだか無敵になった気分。ぜひまた来ようと思います。

久々に墓参りと帰省で福島へ。大好きな東山温泉に5年振りに宿泊し、美味しい朝夕のバイキングと会津若松市内を一望できる素敵な温泉へ。5年前にはわからなかったが、男湯女湯共に角っこにサウナがあったのでもちろん3セットでしっかり整う。女湯男湯でミストサウナと高温サウナに分かれ、時間で入れ替わる。この日は女湯のミストサウナに。12分計やテレビ、塩などは置いていないがこじんまりとしたサ室、タイルの椅子、昔ながらのサウナという感じでとても好意印象。もちろん水風呂もない。ミストサウナなので約50℃だが高湿度で数分経過すると汗だく。最初は私と母しかいなかったのだが、地元民であろうおばさまが入室してきて強い東北訛りでなにか話しかけてきた。田舎の人は、知らない人でも友達のように声をかける。福島に帰ってきたなと実感した瞬間であった。今まで令和のサウナブームに乗っかりたくさんのサウナに足を運んだが、水風呂もテレビも12分計もない、無理に整おうとしなくていいこのサウナが初心に帰れてとても好きだった。外気浴スペースでは会津若松市内の夜景を見下ろし、山に囲まれて美味しい空気を吸って、とても最高だった。会津にいらした際は皆様もぜひお立ち寄りください！

6月7日、華金。今週は課長の機嫌取りにメンタルが削がれ、これはサウナに行くしかないと思い法典の湯に向かう途中で都内で勤務している姉から夕飯の誘いのLINEが。姉から誘われるなんてことは珍しいので、慌てて下車し上り方面に乗り換える。千葉に住む私と都内で勤務する姉の中間地点を取り、ずっと行きたかった念願のスパラクーアへ。

遊園地や飲食店、お洋服屋さんのある商業施設の中に併設されており、金曜ということもありとても賑わっていた。入館し館内着に着替え、まずは腹ごなしにお食事処へ。3店舗程が密集しておりどこも混んでいたが、一番空いていた手前のお店でビールとピクルスとパスタを注文。ソファもふかふかで、仕事終わりの身体にハートランドがよく染みた。

お次はいよいよお風呂へ。脱衣所はとても広い、タイムズスパレスタやスパジャポより広い。浴室もとても広くサウナは3種類。身体を清めて内湯で下茹でし、露天にあるサウナに入る。サウナ小屋になっていて、室内は暗くテレビはない。扉を開けるとアロマの香りが漂い、入ってすぐセルフロウリュがある。階段を上り、空いていた下段に座る。室内70℃ほどと低めではあるがセルフロウリュのおかげか、いい感じに汗をかく。10分経って内湯一番奥の水風呂へ足早に向かう。ちょっとまって水風呂ぬる過ぎる(笑) と思いながらもしっかりと肩まで浸かる。 水風呂のすぐ前にある80℃のサウナもとても入りたかったのだが、この日は終電が近づいていたので40℃のスチームサウナと内湯と露天風呂を楽しんで終了。

いやー、めちゃチルい華金だった。帰りの電車でマナーの悪い酔っ払い達だらけでクソがと思ったが、わたしは今スパラクーアに行ってきたんだぞいいだろうと思ってしまえばどうでもよくなった。

ぜひ次は一日中堪能して、全種のサウナを制覇したい。

仕事の疲れが溜まり、整体に行こうかサウナに行こうか。。迷いに迷った挙句、久々の法典の湯。いやーやっぱりいいね。何がいいってサウナ3種類と、水風呂の温度、とトータルのコスパ。そしてついにこの度、会員になりました。ここも常連のおば様たちで賑わうから、汗流さず水風呂入ったりする奴らはやっぱり数人いる。でももうしょうがないなーと思うようになった笑
そしてサウナ以外にも好きなポイントが2つあって、内湯の仁丹の湯と露天風呂の源泉かけ流し。前者は匂いがきついけど、それが故にどこかしらに効いてるなーって思う！！気の持ちようね。後者は美肌の湯と呼ばれる効能があって、しかも奥の端っこに位置してるから誰も入ってなくて穴場スポットのようになってるところ。
法典って田舎だしなんもないけど、引っ越すのもありかなと思った1日。

