なお

大好きなウェルビー今池に泊まりました。

夜間に浴場に行くと、ぺちゃくちゃうるさい集団が、、お前ら黙れやって思いながらアウフグースに！

タオルからの破裂音が響くのは名古屋流ですかね？ ウェルビーのみなさんは熱波のレベルが高くて毎度驚く！ 風が来るわ来るわで乳首が焼けそうに☺️

関東には無いからふろで己と向き合い、森のサウナでロウリュと木々と向き合い夜は3セット。

朝も7時のアウフグースに合わせ起床。
誰もいない貸切空間での外気浴は最高でした！

朝食会場での、おばちゃんがまるで
実家の近所にいるようなお話大好きおばちゃんでちょっと親近感が 笑 なんだろ。この安心感

総合的なバランスがすごく取れたウェルビー今池が僕は大好きです！また泊まりに来ます🫡

鉄板ナポリタン

一度食べてみたかった！ 最後まで熱々で玉子が下にある！ 関東にもこういうのないかな？

職場の同僚がサウナ遠征してるのが羨ましくて、思い立って愛知岐阜にワイも遠征！

前から気になってた恵みの湯さんに！

名古屋から名鉄に揺られ名電各務原駅からとことこ歩いてきました。

入浴券を券売機で買うと何やらQRカードが印字されてる。これを脇の自動改札機？みたいなとこに当たるとゲートが開く！

めちゃくちゃ画期的でびっくり！

レンタルタオルは受付でスタッフさんからもらいました。


訪れたのが夕方前で浴室はめちゃくちゃ空いてる👀

内湯は白湯にジェットバスにエステ風呂なるものが。

外にはラムネの湯（炭酸泉）と眠りの湯が。
この眠りの湯が茶褐色で頭を起きながら身体を浮遊させなが入るスタイル。ぬるくて気づいたらサウナ後に15分くらい寝かけて入ってました☺️
身体からハーブの香りがしてフレッシュな気分に！！

その後の日光浴が泣けるほど気持ちよかったです。

サウナは広く、毎時10分と50分に5秒ほどのオートロウリュ、30分に30秒ほどオートロウリュがあるようです。
サウナ室に入った瞬間からハーブ🌿のいい香りが！ロウリュストーブの上にハーブが置いてあり
蒸気と共に香りが室内に広がってめっちゃいい匂い☺️

コの字型に腰掛けれるので、真ん中が広く開くのでアウフグースとかのびのびできそうですね。
ハーブの香りの熱波是非受けてみたいな。

下段でも十分温まりますが、ロウリュは上段で受けるとかなりしっかり身体が温まります。

水風呂は水質にキレがあるのにまろやか😇
大垣サウナとかもそうですが、岐阜県って地形とか土地柄そうなのか水風呂の水質まろやかで冷んやりしててずっと入ってたくなる上品な感じがします！ 温度の問題はコントロールできそうですが水質は、中々コントロールできないですから岐阜の人が羨ましいです。

ハーブサウナに良い水風呂と外気浴、ハーブ風呂でめちゃくちゃリフレッシュしました。

これで800円はめちゃくちゃ安いと思います。

いつでも気軽にいける方が羨ましいです！

からあげ定食

米油で揚げてるようで 衣がカリカリした唐揚げ🍗 野菜も豊富で健康的な定食🙌

雨の中の寿湯♨️

サウナセンター稲荷町のすぐ近くと言え、行ったことなかったので訪問。

ドライサウナはこじんまりとしながらも
遠赤外線ストーブのパワフルさでカラカラの熱さ！ ただ少し湿度があるのはなぜだろう？


びっくりしたのが奥の塩サウナ。

普段あんまり塩サウナって入らないんですが
スチールサウナスタイルではなく、
サウナ室には遠赤外線ストーブがズドンと鎮座。
これだよ！この塩サウナを求めてたんだよ！

