kojisaitou

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

本日2件目🧖
朝は胸トレ、夕方は腕トレ後
久々に堤柳泉へ🚴

閉店1時間ちょい前の為
さっと温泉にて下茹で♨️
やや短めのセットでしたが、籠り席にて3セット🧖
やっぱ落ち着くな〜
充分にリラックス出来ました👍

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1〜1分半× 3
休憩：5〜8分 × 4

初見です🧖
気にはなっていたものの忘れていたので
サクッと行ってきました🚴案外近かったので近場の選択肢が更に増えて嬉しい限り👍

ととのい研究所…何故もっと早く訪問しなかったのか
凄く良かったです👍
コンパクトでシンプルな施設、好きです😊
今回は90分利用でしたが、充分な時間です。
館内凄く清潔感あって綺麗です👍
浴室には、温かい浴槽(かなり小さいのでギリ2)
大きい水風呂(水風呂イン水風呂で片方がシングル)
温かい浴槽あるのは嬉しい😊

#サウナ
入口の上にかなりあつい的な事が書いてある…
入ってみると、確かに熱いが印象的🥵
湿度がめちゃくちゃ高く、92℃くらいだったけど体感は間違いなく100℃越え🥵
フカフカマットに畳のサウナマット、静かなサ室で程良い照明で暗め、かなり居心地良いサ室👍
初めは特等席、ストーブ目の前なのでかなり熱い🥵
立派なikiストーブ、オリ2とか新橋ライオンと同じかな。オートロウリュは新橋ライオンサウナと一緒で長く(10秒くらい)注水量抜群👍
コンパクトなサ室の為、ロウリュ後は灼熱🥵🥵
コンパクトなサ室、馬力抜群のストーブ、時間3回のオートロウリュで注水量充分の為、サ室のコンディションが非常に良い仕上がりで滝汗💦💦💦

#水風呂
あのサ室の後のシングルはとても気持ち良すぎた🫠
更に通常水風呂へインして冷冷浴…最高に気持ち良い👍👍通常水風呂も温度が丁度良くてじっくりクールダウンできました☺️

#休憩
1セット目からあまみが凄くて、向かう間に既に始まってた🫠インフィニティで昇天…🫠
ベランダを上手く使った良い休憩スペース、1台インフィニティが壊れてたのか、1台のみ。イス4、4〜5階の間にも休憩イスあり。

2〜4セット目はサ室入口横の排気口付近の上段に居ましたが、オートロウリュ時は特等席より熱かった🥵

サクッと回れて、素早く整える良い施設でしたので
お気に入りリストに仲間入り😁

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：5〜12分 × 5

上野で買い物ついでにお久しぶりにオリ2🧖
☂️降ってるせいか、かなり空いてました。
15.16時回のアウフ参加
カイザーさん回、最終セットで巨大ブロアーでアチアチだけど、耐えられない程ではなく丁度良かった👍
ミエンさん回、最終セットありったけのアロマ水かけてアチアチにするの良い👍ギリギリでした🥵

それにしても水風呂が以前よりキンキンの11℃👍
絶好調ですね😁お陰で直ぐにクールダウン👍
休憩も風が良く当たって気持ち良かった👍

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：5〜15分 × 6

友人と中華街で食事前の時間でサ活🧖
中華街行くならハレタビ行くしかないでしょう👍
丁度1周年イベントも実施中で30分延長付きでラッキー😁因みにくじはステッカーでした😅

お久しぶりの蒸気サウナ、存分に味わいました❗️
スタータードリンクはドライジンジャーエール、スパイシーで味濃くて発汗を高めてくれそうな味😋

1セット目からオートロウリュ+スタッフさんによるお茶ロウリュ、合計で多分8〜9杯ぐらいロウリュしてたから体感爆上がり🥵非常に香ばしくて良い匂いでした👍スタッフさんロウリュは不定期みたいなのでラッキーでした👍
それにしても広くて薄暗く落ち着く良いサ室です😌ミュージックも良い♪

