kojisaitou

サウナ
❶6分×1 高温
❷8分×1 高温
❸15分×1 瞑想
❹8分×1 高温
❺15分×1 アウフ
❻8分×1 瞑想
水風呂：2分 × 6
休憩：5〜10分 × 6

アウフグースイベント受ける為
ガッツリ堪能してきました❗️
17時回の参加

レインボーはデフォルトが高温だから場所選びは入りながら考えてはいたものの
並んだ順に席に着く為、やや運任せではあった。とにかく3段目は絶対にならないようにしようと😅
少々不安ながら2段目に着く。
コンビのアウフ受けるのはお初です。

○1セット目
何やら作詞、作曲もしているらしい、1曲目がそれだったが、ややノリに慣れないので、周りに合わせて手拍子😅お二人のタオル捌きに見入ってしまう…
中々あったまってきました❗️

○2セット目
鮭さんソロ
金亀で受けた事あり、今回もそのテクニック見れるのを楽しみにしてました😁
やはり素晴らしくて見入ってしまう👍
だんだんと熱くなってきた…最後に冷水シャワーでクールダウンしてくれるのマジで助かる。

○3セット目
鈴木さんソロ
お初です、ここから更に熱くなると説明…
鈴木さんもキレキレのタオル捌きで素晴らしい👍
ロウリュ後攪拌してからガンガン仰ぎを繰り替えして、私の足元が悲鳴をあげ始める。
上半身は何とか耐えれていたが
また上記を繰り返されて足元が限界に…🥵
結構バシャバシャかけては仰がれるから無理だった🔥

ごめんなさい、完敗です。完走出来ませんでした🙏悔しい…

レインボーだからかもしれませんが、2段目で完走出来る人いたのかな…いるだろうけど凄いわ。大人しく下段にしとけば良かった😅

いや〜凄かった〜
アマミ出まくりで気持ち良かったです。
疲れ吹っ飛びましたし、病みつきになったので、またお二人のイベント参加します👍
鮭&鈴木コンビ最高です👍

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜7分 × 3

久々に寺島浴場でサ活。
最近広いサ室ばかり行っていたせいか
やや落ち着かない…
でも相変わらずの湿度高い抜群の温度で
1セットからあまみ出現で恐れ入った👍
たまらん❗️
水風呂は12℃キンキンで非常に👍
金夜にお世話になる事多くなりそう。

サウナ
高温：8分 × 4
瞑想：10分× 2
水風呂：2分 × 6
休憩：5〜10分 × 6

何年ぶりか忘れた程にお久しぶり訪問
ほぼサ活で時間たっぷり堪能してきました❗️

◎高温サウナ
やっぱり3段目は熱くて実に良い(114〜8℃)しかし2段目も十分に熱いので滝汗確定🥵
座面も広くて居心地も良く、TVもあって退屈しない。最近行った中で一番熱いサウナでした👍

◎瞑想サウナ
以前行った時と違い、イズネスストーブに進化しててオートロウリュが毎時00分に発生。
イズネス3連ロウリュの強さは分かっていたがやはりイズネスは凄かった🥵3発目は激熱で2回目は耐えれなかった…
しかしロウリュなしでも85℃程のマイルド設定ながら暗い空間でヴィヒタ、木の装飾など雰囲気も非常に良くてとてもゆったり集中して入ってられるし、💦の出が非常に良かった👍

○お風呂も温度のバリエーションあって良いですね、熱湯も好きだし、不感温のバイブラも気持ちよくてめっちゃ気持ち良い👍

次週もタイミングが合いそうなので熱波受けに行こうと思います👍

サウナ
❶15分 × 1
❷12分×1
❸15分×1
❹7分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 3

LINEの通知を見て
これはなんだか行かないと後悔しそうだ…
と思い、初めて鮭さんのアウフ受けたいがために行きました‼️
事前にしっかり筋トレして、コンディション整えて？赤坂へ💨
予想はしてたが、階段まで並んでる😅
何とか22時回へ参加出来ました❗️