ドライサウナで塩を身体にふりかけて
過ごすスタイル！
あ、シャワーはちゃんとあり
壁はタイル張りなのでそこは塩サウナだなと。

洞窟水風呂で、まったり冷やして
そのまま休憩🥴

4セットこなして最後に雨が止んでくれてよかった！

広い露天での外気浴、日替わり湯やジェットバス、でかい露天風呂もあって人気の理由がわりました。

強いていうなら、ドライヤーが片方壊れかけてたので直してもらえたらと思います。

上野界隈のサウナどこもレベルが高いぞと。

六厘舎 上野店

つけ麺

また来てしまった！ 魚介濃厚スープが歯ごたえある麺に絡んでうまし！

世間はGW明けですが、自分は今日から連休なので久々にレインボーへ！

何気にサウナは12日ぶり。なのでサウナロスで身体に苔が生えそうでした。（生えない）

昼前はかなり空いており、高温 ふくろう 高温と3セットのんびりと。

豚丼食べて寝落ちして、気づけば時間は19時半前

大森熱狼さんのアウフグースがあるとのことで浴室に！

熱々にするとのことで、ロウリュ6杯でかなりの高温多湿状態に🥵

ひたすら仰がれ、熱波師3方向からも仰がれて
無事に昇天😇

サウナ入って、飯食って、ゴロゴロして
コスパの良い最高の贅沢でした！（矛盾）

豚丼セット

個人的ベストサ飯！（2回目）

同僚に以前から勧められてて、今回都電に乗る予定があり庚申塚で降りて（初めて来た）訪問。

開店5分前に着きましたが、数十人の入店待ちの方がおり人気の銭湯ということが伺えました。

あらゆるところが畳張りで、サウナもどこか和風？のような雰囲気で、早い時間に入ったからか110度のセッティングに高温多湿で7分いるのが限界でした。

外気浴スペースも充分に椅子があり満足☺️

寝ないでとの張り紙がありますが、寝てしまうのも納得 笑

冷冷交代浴ができるのもグッド👍

視察全体が清潔なのも高ポイントでした！

サウナ待ち時間は割と頻発するようなので
早い時間の訪問が良さそうです。

牛乳アイスバード

ホワイトチョコがコーティングされてて風呂上がりには持ってこい！

連勤が終わって、屍のような身体を癒してきました。
ボナ、テルマーレ、ジールと3セットして
熱湯で体を温め水風呂で〆る。
ボディケアでほぐされて、カツカレー食べて
仮眠室で寝る。

また少しダラダラして、軽く2セットサウナ入ってラーメン食べて終バス終わってるからシェアサイクルで帰宅。

するとどうでしょう！翌朝身体がリフレッシュされて生き返ってる☺️

ニューウイングで全力で、だらけたおかげですね。

カツカレーライス

シンプルに好き！

リニューアルされてまもない、ピカピカの施設。浴室、サウナ、外気浴、全てが完璧なこの空間は都内の穴場でしかない！絶対訪問した方がいい。
でも混んでほしくないから、隠しておきたいような🤔
まだ4月ですが総合的に今年一おすすめしたいサウナ施設です！！


平日夕方前で、サウナ室はなんと3人程しかおらず一時は貸切になることも！！
これで920円はコスパが良すぎる。
タオルセットつけても1,020円は安すぎ。

サウナは86度なのに20分おきにロウリュがあるのか、割と湿度高く体感温度高め。

3段目奥にはニューウイングやNiHITARUで
見たような勇者席が👀

テレビ付きガスストーブとロウリュ用ストーブの2機体制。

サウナストーブのライトが灯ると同時に爆風が襲い、ロウリュと攪拌が始まる🔥
乳首が焼けるとかはないものの、結構な威力。
オートロウリュなくても過ごしやすいめちゃくちゃいいサウナ。

水風呂も90センチとそこそこ深さがあり
18℃のバイブラ付きで入りやすく、気持ちいい🥴

個人的に驚いたのが外気浴スペース。
落ち着いたカラーリングに
9脚の椅子に雨風を凌げる静かな空間。

風呂も90センチの薬湯に、白湯、バイブラ、電気風呂など充分。

出入り口に冷水機あり。（これ大事！）勢い良き。

サクッと3セット。

利用者のマナーがみんな良く、スタッフさんも元気で笑顔で、絶対また行こうと思える超穴場施設でした。

サウナセンター、改栄湯、湯どんぶり栄湯、寿湯、萩の湯、北欧などこの界隈には名店が多くて引っ越したいです🥺🥺🥺

六厘舎 上野店

つけ麺

万人力が準備中のため 上野に移動し、久々に六厘舎！ 後半お酢を入れるのが好み☺️

タイムズクラブのクーポンがもうすぐ期限を迎えるので、午前仕事終わったから駆け込み！

めちゃくちゃいい匂いの休憩室で爆睡して
アウフグースの整理券をもらい3セット。

松の木のアロマがいい匂いで風の対流がある
アウフグースでしっかりととのい、またリクライニングチェアで爆睡💤

カツカレー食べて、またダラダラYouTubeみて
2セットして帰宅。

静かにゆったりできるレスタが大好きです😊

一本 棒ヒレカツカレー

サクサクのヒレカツとカレー！ ベタに美味しい🤤 こういうのでいい。

急遽、職場の連れとカプセル宿泊サウナ😅

アウフグースなくても真夜中のサウナは気持ちよかった！

意外にも浴室に10人くらいいてびっくり。

実家で寝て翌日出勤するかのような感覚でした。

朝ハムエッグ定食

1日のエネルギーチャージ🍳

夜勤明けで直行。

まるで実家のような安心感🤤

入館したものの浴室清掃の時間で、休憩室で爆睡かましアオくんと南さんのロウリュ受けつつ3セット。
激しいタオル捌きのアオくんと、強い熱波を個人的に送ってくれる南さんのアウフグースでキマる。

