ぽーん?

2022.07.14

75回目の訪問

やってきました東京のウマ娘でマルゼンスキーを推す元中日の4番でGMとは縁もゆかりもない落合!

体調が万全はないためサクッとサウナくらいの感覚で銭湯でサウナ。
銭湯ばかり行っていたので、サウナというより銭湯自体に興味の方が湧いてきた気もする。
サウナが無いのはイヤーという気はするが、風呂が無いというのはもっとキツイ。

ところで明日から東京は入浴料は20円値上げの500円。
三の輪湯はサウナも10円値上がりとなり830円となる。

最後の800円データだ!と職場からスネークアウト!

そんな感じで今日訪れた三の輪湯は昭和歌謡流れるサ室。
最近工藤静香ばかり流れるのはなぜ!?

温度は普段より4℃低いが、これでも熱い、というか8分でちょうどいいくらいで
まだ完調ではないのかな?と多少疑ってしまう。

傾向として
・サ室滞在平均時間(分)が減っている
・サウナの翌日は異様に疲れる
・水分不足が感じられる。昼間からアクエリアス飲みがち
・1セット少ない

この辺りが解消しないと。。。と思われる。
だったら行かなくてもと思うが、敢えてこういう時間を作ることも心の栄養。
女将さんも色々心配してくれて有難い限り。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
3
40

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トントゥとは?

2022.07.14 23:22
1
ぽーん? ぽーん?さんに37ギフトントゥ

2022.07.14 23:24
1
サウナで体調測るのわかります。 シンドイと五分で苦しくなりますし 二セットで「もういいかぁー」って 調子良いと「よし!六セット」とか笑
2022.07.15 14:42
0
隼人さんのコメントに返信

アリがトントゥです。サウナは確かにお風呂よりも体調分かりますよね、今週は1回目からうーん、無理禁物って感じでした。 大体サウナは体調が少し疲れた時に行くので私は6回は無理です苦笑(スグ寝れれば行けるかも?)
ログインするといいねや
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