21時回のちょい前だったので、少し待ってから1セット目でしたが、21時回の人達がサ室から出て来るのみて、これはヤバそうだ…と期待が高まる😁

1.2セット目は結構長めに入り、じっくり身体を温め、水風呂も長めに入りバッチリ気持ち良くなった👍

3セット目でいよいよ22時回に参加❗️
結論、今まで受けてきたアウフグースの中で抜群に良かったです👍
汗の出具合よりも鮭さんのパフォーマンスについつい見入ってましたね😊お見事👏
優しい感じから段々と力強く、最後の鮭山ダンク(名称は別の方の投稿で知った)で見事に仕上がりました‼️
中段だったので何とか完走できましたが、上段の熱さはハンパじゃ無かっただろうな🔥
次は上段で受けてみたい❗️
ありがとうございました😊

アウフ後、じっくり休憩して、やや時間の余裕あったので短いセットで終了。
また今月いらっしゃるとの事でしたので都合合えば参戦したいです👍

サウナ：10分 × 3 15分×1
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 3

改修前に来ておきたかったのでお久しぶりにレスタへ
思い返すと、ここでオートロウリュを初めて体験した記憶がある。
あまり意識せずに上段にいて、オートロウリュ発生時に熱くて驚いたが、あまりにも発汗が良くて感動したのを覚えている。
今でこそ、ヴィヒタを伝って水が流れていて香りも良くなった。
外の外気浴は室内から漏れた良い香りに癒されて堪らない整いをもたらしてくれる。
昔からもっと進化して欲しいと願っていたので、改修後にどのように変化するのか非常に楽しみである👍

サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

初見です❗️
堤柳泉さんからさほど離れて無い所にあり
イキタイって思ってました😁
レトロな外観がいい味出しててワクワクします👍

○脱衣所まあまあ広くロッカーも十分にあります。

○湯船は広くないが、お風呂の種類多い
特にラドン風呂はやや高温で好み、あと電気風呂は揉む、押す、叩くとたまに出会うお気に入りのタイプで👍強さも程良い。

○ラドンサウナ
温度は90℃くらい、上段は中々の熱さで浴槽が見渡せる窓もついて、やや開放感あり。
JPOPを聴きながらのサ活。
しっかり下茹でしてから入ったがしっかり💦かけます、広さも銭湯の中では広めだと思う。

○水風呂
キンキンでは無いがじっくり長く浸かっていられる優しい感じ。深くないが広さは十分。

△半露天スペース、浴室の入口付近にイスがあってそこで休憩は出来るが1つずつのみ。

サウナ：8分×1
15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

お久しぶりの楽天地❗️
やっぱここのサ室セッティングはサイコー👍
本日のロウリュはブラックフォレスト
実に良い香り☺️
よもぎで下茹で後に直ぐロウリュ受けたら
💦の出が半端なく、水風呂が実に気持ち良し👍
また今年も宜しくお願いします🤲

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

気に入ってるシリーズ2
最近良く行く堤柳泉
近場にいくつか良き銭湯あるけど
ここも本当に落ち着く☺️
お風呂も多彩でついつい長居しちゃいます。
サウナも96℃でマイルド設定、静かにラジオFM聴きながらお一人専用席でゆったり🧘
今年も良きサウナ見つけられて嬉しい👍
来年も来ますので宜しくお願いします👍
それにしてもいつまでチル配ってるんだろう…。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

また行ってしまった…。
やたらと落ち着く電気湯さん
今年大分お世話になりました、おそらく今回が今年最後になりそうです。
また来年も宜しくお願いします🤗
激アツ湯船とサウナ、本日もたっぷり堪能させていただきました(カランも熱かった💦)

