なお

どこに行こうか3日間悩んだ挙句
サウナの日は、かるまるへ。

着いたものの、サウナハットと会員カードを
家に忘れ取りに帰ってなんとか入館🤣

やはり同士がわんさかいて、アウフグースの抽選には60人ほど並んでおり、ちゃんとはずれものの、夜の薪サウナは駆け込みで並んだところ、あっさり当たり😊

1人で最後まで薪に蒸され燻されておりました。

アウフグースは蒸サウナの小窓から眺めておりました👀

水分補給も今日は4種類のデトックスウォーターがあり嬉しい☺️ 個人的に、いちごとりんごの水がよかったかも。

40分3,700円と破格のキャンペーン価格のボディケアも受け、いい感じに体がリラックスして漫画片手に寝落ち💤

昼と夜とで3セットずつ。

混んでるのに黙浴やマナーがいい人が多く
ストレスを感じずに過ごせました！

普通の状態のサウナを楽しむ！
と意地を張ったもののやっぱアウフグース受けたかったな🤣🤣

イーサウナの日セット

今日だけ限定？ カツ丼とロイヤルオロポ（サラダは追加）のセット！ 美味いに決まってる😏

はるばる出張でやってきた、高校の友人と訪問。

連れは、どうやらアウフグースが気に入ったようです 笑

蒸気乱舞にてサdukeさんと小泉周汰さんのアウフグースを3セット！
（心の声:始めのアウフグースでこれは贅沢すぎだろ）

帰り道にタオルの舞が見事で感動したとのこと！
ただ、ブロワーは熱すぎて死ぬかと思ったと 笑

昭和遠赤、手酌蒸気、戸棚蒸風呂と計6セット

冷冷交代浴もバチくそ決まり抜群のととのいを体験。

まぁ、よくこれだけの空間にこれだけこだわりを詰め込んだなとお互い感動🥺

ドリンク飲み放題も気に入ってくれてよかったです！

あと、20時過ぎに洗面台にて僕のヘアオイル盗んだのか、間違えて持って帰ったのか。。
忘れた私が悪いですが、心当たりある人
申し出て頂けたら嬉しいです🙇🙇🙇

もうやんカレー西新宿リビング店（もうやんかれー にししんじゅくりびんぐ）

カレーバイキング

どうしても2人でカレーバイキングがしたくて。 夜も食べ放題やってるのはここだけみたい。腹パンパン🫢

夕方ちょい前の仕事終わりに。

シェアサイクルを使えば終電が終わっても帰れるじゃないか！と我ながら天才的な発想で気づいたら0時半になるまで滞在。

以前は、サウナ待ちとかなかったのに
かなりの人気施設になられてしまったんですね。（遠い目）

しかし、ここの外気浴は最高😀

温泉と炭酸泉含め最高でした！！

僕だけかもですが地味に、ここのサウナ室の扉を開けた時に鳴る「ヒューン」って音が好きなんですよね。

とり天定食

九州フェアの大分名物！ サクサクのとり天にポン酢が合う！

近くで予定があり、久しぶりのレインボー🌈

三連休だからか分かってたけど混んでるなーと。

高温サウナもその影響か、超カラカラというより
程よい湿度が生まれてるような🤔

低温サウナは、ぼーっと入ってたら
いつの間にかオートロウリュタイム。
2段目激熱すぎて、空気が火傷する！
このギャップはやっぱインパクトあるなと思い出しました。

不感湯との冷冷交代浴で、バチくそととのって
いつもの流れで食事して、リクライニングチェアで寝落ち。

夜サクッと2セットして帰路へ。

混んでたけど、リフレッシュできたので良かったです！

味噌ラーメン

バタートッピング🧈 忖度なしに専門店と張れる。

ラクーアのアウフグース舐めてました。

2部とも3段目へ登壇！
2回とも今年1（言うてまだ2月ですが、、）焼かれて、最後まで完走ならず。。

深小休（しんこきゅう）のアロマで
川合さんもぼーさんもタオル捌きが見事！

しかし、3セット目のロウリュ3発と
熱波に耐えれず降参🏳️

久しぶりに反射的にサウナ室を飛び出してきましたw

早く水風呂に！！その一心で水風呂に避難し
外気浴でととのったのは言うまでもありません。

ラクーアのアウフグース恐るべし！

ヴィルデンシュタインとオールドログで
バチくそととのいましたー

その後のヘッドケアは気持ち良すぎて寝かけたので今夜はぐっすり寝れそうです😴

十五穀米のカツカレー

なんか身体に良さそう！

平日フリータイムで4セット。

サウナは岩塩ストーンの輻射熱もあってか
左奥からヒシヒシと熱さが🔥

1人用のととのい部屋でプラネタリウム見たり、ベッドで寝たり休憩の仕方はそれぞれ。

生姜の味噌汁も美味しい！

生姜のタブレットもよき！

生姜水もよき！

周りのも黙浴や譲り合いの精神があって
マナーもよし！

LINEのクーポン使ってサ飯と
クラフトコーラもらって2,800円は安くない？

コンパクトながらこだわりが詰まった金の亀
最高でした！！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