漢方水風呂は以前と違う色合いだったから定期的に変えてるんですね、温度丁度良くてとても気持ち良かった👍

休憩で新たなお気に入りイス発見‼️
フラットにはならないが１つだけ大きいイスがあったけど、1番風が当たって背もたれの角度と大きさが丁度良くて気に入りました👍

セット重ねてる途中でメガオロポも注文して、休憩挟みながら合計6セットもして楽しめました👍

改めて思うのが、温かい湯船あると本当に良いんだけどな〜って。漢方風呂とかあると嬉しい。何とかなりませんかね😅

あっ、因みにキーホルダーもついつい買ってしまった😅

小籠包専門店昇福楼

中華三昧

食い過ぎて胃もたれがヤバイ💦💦

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5

先週行けなかったのでリベンジしに🧖
ゆったりコースで利用🧖
今回はボナ→ジール→ボナ→テル→ジール
二股湯船にて下茹で♨️良い熱さで身体に沁みる☺️
午前中で空いてて、ボナの3段目からスタート👍
ボナ3段目は座ってるとふくらはぎの裏まで輻射熱で熱くなるのが良いですね👍
ジールのお籠り席も全方向からの輻射がビシビシ感じて良い熱さ👍
テルはロウリュ2杯、団扇セルフアウフで体感温度爆上がり👍サウナ…スキ………スギ♪
広くて冷たい水風呂でじっくりとクールダウン後の休憩は最高です👍👍
大分スッキリしました😁

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜8分 × 3

本日2件目🧖
朝も筋トレ、夕方も筋トレ後に💪
またまたお気に入りの白水湯さんへ🚴

20時過ぎ頃行ったけど、流石に混んでましたね😅
熱湯で下茹で♨️→茹で上がり過ぎたので一旦水風呂に入ってクールダウン後にサ室へ😅
オート熱波に合わせて4セット👍
18℃だけど、水風呂が気持ち良すぎる🫠
混んでて1度休憩イス埋まってて休憩出来ず…
一旦電気風呂に入り、タイミングを見計らって調整。
サ室は広いだけあって待ち発生なし👍
今回も爽快でした👍👍
ついでにステッカーも購入。

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜1分半× 4
休憩：5〜8分 × 4

また朝黄金😁
ショートスリープだったけど目覚めが良くて
5時から筋トレ🏋🏻して朝から非常に充実👍
向かう前に試してみたかったジンジャー×2コーラを飲んでから向かう🚴

今日はトゴールで下茹で♨️
いっつも黄金湯では💦の出は良い方だけど
クラフトコーラのお陰か気持ち玉汗が多くて効果があった気がする…😅
まぁまぁ人いたけど快適に4セット👍
どくだみ薬湯→内湯水風呂で〆
朝から気分爽快で最高です👍👍

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1〜1分半 × 4
休憩：5〜10分 × 4

久々ニューウイングに行こうと手前まで来たらまさかの改装？の為、16時オープンとの事…😞
ちと待てないので、切り替えて常盤湯へ🚴

オープンちょい過ぎ、空いてて快適👍
電気風呂で下茹で♨️→オートロウリュに合わせて4セット頂きました😁
本日は程良く風、日差し当たって外気浴が気持ち良かった👍

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：45秒〜1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4

大分久しぶりの朝黄金🧖
☂️が振りそうで降ってない微妙な天気…
良い感じに空いてました。

気持ち寒かったので薬湯にて下茹で♨️
2分くらいサ室貸切だった、珍しい。
やっぱり黄金湯のサ室の雰囲気、温度感が好き👍
そして話の早い水風呂、本日12℃でキンキン👍
休憩場の中心にヒーター置いてあったけど、何か焚火してる感あって良かった😌微かに脚元が暖かい。
最後はトゴール湯から内湯水風呂軽く入って〆
朝から気分爽快で非常に満足しました👍

今更ながらキーホルダーを購入。

サウナ：6〜12分 × 5
水風呂：1分半〜2分 × 5
休憩：5〜8分 × 5

朝から筋トレしてしっかり身体動かしてはいたもののまさかの昼位まで大雨☔️
ちと遠出しに行きたい所があったけど
予定変更で最近お気にの白水湯さんへ🚴

気に入いると直ぐに何度も行きたくなる病😅
雨上がりに行ったので結構空いてて快適でした👍
前回きた時と違い、サ室のオート熱波が3分ほどに短縮されてた…まぁ十分に熱いけど🥵
パンカールーバーの正面がめちゃくちゃ熱い🥵🥵
篭り席が1番バランス良く蒸されて気持ちが良かった👍
水風呂も丁度良い温度でやや気温が上がってきた今の時期にピッタリ👍
爽快でした☺️

