LOTUS

2024.03.15

3回目の訪問

サウナ飯

13:00 IN 気温 16℃

半月ぶりのサウナは低温のインスパさんで長めに〜🤤

最初に岩盤浴で下茹でならぬ蒸し焼き1時間💤
→外気浴10分💤
温泉下茹で5分。
① サ15min.→水90sec.→外10min.💤
② サ20min.→水90sec.→外10min.💤
③ サ30min.→水90sec.→外10min.💤
④ サ30min.→水90sec.→外10min.💤
以上4set.
サウナ73℃ /水風呂22℃

最近忙しくてなかなか良い睡眠を取れていなかったので取り戻せた✌🏻
クーポンとポイント利用で500円🉐

22:00 OUT 気温 12℃

ホワイトチョコエール

ホワイトデーに頂いたホワイトチョコエール。 しっかりとした味と柑橘×カカオのおしゃれな風味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 22℃
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