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ターミヤ

2023.05.07

9回目の訪問

サウナ飯

連休最終日、連休中に暴飲暴食したカロリーを消費するためNASに行った。

同じ考えの人が多いのかジムは混んでいた。1時間半ほど運動してサウナへ。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

サウナは空いていた。
最近は途中まで3段目、最後の3分を最上段に上がるのにハマっている。
最後に追い込める感じで好きだ。

ゴールデンウィークはサ活6回と満喫しました。

炭火やきとり 鳥呼

レバー、ねぎま、つくね

テイクアウトして晩酌。タレが美味しい。

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ターミヤ

2023.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

サ室は小さめのだがレトロな内装でエモい(使い方あってる??)。温度が低めで長く入れる。

水風呂が予想以上に良かった!
温泉臭のある薄い褐色の水風呂で肌ざわりがとても柔らかく17.5℃の入りやすい温度、深めの浴槽、バイブラとかなり気持ち良かった!マジで永遠に入っていられる水風呂だった。

地元から電車で2駅と割と近い。また来よう。

ファミリーマート 藤沢駅北口店

香ばし醤油おにぎり

時間がないので移動しながらコンビニおにぎり

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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ターミヤ

2023.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水シャワー:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

浴槽、水風呂無し、セルフロウリュウのみのサ室と中々シンプルな作り。

サ室はミントのアロマが心地良いが、中々熱く10分は耐えられなかった。

水シャワーでととのえるかと不安だったがしっかり浴びて椅子に座れば問題無かった。

ゴールデンウィークでしたが空いてました。

YONA YONA BEER WORKS 恵比寿東口店

ビアフライト、エール漬けピクルス

クラフトビール美味しい

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ターミヤ

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

昼は大森でバーベキュー!日本酒たくさん飲んで今日宿泊するホテルで昼寝してサ活!

銭湯の聖地大田区で初サウナです。
身体を洗い熱めの内風呂、黒湯の露天風呂を楽しみサ室へ。

温度計は117℃でしたが多分そこまで熱くない??テレビなしBGM無しのストロングスタイルな銭湯サウナ。風呂場は人多かったですがサウナは空いてて快適です。

水風呂は冷たくバイブラ付き。深めで気持ち良い!
露天スペースのベンチで休憩。
休憩スペースが少ないですが空いてたので毎回座れました。

3セット楽しみととのいました。
人が少なくほぼ貸切のサ活でした。

さすが銭湯の聖地大田区です。
他のサウナも開拓したいですね。

らーめん潤 蒲田店

中華そば

太麺と背脂で美味しかった!

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ターミヤ

2023.05.02

8回目の訪問

サウナ:8分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
1時間ほど運動してサウナへ。
今日はジムもサウナも空いてました。
サウナは空いていて快適だが人の出入りが少ない分熱かった!

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ターミヤ

2023.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

1セット目
サウナ5分(熱波イベント)
水風呂2分
休憩5分(ととのいベッド)

2セット目
サウナ15分(オートロウリュウ マイルド)
水風呂2分
休憩5分(ととのい椅子)

3セット目
サウナ10分(オートロウリュウ ストロング)
水風呂2分
塩サウナ15分
水風呂1分
休憩5分(ととのいベッド)

久々の満天の湯
前回来たのは2022.7月末だ。
サウナどハマりしている友人のA氏がサウナに目覚めたのはその時に私がサウナの入り方をアテンドしたからだ。

ゴールデンウィークの夕方は流石に混んでいる。子供連れも多く、浴室を小さな子供が走り回っているのは鬱陶しいし転ばないか心配になる。

身体を清め露天風呂に浸かりサウナへ入ると丁度17時の熱波イベントで満席だった。アロマの良い香りと熱気が心地よい。
3段目位で熱波に当たる。熱い!痛い!
3回熱波にやられ、5分で退散し水風呂に沈む。ここの水風呂は温度も丁度良く深くて快適だ。ミントの香りも心地良い。水風呂の前に12分計が設置してあるのもGOOD!全国のサウナでこうしてくれたら良いのに。
休憩スペースも椅子が多くて嬉しい。丁度ベッドが空いたので横になると、1セット目からガンギマリでした。