タイ屋台サバイチャイ・錦糸町

カオマンガイ

takeout 鶏肉のボリュームも良し👍 タレも程良くピリ辛で美味しい👍

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

思い出に浸る…😌
本日アウフグース中に私の隣にまさかの須藤元気さん‼️昔からのK-1ファンとしては嬉しいハプニング😆
サウナ好きなんやな〜とか、MAX初期の頃の試合とかを思い出しながらゆぼさんアウフを堪能😊
サンダルウッド→オーガニックレモン→ヒバ、ホワイトセージの香りを使ってリラックスアウフ👍
ゆぼさんアウフ時、マメにちょいちょいロウリュしてくれるの結構嬉しい(絶妙に多すぎず、少なすぎずの量)
今日は瞬間的に待ち発生してて自身のタイミングでサ活出来ませんでしたけど、嬉しいハプニングもあって
本日も気分爽快👍

サウナ
瞑想：8〜15分×2
高温：8〜12分×4
水風呂：2分 × 6
休憩：5〜10分 × 6

大分お久しぶりのレインボー🌈
お目当ては鮭さんアウフ👍

その前に瞑想イズネスにご挨拶…
相変わらずエグい熱さですね🥵この熱さはこれから先抜かれる事はあるだろうか…通常時はヴィヒタの香りが非常に良くて集中して気持ち良いです👍👍

高温にもご挨拶…やっぱり高温と言えば本八幡って思わされる…良いセッティングです👍

メインイベント
鮭&鯉、お初です👏マック縛りミュージック🎶
鮭さんターンは程良く仰いで頂き気持ちよかったですが、お初の小泉さん、腰落として力強い熱波…とても良かったですが、4ターン目は余りも熱くて途中退出🥵本八幡のアウフはやっぱレベル違う🥵
余りにも火照って長く水風呂に浸かりながらクールスイングも頂きありがとうございました😊

最後に瞑想サウナにてじっくり瞑想して〆
やっぱレインボーは病みつきになります🫠

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1〜2分半 × 5
休憩：5〜10分 × 5

早めの再訪😁
本日も筋トレしてから向かう🚴
何やら雲行き怪しく、本降りの前に何とか到着❗️

祝日なので混んでる事も覚悟してたけど…空いてた😅
まぁお風呂のみに入りに来てる人は少なく、サウナ利用はやや多め、しかし広いサ室のお陰で待ちは一切なく快適です👍
高校野球見ながらゆったりと5セット頂きました👍
時間的な余裕があると気持ちも落ち着くので非常に整いやすい🫠
最高でした👍👍👍

#サウナ
15分×2
#水風呂
2分×2
#休憩スペース
3〜5分×2

しごおわでサクッと🧖
今更だけど、やっぱり60分って落ち着かないな😅
なのでじっくり2セットのみ。
しっかりロウリュサービスは受けてきましたよ👍
ヒノキの香り良かった☺️
仕事疲れはまぁまぁ取れたので良しとしよう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半〜2分半× 4
休憩：5〜8分 × 4

新規開拓❗️
台東区でサウナ探してたら
たまたま見つけたリニューアル銭湯サウナ♨️🧖
これは行くしかない🚴

以前の姿を全く知らないですが
リニューアルして間も無いので非常に綺麗でスタイリッシュ👍シャワーヘッドが大きめで圧も丁度良いのはポイント高い👍浴槽も広め、サウナエリア、外気浴エリアとスペース分かれていてとても充実していますし、動線も良かった👍

#施設
非常に綺麗👍ロッカーはやや小さめだが、奥行きあるので余り気にならない。混むとスペースが狭く感じるかも。浴槽が広めの1つ(電気風呂付き)、薬湯深め浴槽(中々熱めで好き👍)

#サウナ
銭湯規模ではめちゃ×2広い‼️照明明るい&TV付き。
3段目まであり、尚且つ3段目端っこにポツンと篭り席まであって良い👍
温度計2つあって下段80℃、上段86℃と意外と差が無くマイルドです、オートロウリュ付き(常盤湯と同じやつ)但しパンカールーバーの威力はこちらの方が上❗️広い分、しっかり蒸気対流させて、下段まであまり差のない温度保ってるのは良いです👍しかし上段は風がモロに吹き荒れてるのでしっかり熱い🥵
下段のストーブ前の席だと脚元が結構熱くなるので脚元までしっかり温めたい人にはお薦めしたい👍