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜15分 × 4

金亀🐢初来店
今回は生姜焼サ飯は時間帯悪くいただけませんでした😅こちらは次回タイミング合わせて行きます。

○サウナ
大体15〜20人くらい利用出来る広さで3段+王様席(ここ使う人いるのか？)座面広くて最上段でも胡座かきやすくて良い。
温度は入口表示で大体108℃くらいと記憶
中々熱く、良い湿度感が保たれている
オートロウリュに1回遭遇、結構噴射時間長めだが、1番最上段角でも体感はやや上がるくらいでした、生姜ロウリュ時は生姜の匂い漂った瞬間、汗腺ブワッてなった感覚があり体感温度かなり上がった感じ、生姜パワー凄い‼️
ただ、仰ぎ等はなく、一度掛けてくれたのみで終わったのは少々物足りなく感じてしまった☹️
あと私だけか、サ室正面の12分計のかけてある壁の方だけ教室？みたいだなって勝手に思いながら座ってた。
もう1点、上半身は温まり安かったのだが、足元は上段で体育座りしても中々暖かくならなかったのは気になる所。

○生姜水風呂
生姜がこれほどかってくらい袋に包まれ大量に入った水風呂、思ったより匂いは気にならなかった、それよりかなりキンキン😣で驚き。
足元もっと暖かくなってたらもっと気持ち良く浸かってられたな〜

◎室内森林浴、外気浴
休憩は抜群に良い、暗い部屋で様々な種類の休憩が出来ること、雰囲気、香り、音、かなり工夫されていて落ち着きます。ウォーターサーバー、個人用保管クーラーもあり完璧。
完全に寝落ちしちゃうやつ😪
間違いなく室内休憩は現状トップ👍

2時間あっという間に過ぎた、90分でも良いかなって思ってたけど、休憩タイムを十分満喫したいなら120分が丁度良いかも知れないです。

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

不思議と電気湯に引き寄せられる…
レトロな雰囲気
それに合わないパワフルなサウナ
ん〜最高👍
それにしても今日の熱湯は本当に激熱だったな(45℃)🔥湯通しどころか茹で蛸になったわ🥵
本日も良きアマミ出現で良いサ活でした👍

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

疲れが溜まり気味で、何としても電気湯に行くぞって気分だったので受付ぎりくらいからやや回転早くサ活してきました。

ここ最近行ってる遠赤系では抜群の温度感で水風呂も冬場で良い冷たさでめちゃくちゃ気持ち良く、バッチリ全身アマミ出現👍

次回はもっと早めにきてゆっくりしに行きます😁

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2

大分昔に行ったきりで久しぶりに訪問。
0時までやってるのがありがたいですね。
サ室は狭いですが、歌謡曲聴きながら気持ち良く汗掛けました👍

○狭いですが、風呂の種類が多い。
○サ室は多分外の温度計の方が正しいそう(100℃、ちなみにサ室内の温度計は94℃程)
カラカラよりですが、鼻チリチリにならないのでマイルドにも感じて居心地良き。
○長方形型水風呂、2人で一杯ですが、冷たすぎずじっくりクールダウン出来る。
△イスは小さいのが浴室内に１つのみ、脱衣所でも休憩は出来そう。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分〜2分 × 3
休憩：5分 × 3

前々から気になっていたアクア東中野。
東十条やなぎ湯さんと同じタイプのオートロウリュがあると言う情報が気になったので訪問。
こちらも良いサ室でまたまたお気に入りが増えて満足😁

○まずサ室は中々広く、両サイド型で片側のみ2段、奥にストーブ、手前にTVあり。
110℃表示だが、体感やや低く感じた。
言わずともだが、20分毎にオートロウリュ発生して良い感じに発汗してくる🥵
大体5分前にインして、私的にはオートロウリュ5分間は全然耐えられ良い汗掛けました。
片側1段も利用したが、かなりマイルドでじっくり無理せず利用出来る。