最高で最強🐢🫚

先週に続き台東区銭湯！

サウナ室がどこもムラなく熱い🔥
8分が限界でした。個人的にはガスストーブのパワフルな温度にロウリュで湿度たっぷりな空間で結構好きな熱ができてました。

突然サウナストーブ上の水の溜まった皿に
水が追加！ これがオートロウリュか😳
皿の水が溢れてストーブにかかる仕組み。

テレビ前で熱波受けたら乳首が焦げそうに😇

店員さんがアロマ水を不定期でかけてくれるのか、これまたいい匂い！

水風呂のシュワシュワが気持ちよくて、
お風呂上がりにも水風呂に浸かってました。

どこに温泉あるのかと思ってたら
浴室の湯、全部温泉なんですね🤤

露天のシルク湯と内湯と露天の間の薬湯が気に入りました。

ボディソープと、リンスインシャンプーは
浴室手前か、奥に設置してあるので各々プッシュする仕組み。

夕方だからか割と混んでましたが、
限られたスペースに工夫が見られて
いい銭湯でした♨️

サウナ料金払わずの、サウナ利用は1億円弁償（張り紙に 笑）なのでペテンはしないように！！

やよい軒 三ノ輪店

生姜焼き定食

730円でこれは満足。 ご飯もおかわり🍚 やよい軒の漬け物、おかわり処に移動してました。

昼間から夜にかけて訪問。

11階へのエレベーター降りた瞬間からいい香り☺️

ピサラのアウフグースを受け、外気浴でゴロリ

炭酸泉の炭酸濃度が高くてビビる。

休憩スペースも静かでいい匂い！

欠点はWi-Fiが繋がりにくかったことくらいかな。

スタッフさんはみんな接客丁寧で
館内は清潔で静かで落ち着く。

欲を言えば夜の一部のドラクエさえいなければ、、 外気浴で騒がないでくれないかな😤

思いっきり休憩しすぎて
ボディケアを受けるのをまた忘れてしまったので次は受けよう！

大人のアジト最高でした。

北海道産ミックスフライのカフェデリセット

ホッケのフライに男爵いもコロッケとカニクリームコロッケ！ めちゃくちゃ身体に良さそう👍

サウナ仲間と安定のサウナセンター。

先約束が押してしまい19時に入店。
HIKARIさんのアウフグースに間に合わせる予定だったんですが無念。

20時のぴょんこさんのチョコレートがテーマ？のアウフグース含め3セット
アウフグース中に換気してもらえるとやっぱ呼吸が楽になりますね！

下戸で明日も仕事なのでお酒は飲みませんでしたが、たらふく語らい食べて過ごしてました。

もう実家のような安心感があります☺️

肉野菜炒め定食

ど定番が一番美味しい🤤

サウナにやや染まりつつある連れと来店。

3段目の熱さにハマりしっかり3セットととのう。温泉水風呂は14度のわりに入りやすいかも？

炭酸温泉も王様温泉も堪能して
ご飯食べて退店。

1,000円でこの施設はお得すぎないかと心配になるレベルでよかった！
綺麗で清潔な施設っていいですね〜

小海老と梅おろしのそば

ジョッキのデカパからのこれ！ さっぱりしてて美味しかった！

夜勤明けで連れと訪問。

効泉薬湯とサウナ3セット
目の前のおじ様に「兄ちゃん熱湯強いね！
俺なんか5分入ってるよ。」と話しかけられ
なんだかちょっと嬉しい☺️

しっかりととのってランチ、
そして初のビンゴ大会へ。
10枚買うもまさかの1枚もビンゴ無し😭

切り替えて3時間爆睡かまし、19:30の
氷掛けロウリュ受けて退店。

次こそビンゴ当てたいな！

Wカツカレー