2セット目は最初は2段目で上が空いたら空いた席に上がっていき、4段目位でオートロウリュウマイルドを浴びた。これくらいの熱さが心地よいかもしれない。15分ほどサウナに入り、水風呂、休憩。

3セット目は丁度タオル交換のタイミングだったので入場待ちの列の4番目に並び最上段へ。タオル交換後で温度が下がっており、最初は余裕だったが5分過ぎから汗がドバドバ出てきた。
ストロングオートロウリュウはかなり熱く、オートロウリュウ終わってから少し耐えて退散。水風呂後は椅子に座らず塩サウナへ。高温サウナの後に低音サウナで休憩するのに最近ハマっている。塩サウナもなかなか気持ち良く、嵩上げの椅子を使うと中々熱くなり丁度良い。15分入り水風呂に浸かりベッドで休憩。最高にととのいました。
入浴後は身体全身にあまみが出てました。

満天の湯はやはり良いですね。
駅から徒歩1分で車持ってない人にもありがたいです。

生大 ポテからセット

サウナ後の生ビールは最高 ポテトが油の温度が低いのか、揚げ時間が短いのかベチャッとしてて残念。

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ターミヤ

2023.04.29

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2月に退会してもう来ることは無いと思っていたが、会社の福利厚生で回数券が買えたので2ヶ月ぶりにNASに行った。
1時間半ほど運動し、久々のNASのサウナへ

サウナの中でタオルを絞ったり、水風呂に潜る等のマナーの悪いおっさんが相変わらず多い。
でもやっぱりここのサウナは好きだ。
サウナも割と広めで温度も丁度良く、最上段はあまみ出る位暑い。水風呂も入りやすい温度でじっくり入れる。

椅子は無いが風呂の縁に座れば休憩できる。

月額で通うよりも回数券の方がコスパが良いかもしれない。

運動とサウナの後は大好きな芝食でモツ鍋!
運動したよりもカロリー取ってる説だが気にしたら負けw

芝浦食肉 戸塚西口店

モツ鍋 黒

キャベツとホルモンの甘さ 馬油の香ばしさで最高です!

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ターミヤ

2023.04.22

2回目の訪問

サウナ飯

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
岩盤浴:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

1セット目はかなり激アツに感じた。
2セット目は上のととのいスペースに行かずに岩盤浴で休憩。この入り方結構好き。

水風呂もこの前に行った葛の湯よりも水が柔らかい気がして痛く無かった。

築地銀だこ

ハイボール

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ターミヤ

2023.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 2
低温サウナ15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:気になっていた葛の湯に訪問。
駅から少し歩くけど値段は安めで良いかも。

高温サウナは入りやすい温度。12分計の場所が少しわかりずらい。外気浴スペースは椅子が少ないが露天で気持ち良い。

2セット目は高温サウナから水風呂に入った後椅子で休憩せず低温サウナへ。
気持ちの良い温度で長く入れる。15分入り水風呂からの休憩でととのいました。

水風呂は15℃くらいで結構冷たかったです。
しきじに行った後だからか少し痛く感じた。

割と近いのでここもホーム候補です。

アサヒスーパードライ

風呂上がりのビールは最高!

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ターミヤ

2023.04.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

有給を取り念願の聖地しきじに行きました!

