LOTUS

2024.05.24

13回目の訪問

のんあるサ飯

仕事帰りジム経由ホームサ活♨️
5月偶数日🚺 空の見える2階🌤️
ヤッホゥ〜ミルキー1番Bath✨

14:30 IN 気温 28℃

サ5min.→水30sec.→外5min.
×5set.  ※最後だけ外気浴15分
サウナ100℃ (上段)/水風呂13℃

水風呂入りたさに短めターンを繰り返す。
1set目からあまみくっきり。
気温高いのに雲があるから外気浴のとき全然暑くなく、むしろ身体がクールダウンしてきたころ寒さを感じない。
ほんといい季節🌻
2.3時間も風呂に費やすなんて何と贅沢なことだろう。
明日もがんばる💪🤩

17:30 OUT 気温 26℃

LOTUSさんの反町浴場のサ活写真

【自家製】フルーツ新玉ねぎのピクルス、唐揚げ。

ハマスタから持ち帰ったプラカップで尚旨し⭐️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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