2020.02.10 登録
[ 東京都 ]
発汗!生姜!生姜蒸し!!
生姜づくしで生姜による整うためのサウナ
生姜の発汗効果って凄いんだと体感。
新橋の某サウナ施設に110℃の高温サウナに蒸されたが、あんまししっくり来なかったので、思いきってサウナはしごw
新橋から銀座線に飛び乗って5分ちょい。
サウナ激戦区赤坂に。
SPABLIC
サウナリゾートオリエンタル
そして、サウナ東京
と目移りしてしまう。
サウナ東京はきっと激混みだろう。と予測して、気になってたキンカメ金の亀へ
90分+定食付きセットに。
タオルを預かり扉を開きロッカーへ、ロッカー脱衣所は結構狭い…そして人が多いから怯んだ。
水風呂とシャワー洗い場はロッカー並びの2階、奥はサ室という作り。
入ってみると洗い場は人は居ない。
休日は逆に赤坂は空いてる感じ?!
ほのかに生姜の香り。
シャンプー類はスカルプDとPOLA系の2種類が用意されてた。
いいっすね!
身を清めて、サ室へ!
途中にロッカー番号の棚があってそこにドリンクとか、バスタオルを入れとくと捗ります。
休憩所の3階に行く前に体拭く必要があるので、ロッカー前も狭いためここで拭いとくといいでしょう。
三段の作りで正面奥の壁には大きな亀🐢
さっき行った新橋の110℃よりも暑さをしっかり感じる。
湿度とかもあるだろうけど、暑さは単に温度だけではないんだなぁ。
それがサウナの面白さ。
湿度もしっかり感じる。1分たった頃から汗が全身から流れ出す。
9分経って退室。
水風呂に入ると、、、、
ひんやり気持ちがいい!生姜のエキスがたっぷり滲みだした水、温度もちょうどいい感じで、いつまでも入っていられるぞ、これは!
1分以上は浸かったあと、体を拭いて3階へ
ジンジャー水がご自由に
休憩スペースには、ハンモックにインフィニティチェア6台、寝れるスペース6ヶ所に、アディロンダックチェアが中に2脚、外気浴スペースに2脚。という充実ぶり。
2セット目はさっきよりも発汗量が増加したのがはっきりとわかる。生姜効果ですね。
水風呂には長めに入ればあらっ凄い!?
なんとあまみがふくらはぎにまで表れてるでは?!
休憩スペースで寝ころべば、いい感じに…
ととのった~!
4セット目はスタッフのロウリュサービス。これまた生姜。蒸気が鼻にいい香りでくる。汗だくでした。
気持ちよく堪能し、下のお店で生姜焼き定食に生姜レモンサワー。
調味料から何まで生姜づくしで素晴らしい。美味しく頂きました。ご馳走様でした。満足。
[ 神奈川県 ]
温浴施設としてとても推したい。
安心感ある施設です。
日曜の昼、混みすぎず、ペース乱されずに入れる。
黒湯がとろみがあっていい。
水風呂もいい冷え方。
家族連れ、子供たちもたくさんいて、いい休日ですね。
サウナは95度越えだけど、そんなに入りづらくない。テレビも見ながら(ニュースだと余計な思考になりすぎずに時間が過ぎる)10分はいける。
と思ったら、汗の出はかなり良き。
昨日からの強風で外気浴は程よい涼けさ。
カレーが美味しかった。ご馳走様!
GWの始まりです。
男
[ 神奈川県 ]
新年度、勤務地も変わり、怒涛の2週間を瀕死の状態で乗り越えた。
先週は帰宅はてっぺん近く。んで、通勤も2.5倍時間かかるようになって…
これはもうやってられないっ!
サウナで汗流さなきゃやってられないっっ!!
