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本日は、ハシゴサウナ。2ヶ所目は川崎区の銭湯。ここの地域には、久しく来れてなかったので、平和湯へ！

水風呂キンキンに冷えてます！
ののぼり旗の通り、銭湯なのに、チラーでキンキングルシンの水風呂に、オートロウリュつきのロッキーサウナは、みんなに知って欲しいけど、広まって混雑して欲しくない銭湯NO.1！

脱衣所にインフィニティチェアが1台増えてるし、アディロンダックチェアも増えてる！！計5台！すげー！
そして、BGMがジャジーな感じになってた！
浴室内は相変わらず綺麗！！
日替わり湯は、桜の湯？桜も満開の今の時期にピッタリですね！

湯通しして、身体をあっためていざ、本日4セット目！
入って直後にオートロウリュ発動で、いいタイミング！
汗の出はさっきの施設の時と引けを取らない。
めっちゃ汗かき、グルシンでギュッと締めて、内気浴。いいわ～休日はこうでなくちゃ！
でも、ちょっとお腹の調子が…ギュルギュルと、熱さと冷たさでやられたか。。？！

あつ湯で、お腹をあたためつつ、2セット目！水風呂で、やっぱお腹が…。無理せずにしないとやばいかな？
3セット目は短く4分で、ゆっくり休んで、着衣して、脱衣所のソファで微睡んでると、ついうとうと…。30分位堕ちていた。

結果オーライ、スッキリして帰路に着く。
年度末からの疲れをかなりリフレッシュできた。

あぁ明日から頑張らなくてはねぇ…。

古民家を利用した外気浴スペースもあるリノベサウナ。

とても面白い施設！
庭園も含めて敷地一棟まるまる一軒家のよう！
軒先のような扉を開けるとまず庭！むしろ歩道からも見える！

そこにインフィニティチェアが5、6台あり、ポンチョを着て外気浴している諸兄方がいた。
玄関の引き戸を開いて、靴を脱ぎ、受付へ。左手にはカフェスペースでテーブルがいくつか。
料金は60分～だが、退館する時間で変動する形。
内気浴スペースはあるが、庭に出て外気浴する場合は、ポンチョ着用が必須、ポンチョレンタルは300円で出来たので、頼む。

11時過ぎのこの時は、かなり人が多かった。
ロッカーキーとタオル、タオルマット、ポンチョ入のバッグを受け取り、脱衣所へ。
新しい香りのする、木目調の棚や扉、腰掛け、いいじゃない。ロッカー番号は30位ある。
浴室への扉を開けると正面に4段の段差の先に大きめの水風呂。その左側に3つのシャワーブース。右側に、サウナ室の扉かな。
シャワーは普通のシャワーヘッドとオーバーヘッドシャワーの2つあり、どっちが出るのか、初めは戸惑った。
何とか身を清め、サ室の扉を開けて入る。
大きめのヒーターにストーン
天井は低め(何度か頭ぶつけたw)で2段のコの字型で20人位入れそう。
なかなかの熱さで、湿度も適度にあるいい感じ。四隅にボタンがあり、これが、オートロウリュ発動になるらしい。
これは10分以上いられるな。
床下からの間接照明、小さめのBGM。良い環境。
水風呂は冷ための14℃。休憩スペースは、室内と、更に扉を開けると、チェアは6コほど。屋根と壁で仕切られているが、木漏れ日が透き通る。
ここに置いてある梅こぶ茶が激ウマ！(しっかり温かいです！)それはハマる！
2セット目になるころにはピークが過ぎ、人が減って、サ室は一時期貸切状態
10分、オートロウリュボタン2回押し。
水風呂のあと、ポンチョを羽織ってサンダル履いて、庭へ！
今日は暖かくて、風もそよそよ、鳥のさえずりも聞こえて、マイナスイオンッ！！！！
いいわぁ、心地いいわぁ。ととのうわぁ。

梅こぶ茶を入れた紙コップを持っていくのもいいんじゃないでしょうか？

3セット目も庭園に出てぼーっとして、90分で出るつもりが数分オーバーで、2時間コースのお支払いになってもうた。
だったら、カフェスペースで食事取れば良かったな。と。薬膳カレーが1000円だった。次食べよう。ビールもあるし、電車できたら飲めるわね。よし。
LINE友達になると100円引きになりますよ。
なかなか穴場感もあって、密かに人気になりそうですね！リピートしたい。

サウナの日♨️

37歳には嬉しい！特典無料！！

券売機ではないよな、と思い、店員さんに「あのぉ、37歳なんですけどぉ。。」
と声かけてみると、
「あ、こちらへどうぞ！」
と発券待ちの列を横目に、カウンターへ通された。
身分証提示して確認取れたら
「どうぞごゆっくり、おめでとうございます！」
と通されて、なんだかVIP気分☆
サウナの日、サウナの歳、万歳！