○内湯の水風呂はかなり冷たい🧊
水流が強めでほぼ1分で出来上がる👍
外のプールは程良い冷たさで、こちらも中々👍奥側の縁で寝水風呂も可能。

△整いイスがあるが、水風呂近くと、入口付近で4つ、場所的に何か落ち着かない感じがする。

△風呂の種類も多いが、やや狭さを感じた。
一部浴槽ではTVも観れるのでゆったり出来ますね。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7〜8分 × 3

先週行って気に入ったので再訪。
マイルドFMラジオサウナ内で、サウナで起業家の話しやってて興味そそられた。
じっくり話し聞いてて気づいたら12分余裕で立ってた💨
今日は寒くて外気浴で直ぐにナチュラルに戻り、3セット+またチル頂きました👍ありがとうございます🙏
また行きます❗️

サウナ：5分×1 10分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4

サウイキ見てて気になった所、初訪問💨
東十条駅からちょいと歩きます。
事前情報から見て、かなり期待値高め😁
結論、最高👍

○サウナ利用でタオル類貸し出しあり、合わせてカバンも持ってけるので、サウナハットや飲み物も忍ばせて持って行けて、サ室前のフックにかけておける

△脱衣所はやや狭く感じる、ロッカーは¥100入れてカギかけるタイプ。

○浴室天井高く広め、浴槽も多くて広い、露天に炭酸泉もあり。

△整いイスが露天エリアにあるが、スペースが狭い、内湯内にも座ってられるスペースはある。

◎水風呂浴槽の広さ深さ、備長炭が使われていて水の質も優しくて良かった。バイブラ水流付き16℃、ついついマーライオンを見てしまう😁

◎サ室思ったより広い、3段式でどこに座ってもTV観れるのも良い。レンガの色が青くて他に見ない感じでなんかオシャレ。しかも窓付きで開放感もある。
そしてロウリュが個人的に抜群に良い(毎時00.20.40に1回、5分間持続、前半に3連ロウリュから残り時間に空気循環)ほうじ茶の香りがフワッときて良き、中々熱い蒸気が循環してくる×3、3発あるが絶妙に耐えきれる熱さなのが凄く気に入りました👍
またロウリュに合わせてセット組みやすい👍

最近行った中で抜群に気に入りました👍
ちと遠いのが難点ですが、絶対また行きます❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

初見です、昨日続き銭湯サウナ新規開拓になります❗️
銭湯サウナのレベルの高さにいつも驚きますし、本当に気持ちが良い😊
ここ、堤柳泉さんはお風呂が特に豊富で尚且つ温泉もあり、風呂のみでも満足できそうだがサウナもあり大満足👍

○脱衣所結構広めで利用しやすい、中央に休憩場あって業務用のでかい扇風機2台、今回使わなかったが、ここで整えるかも。

○浴室も中々広い、湯船も小さすぎず大きすぎない丁度良さで種類も豊富、半露天もありそちらが温泉浴槽。

○サ室の暗めの雰囲気が好き👍座面も広めで胡座もかきやすい。ニューウイングジールサウナと全く同じようなお一人様専用空間があり輻射熱を楽しめる👍
温度は96℃程でややマイルド、非常に寛ぎやすい温度感でも汗が徐々に出てくる感じ。
個人的にはストーブ正面の2段目の方が体感温度は高かったと思う。
ラジオ聴きながらって所もニューウイングジールとほんとそっくり😁

○水風呂は22℃で弱めなバイブラ付きなので思う程温くはない。2分ぐらい浸かっていればしっかりクールダウン出来る

△一応外気浴スペースあり(奥の半露天スペース)外のベランダにも一人用のスペースがあるが広くはない。水の流れる音を聞いてリラックス。

暑すぎず、冷たさ過ぎない感じだったのでガッツリ整ったかと言われればそうではないが、実に心地よくリラックスは出来た👍
いつまでかわからないが、サウナ利用者に渡してるらしいチルをいただきました🤗
また再訪します👍

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3

先週から引き続き、また来ちゃいました👍
めちゃくちゃ落ち着くので気に入ってます🧖‍♂️
本日も脚元までガッツリアマミいただき良いサ活でした👍