午前中からじっくり、ゆっくり浸かってやるんだから!と意気込んで11時前に着、イン。
黒湯でとろみがある温泉とフィンランドサウナ。
座面が低いんだけど、しっかり熱の感じられるサ室内。
溜まったものを吐き出すかのように、玉のように湧き出る汗(表現がちょいとグロい)
湿度があるからキツくないけど、88度付近の表示温度以上に熱く感じる。
水風呂は13度台の表示だったが、黒湯のとろみのおかげで1~2分位入り続けられた。
気持ちいい~~
まず3セット。外気浴スペースで、運良くベンチに横たわれた。
気づけば意識飛んでうたた寝30分。
ととのった感覚もあったかよくわからなかった。
でもいい天気で、気持ちが良い。
ディープリラックスな状態に入れたと感じる。
一旦食事処に。迷ったが、軽く1杯。
そして、最近貝類を全然摂取してないことに思い当たり、アサリのうどんと、しらす桜えび丼のセットを食す。滋味溢れる美味さでしみる~~。。
しっかり1時間ほど休憩とって再度入浴。
午後になって混雑してきた。サ室前にも列あるし、話し声もそこかしこから聞こえるように。外気浴スペースも混み混みだ。
何故かなるべくはじの方に座り、自分のリズムわ崩さないように徹する。
ロウリュもかなり効果的に汗を出させた。
発汗量は半端なかった。
後半2セット。じっくりゆっくり費やした。
また明日から怒涛の仕事が舞い込むのを覚悟して、貴重な休日サウナを終えた。
雰囲気がいいよ。こどもも若者も御老人もいろんな客層が居ても、なんとなく締まる雰囲気だったなぁ。
コロナ明けたなぁ。って感じました。
今日も今日とてととのった。
男
[ 東京都 ]
本日37歳誕生日。
サウナの年齢になりました。
となれば日曜日だし、サウナに行くしかないでしょう。
きました。渋谷SAUNAS
渋谷駅をおり歩いていくと
桜舞い散る中にこないだ来た時の淡い記憶
戻ってくーる。
坂を登ってたどり着く。
日曜日と言えど、午前中はまだ人は少ない。朝活はいいですね。三文の徳。
本日偶数日WOODS側
まずは2階のHARMAサウナ
オーソドックスなサウナだけど、温度、湿度共に好コンディションですね。
汗がみるみる流れてく。
水風呂浸かり、3階で外気浴
昨日は初夏の陽気で暑かったけど、今日は少し肌寒いくらいで涼しい。風が心地よい感じ。
おつぎは、TUULIサウナ、
こちらもしっかり広く、かつ熱さもある。
先客は1名のみ。
先客が退室すると、貸切状態。
窓からは、木と花がいい感じに額縁に収まったかのような景観で素敵。
気持ちが無になる。
セルフロウリュすると蒸気を全身に浴びて、汗が滲み出る。いい。
深い水風呂へドボン。
外気浴。
まどろむ。
深く呼吸すると来たね。
ととのい。
もう最高です。
その後、KEROサウナへ。
熱さは感じなかったけど、時間経過するとじっくり汗が出てきます。
12分くらいだと思うけど、長めに入り、ザッと掛け湯したら、休憩しないで、TEETAサウナへ。
意外に時間はないからね。1つでも多く入れるように。
TEETAは茶室をイメージしたサウナでしたよね?確か。
めっちゃ雰囲気好きだ。
ストーブが中央にあり、1段低い所に設置されてるから、蒸気の周りは早いだろうな。
ロウリュしてくれた人がいたけど、2杯ジャバジャバ掛けたからめっちゃ熱くなって、逃げ出してるw
いや、ここはどう考えても少しづつゆっくりロウリュしたら最高な所なのに~
と思いながら、強烈な蒸気に耐え、5分程…
外気浴最高ですやん。。
ロウリュしてくれたお兄様ありがとう。
素晴らしい境地をのぞけた。
VIHTAサウナ。ちょうど空いてる時に。
狭い空間もいいですね。
感覚が集中そして、いい具合に没頭出来る。
軽くうたた寝してしまいながら、汗をかく。
最後は
TUURIで〆。
食堂でオロポドリンクと
ポテト、ドーナツが美味しかった。とっても。
サウナスはやはり、控えめに言って、素晴らしい施設。
今年も色んな施設に行けますように。
[ 神奈川県 ]
今日は26日(風呂の日)ということで
久々の橘湯へ。
市浴場組合のタオルを番台で受け取る。ラッキーでした。
でも、どんどん増えていくタオル…コレクター気質も考えものだ。
15時過ぎだ開店直後なのにロッカーが埋まるほどの混み具合…人気ですね。
あと、今日は子ども同伴無料ということもあって、お子さんたちが多くて少し癒し。
久しぶりに来たけど、桶と椅子はカラン前に常設であったり、アディロンダックチェアが浴室内に計4脚あったり、細かなアップデートがそこかしこに。
それでサウナ込みで500円ならそりゃあ人気になりますわ!頭が下がります。
身を清めてお湯通ししたあと、サ室前の待ち2人いるも、数分で入れ替わり。
サ室内も前よりも湿度を感じた。ストーブ上に器が置いてある。あそこから蒸気がでるからだね。鼻が痛くなくて呼吸がしやすい。
1段目だったけど、ストーブ前はいい熱さ!