食事して寝足りないような気がして再度爆睡💤

17時のHIKARIさんのハーバルリチュアルを受ける。アロマではなくハーブの匂いが広がってて香りでリラックス😌
途中で換気してもらったのでゆっくり長時間居れました。ハーブティーのサービスも！

寝る、サウナ、食事、寝る、サウナ

8時間己のリフレッシュに全力でした！

生姜焼き定食

もう安定の一言に尽きる！

12,000円以上のリラクゼーションを受けたので入館料無料でした！

初めてのサウナからのタイ健式マッサージ💆

マッサージとストレッチが融合された感じで
不思議な痛気持ちいい感覚🥴

改めて己の身体の硬さを実感😭

ストレッチしようと思いました。

サウナも安定して暗く静かで
香りよくゆったり過ごせて快適でした！

鶏むね肉のローストポルチーニクリームソース

フィンランド語で カナーシェニカスティッケーッラというらしい🇫🇮

仕事終わり、同僚から誘いを受け
久しぶりに火曜日に来訪。

ぬる湯の炭酸泉がすごく心地よく出れなくなりそうになりつつ、KmRさんのロウリュ後半部分を受け今日もあまみがバチバチに🔥
KmR劇場楽しめました！

食事して、ガチャガチャして寝てまたサウナ

SSKさんの氷掛けでは、まるでずぶ濡れになったSSKさんに「溺れた人」との声があり笑ってしまう。37点の赤点を取ってしまった我々はブロワーによる蒸気の攪拌で無事に焼かれてしまいました☺️

それで思うのがサウナ室でも話されていたように
ロウリュ後のサウナ室が本当に心地よく過ごせる仕様になっているのが凄い🙌

今回も楽しく過ごせました！

広東麺

個人的にSKCのラーメンではこれが1番好き。

熱湯に浸かったからサウナ入ったら5分で退出🤣

気持ち前よりより高温多湿になった？
気のせいかな？

あまみでまくりでととのった。

合計4セット

金曜日中、空いてて良きでした。

サウナマットが結構濡れてるから
もう少し交換してくれるとなお良いかな。
でも、この料金でこのクオリティなら
仕方ない気もする。

水風呂で全身冷やして、サウナ入って
なんとかミュージックロウリュ完走😂

これで720円は安すぎる。

中華シゲ

しおらーめん、マーボー丼、小鉢セット

あっさりしおらーめんに 山椒の効いたマーボー丼 なかなか良い相性！

仕事終わり、帰りたくない夜だったので
勧められた川崎ビッグに宿泊へ。

漢の為の施設！

思ったのまぁサウナハットがここでは似合わない。（雰囲気的に）
普段は着用する自分も、タオルバンダナスタイルで。

2種類のサウナも高温低温ありながら
低温でも十分熱い🥵

バイブラバスとラドン湯に浸かりリラックス😌

内気浴しかないですが、休憩椅子はあり。

独特のにおいや雰囲気で、好き嫌いは
分かれますが、自堕落に過ごすにはいいのではないでしょうか？

レストランのメニューはリーズナブルかつ豊富で
ここはぜったい何食べても美味しいはず！

禁煙席が少ししかないですが
自分はテーブルの喫煙席のにおいはそこまで気にならなかったです。

男には帰れない夜がある。
とはこういうことか。

海鮮丼

リーズナブルで新鮮！

炭酸泉、ジェットバスからの3セット

天然温泉入って水風呂で〆る。

入場待ちで5分ほど待ったけど、運良くサウナ待ちはなかった。
高温多湿でハイクオリティな銭湯サウナ♨️
外気浴の椅子が多いのが嬉しい☺️

平日夜なのに割と混んでるけど、窮屈ってわけじゃないのでそれでも行く価値はありそう。
銭湯利用だけでもあり。

れんげ食堂 Toshu 森下店

生姜焼きチャーハン

餃子もセットで！ 爆速で完食！空白だったのもありめ美味かった！

浴室とサウナ室は他のドーミーインと比べるとやや小さめですが、設備的には充分だと思います。

サウナはテレビ付き。ミントのアロマ香るカラカラストロング系🔥 6人も入ればいっぱいかな？
8分ほどでガッツリ汗かけます。最近はロウリュができる施設もあるようですが、カラカラ系はまだまだ定番のようでしっかり汗かけて好きです！