かなりの混み具合だった。
タワーサウナはマイルド目。
水風呂はその分ちょうどいい17.何℃てな具合。
外気浴にちょーどいい気温と風！！
気持ちよかった～～
計3セットと、おふろをまったり。

食堂でビールにオロポにカレーに、アイスにとフルコース！

今日も今日とて気持ちよく汗かきました！。よく眠れそう。

チキン南蛮カレー、オニオンスライス、生ビール

カレーとタルタルソースのコントラストがたまらない！

久々の銭湯サウナ


仕事は上手くいかず、疲れ＆嫌な空気＆ストレスもなかなかに溜まってたので、途中下車して、9時過ぎだけど帰りがけによる。


ボナサウナでアツアツのサウナ
湯船はちょうどいい湯加減で〇

今日は気温が上がって、強風がビュービュー🌀

気圧が乱れてたのかな。こんな日はととのわずにはいられない

熱いから6分程度で出る。汗はだくだく。
水風呂は18.4℃ ちょうどいい水風呂
長めに冷やされる。

外に出て、階段登ってイスに腰かければ…

ほ～ら気持ちいい♥️

そしてあまみが出現


そんな感じで3セット。ととのいました。
どんどんあまみが大変なことになって、二の腕、ふくらはぎまで広がった😲


やっぱ定期的にサウナは必要なんです。

ご馳走様でした。

久しぶりのゆいる

平日オープン直後から入店。

しんとした浴室内に一番乗りで入れるなんて年末万歳。

炭酸湯には大量のグレープフルーツ祭り。

身を清め、ぬる湯の方に身体を温める。

「完全黙浴」の貼り紙ができたんだね。
このゆいるはそっちの方がいいよね。声響きやすいから。
とても良い。

高音サウナのガツンとくる熱さがいい。
9分→1分30→10分炭酸湯10分

8分オートロウリュ熱すぎ→1分30→5分→ぬる湯

とのんびりと。
12時のアウフグースを受けて、ミントの香りで汗を気持ちよくかく。

4セット繰り返して13時、そろそろ出ようたしたら、アウフグースの準備に古今さんが。
あれ？さっき見た時名前なかったはずだけど……ゲリラ的に入ったのかな？
やった！！ 彼の仰ぐ風は好きなんだよな。
久々にゆいる来て彼が仰ぐなら、受けない選択肢はない。
予定変更して、中温サウナへ。

優しい風に強いランバージャック、
パフォーマンスを10分ちょい堪能して、満足！！！
技術高いよね！良かった！！


のんびり食堂と休憩スペースで漫画を貪り5時間はあっという間。
満喫しました。
今年のゆいる納めかな？

来年もよろしくお願いします。

かき揚げ蕎麦とおにぎりセット

春菊と玉ねぎえびのかき揚げ おにぎりは鯖

控え目に言って極楽。


ついに、やっと、初訪問。しきじへ。
入口外から、薬草の香りが漂ってくる。


朝まで宿泊コース。思う存分堪能しようと。
15時前にイン。
ロッカーに荷物を預け、浴室へ。
水風呂は入れ替え中で、滝は流れてなかった。身を清め、薬草風呂で温めている間に、水風呂も溜まっていった。
サウナ前に水通しを失礼します…

こ、、、これがあのしきじの水…。
なんと柔らかくて、心地いい！！！！

いつまででも入っていられるような…素晴らしい水質だぁ～…

まず、フィンランドサウナへ、110℃近くの熱々サウナ。マットは室内にあるものを敷くスタイルか。
いい熱さだ。
隣の薬草サウナはもっと熱いらしい。
4分後、ハシゴ、あっつ！！！
ボナ式か。コォーーという音と共にスチーム発射中だった。
耳が痛いのでタオルで防御必須。なんなら2枚使い。
薬草の香りに、スチーム。汗がガンガン出てくる。
テレビからはノンフィクション放送中、サンサーラが流れてくる。
嗚呼、生きてる、生きている。熱さに我慢しながら。汗をあがしながら。

我慢できない。早くあの水風呂に包まれたいっ！！！！

立ち上がってから、扉開けるまでがあっつ！！！

掛け水して、水風呂へ！

あ～～。。恍惚。。。。なんて素晴らしい。。。
包まれてる。肌に全く嫌な冷たさが感じない。毛穴がニッコリ笑ってるよう。
そのまま飲めるのも最高。ミネラルを補給だ。生きてる。生きている。


