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たか

2020.06.02

1回目の訪問

今日は、有給消化で友達夫婦に付き合ってもらって初アペゼへ!
価格も名古屋ではリーズナブル!!
ミストサウナ 6→8
サウナ 7→10
水風呂 各1分(12度の方)
外気浴 各 気持ちよくなるまで
冷たい水風呂サイコー!
外気浴も室内ながら悪くない!
今日は、ゆっくり出来ないが今度は一日ダラダラ過ごしてやるぜ(´▽`)ノ

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たか

2020.05.31

3回目の訪問

今日は、先輩とサ活!
しかも先輩 サウナデビュー戦
サウナ 6→7→10
水風呂 1→1→1
外気浴 6→7→10
☔のなかの外気浴もいいもんだ
しかも先輩もサウナに興味持ってくれたみたい やったね!

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たか

2020.05.31

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

昨日 夜勤明けだったが会社の若者と三人で念願のウェルビー栄へ
高温サウナ 7
森のサウナ 7
高温サウナ 10

水風呂 1→1→1
(マイナスの水風呂では秒殺だったのでノーカウント(^_^;)

外気浴 6→7→8

色々充実してて凄く過ごしやすくまた行きたいサウナでした。 さすが、ゴッドファザー

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たか

2020.05.27

4回目の訪問

久々のホームサウナ?銭湯へ
今日は、夜勤明けだで軽めの3セット!
サウナ 6→7→10
水風呂 1→1→1
外気浴 6→7→8
今日は、天気もよくいい外気浴だった!
いい季節だね

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たか

2020.05.24

6回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

今日は、子供は宿題が終わってないので一人でサ活!…三日連チャンだぜ!!
自粛解禁初日曜はサウナだけ混んでるぜ😅サウナ10→10→10→7
水風呂1→1→1→1.5(故障中にて温い😣)
外気浴10→10→10→10(混みすぎでイスに座れず岩風呂の岩の上もあり)
ま~なんだかんだで休みの午前中にサウナに入れる通常な日々が送れるって幸せだな~
普通の生活…感謝しながらビールで乾杯!

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たか

2020.05.23

5回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

今日は、子供のサッカークラブのお迎えついでにまた親子サ活!
サウナ6→7→8
水風呂1→2→2
外気浴10→10→10
水風呂が故障してていつもより水温たかめ( ̄。 ̄;)
早く直るといいなぁ~

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たか

2020.05.22

2回目の訪問

今日は、有給消化で親子でサ活!
サウナ7→8→9
水風呂1→1→1
外気浴6→7→8
子供も水風呂の良さが分かってきたみたいで外気浴、すっげー気持ちいいって言ってくれたぜ!
また親子で行きたいな~

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たか

2020.05.17

1回目の訪問

アサヒ乃湯

[ 愛知県 ]

久々のサ活!親子で行ってきました
ドライサウナ→ミストサウナ→ドライサウナ 10→12→9
水風呂 1→2→1
外気浴 5→5→6
気持ちよかったが自粛緩和で朝からこんでたな~早くコロナ問題終了してほしいな

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たか

2020.04.17

4回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

夜勤明けのサウナ!
自粛モードなので周りには反感買うかも…ですが欲望には勝てませぬ(^◇^;)
今日は、時間がないので軽めの2セット!
サウナ 7→14
水風呂 1→2
外気浴 7→12
風呂上がりにビール🍺エクストラコールド
金曜日は、250円で飲めるから嬉しい!
ホッコリ気分で帰ってあと数日がんばるぞ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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たか

2020.04.11

3回目の訪問

来週からコロナ問題で休みになっちゃうから汗かきに…
サウナ7→10→13
水風呂1→1→1
外気浴5→5→?(気持ち良すぎて寝落ち)
すっきり!
コロナ問題が早く終わりますように

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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たか

2020.04.05

3回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

今日は、朝から色々あって昼前に到着!
洗体→電気風呂→ジェットバスで暖まりいざサウナへ!…意外と混んでるぜ(・・;)
サウナ6→10→10→6
水風呂1→1→1→2
外気浴10→10→10→5
気持ちよかったが外気浴スペースがもっと広いと嬉しいな!

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たか

2020.03.29

2回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

今日は、二日酔いの為
昼からのサウナ 無理せず汗をかきに…
サウナは8分12分15分
水風呂は1分1分2分
外気浴は10分前後で〆は電気風呂で腰痛対策! 前までは苦手だったが最近 良さが分かる気がしてきた!
明日は早く起きれたらモーニングサウナいきたいな!

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たか

2020.03.23

1回目の訪問

昨日に続き親子でサ活!
先ずは、洗体→岩盤10分位からの
サウナタイム6→10→11
水風呂1分位
外気浴10分位で〆は子供が好きなジェットバスで
徒歩で長楽さんに来て美味しいビールとラーメン頂きました!
いい有給消化です この後は、親子で昼寝かな(´▽`)ノ

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たか

2020.03.22

2回目の訪問

コロナ問題で引き籠もってたが子供達が欲求不満気味だったので隣接する元気の森で2時間位遊び ホームサウナへ!
サウナ&浴場はコロナは心配が少ないという事で子供達も銭湯へ

まず洗体し風呂へ10位
サウナタイム→10→11→12と増やしていき各水風呂は1 外気浴10前後
スッキリスッキリ!
今回は、長男も水風呂→外気浴を挑戦してました ととのう練習かな?

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たか

2020.03.12

1回目の訪問

レッツ高浜

[ 愛知県 ]

久々のサウナ
サウナ10水1外10を
1分づつ増やして3セット!

ここのサウナ室は広いから気持ちいい!

久々にスッキリしました!

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たか

2020.02.27

1回目の訪問

初めに温泉で10分位暖まってから
サウナ12分 水風呂1分 外気浴5分位
3セット(サウナは、1分づつ増)
今日は、風が強かったけど防風シートが張ってあったお陰で気持ちよく外気浴できました
久々のホームサウナで有意義な有給消化できました!
ビール飲んで昼寝でもしま~す

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たか

2020.02.23

1回目の訪問

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴7分×4で4セット!
外気浴スペースは空が綺麗に見えて静かで最高でした!
サウナ室は少し狭めでしたが値段が620円と安いので大満足でした!
今日は、森側でしたので空側も試したいです

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