#水風呂
サウナ室でて直ぐにあって良い👍シャワーも直ぐ近くにあります。90cmとやや深めで18℃程、弱バイブラ付き。マイルド目なサ室とのバランスが良くてじっくり浸かっていられます👍

#外気浴
1番奥のエリアにあり、イスが9脚(内2台がアディロン)
4箇所？だっかな、イス横に水道が設置されてるので、休憩前後の水流しもスムーズ👍
配置が分かれてるが、片側は照明が眩しくてちと集中出来なかったのでもっと暗くても良い気がした、片側は程良い感じなので大丈夫👌

ここ大分好きだなぁ…割と近場だから結構通っちゃう👍👍

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1〜1分半 × 4
休憩：3〜5分 × 4

新規開拓❗️
尖った所を探していて目に付いたサ室の温度😳
136℃⁉️これは行くしかない😁
蒲田界隈の銭湯は沢山訪問してるが、こちらは比較的広め。浴槽も種類豊富でしっかり楽しめます👍
サ室はややコンパクトではあるが、レトロな音楽聴きながら集中して入っていられました☺️
またサ室の温度、水風呂の温度のバランスが良くてめちゃくちゃ気持ち良かった👍少し利用者多めだったので、休憩イスが少なくちゃんと休憩出来ないタイミングもあったけど総合的には満足です👍

#サウナ
コンパクトではあるが、上下段合わせて7.8人は利用可能。そして温度が初見では130℃❗️セット重ねる事に段々と上がってきて、136℃まで上がり、最終的には130℃位に落ち着く。温度計の位置が高い所にあり、座面の所は115〜120℃くらいかな、カラカラですが、そこまで息苦しくはなかったです。ストーブ横が1番熱く、しっかり温めてくれます🥵

#水風呂
結構広め、11℃、バイブラ付き👍
しっかり温めた後のこの水風呂は最高に気持ち良い👍

#休憩
脱衣所にもベンチあり、半露天エリアにイス3脚あり。若干風の通りもあるので中々気持ち良かった👍

アクセスは余り良くないけど、天気の良い日に川沿いを散歩しながらこちらまで行くのも気持ちが良かった👍是非また再訪したい❗️

サウナ：6〜12分 × 5
水風呂：10秒〜2分 × 5
休憩：5〜8分 × 5

またまた新規開拓❗️
注目していた和行ってきました👍

ちとタイミング悪くて、セルフロウリュサウナ室のアロマ水が無くてガッカリ🫤って事もありましたが、各サウナ室共に特徴あって非常に良かったです👍
水風呂も温度違いで２つ、休憩イスの豊富さ、温浴槽もあってめちゃくちゃ充実してます👍

#施設
とても広くて綺麗❗️入店から、脱衣所までもシンプルな動線で迷わない。ロッカーも沢山。

#サウナ
①低温高湿
個人的に1番好き👍室温86℃程
室内の雰囲気はセルフとほぼ同じで、薄暗く無音で非常に落ち着く空間。温度はマイルド目、多湿なので、体感温度は高い。オートロウリュ時、1秒位ではあるが水量多めで一気に注がれるので、蒸気の塊で体感温度がグっと上がってとても良かった👍
②6段雛壇サウナ
めちゃくちゃ広い❗️室温102℃程(最上段)
TV前、3段目位にも温度計あり、温度差がパッと見分かる。湿度高く、上段は頻繁にあるオートロウリュのお陰か常に熱い蒸気がこもってる状態でシンプルにめちゃくちゃ熱い🥵オートロウリュ時は風の効果もあり灼熱になるので注意🥵てかマットがめちゃくちゃ熱くて脚がヤバかった🥵
③セルフロウリュサウナ
初めに記入したが、アロマ水入ってなくてロウリュ出来なかった😅室温90程。とてもマイルド、無音で雰囲気良いので1番長く入って居られると思う。セルフで体感上げればもっと満足出来た😅