浴室内では、アディロンダックチェアが9脚他が中心に配置。混んでなければ困らない。

凄いあまみ。控えめに言って極楽。

さあ、水風呂には、天井から、滝がとめどなく流れ落ち始めた。

2セット、3セットと薬草サウナの熱さに虜。

水風呂にはいつまででも漂ってられる。
そして、整いイスに横たわっていると、全身の毛細血管が爆発したかのようにあまみだらけに！
こんなこと中々ないなぁ。

流れ落ちる水の音と薬草の香りに包まれながらぼーっとする時間。極楽。

とめどなく流れ落ちる水と汗。
しきじという施設があって本当にありがとう。
館内着きて、2階で食事、リクライニングシートで休憩がすぐできる。


夜になるとさすがに混んできて、度々待ちもでるが、ストレスはそんなになく過ごすことが出来た。

素晴らしい施設です。
朝起きて、すぐに水風呂、サウナへ行ける。。なんて素晴らしい。
極楽の体験でした。

生姜焼き定食

美味しい。が味噌汁の美味さが抜群！

平日で計画有給を取った。

妻と息子はばぁばと夢の国へ行くという。

そうか、なら父はととのいの国へ行くか。

ということで、休みながら、普段の出勤と同じ時間に家を出る。
サウナイキタイで、朝からやってる銭湯を探すと…。
ここ！雑色駅から歩いてきたCOCO風呂たかの湯！

朝からなんていつぶりだろうか？

キレイなつくりのリノベ銭湯。
張り紙には、9月からサウナも料金がかかるとの事の掲示が。いいですよ。応援のため、サウナのためなら喜んでの気持ちですよ！
洗い場には、シャンプーボディソープ完備。
あつ湯よりも炭酸湯の方が広い作り。
水風呂は深さ90センチ。
いいじゃないかいいじゃないか！

からだを清めていると、サ室からズンズンと重低音が響く…

これが爆風ミュージックロウリュか…。
20分に1度音楽と共にオートロウリュに送風が名物。
あかりもチカチカと。
ワクワクしながら、あつゆで温まる。

今日は、Underworldのborn Slippy、ケミブラのHey boy,Hey girlとかダンスミュージックでした。

リズムに乗って蒸されるのは、心拍数もあがり発汗されるのか。

サウナは熱さがしっかりとある。
さあ、始まった、オートロウリュで汗が吹き出る。
ブロワーから風が、、、、あっつっ！！！！！！！ヤバい、背中が焼ける！！！
タオルで背中を守るも、たまらず退出。2段目だったが、耐えられない。

すぐに水風呂に入る。キンキンで救われた…。
これは整わずにはいられない。
平日朝なので、人も少なく、サウナには多いときで5人。待ちもなくすんなりとセットをこなせた。
炭酸泉もゆっくりと入った。
朝からととのい気持ちがいい。

東急東横線反町駅から徒歩すぐ⁡
⁡横浜駅と1駅なのに、閑静な住宅街の様相⁡⁡
⁡⁡
⁡2階建ての訪問日は2階側
⁡⁡13時頃訪問。
受付は清潔。
浴槽は豊富⁡。

⁡入口側左手にサ室⁡120℃近くのストロング系！受付で貰ったタオルを敷きましょう。⁡
⁡座面は奥行があり座りやすい。
⁡向かいにウォーターパール水風呂16℃！⁡
温度差100℃急直下の温冷交代が体験出来る。
⁡⁡
⁡備長炭湯ぬるめで良い。
電気風呂(個人的に強さはベスト)、ジェットバス、シルキーバス、⁡
⁡外湯は常温湯に露天風呂、夏バージョンで、水風呂になってたので、冷冷交代浴も可。⁡
⁡⁡
8分×3セット。

ウォーター頭から浴び、しっかり冷やすと、外気浴スペースのアディロンダックチェアでととのう～～
今日はやっと長い酷暑が影を潜め、25℃程の曇り空。風が適度に入ったので、
ちょー〜ーー～気持ちいい。


⁡脱衣所にも、１階休憩所にも自販機があるので、水分補給も慌てずに出来る。⁡
⁡1階側も味わってみたい。⁡
⁡⁡

⁡菊名駅から徒歩5分程⁡
⁡⁡コンパクトな作りの中に⁡
⁡薬湯⁡
⁡ジェットバス⁡
⁡岩盤石⁡
⁡電気風呂(揉太郎)⁡
⁡高濃度炭酸泉⁡
⁡露天風呂(バイブラ)⁡
⁡水風呂⁡(シャッキリ14℃)
⁡しかも共に浴槽は腰までの深さゆったりサイズ⁡
⁡⁡
⁡重要なサウナは立派なロッキーサウナ⁡⁡
⁡番台でもらうバッグには大小タオルにマットタオルが。そのマットを敷くスタイル。
⁡テレビ無し⁡
⁡5分に1度にオートロウリュ⁡
⁡座面は2段で10人程度は、余裕で入れる。じっくり汗がでる。⁡⁡
⁡壁画は西洋的な山に湖モチーフで不思議な感じ、⁡
⁡天井はとても高く、浴室、脱衣所はとても清潔。⁡
⁡脱衣所には半外ベンチが設置で風を感じながら外気浴も可能。⁡⁡
⁡⁡脱衣所の自販機には、イオンウォーターやポカリなどの他にビールも有り。⁡
⁡

