ぽーん？

やってきました実に20年ぶりの大阪！のグレートオリエントこと大東洋！

前日のUSJの疲れを癒すべく、本日は家族と別れ12時開店前から嬉しい単独サウナ行動。

梅田の地下街の東の端から5分程度北東に向かうと、昭和を思わせる大東洋の看板がそびえ立つ。

一方で中に入るとかなりリニューアルされた新し目の内装。精算機はなごみの湯と同じやつ！

12時開店と同時に更衣室にほぼ1番乗り！
しかし、ココからサウナパンツの謎かけに悩んで一旦喫煙所で落ち着く。
パンツってどのタイミングで履くんだ？？今ここから？サウナ直前？が最大の謎！

サ友経験者に知恵を借りて無事に4Fの浴室へ到着。
身体を洗っていざサウナ！って時にパンツ装着（そして水風呂の前に離脱）
実際のところパンツ装着者は半々くらい。しかし折角の体験だし、私は勝新でもないのでパンツで5セットを通す。

#ロッキーサウナ
3段20人ほど、それほど湿度を感じず体感的には温度は低めの印象。
オートロウリュはプシャー1発で弱目。TVあり

#フィンランドサウナ
セルフロウリュがあるので湿度が高く体感温度は高め、一番効率よく蒸せる。
セルフロウリュルールは徹底されており、「掛けます」「お願いします」のコミュニケーション有。BGMのみでかなり集中できる。

#スチームサウナ
実はここが一番間取りが広い。一人当たりの席が広めなので一番くつろげる、
しきじ的な凶暴性はないが、この広さで全体的に高めの温度をキープしているので◎。

#水風呂
一番冷たいところ一択。グルシンに挑戦しているらしく、開店時13℃くらいだったが2時間経ったら10℃台まで下がり、近畿なだけのキンキン感。

#ジェットバス
殺人級ではないが深さとジェット密度でかなりの押し＆推し

東京のカプセルホテル系サウナよりは浴室エリアが一回り大きい施設、休憩関係の広さは同じくらいかなという印象。
混んでるとどうかわからないけど、平日昼間は広々とサウナを堪能できる。
一言でいうとさすが大阪の聖地スゲー！って感じでした。

やってきました東京の阿佐ヶ谷姉妹以外だと何が有名だろうか阿佐ヶ谷！

※区役所が有ったり、一早く区内でスタバ2件目がオープンしたとか。。。

久々の天徳泉だが、これまでのサウナで今年一番驚きの変化を遂げていた。。。

どうみても普通の昭和レトロ漂う街の銭湯＋スチームサウナ付なのだが。。。



①カラン6セット潰して、浴室内にほぼフルフラットチェア2脚+休憩椅子を置くという普通の銭湯ではまずお見掛けしない破格の模様替え

②エンジ調のやや秋冬を思わせる色調の浴室に流れるハワイアンBGM。
正に It's a small スパリゾートハワイアンズ

③小型ファン付きのスチームサウナの火力増、プレジを超えて通常時のしきじレベルかもと思う熱さと痛さ。一番手前の椅子だと3分持ちません。。。

最近Twitterも始めたようで3代目のチャレンジが伺える変化だった。

やってきました東京の。。。と言ってしまいそうな埼玉県所属の隣接都市こと和光市！！

そろそろサ活も復活に、、、と思っていた矢先の濃厚接触者認定！！・・・
そのため1週間強のサウ禁。サウナどころか日用品と食料の買出し以外外出していないので、心身自体が鬱屈し舞う中、ウォーキングデッドをずっと見ていたので心が増々病んでしまった今日この頃、、、

全員の謹慎期間が明けたところで家族でサクッと温泉紀行。どうせ行くならということでこの界隈の最新施設のこちらをチョイス。やはりサウナとお風呂＆温泉はこの荒みきった精神を瞬時に癒す。
皆様も感染には気を付けて、風呂とサウナ入れないのはかなりキツイっす。


