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LOTUS

2024.04.04

9回目の訪問

サウナ飯

福美湯

[ 神奈川県 ]

いい季節になりましたね〜🌸

ついに買ったよ回数券🎵

4月初サウナ。
息子の進学でタスクに追われる日々。
脳みそ飽和状態、一旦落ち着こうサ活。

16:20 IN 気温 18℃
① サ7min.→水1min.→外5min.
② サ7min.→水1min. →外5min.
③ サ10min.→水1min.→外10min.
以上3set.
サウナ86℃ (上段)/水風呂16℃

緊張した首肩の凝りも楽になり外気浴でととのい〜🤤
心身共にスッキリ。来てよかった。

19:00 OUT 気温 16℃

イタリアのサラミ、ピアッティ

よく冷えた白ワインと一緒に。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
31

LOTUS

2024.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

16:00 IN  気温:10℃  天気:大雨

ついに来たよハレタビ!
ずっと来たかったハレタビ!!

受付でファーストドリンクのジンジャーをぐいっと。
(実はこの時点で2時間飲み放題中華宴会を経て来店しています💦しかし泥酔・酩酊状態ではございません🤓✨)

サ:7min.→水:1min.→休:10min.
×3set.
サウナ 85℃ / 水風呂 15℃

ジャスミン茶ロウリュとウーロン茶ロウリュ、香りも湿度も素晴らしく、すごい発汗量🙌
もっと居たかった〜。

メッシュ製のリクライニングチェアも、
硬いデッキチェアより体にソフトに
フィットするので本当に夢見心地でした。
皆さまおっしゃっていますが、各チェア頭上の
ファンからそよぐ風がこれまた心地よいです。

2時間で出ようとするととても忙しいけど、
サ室にいる時間が短くても充分整えます🌿

あとBGMがうるさくもなく"ザ・ヒーリング系ミュージック"でもなく、施設のイメージに合っています。
ロッカーも綺麗です。アメニティも充実。
タオルきれい。(→これ大事。)
中からドリンクのオーダーも可。

私事ですが、息子と4年間離れて暮らすことになり、引越し前最後に一緒にサウナに来れて
良かったです🥹
黒のステッカー、お揃いで購入しました。

多分また訪れます。(次はシラフで。笑)

18:00 OUT  気温:9℃  天気:まだ大雨

四五六菜館(スウロサイカン) 別館

飲み放題付きコースC

サ飯というよりサ前飯。 麻婆豆腐、刺激的で美味しかった! 牛肉のピリ辛炒めもお肉柔らかくて美味。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
20

LOTUS

2024.03.15

3回目の訪問

サウナ飯

13:00 IN 気温 16℃

半月ぶりのサウナは低温のインスパさんで長めに〜🤤

最初に岩盤浴で下茹でならぬ蒸し焼き1時間💤
→外気浴10分💤
温泉下茹で5分。
① サ15min.→水90sec.→外10min.💤
② サ20min.→水90sec.→外10min.💤
③ サ30min.→水90sec.→外10min.💤
④ サ30min.→水90sec.→外10min.💤
以上4set.
サウナ73℃ /水風呂22℃

最近忙しくてなかなか良い睡眠を取れていなかったので取り戻せた✌🏻
クーポンとポイント利用で500円🉐

22:00 OUT 気温 12℃

ホワイトチョコエール

ホワイトデーに頂いたホワイトチョコエール。 しっかりとした味と柑橘×カカオのおしゃれな風味。

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 22℃
25

LOTUS

2024.03.01

11回目の訪問

サウナ飯

反町浴場

[ 神奈川県 ]

しごおわ月末処理乙ホームサウナ。
3月奇数日 ♀ 2階♨️

14:30 IN 気温 15℃

① サ5min.→水30sec.→外5min.
② サ10min.→水30sec.→外7min.
③ サ10min.→常温1min.→外7min.
④ サ10min.→水1min.→外10min.
以上4set.
サウナ92℃ /水風呂11℃