ほんの1年くらい前は、4、5人までの人数制限がされていたのが嘘のように、常に10~11人で満室状態。
ここはテレビもないので、静かな状態が維持されてるのは良い事だと思う。柱に遮られ、時計が見えなくても、自分の発汗状態、肌感覚で感じればいい。
頭ん中の思考のグルグルが今日は無にできそうだ。
水風呂は15℃を指す。1分強浸かり、2階の外気浴スペースに行くとととのいイスは少年たちが横たわっていた。
いいよいいよ。とくと味わうんだ。
薬湯に足をいれ、へりで休憩。
あ~、なんだか今日はいい感じ…久々に
ここ数ヶ月、ととのいまでいけないスランプ時期だったけど、
今日は1セット目でなんだかな予感。
2セット目、水風呂横のイスを確保。
もたれると少しばかり揺れるこのアディロンダックチェア
いい、きたぁ……ととのえる。
いつの間にやら意識が深く落ち、目を覚ますと視界がくっきり。
最近は疲れていたからな。
3セット目→水風呂、2階の外
下は混み合ってるけど、上は空いてる。
ととのいイスがあるって知らない人もいるのかな?
またもやフワフワして遠のく意識…
4セット目→水風呂、水風呂横でまたととのう
クールダウンで内湯に少しばかり浸かり退室。
しかし、日曜日だからか、ずっと人で溢れていた。
賑やかなのもいいものですね。
久々にととのえた。今年初ととのい記念。
男
[ 神奈川県 ]
ひっさびさのゆいる!
やっぱり平日の昼間に行くに限る。
香り、
湿度、
暑さ、
水風呂の深さ、
冷たさ、
アウフグース、
温泉の質、
炭酸の強さ。
どれも高水準ですよー!
サ室の湿度がとてもよく、汗ので方が素晴らしかった。
そして、諸兄のマナーも今回は素晴らしかった。いつもは、若いあんちゃん連中が周りを考えない行動に出くわす率多かったけど、
この日は最初の2時間くらいは、それほど人が多くなかったにせよ、
黙浴ビシッ!!と守られていて、
静寂が流れていたなぁ~~
不快な思いは全くせずに、譲り合い、整い合い素晴らしかった!
アウフギーサーも頑張ってますね!デビューしたてっぽいまだまだぎこちない扇ぎをしていても温かく見守る皆様…こうでなくっちゃ!!
支払い終えて、エントランスから出ようとした際、大きな荷物旅行カバン抱えて入って来たお兄さんが慌てた様子で入ってきたから、
どしたん?と思ったが、
スタッフに挨拶していたので、この日イベントの箸休めサトシさんということに気づく!!
サトシさんの風受けたかったなぁ~。
今度スカイスパにも行かなくちゃ。
男
[ 神奈川県 ]
ヘルシー&ビューティ
最強寒波がやってくる!と雪が舞う強風の夜。
温まって帰りたい。と思って、橘湯…。は今日は定休日だった。ということで、
久々にこちらへ!
ここはあつ湯が堪らない。
感染対策ということで、脱衣所は窓がすこーし解放されているので
「寒い寒い…」となりながら、急いで体を清める。
先ずは入れそうな温度の薬湯へ。それでも41℃超!
アチアチとありながらあっためる。
横の浴槽は43℃越えてましたがな。。。
足を入れたけど、ひざから上は厳しい!水少し足しながら10秒ほどガマン!
水通ししてサ室へ!