近所にあったら素敵な銭湯！

90℃からグルシン水風呂へダイブ！
がたまらんっ！！！

いや～ここは、とってもキレイですね。
建物自体は宮作り？というのでしょうが、浴室も脱衣所も清潔に保たれているのが素晴らしい！

ﾊﾞｲﾌﾞﾗ、麦飯石の湯、岩盤泉、日替わり？週替わり？の湯、そして、キンッキンの7℃の水風呂(バイブラ)と充分の風呂！

そして、ロッキーサウナ
銭湯なのにストーン
5分に1度のオートロウリュ
ヴィヒタも完備！
90℃近くで、湿度がしっかり保たれている。
汗の出が上々

水風呂は
まさかの7℃！？

風呂横のととのい椅子の脇には、ヴィヒタ水スプレーと袋に入ったヴィヒタ使用可だなんて．．．とても良い。窓を開放しているから、タイミング良ければ風があたって良き。

脱衣所に2脚のインフィニティチェアがあるがいつも争奪戦。

意外にソファでエアコンの風にあたる所でも充分気持ちいい。

これでサウナ込みで600円だなんて…素晴らしすぎます。

ひっっさしぶりにゆいるきた！


暑すぎる毎日に嫌気もさし、明日から仕事も本格的に休暇明け再開．．．

ということで、午後有給使い来た！


こんだけ暑いと、深い水風呂が超絶気持ちいい。
壁のいくつかの所に「完全黙浴」の貼り紙が見られる。その雰囲気を施設も定着させたいですよね。それでも、会話をする二人組が絶えないのは何故なのだろう？


とにもかくにも、高温サウナはどっしりしっかり熱くて汗の出は最高。キューゲルされたらもう、ドバドバ。

それからの水風呂は

あーーーーーーーーーっ！さいこ。



今日は風が適度に浴室内にも入ってきて椅子でも充分にととのう。


相変わらず炭酸泉はシュワシュワウィルキンソンだなっ！！

アウフグースはスタッフの剣持さん。
魔王に倒された～！
凄い舞でした。超絶技巧！


計5セット。整わないはずがなく。
今日は電車だから生ビールとクラフトジンジャーサワーいただきます。

クラフトジンジャーサワーとおつまみ

悲しみも苦しみも全て水風呂に沈めて行きましょうよ

Byサウナそのもの井上勝正皇帝


新橋の男のオアシスアスティルへ初探訪。
メンバーカードをつくりました。これで何時でもオアシスへ羽根を休められる。


施設内は清潔な感じで、館内着は、シャツかガウンの2種類から選べる。

あー、YouTubeで見た壁から流れ落ちる水風呂。。あのベンチ。。。。テンションが上がる。


サ室はマイルドで、湿度ありで、気持ちがいい。
水風呂はしっかり冷えて気持ちがいい、滝のように頭に水を浴びられる！

2セット目には、サウナそのもの井上勝正さんのアウフグース、いや、熱波の時間にタイミング良く！
おふろの国以来だなぁ、そういや最近おふろの国から独立したとのことXで見たなあ。



そして冒頭の含蓄のある言葉と共に送られるロウリュウ、熱波。
汗なのか？涙なのか？分からない液体が顔をつたわっていった。


その後の水風呂はザブンと長めに。そう、この夏にまとわりついた苦労、苦しみ、悩みを沈めるために．．．


計4セット後、ととのいイスで寝落ち。昇天です。

ここ最近再びちゃんとととのえることができるようになりました。

食堂でビール。カレーを流し込み、
新橋ビルの地下で飲み直し、
サラリーマンの皆様、お疲れ様ですたっ！！

水風呂グルシンに、アウフグースイベント期間ということで訪問。


やっと初めて鮭山さんの風を受けることが出来た！！見事な優しい風と演出でした～
日本チャンピオンは伊達じゃない！

しかし、人が多く賑わうようになりましたね。夏休みの土曜と言えど、混雑っぷりが凄い．．．外のととのい椅子、ハンモック、ベンチ座れる余裕無いんだもの。

いい施設だけどさ、若い子も多いから、雰囲気は騒々しくなってしまう。
いや、悪いわけでなく、それでもみんな配慮し合って気持ちよくなりたいですね！

水風呂は9℃でキンキンだけど、黒湯のとろみで、めっっっちゃ冷たい！！とまでは思わず入れた。

アウフグースで初めて岩盤浴スペース入ったけど、クーリングルームがいいっすね！！
また来よう。