言うことなし、パーフェクトサ活。
体調完全復活。

17:30 OUT 気温 14℃

ナナマル。

結石対策!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
35

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2024.02.19

2回目の訪問

サウナ飯

準々ホーム🏡
12:30 IN 気温 17℃

①サ:10min.→水:30sec.→外:7min.
× 3set.
④ サ:15min.→水:30sec.→外:10min.
サ:①②③96℃(セルフロウリュ)④92℃ / 水:12.5℃ 源泉黒湯
前回のドシーが忙しすぎたので今日は長め&ゆっくり4set.
あまみばっちり、デッキチェアで今年暫定1位のととのい〜🤤

17:00 OUT 気温 15℃

poccola

お肉屋さんのメンチカツとハイボール at HOME

ここのメンチカツは絶品。 唐揚げ、チーズコロッケ、なんでも美味しい😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.5℃
36

LOTUS

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

しごおわ休み前、色々リセットしようサウナ。

15:30 IN 気温 13℃

① サ:5min.→水shower常温(体感16℃):30sec.→外:5min.
② サ:7min.→水shower常温(体感16℃):30sec.→外:5min.
③ サ:7min.→水shower15℃(温度計10℃):30sec.→外:5min.
サウナ:90℃(セルフロウリュ時も同じ)/水:15-10℃(シャワー)

サウナはいい!匂いがいい。
家でパイン(松)アロマ芳香浴する時みたいな、木の良い香り。
セルフロウリュで湿度充分、とても癒されるサウナでした。

私は外気浴大事にするタイプなので施設・設備は完璧とは言えませんが、
タオルも料金に含まれているしこれはこれでサクッと整いたいときにはnice😉

しかし1時間滞在は忙しすぎました。
宿泊される館内着の女の子正解です。
おばさんはサ飯の居酒屋でまったりさせて頂きながら髪を乾かしましたよ😂
(とかいいながら、子ども育て上げた40歳おばさんは最強とか思ってるw)

家族が居ない夜って長いんだなぁ。

16:30 OUT 気温 12℃

九州居酒屋 博多満月 恵比寿店

生中,軟膏唐揚げ,焼き鳥塩

行きつけの姉妹店。 ビール党にはビールが安いのは嬉しい限り。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

LOTUS

2024.02.12

2回目の訪問

サウナ飯

今井湯

[ 神奈川県 ]

休日朝サウナ♪
2度目の訪問は元住じゃなく武蔵小杉駅から。こちらの方が道が分かりやすい。

8:30 IN 気温 5℃

サ:10min.→水:90sec.→休:5min
×3set.
サウナ 86-88℃/水風呂 18℃

連休で飲み過ぎたのでリセット目的。
サ室に誰もおらず思いがけずソロサウナ、幸せです🍀
ロビーでバナナオレ、朝ウナのまったりタイム🍌

11:00 OUT 気温 9℃

VIE DE FRANCE Café 武蔵小杉店

ポテト&ベーコンデニッシュとカフェオレ

朝はパン♪パンパパン♪ 休日でも朝はやっぱりコーヒー飲みたくなるみたい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
33

LOTUS

2024.02.06

1回目の訪問

初来訪⭐︎おふろの王様 瀬谷店

10:00 IN 気温4℃

今日は26(風呂)の日、"炭酸泉替り湯"の日だそうです。

① サ:10min.→水:30sec.→外:5min.
② サ:10min.→水:30sec.→外:5min.
③ サ:12min.→水:1min.→外:10min.(寝湯)
サウナ 84℃ / 水風呂 16.7℃

露天風呂スペース、ビルに囲まれて鳩避けのある大井町店より開放感あり。
大井町店は室内デッキチェアが良かったけれど。
承知の上だが個人的にはサ室はもう少し温度がほしかったな🙏🏼
黒湯の天然温泉はやっぱいいね♨️