ボナサームサウナ6-12分、水風呂40秒、外気浴5分×3セット
ヨモギスチームサウナ12分、塩サウナ10分

本日は、念願だった東池袋にある「タイムズ スパレスタ」に行ってきました。一般コース、スピードコース、プレミアコースの3種類があり、今回はフリータイムの一般コースで入場。食事処とラウンジのある10階、フロントの11階、そして女性専用フロアの12階があり、北欧をイメージした内装で高級感あるデザイン。施設自体は他の施設と比べてそこまで混雑していない印象。館内着に着替え食事を終えて、いざ大浴場へ。洗い場も内湯もかなり広く、ここでまずテンションがぶち上がる。
一刻も早くサ室に入室したい気持ちを抑え、まずは身体を清める。炭酸泉や寝湯、露天風呂のジャグジーなどで下茹でし、いよいよサウナへ。下調べでは12人程のスペースがあると見たが、予想より狭く9人が限界であった。テレビが無いため沈黙の中、この世で一番心地の良い音で40分に1回のペースでオートロウリュが行われており、そのタイミングに入ったもんなら激アツ熱波である。上段に鎮座していたのだが顔が痛くなり息が詰まり、温度計を見ると針は100℃を指す。汗がとめどなく出て、1ラウンド目は7分で退出。水風呂は16.8℃〜17.2度。と、その前に桶シャワーというものに初挑戦してみる。紐を引っ張ると頭上の桶に入った大量の冷水が降ってくる仕組みだ。ドキドキしながら紐を引っ張ったが、水風呂程冷たくはないのでここからどハマりしてしまった。ミストサウナは面積が広く、空いていたので落ち着いて楽しむことが出来た。マッサージソルトとテレビが設置されており、温度も他の施設と比べて高温で居心地がとても良かった。
外気浴スペースはそこまで広くは無いが、北欧デザインのオシャレな寝転びイスが備えられており至高のととのいを堪能できた。
都会の中心でここまで良いととのいが出来るとは思ってもいなかった。少々値は張るが、癒しを求めるにはもってこいの温浴施設であった。ぜひまた来ようと思う。

サウナ7分〜10分、水風呂1分、外気浴5分×2セット

今日は2回目の喜楽里へ。
近頃、雨が続いていたのだが久々に気温が上がり青空も出ていて絶好のサウナ日和となった。駐車場は混んでいたのだが、大浴場とサウナ自体はそこまで混んでいなかったのでゆっくり満喫できることが出来た。露天風呂からは宮沢湖が見え、風が吹くと桜の花びらが舞い散る様子がとても綺麗だった。サウナは展望サウナと塩サウナの種類あり、展望サウナには小窓が付いていて外の様子が見れるようになっていた。このサウナにはテレビがあるのだが、口コミにもあった通りブラウン管で、無くてもいいように思った。外気浴スペースは十分ではあるのだが、今日は日差しが強かった為、内湯にも休めるスペースがあると尚良しだった。
総括、他の温浴施設と比べて少々値は張るが、それだけの価値はある。飯能というアクセスは良くない場所にあるが、また機会があれば行きたいと思う。

サウナ9-11分、水風呂40秒、外気浴5分×4セット

飯能つけ麺 一恵 東飯能出張所

濃厚塩豚ラーメン

美味かった、キッチンワンオペのようだったので混雑時は結構待つかも。

2回目、1年ぶりの来訪となったスパジャポ。もしや学生達は春休み真っ只中？？もう有り得ないほど混んでいる。混雑に伴いやはりマナーの悪さが目立つ場面も。。これはさすがに入場制限するべきでは無いだろうか。
気を取り直してサウナに入る。相変わらずスパジャポのサウナは熱い、めちゃくちゃ熱い。久々のこの感覚、最近ぬるいサウナばかりだったからな。温度は84度とそれほど高温では無いのだが、15分毎のオートロウリュがこの熱さを出していると考えられる。6分で滝汗だったので退室、小走りで水風呂へと向かう。水風呂は15.4度、あれもっと冷たかった記憶だったが。自分がこの1年で水風呂の温度に慣れたのか、はたまた今日は水風呂に氷をジャンジャカ入れる子ども達がいないからか。外気浴スペースは、インフィニティチェアがないのが難点。この日は雨ということもあり、プール椅子での外気浴は冷えると思い、泣く泣く内湯の椅子で休憩。
スパジャポは施設とサウナ自体はとてもいいと思う。ただ学生達で混んでなければなー。。しばらくもういいかな。

サウナ6分、水風呂40秒、外気浴7分×2セット
塩サウナ12分

ここはいつ行っても常連さんで賑わっている印象。スタンプカードがあり、日によってスタンプが2.3倍デーがあるからお得なのかな。常連さんは皆さんお知り合いのようで、黙浴なんてものはもちろん守られないわけで、従業員さんに注意されている場面も。しかしサ室もまあまあ広く温度はそこまで高くないが湿度もあり、水風呂が110センチという深さなのが高ポイント。露天風呂の種類も豊富で外気浴スペースも備わっているので多分また来てしまうだろう。

サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分×3セット