その前に、森林浴に1つ、その外に2脚椅子が設置されるようになってた!
前にはなかったけど、店主の気遣いですかね!
今日は混んでいなく、2段で6人程度が入れる大きさ。
入った瞬間、いい香りがヴィヒタ系の香り?
前はこれもなかった。少しづつスケールアップしてる!
温度は106℃!!昭和ストロング系あちあちだ。
汗がたまのように出る。
だけど、あまり熱く感じないのは、お湯に入った時が暑すぎたから?!
10分蒸されて水風呂イン
バイブラいりで20℃だけど、こっちは冷たく感じたな、17度くらいに。
浴室内のベンチで休憩。
2セット目のあとは、体拭いて脱衣場で休憩、風が通るから外気浴気分になれる。
最近はととのいイップスで、気持ちよくはなれるけどととのえない状態が続いている。
今日もあー…来たかな来たかな、、
あれっ?ともう一歩のところ…
でもあまみはすごいし、体はスッキリ感じるようになって。
ヘルシーな感じに慣れたから満足!!
90分制です。3セット。
階段降りてバイク乗ろうとしたら、左ハンドルだけハンドルカバーが消えてた…
左ハンドルだけ…
なぜ?
かぜ?
強い風のせいかな?周り探したけど見当たらず、左手だけ冷え冷えになって帰りましたとさ。
今日も今日とていいお湯でした。
男
[ 東京都 ]
LAMPI側
控えめに言って素晴らしい。
BED→MATARA→MUSTA→MATARA→KELO→SYVA→SOUND→SYVA→SOUND→SYVA→KERO→SYVA→MUSTA→MATARA
の順で回った。
時計がないので、汗の出と心拍数で出るタイミングを任せてみた。
MUSTAもKELOもSOUNDもセルフロウリュができて、せん越ながら3ヶ所ともさせてもらった。
ロウリュすると湿度も温度も体感かなり上昇していった。
どこも照明の明るさ具合が心地いい。
そして水風呂が冷たすぎず冷やされるのが良い。SYVAの深さは気持ちがいい。
シャワーは多くのレビューで書かれているほどそこまで不便な感じはしなかった。
平日昼ということもあってSOUNDでは貸し切り状態の時もあって、好きなだけロウリュして寝っ転がって重低音の響きを受けた。サウンドと、石に水が伝わって奏でる音はアルファ波ビシビシ出ます。
蒸気の周りがしっかり広がるから、汗の出は半端じゃない。
外気浴も今日は寒すぎず、程よく冷やしてくれる風が心地よかった。
メディテーション的なサウナとしても素晴らしいと思います。
過去最高にあまみがバッチリ出て、
脳内物質みっともないほど大放出!になった。
平日昼なので、混み合うこともなく、KEROもBEDもタイミング良く待たずに入れたのは幸運。
出る間際に数組喋りながら休憩してる輩がいたけども、全体的に品行方正な諸兄方々ばかりでタイミングが良かった。
2時間ギリギリまで汗を流した。
繰り返すが、控えめに言って素晴らしい施設です。さすがです。カツキ先生。
また必ず。次は偶数日にも!!
[ 東京都 ]
2023年、令和5年のサウナ初めはココに!
ちょっと奮発して、スパラクーアに。
入場は結構列ができていて「ヤベ。混雑、」と思ったけど、浴室内は広いので、サ室まちや混雑はほぼなかったです。
身を清め、お湯通し。
温泉いいですね。保温効果高そうな。
本年度1セット目はヴィルデンシュタインから、
先客は2人だけなので、ゆったりと。
静かで、高音、しっかり熱されて、汗は玉汗で上々の出方!
呼吸に集中し、雑念を無くすのにはとても良い。
外気浴のベンチで横たわる。
あーとても清々しい気分!
これですよ、求めていたのは!
陽の光が差し込み、さほど冷たい空気ではなかったので、とてもまどろむことができた。
次は、ヴェレへ入るが、会話をやめない2人組がいたのが、気になりとなりのオールドログへ。
おぉ!!これもまたメディテーションするには良い感じ!