畳の湯休み処で蒸気でほっとアイマスク(限定:桜の香り)を使って爆睡🌸
食欲より眠気の勝ち、サ飯無し💤💤💤

瀬谷駅までの無料送迎バスありがたいです😊

16:00 OUT 気温 6℃

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
26

LOTUS

2024.01.26

10回目の訪問

サウナ飯

反町浴場

[ 神奈川県 ]

3ヶ月も留守にしてごめんねマイホームサウナ🏠今日は2階。

15:40 in 気温 11℃

サウナ 10min. ×3
水風呂 30sec.×3
外気浴 5min.×3

サウナ 110℃ / 水風呂 11℃

やっぱ汗のかき方が一番私に合ってる。
1回目の外気浴で "さっきの悩み小さい"
2回目の外気浴で"よし、全て赦そう"
3回目の外気浴で明日への活力を得る。

18:00 OUT 気温 7℃

バクダン炒め定食。

ノーメイクで知り合いに会いたくないときは日高屋!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
25

LOTUS

2024.01.20

8回目の訪問

サウナ飯

福美湯

[ 神奈川県 ]

訪問回数、ついにホームと並んでしまった😅

17:40 IN 気温 7℃

① サ5min.→水90sec.→外5min.
② サ7min.→水90sec.→外5min.
③ サ9min.→水90sec.→外5min.
以上3set.
サウナ88℃ (上段)/水風呂16℃

1setめ外気浴でととのい〜🤤

19:40 OUT 気温 5℃

食楽 酒場

馬刺し,尾瀬の雪どけ

熱燗が効くね〜🍶

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
26

LOTUS

2024.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

今日はヅラも吹き飛ぶほど風が強かった。
私は初めて見た、ヒトのヅラが吹き飛ぶのを。
そんな風の強い日、2024年初サウナに選んだのは"FANTASY SAUNA&SPA おふろの国" !

13:00 IN 気温 7℃

お風呂をひと通り試して下茹で♪
アツ湯(薬湯)と露天風呂がよかった!

① サ5min→水1min.→外5min.
②③④ サ 10min→水90sec.→外5min.
サウナ 108℃/水風呂 15℃ 90cm深め

ホーム反町に次ぐアチアチ×キンキンにテンション爆上がり🧨
しかも外気浴に充分な数のデッキチェア、ゆうことナシです👍

気温の低い日こそ楽しんでほしいサウナ。女性は空いてました。
怪物あまみんの紋章が浮き出たままなかなか消えず。36℃柚子湯でうたた寝しながらリリース。

ストレスが溜まったら来ちゃうであろうバッチコーイな高温サウナ!良き♡

18:00 OUT 気温 5℃

プレモル香るエール

スパ密集地帯ならではの光景。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
37

LOTUS

2023.12.31

7回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

17:15 IN 気温 10℃

仕事納めサウナ!
大晦日に23時迄営業とはなんと素晴らしい✨頭が下がります!感謝×感謝🙏

サ5min.→水1min.→外3min.
×3set.
サウナ 86℃/水風呂 16℃

本日の薬湯の"新薬湯"が懐かしい漢方みたいな香り。身体に良さそう。

風呂上がりのヱビスビール最高!
と思ってたらロビーでWBC準決勝メキシコ🇲🇽戦を放映、しかも大谷が塁に出てサヨナラを迎えるあの場面から!
見ないはずはありません、その場にいた帰ろうとしてた人たちも留まり、
劇的シーンを共感して2023年のサ活も閉幕🌟

今年お世話になったみなさま、本当にありがとう♡

19:15 OUT 気温 11℃

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20

LOTUS

2023.12.19

4回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

18:00 IN 気温 9℃

しごおわサウナ⭐︎
私の好きな方、森林の湯♨️

① サ5min.→水90sec.→外5min.
② サ10min.→水90sec.→外5min.
③ サ10min.→水3min.→外3min.
以上3set.
サウナ104℃ (上段)/水風呂18℃ 黒湯

いやぁ今日の整い方はものすごかった!
身体の芯から温まった上で水風呂に入りながら、耳の中(穴の壁)がす〜んってなり温かいと冷たいが共存してた。
外気浴は、冬のサウナのはじまりを感じた…。外気冷たいのに身体あったかいって最高なんだよね🥴
しっかり温まって風邪を引かない入り方にして行こう!