#水風呂
シングル5℃、広い水風呂17℃程
シングルは雛壇サウナ利用後にピッタリ👍
その後広い水風呂に入るとめちゃ気持ち良い👍
広い水風呂も好きな温度でした😊

#休憩
通路端っこにもイス、奥側のスペースに無重力チェアが沢山で休憩難民はまず発生しなそう👍窓が空いてて風も程良く通って気持ち良かったです👍まぁ今日はシンプルに寒かった😅

こちらも間違いなく再訪確定👍

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5

休暇を利用して行ってみたかった毎サ八王子へ🚆
120分があっという間に過ぎてしまった…
非常に良かったです👍
毎サと言えば、毎時00分にアウフグース開催しているが、それ以外にもセルフロウリュ水の補充等の後にゲリラ的に軽く仰いでくれたりとサービス満点💯
充実したサ活が出来ました😊

#施設
非常に綺麗です👍前橋店よりロッカーの数は多かったですね。

#サウナ
温度100℃❗️しっかり熱いけど、薪ストーブの柔らかめの熱で全く不快感ないし、息苦しくもなくとても気持ち良い👍前橋とほぼ同じ造りだが、入って左側だけ3段目もありより広い👍しかもロウリュ時だけでもかなりの熱さ、特に角は篭りやすくてより熱い🥵
照明も暗めで雰囲気も抜群に良い👍座面も広いから集中して入ってられますね👌

#水風呂
やっぱり檜の浴槽って良いなぁ〜って改めて思う☺️
また水も柔らかくて気持ち良い🫠広い方が17℃、小さい方が約11℃くらいだったかな。しっかり温まってからじっくり冷やすには最高の水風呂でした👍

#休憩
前橋以上に充実している👍内気浴スペースの他、外気浴スペースまであり、休憩難民はまず発生しなそう。
また水分補給ポイントが休憩所の動線にあるのがナイス👍
1セット目の内気浴ではあまり風の当たらない場所のアディロンで休憩したが、水風呂が短すぎたのか、中々ニュートラルに戻らなかった…それ程に身体が温まっていた(アウフ受けました)

#アウフグース
アベタイガーさん、アタランドさんの受けました(リツワタナベさんのタイトル(ACJの練習させてくれぇ)がインパクト強すぎて御二方のタイトル忘れた笑
どちらも割とリラックス寄りだったと思いますが、香り、音、風、技と全てしっかりと楽しませていただきました👍薪ストーブの水掛ける場所によって音が全然違うのも面白い😊

近い内に確実に再訪しに行きます👍

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜8分 × 3

地元から帰ってきて筋トレしてから訪問🧖
大分久しぶりに来たけど、やっぱ良かったなぁ😁
日曜なんで混んでるかと思ったけど…まぁまぁでした😅
1セット目は120℃…
肌にビシビシと熱さが伝わってくる感じ🥵
これですよ、求めてたのは👍
またその後の水風呂が気持ち良すぎ🫠
休憩中、即あまみ出現❗️

ほぼ満員なので、ゆっくり湯船浸かってタイミング見ながらセットを重ねる。
2.3セット目はやや温度下がって115℃位になってたけど十分です👍
大分スッキリしました👍👍

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2

地元帰る前の寄り道サ活🧖
駅から近いのでちょっと時間潰すには丁度良かったと言った所。休憩が余り充実してないので、広いサ室、浴室スペースが持ったいない気がした。

#サウナ
大分広いし、雰囲気も好き❗️中央にTV、両サイドに座席(片側ストレート3段、L字2段)遠赤タイプ。
入った直後は100℃だったが、96〜100℃の間で変動してる。温度計が高い所に設置されてる為、座席の温度はそこまで高くなく割とマイルド目。カラカラだけど息苦しくはないので、じっくり入るのに丁度良い👍
12分計故障してて、座席の各所に砂時計あり。
タオルも敷いてあるが、個人用マットが異常に分厚い😅
3セット終えるまで貸切でした😅

#水風呂
広さは充分👍温度は体感18〜20℃くらいかな。やや塩素臭が気になるけど、丁度良い冷たさでじっくり入ってられる。

#休憩
浴室の端っこの方に2脚のみ。
風がなく、整い難い😕スペースがあるので、扇風機など設置してはどうか？
むしろ脱衣所の方が今の季節なら涼しく感じるので、そっちで休憩の方が良さそう(イスが1つしかないけど😅)