前回と変わった点

・外気浴の休憩椅子が増えていた。
・ドライサウナこんなに熱かったっけ？

その他

・温泉炭酸泉＋寝湯は最強だと思う
・ラウンジののんびり感は追加料金払う価値はあるかと
・ヨメによると女子側のサウナの設備が充実しててかなり好感
・彼女は結局整ったようだが、ドラマみたいな煌びやかな脚色は無かったぞと主張していた（サ道みたいな現象は起こらないことを説明）

やってきました東京のウマ娘でマルゼンスキーを推す元中日の4番でGMとは縁もゆかりもない落合！

体調が万全はないためサクッとサウナくらいの感覚で銭湯でサウナ。
銭湯ばかり行っていたので、サウナというより銭湯自体に興味の方が湧いてきた気もする。
サウナが無いのはイヤーという気はするが、風呂が無いというのはもっとキツイ。

ところで明日から東京は入浴料は20円値上げの500円。
三の輪湯はサウナも10円値上がりとなり830円となる。

最後の800円データだ！と職場からスネークアウト！

そんな感じで今日訪れた三の輪湯は昭和歌謡流れるサ室。
最近工藤静香ばかり流れるのはなぜ！？

温度は普段より4℃低いが、これでも熱い、というか8分でちょうどいいくらいで
まだ完調ではないのかな？と多少疑ってしまう。

傾向として
・サ室滞在平均時間（分）が減っている
・サウナの翌日は異様に疲れる
・水分不足が感じられる。昼間からアクエリアス飲みがち
・1セット少ない

この辺りが解消しないと。。。と思われる。
だったら行かなくてもと思うが、敢えてこういう時間を作ることも心の栄養。
女将さんも色々心配してくれて有難い限り。

やってきました東京の地名の由来が書いたまんまの通りの新宿！

気付けば10日以上ぶりのサウナ。。。
理由は例の病気ではないんですが。。。

冷房病で体調不良
→とても行ける体調ではない
→銭湯でリハビリ
→羽化したオオクワガタの成虫の掘出しでプチ脱水症
→とても行ける体調ではない
→銭湯でリハビリ
→交替浴で整ってるからまあいいか

てなことやってたらこんなに時間たってしまった。

あとウォーキングデッドシリーズ見てたらついつい引き籠りになってしまったのは内緒。

という訳で今日は子供の英検で迷子にならないようにという口実で
同行の帰りにシンヤクに突撃！
※この気温なので外気浴のみのところはちょっと避ける。

久々のサウナ、あっつい～！体調と相談して軽めの3セット。
でもやはり色々薄暗い灯りの中で色々と考えることができ、
やはり風呂とは違うな、と改めて実感したサ活だった。

という訳で皆さんも無理ないサ活を（ある意味脱水を繰り返しているので）


※おまけ
ココはいつもロスタイム5-10分くれるのでありがたい。
ロッカーの並びと番号に整合性が無く一発でたどり着けることはない。
外人配慮のためか末尾が4のロッカーが無い。

やってきました東中野（住所）銭湯サウナ三兄弟のラオウこと松本湯！
※注：ジャキは後期設定通り無かったこと扱い。

サウナが最高です、そんなことはわかっとるがな。。。

ボナの95℃なんて、あまみ製造機と呼んでもいい火力と包容力がある。
指など細い部位を隠さないとこれはヤバいと思う圧倒的熱量、
灯りのほぼ無いJazzyなサ室、自分と向き合うにはうってつけの空間だ。

水風呂は言わずもがな、
更に隣の泡湯不感湯も、いやもうこのまま不感症でいいよと思うくらいのディープリラックスを醸し出す。

しかし、銭湯と来たらやはりお風呂は軽視できない。
グラディウスのレーザーかケルヒャー洗浄機の如き貫通力を持つジェットバス！
1時間入り続けると身体がひでぶになるかもしれん。。。

