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たか

2020.05.27

4回目の訪問

久々のホームサウナ？銭湯へ
今日は、夜勤明けだで軽めの3セット！
サウナ　6→7→10
水風呂　1→1→1
外気浴　6→7→8
今日は、天気もよくいい外気浴だった！
いい季節だね

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