暗く、音もなく、呼吸に集中する。
年末年始、咲夜の不摂生を出し切るイメージで、呼吸、汗の出を感じる。
つぎにコメア。
ほぉ、本格的なフィンランドサウナってやつですね。
セルフロウリュが出来ない時間帯だったから、熱さは控えめ、ずーっと入っていられそう。
水シャワーして、しばらく湯に浸かる。
ヴィルデンシュタイン2回目。
浴室内ベンチで休憩。
お腹の減りを感じたので、1度館内着を着て食事所へ。プレート五穀米。
うん、ヘルシー感満点。
コメアへ。セルフロウリュしながら、じっくり蒸される。
ロウリュの時の、
石がジュジュー…ンと鳴る音は
完璧なヒーリングミュージックです。
ゆっくりして、14時30分からのアウフグースを受ける。
熱波師さんもアウフグース初め。ほかの諸兄もサウナ初めが多かったです。
なかなかの熱さの風を3セット浴び退出!
汗がドバドバ!
ベンチで休憩、、頭がスッキリ、クリアになる感覚。
その後オールドログへもう1セット。
計7セットですか。
今日はあえてサ室内で時計は見ずに、体の感覚で臨んだ。
今日はととのうはなかったけど、とても良い施設ですよね。
最近ととのいイップスから脱却できず。。
しかし今年も良いサウナ活動ができるように🙇♂️
[ 神奈川県 ]
最近は電子マネーで済ますことが多く、財布を忘れて1度受付まで行ってしまった。
愉快なサザエさん状態になってしまった。
1度財布を取りに帰り、道はなかなか混んでる状態。
それでも欲が落ちなかったので、再訪
やっぱりここはおすすめしたいけど、混んで欲しくないから知る人ぞ知る施設であってほしい。
館内の装飾や館内着などもバリっぽさが。
黒湯が内湯に外湯にも。外湯は壺湯も。
外気浴スペースには、寝そべられるベンチ3つ。
初めの1セットは3人くらいしかいないで、じっくり蒸される。
水風呂はシャキッとして15℃
外気浴で横になって、空を見ると雲ひとつない青い空と木の葉っぱが揺らいでるのが視界にはいるのがまた気持ちがいい。
3セットやってととのいはしなかったけど、気持ちはいい。
ほんとこの1ヶ月はサ活出来なかったから、ととのい方がわからなくなってる??!
でもまた来よう。ととのうまで。
男
男
[ 神奈川県 ]
ひっさしぶりのゆいるに入湯。
午後半休とって行ったよ。
平日の昼は空いててとても良き。行動しやすい。
5時間コースで1時過ぎから身体清めて、まず源泉に入り身体をあっためる。
アウフグースサウナからは拍手が聞こえる。
1セット目はロウリュサウナの方から。
先客は1名のみ。広く感じる。最上段へ。
最近銭湯サウナばかりだったから、湿度が高くて潤いを感じた。入りやすい。
でも、まあーー熱い!!100℃近辺だったと思うけど6分でギブ。水風呂in!
コレコレ。足も伸ばして入れる深ーい水風呂堪らないのす。
1分程深呼吸しながら冷やして、外気浴スペースへ。今日は暖かかったから、ちょうど良い。
あー…いざなわれる。。ととのいへと…。
グワングワン来ました。疲れとイライラも溜まってたからな。実に気持ち良い。
ゆいるは漂う香りも良いからいいですな。
平日で館内は静寂なのでまた良き。
そして、超強炭酸泉へ。ゆいるでは、ここがイチオシ!!
10秒ほどでぐわーっと火照り出す。でも何食わぬ顔で目をつぶってとろけてる瞬間。最高です。
2セット目は短めに入り、3セット目で14時からのアウフグースに標準を合わせる。
アウフグースも久しぶりに受ける。
ゆいるの凄いところって何名ものスタッフがアウフギーサーとして頑張ってる所ですよ!しかも結構若そうな人多い。応援しちゃいます。
じゅうぶんに汗かいて休憩、とろけます。
あつ湯の半身浴で間挟んで、4セット目は大分熱さに慣れ、オートロウリュを浴びながら10分→1分→12分外気浴
5セット目は9分→1分→8分
そして、15時の回2度目のアウフグースサウナ。
たきぐち。さんの華麗な舞、タオルさばき。タオルさばきや風は個性が出るもんだな~!としみじみ思った
素晴らしい風を受け、発汗ドバドバ!