横浜を朝7時に出て3時間弱で聖地に到着。

ドラマで予習は十分!いざサウナ!
まずはフィンランドサウナへ。熱いです。
でも意外と平気??とか思ってたら汗がダラダラ出てきます。5分ほどで退散して聖なる泉に浸かりに行きます。なるほど気持ち良い。美味い。柔らかい。作文は苦手なのでこれ以上書きません(書けません)。とにかく最高です。

そのまま椅子に座りたいですが、「郷に入れば郷に従え」薬草サウナへ入ります。
独特な匂いが充満しています。なるほど熱い。スチームされた後は水風呂からの休憩へ。椅子に座るとポワ〜ン、クラ〜ンとキマります。最高な気分で2セット目へ。2セット目は慣れたのかどちらのサウナも少し長めに入れますね。

3セット目の薬草サウナでやられました。
プシューと音が響き熱気が凄まじいです。
体が痛い!少し動くだけで痛いです。じっとしてても指が痛い!頑張って耐えて水風呂で冷やして休憩。体中がマダラ模様にあまみ出まくりです。最後のセットでやられましたね。

修行のようなサウナと最高の水風呂で最高にととのいました。そりゃ人気になりますね。最高に気持ちよかったです!

サウナ後は静岡名物の「さわやか」を食べて久能山東照宮を観光しました。
日帰り静岡満喫旅行でした。

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

安定のうまさ。 パンとデミグラスにしようかと迷ったが、結果ベタにライスとオニオンソース

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ターミヤ

2023.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

『SUKIYAKI』と言えば名曲「上を向いて歩こう」の海外での呼び名だが、『SHIRIYAKI』と言えばサウナーの間での「ひばり湯」の呼び方だ。

ホームだったNAS戸塚を解約したので、ホームサウナ探しをしている。残念ながら戸塚駅の周辺は銭湯が無くサウナ難民な今日この頃。ホーム探しのサ活で、電車で一駅の大船の「ひばり湯」に訪問した。

昨年に1度来ているので2回目の訪問。
尻焼き対策で折り畳みのサウナマットも持参した。

体を洗い、風呂に5分ほど浸かりサ室へ。
最近サウナー向けの意識高い系なサウナにも行っていたが、シンプルなストロングスタイルな銭湯サウナが実に良かった。温度は熱めで狭い。無音のNHKを見ながら過ごす。
熱くて1セット目は6分程度で脱出。
冷たすぎず、ぬる過ぎず水風呂は丁度いい温度だ。階段を上がり秘密基地のような外気浴で実にととのった。

2セット目は10分入り、3セット目は岩盤浴に入った。岩盤浴は最初は全く汗をかかないが、10分後から汗がダラダラ出てデトックスな気分を味わった。

最後にサウナを1セットして岩風呂に浸かりサ活終了です。16時以降はタイミングによりますがサウナに入るまでに少し待ちます。
早い時間の方が空いてますね。

サウナの後は中通でハイボール。
大船は呑むところが多くて良いですね。

本日からひばり湯を暫定ホームサウナにします。
ケツヤキもマットがあれば大丈夫です。
サウナの後のお酒も選択肢沢山です。
大船最高やw

サウナ:6分 × 1
10分×2
岩盤浴:20分×1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

もつしげ大船店

つくねタレ メガハイボール

ハッピーアワーでメガハイボール90円w コスパ最強やん

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ターミヤ

2023.03.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ビッグサイトのモーターサイクルショーを見に行った後にサウナ。


まだオープンしたばかりのこちらに訪問。
古いカプセルホテルのサウナは場末感がするところも多いですが、流石にオープンしたばかりですごく綺麗です。

浴場で身体を清めサウナへGO
入ると丁度ライオンロウリュウの時間でした。最上段に座っていましたがこれがかなり熱い!と言うより痛い!最近ドラゴンやらバズーカなど強烈なのを食らってきましたがここも中々強烈でした。

水風呂はシングルと18℃の2種類あり素敵です。
ととのいスペースも椅子が多めで余裕があります。

3セット獅サウナ、1セットメディシンサウナを楽しみました。

サウナ好きが楽しめるよう作られてる感じで素敵ですね。

ただ料金が少し高めなこと、若い客がうるさかったことが少し残念でした。

歩いた距離 8.5km

かねまさ

鮮魚と大葉の天ぷら

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ターミヤ

2023.03.21

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:バズーカロウリュウ×3
塩サウナ×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

バズーカロウリュウ初体験!
3段目以上でストーブ前に座るとかなり熱くてビックリ。個人的には2段目が一番楽しめました。

水風呂も入りやすい良い温度!

