2023.01.02 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナでタオルを絞る奴、水風呂に潜る奴等のマナーの悪い輩が多い。
歩いた距離 1.5km
[ 神奈川県 ]
サウナ：6分×1
8分×1
10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：1時間ほど運動しホームでの今年初サウナ。気持ち良かった。
歩いた距離 1.5km
[ 神奈川県 ]
知人に貰った無料招待券で2023年サウナ始め&初スカイスパ！！
10:30の浴場オープンから入浴。体を洗い一通りお風呂に入った後サ室へ。
フィンランド式の落ち着いた内装、大きな窓からの見晴らしも良く素敵です。
しかし周りを見渡すと時計がない。砂時計は何個か壁についてますが時間管理が難しいです。でもあの内装の雰囲気には12分計は似合わないから仕方ない？？
最初はあまり暑くないなーと思いましたが、オートロウリュウでストーンに水がかかるとじっくり暑くなります。
10分ほど入り水風呂へ。水風呂は13.5℃くらい。結構冷たいです。1分ほど入り、椅子で5分ほど休憩。
2セット目は15分ほど1段目でじっくり入り水風呂、休憩。
3セット目はスタッフさんがアロマ水をストーンにかけてくれたのでかなり熱め。10分ほどで水風呂、休憩。
4セット目は12時からのアウフグースに合わせて11:50分にサ室へ。すでにほぼ満席でした。
12時からアウフグース開始。実は初体験です。気持ち良いですが熱いですw
3回目で途中退室。水風呂、休憩してととのいました。
館内着に着替えてシアターサウナで奥さんと合流。15分ほど箱根駅伝を見ながら入りました。じんわり汗をかいて気持ちいいです。
14時のシアターサウナのアウフグースの前にレストランで軽くビールとランチ。キムチチゲが美味しかったです。
14時に再びシアターサウナへ。担当は加藤さん。数種類のアロマと本格的なアウフグースでどんどん熱くなり大量発汗。隣の冷却ルームでととのい、汗を流しに再び浴場へ。
午前中と違い混んでます。体を洗いサウナ10分、水風呂2分、休憩5分。
2023年初サウナ満喫できました！