水風呂が最高です。
そして休憩する。
時間に追われずに、力抜ける平日なんていつぶりだ??至福の時です。
レストランへ行って、欧風カレー、もも唐揚げ、大人のプリンとプチ贅沢。
3階へ上がってマンガ物色していたら、見つけてしまった「ベルセルク」!
こないだマンガワンアプリの全巻イッキで読んではまった。なんでもっと早く知っていなかったんだろう?
三浦先生のご冥福をお祈りします。
全巻イッキと言いつつ、収録されなかった37巻?以降読みふけってしまって最後もう1セット入って帰ろうと思っていたけれど、時間が無くなり、退館。
でも満足!
休日はきっと混雑してしまうんだろうなので、平日に来ることができてほんと良かった。
男
[ 神奈川県 ]
ここは穴場だっっ!!
ゆー鶴みたいな建物全部温浴施設。
露天風呂あり、食事処あり、マッサージあり、そして漫画も沢山あり!
今まで来なかった(知らなかった)のが勿体ない。。。
綱島湯けむりの庄は混んでそうな感じだったので、そんなに離れてないこちらを今日は選択。それが大正解!
南国風がコンセプトっぽいっすね!
鶴見区近辺特有のぬめり感のある黒湯が内湯に温度の異なる2つの浴槽。(源泉は30℃ちょっとで不感浴、加温して39℃ちょいの湯。
そして、ナノテクノロジーで色素を消して色んな、週替わりの湯。今は巨峰の湯🍇?
露天風呂もつぼ湯×2と黒湯。黒湯三昧です!上がる!!中でも不感浴の黒湯は嬉しかった~何分でも入ってられる。
肝心のサ室は大きめ、3段目は奥に広くて身体を寝かして伸ばせちゃうくらい。
混んではいなかったけど、入れ替わり立ち代り諸兄方が入室。
今日は、アメトーーークのサウナ大好き芸人の回が再放送でやっていた時間に入室したので、見たくてあまり出たくは無かったけど、、、
いい汗の出方で1セット目は6分→水風呂19℃ちょい。もう2℃低いと最高だな~なんて。
天井を見ると日光が湯に反射してキラキラゆらゆらしてる。
南国気分に包まれる。
外気浴スペースは南国植物が
ワッサーと生え、南国情緒をかきたてる。
ととのいイスの他に寝ころべるベンチが3台。1台空いてたのでだらーんとする。
直射日光はまだ暑い時期ですね。少し秋っぽくなってきたけど。
不感浴→ジェットバス→2セット目
2~4セット目は9分→水風呂1分で外気浴。
うた寝しました。最高な気分。
4階にあったマッサージチェア無重力を体験。
3階の食堂に行ってみると、のーんびりしてるみなさま。子どもも多いね。いいですよね。子供連れてきたいな。もう2年くらいしたらこれるかな?
メニュー見てると「あー、この夏かき氷食べてなかったわ~」と思ってプレミアムかき氷(いちご)を注文。
美味しく夏の終わりの感傷と合わせて頂きました。
サウナというより、施設としての素晴らしさがとても気に入りました。
最新でも特別にキレイでもないですが、清潔で南国気分を味わえる良き施設です。
鶴見区は奥が深いなぁ~。
男
[ 神奈川県 ]
日曜は朝から営業。
お盆休みで、堕落しきった生活が続いているから朝ウナでシャキッとしよう。
日替わり風呂なので前回とは逆の浴室でした。
こちらは水風呂は内湯。外には炭酸泉と打たせ湯。空が広く見えるのが良き。
サ室は三段まである。
時節柄テレビは高校野球。
暑い中、若者がんばってるな。
このサ室も負けずに暑いよ。
8分間。
水風呂へin。
水質が柔らかくて肌になじむ。
川崎市内の銭湯でも、場所に寄ってかなり違いますね。
外のチェアに腰掛け外気浴。
風が通り抜ける。太陽のひざしは強いが風がちょうどいい。
3セット。
朝から気持ちよい。
諸先輩がた紳士たちも黙浴でとっても品が良く、また通いたくなる。
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。