カツがボリュームあるのに 全然くどくない。食べ応えありすぎ

台東区のpay payキャンペーンで銭湯サウナに行くか！と来訪。

10年ほど前に1度来た時はサクッと入浴でしたが、ガラッとリニューアルされてて驚き！

炭酸泉からのオートロウリュ2段目は5分も入れない熱さでやられました🥵

久々に遠赤外線ストーブのストロングかつやわらかな熱で温まり、不定期のほうじ茶ロウリュの残りの匂いを楽しみました🥴

休憩スペースも椅子は10脚ほどあり困ることはなさそう。

雪の影響か利用者が少なかったようですが、雪が微かに舞い込む中での休憩は格別でした😏
こんな日のシルキー露天風呂は最高ですね！

今日は定休日でしたが
今度は同じ施設内の整体も受けてみたいです。

濃厚鶏麺ゆきかげ 三ノ輪店

特製濃厚鶏白湯 醤油

海苔がでかい！ 鶏ポタージュの優しい味でした。

完全黙浴の会話厳禁施設ですが、
2年半前にサウナにハマる前、サウナ好きの
知人に連れてきてもらい初めて
ととのった感覚を知れた施設。

あれから月日がだいぶ過ぎましたが、集団行動NGの「かるまる」に1人で来たのは初めて。

行こうと思えばいつでも行ける距離で暮らしていますが、なぜか行く機会がなかった。値段的な問題かもですが。。

日本人に「あかすり」を無性にしてもらいたいという、変わった理由で訪問。

やはりどこもかしこも会話NG。喋るのはスタッフさんとのやりとりとアウフグースの時くらい？

でも、みんなでそれぞれ個人の空間を作ってる気がしてめちゃくちゃよかった。邪魔しない、邪魔がいない感じで1日すごく落ち着けた。
気づいたら会員になってた 笑
あれなら2,980円払ってもいいと思えた。

あかすりしてもらって、肌がめちゃくちゃツルツルに✨

田辺温熱保養所みたいな樽のサウナ、
6連発ロウリュ、アウフグース、ケロサウナ
なんとか抽選当たった薪サウナ、10秒が限界のサンダートルネード、冷冷交代浴、外気浴、レモン水。

休憩スペースでカプセルの半個室みたいなとこで、ゴロ寝して寝落ちしながら漫画を読む。

まとまりのない感じになりましたが
総括すると、サウナ好きが作る都心の男のオアシスでした！ 夜まで1日過ごす時、いや泊まりでも来よう！せっかく会員になったんだし。

ロースカツ丼

カツ丼は裏切らない！！

安定のサウナセンター

平日昼間は空いてていいですね😳

夕方は
Mさんとぴょんこさんのアウフグースを受け、
食事して退店。

熱々なのか、タオル捌きなのか
熱波師ごとにスタイルが異なるのがまたおもしろいです。

生姜焼き定食とハムエッグ

ご飯に乗せて、取り憑かれたように 秒で食べてた 笑

どこか昭和ストロングのカラカラサウナが恋しくて訪問。

低温サウナでロウリュして4セット。

カラカラに熱せられても
じっくり熱せられても
ふなっ水は気持ちいい🥴

このところの睡眠不足を
休憩ルームにて爆睡かまして
スッキリ！

睡眠までがサウナだと思うのは私だけ？？

カルビ焼き定食

少し濃い味付けがご飯に合う！

大浴場には、多数の湯船が！

静かな湯がお気に入り。

首から上が出る横になるスタイル。

サウナは終始貸切状態！
95度くらいだけど温度の割に苦しくない。
水風呂は露天に。
いうてすぐそこなので問題なし。
脇にはととのい椅子が。
一緒に旅行に来た連れにサウナを
教えたところ、ハマってくれました☺️