休憩中はWBCのメキシコ戦を露天風呂の大きなテレビで楽しみました。
吉田のホームランや村上のサヨナラシーンをお風呂に入ってるみんなで見れたのは最高な体験でしたw

歩いた距離 3km

横浜家系らーめん 八家

ラーメン キャベチャー 半ライス

家系のレジェンド店 六角家系に行ったらキャベチャーはマスト

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ターミヤ

2023.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ 10分×3
塩サウナ    15分×1
メディサウナ  10分×1
水風呂     1分×5
休憩      5分×5

泊まった関の湯に続き翌日もサ活

評判が良いスパメッツァおおたかに行きました!

最高ですねここ。

ドラゴンサウナのドラゴンロウリュウで激アツ体験や、塩サウナでお肌ツルツルにして、メディサウナでゆっくり楽しむ。
色々な楽しみ方があって最高でした!

お風呂、水風呂も種類が多く、何時間いても飽きない!
熱湯風呂からの水風呂も気持ちいいですね。
ととのいスペースも椅子とベッドが多く最高です。他の施設だと座り待ちもあったりしますがここなら安心。

豚骨醤油ラーメン 王道家

ラーメン並 豚トロチャーシュー 半たまごまぶし

最高でした

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ターミヤ

2023.03.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
12分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

jビレッジで行われるSONG OF THE EARTH 311 -FUKUSHIMA 2023に参加後宿泊。

オーシャンビューの大浴場で最高のロケーション

サウナも水風呂も入りやすい温度で最高にととのった。

ただ改善してほしい点が2つありました。
①メガネ置きとサウナハット用のフックが無い。サウナハットを持ってきている人も多かったのでフックは欲しいです。
②休憩用の椅子が少ない。外の露天風呂にはスペースが大分あるので椅子をもっと置けるはず。せっかくのオーシャンビューがもったいない。

上記2点が改善されるとさらに素晴らしいと思います。

夕食

美味しかった!

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9

ターミヤ

2023.02.25

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2月で退会するのでNASでのラストサウナ。
思えばここのサウナでサウナの気持ちよさを知ったので少し淋しい気分でのサ活だった。
今日は土曜の夕方にしては空いてました。

戸塚駅の近くには銭湯等サウナが無いのでこれからのホームをどうしようか迷っている。

歩いた距離 1.5km

炭火やきとり 鳥呼

トリトロ

ここの焼き鳥は美味しい! テイクアウト専門店だけど2人まではお店で焼きたて食べれます。

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ターミヤ

2023.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分×1
14分×1
15分×1
水風呂:2分×3
休憩5分×3

友人と東京までプチ遠征!
木と石の雰囲気のあるサ室、BGMも良い感じ。
サウナは下段だと温度低めで長く入れる。
セルフロウリュウすると上段だと結構熱い。

水風呂は広くて深めで気持ちよかった!

休憩中に窓から見える景色が眺めが良くて最高。

昼前には満室になってました。やっぱり人気なんですね。

ラーメン健太

ラーメン ネギ 替玉

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ターミヤ

2023.02.19

5回目の訪問

サウナ:8分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2月末で退会するので、あともう一回これるかな?
今日は少し空いてました。

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ターミヤ

2023.02.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

シンプルなカプセルホテルのサウナ。
サウナは入りやすい温度、ロウリュウすると熱くなる。
水風呂はぬるめで長く入ると気持ちいい。

休みの夕方の時間は少し混んでました。

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ターミヤ

2023.01.29

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:
8分×1
10分 × 1
12分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝イチなので空いてました。

歩いた距離 1.5km

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