いつもより目の細かい、くっきりあまみ初登場。あまみびっくりランキング1位🫢

サウナチャンスハット黄レンジャーの私。おとなりのフックにピンクレンジャーのハット現る。サ室では合わずキョロキョロしながら探してテンション上がる⤴️ …の巻。🥷💨

20:00 OUT 気温 8℃

サ飯は家族と焼肉‼️

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LOTUS

2023.12.14

1回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

16:40 IN 気温 13℃

中延温泉 松の湯さんからハシゴ。
サウナ入ったあとって足取り軽くなるからちょうどいい距離!

サ5min.→水30sec.→外5min.
×3set.

サウナ 116℃ / 水風呂 16℃

ウッドデッキコーナーの外気浴スペース、寛げて気に入りました🥰(ちょっと新幹線みたいで笑いそうになるケドw)
サ室もきれいでほのかにいい香りもしてなかなか好きなサウナでした!
また来たい。番台のお姉さんもかわいい、お客さんのマナーも良い👍🏼

18:30 OUT 気温 12℃

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LOTUS

2023.12.14

1回目の訪問

15:20 IN 気温 13℃

東急大井町線探索その②
いつしかの日曜朝の番組でサバンナ高橋が来訪していたのをきっかけに来てみました♪

広い露天スペースは男性側のご様子で少しがっかりしつつも、サウナは温度も湿度もちょうど良かった!
水風呂が冷たいのはわたし的に善き✨

松の湯🌲さんだからかタオルもボディソープも一部お風呂も緑でなんかよかったなぁ😊
番台さんの女性と男性も優しくて、初めて行く所はドキドキだからそれが嬉しいよね💓

サ5min.→水30sec.→外3min.
× 3set.
サウナ 100℃ / 水風呂 14℃

本当はサ室10分入りたかったがハシゴ予定なのでショート。
荏原町 "新生湯♨️" へつづく💨

16:20 OUT 気温 13℃

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LOTUS

2023.11.27

1回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

みうら湯 弘明寺店〈長文〉

13:30 IN 気温 14℃

しごおわサウナ⭐︎京急線券売機でみうら湯きっぷをICで購入してGO♪

往復切符代と入館料に加えてレンタルバスタオル&持ち帰り可フェイスタオルがついてお得、今ならキャンペーン中でワンドリンクもついてさらにお得🉐

1126(いいふろ)企画weekの今週はしっとり湯が女湯。
露天風呂はりんご湯🍎 りんごが入ってるのではなく香りとほんのりピンク色。
香りは、 "果実味溢れるフレッシュりんご" というよりは、"ディ◯ニー スノーホワイトちゃんをイメージしてコロンをつくりました💓" 的なほんのり甘いかわいい香り。(個人的感想)

さて肝心なサウナ。
①サ 12min. → 水30sec. →外 5min.
× 4set
サウナ 上段4段目 80℃ / 水風呂 17℃

"お休み処" というただ石畳のあるだけのスペースに寝転んで外気浴、最高。
見上げれば秋の空。
私以外誰も使用していないのはもったいない!けど独り占めみたいでこれまた最高😆

あまみ占い🔮ができそうなくらいでき方がまばらだったけど、4setめでそれなりに形になりました。笑

温泉部門は…やはり黒湯はいいですね🤔
みうら湯の天然温泉掘削を解説する地層と地質と年代表etc.のパネルに興奮して入ってる間ガン見してしまいました。
ミストサウナもわりと高温超多湿でいい感じです。

フィニッシュにまたりんご湯🍎♨️
ずっと来たかったけど今週来て良かった👍🏼
P.S. 間違えて麦茶を浴場内に持ち込みすみません、次回から気をつけます!