しかしやはりココの最強は電気風呂 Version「強」

威力は「弱」よりやや強め程度、強たる所以はそのキュベレイ並の攻撃範囲！
腰だけギガデインのつもりが腕まで釣られて船上にいる魚の如く震えてしまうだと！
筋トレしてバキバキのバギクロス状態の全身の筋肉に電気の解しが駆け巡る～！

という訳でお風呂も是非。

やって来ました東京の中央特快が止まらないのが地味に不便な街こと荻窪！

※ああ～わかるわ～それな！と思った方はイイね下さい。わからない方もついでに下さい。

久々の訪問、この時間は空いてるかなと思いきや、結構混んでる＆ほぼサウナ客！
遂にこの場所も有名になってしまったか。。。

前回からの変更点

サウナ人数制限が解除、これは嬉しい。

サ室が薬草が置かれ、珍しい薬草ドライサウナとかなりいい香り漂う部屋に

ちなみにサウナがマイルドな一方でジェットバスと電気風呂はかなりハードコア。〆の風呂でこのギャップを楽しむのも一興。

やってきました東京の、秋には隣の農園で栗が買えることでお馴染みの美しの湯！

マンボウ始まってから何となく足が遠のいていたが。。。半年ぶりの参戦。

気温もあってかドライサウナは冬場より満足の熱さ、中位の2段目でも結構熱かった
しかし7-8割の混み具合と繁盛。意外と若い人が多い感じ。

一方で水風呂はやや温めだがそれほど気にならない。
露天休憩所は日差しが眩しくて中々暑い。。。ここは夏場は夜の方がイイかも。

ジェットバスは痛い、おそらく背中に北斗百裂拳の跡が残るほどの打撃。子供がいたずらに入ってこないようにしてるんじゃないかと思うくらいの勢いでやはりここが最強と思われる。

温泉の色だがやはり環八を南に行くほど色が濃い気がする。ここは和光市の施設よりは濃いが色の割に結構しょっぱい。

雨が降る前にと久々に早サウナしたら、眠気も雨も結局来たらず、バイオハザード映画を3個も見れてしまった。ある意味早起きは三文の得かも

やってきました東京のシングダンススキルタウンこと歌舞伎町！
歌舞伎町のブクブク言ってる風呂と言えば・・・・


勿論シンヤクかテルマー湯だね！

というわけで出社したら出張並みに疲れたのでシンヤクに駆け込み訪問。
雨もあっていつもより空いている。
ただしストーブの調子が悪く今日はセルフロウリュ中止。（Twitterに告知アリ）

こんな時こそストーブの真価が問われるわけだが、、、
意外と無しでも近くは熱い。ロウリュ無しでも全然3セット行けた。

しかし換気が半端ないので浴室は露天並みに寒い。露天と思って入るが吉。
暖を取るなら奥の普通の風呂が風通しが悪く、湯温も熱い。

入れ替わりで外国人宿泊客に久々に遭遇、インバウンド戻ってきたのかしら？
早く"Adjusted..." って呟く外国人を見てみたいという非常に些細な妄想を残し新宿を後にする。

6月は東京の銭湯サウナのメモリアル、

「この汗がイイね」、君が言ったから6月はサウナ記念日。。。

・・・では無くて、
去年、一昨年と6月は東京では銭湯サウナが「何となく念のため」的な都の営業禁止令から解放されたメモリアルな時期である。
歴史的にはフランス革命やアメリカ独立戦争に次ぐ解放戦線であり、歴史の教科書に載ってもいいんじゃないかと。

今年はその懸念もなく普通にサウナに入れる喜びを堪能しつつ、
メモリアルに三の輪湯へ。

サウナの2セットの後、たまには地下水風呂も十分に堪能しようと浴槽を横断して水風呂入ったら。。。中々整ってるやないか苦笑。

今日もいい湯＆サウナでした。