宿全体を通して
さすがは共立メンテナンスです🙇‍♂️
一度来てみてください。

夜鳴きそば

チャーシューが入ったパターンは初めて。いつも以上に美味かった！もはや中華そば🍜

大阪来たら行きたかったDESSEへ！

今日は男女どちらもな日みたいで
通常の半分しか使えないとのことでしたが
その分2時間コースだとプラス30分延長され
2時間半利用可能とのこと！

川サウナ、蔵サウナは
ほぼ同じと考えていいかな？
サウナから直接水風呂に入れて、ほぼ強制的に
水に潜って出てくるスタイルは気に入りました！

森サウナエリアは薄暗く
サウナは湿度高めで、正面に何かアート的なものが。常に加湿しているのかじんわり温まれて好きな熱でした。

庭サウナは、お喋りOKとのことですが
貸切状態。セルフロウリュできてのんびり
サウナストーブの音を聞きながら過ごしてました。

昼間なので人が少なく、ストレスなく過ごせました。2時間では寧ろサウナは4つぐらいがちょうどいいような気もしますが、次来る時は、スタッフさんに勧められた1番熱いとの
茶室サウナに入りたいですね！

個人的な感覚ですが、東のサウナス 西のDESSEって感じでしょうか？

施設のあらゆるところに工夫があって
サウナ好きみんなが喜びそうな楽しい施設でした！
スタッフの皆さんがすごくフレンドリーに対応してくれたのが印象的でした👍

カレーおでん、塩プリン

カレーが染みたおでんはうまい！ 塩プリンがとろとろで塩のアクセントが甘さを引き立てて最高！

ドーミーイン系列では比較的コンパクトな
建物ですが、さすがは共立メンテナンスって思います。

ビジネスホテルらしからぬ95度の高音カラカラサウナ、サウナから徒歩2歩の12度の水風呂、
狭いながらも露天風呂と外気浴もあって
サウナ好きは満足でしょう！
温泉もドカンと大浴場と、壺湯が2つ。

朝は空いてると思いきや、10人程同士が！
みんな朝サウナ好きなのかな。

旅館とビジネスホテルのいいとこどりで
御宿 野乃シリーズは結構好きですね！

夜鳴きそば

宿泊したら必食。 間に合わなければ、フロントへ💁

遅れてきた正月休みということで
宿泊遠征！

カプセル宿泊サウナならここが
忖度なしで1番良いんじゃないかと思う。

ロッカーで着替えるものの、パンツだけ履いてフロア移動するスタイルは毎回戸惑う💦

特に朝のフィンランドサウナはほぼ貸切で
ロウリュし放題。（やり過ぎに注意⚠️）

高温サウナも30分おきのアウフグースサービスにアロマ氷サービス
アロマ氷が体感温度一気に上がってヤバみ。
11.7度の水風呂からの外気浴がすごく気持ちいい🥴

神戸の人が羨ましいです。

あとは、ぜひここに来たらボディケアなんかの
マッサージやアカスリなんかも受けて欲しいです。

ボディケアのシーツにぐるぐる巻きにされる
ミイラ状態には驚きますが、レベルが治療レベルに高くてすごい。どこが悪いのか的確に教えてくれて、こまめに痛くないか聞いてもらえて、おかげで体がめちゃくちゃほぐれました🤤
というか、ボディケアルーム広すぎ！！
圧巻です。

神戸サウナ目当てに関西旅行するのは全然アリですね。

冬の海鮮チーズグラタン

サウナ後ののグラタンは初めて！