17:00 OUT 気温 14℃

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24

LOTUS

2023.11.22

1回目の訪問

水曜サ活

12:30 IN 気温 17℃

遂に来訪【おふろの王様】
お風呂の王様はサウナの王様だった👑

① サ10min.→水90sec.→外5min.
② サ10min.→水90sec.→外5min.
③ サ10min.→水90sec.→内デッキチェア休20min.

サウナ上段96-100℃/水風呂12℃

水風呂12℃は素晴らしい👍🏽
最終的に全身あまみバチバチ⚡️
身体の奥と脳幹から深いととのい〜🤤
サウナ休憩後の不感の湯♨️はやっぱ無敵。

欲を言えば…外気浴の時は空を思いきり感じたい。
立地柄オープンエアーにできなかったり鳩よけが設置されたりで景観や開放感はいまひとつ。
そこだけが残念!他の店舗も行ってみようかな🎵

18:30 OUT 気温 17℃

サ飯:さんま秋菜天丼
   かぼすっきりソーダ割り
さんまの天ぷらめちゃ美味しかった!

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24

LOTUS

2023.11.19

8回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

チェックイン
15:30 IN 18℃
16:30 OUT 17℃
5min.-30sec.-5min. 1set.
ありがとうございました🧖‍♀️♨️

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24

LOTUS

2023.11.14

1回目の訪問

富士乃湯

[ 神奈川県 ]

16:00 IN 気温 16℃

しごおわ休み前サウナ☆彡
南武線攻略はムサコで東急に合流しいったんお休み〜。

今までノーマークだった綱島の冨士の湯♨️さんへ。
想像より広くて小綺麗な脱衣所で期待高まる。
早速常連さんに話しかけられながら脱衣…サウナハットとか持参で場違いかと思いきや、サウナの常連さんたちは皆それぞれのアイテム持参でほっとする(*´-`)

銭湯ならではの交流、嫌いではないけど、サウナは静かに瞑想したい派の私。
サウナハットは髪を守る以外に視界を遮る環境づくりを助けることに最近気づく。

本日のサ活
① サウナ 7min →水風呂 30sec.→内湯整い椅子3min.
② サウナ 7min →水風呂 30sec.→内湯整い椅子3min.
③ サウナ 10min →水風呂 1min.→内湯整い椅子5min.

サウナ 90℃ / 水風呂 21℃

あったか〜い、ずっと入っていた〜い♡
と思えるサウナでした。
(そう、疲れorストレスMAXの時には物足りないヤツねw)

どんなサウナも入り方次第で最高に持っていける。
大事なのはその場を最大限に楽しもうという心意気。体のコンディションと相談しながらね( ^ω^ )

いつもよりコメ長め〜ごめんねごめんね〜🥴

17:30 OUT 気温 15℃

サ飯:すた丼のにんにく唐揚げと瓶ビール
からのコスパ最強のスパークリングワイン@HOME 1本あける。
"CORAZON"...こころ
"PALACIO"...宮殿 …いい名だ✨

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LOTUS

2023.11.11

1回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

16:40 IN 気温 15℃

南武線攻略、今日は平間。
ずっと行きたかった知人お薦めの橘湯、ついに来訪!
歩くの嫌いな私も足取り軽く到着🎵

入ってすぐ思ったのは、"中華街の恵びす温泉に作りが似てるな〜"でした。
内湯で下茹で後サウナへ。

サウナ10min.
水風呂30sec.
外気浴5min.
× 3set.
サウナ 100℃ / 水風呂 15℃

程よい湿度と温度、良い香り。
広くはないし今日は混んでいたけど、
サウナ、水風呂、外気浴、三拍子揃った秀逸な銭湯♨️
これでサウナ料金なしとは驚き。

サウナ後の黒湯露天風呂(39℃)、気候も相まってか出たくないほど心地よく…
満点の湯の不感の湯ばりにご昇天〜でした( ´ ▽ ` )

18:30 OUT 気温 14℃

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