水風呂は3人入ればいっぱいかな？
しっかり15度🧊 いいね！

露天の限られたスペースに、デカい椅子1つ（名前なんだっけ？）と、ドーミーインあるある足置きが備えられた椅子が2つ。

コンパクトながら安定したドーミーインクオリティで見事な空間でした。

完成して3ヶ月と新しいホテルですが、比較的お高めのドーミーイン系列。ここは、朝食つきで1万円以下のドーミーインはめちゃくちゃ嬉しい☺️

夜鳴きそば

全国でここだけ生麺仕様！ 麺のシコシコ感が堪らん！

久しぶりのサウナ遠征！

一度来たかったサウナイーグルへ。

前日思いつきで行こうと決め、夜中に宿泊予約！

偶然にも19（イーグル）の日とのことで
灼熱ロウリュも入館と同時に予約！
日頃の熱耐性が試される😬

マイルドロウリュで心地よい湿度と風で
下地ができ、いざ灼熱ロウリュへ🔥

驚くのが30分前から水風呂にじっと浸かって準備している方々までいて、このロウリュが只者でないことを開始前に知る😵‍💫
どんな体の構造してるのか！？ 超人すぎて
心配と尊敬が入り混じる。

ヤシマ作戦の映像と共に開始！
15分間、止まらないロウリュとマイスター団扇の仰ぎで熱波がヒシヒシと襲いかかる😈

安牌の2段目に陣取る。
5分経ったあたりから、ヤバいと認識。
7分目の個人仰ぎで、この状況の中
心地良さを感じてしまう謎現象☺️
10分経過したあたりから纏わりつく蒸気が熱すぎて身体に痛みが😖
んで、隣も耐えているので仰いだ風のおこぼれがくる🔥🔥
11分、「いや、頑張ればいけるんじゃね？」
11分半、「ごめんなさい、ダメかもしれん。」
12分、「無理ンゴ、、、（無意識に逃げ出した）」

気づけばシングルの水風呂に1分半ほど浸かっていて、外気浴へ。手足がバグり三途の川が見えました🫠🫠🫠

あまみ祭りの中、勢いで暗い中、じっくり温まれる静寂の禅ロウリュも受けつつオートロウリュ含めサウナを大満喫！！

今夜は宿泊ルームで爆睡できそうだ💤

イーグルコンディションラーメン、ミニチャーシュー丼

大ジョッキオロポと共に！ にんにくと、やや豚骨っぽいスープが最高！！ ガッツリ大満足😎

連勤が終わったので、カプセル泊でサ活！

安定のノスタルジーさに安心

平日は空いており、サウナ室は激アツではないもののしっかりと汗かける仕様。

水風呂からのロッカーの椅子や、内気浴、不感浴でまったり。水風呂が20度を示してましたが絶対もっと冷たいはず。16度くらい？？

朝もほぼ貸切で過ごせました。

カプセルはタバコ臭いや、物音がするなどのレビューがありましたが、ヤニの臭いを感じることなく静かに寝れました。一部屋ごとに口コミノートがあったのはおもしろいなと。

周りの人の寝相が悪かったのか、ドン！
ってぶつかる音で何度か起こされましたが、これは仕方ない😅

昼までまったり過ごしました。

おじさん多めで少し肩身狭かったですが、
こういう施設はいつまでも残って欲しいなと思います。

特選醤油ラーメン

旨いラーメンとはこのことですね！ 安心できる美味さ😋

安定のサウナセンター

朝から夜遅くまで、吉田取締役
アウフグース長丁場お疲れ様でした🙏
優しい口調と細かい気配りで
誠実にタオルを振られてました！

新人のアラヤさんを指導しつつ精一杯熱波を
送ってらっしゃいました⁉︎。
新人ながら力強い風が来てよかったです！
今後の活躍に期待します！

ぴょんこさんの「かわいいアウフグース」も。
今日はディズニーシリーズじゃないのが個人的に意外でした！

ちょっとだけ気になったのが、白樺のコンディショナー、中身がシャンプーぽかったような？
気のせいかな。聞いてみればよかった。

ともかく毎度の如くダラっと
まったり過ごさせてもらいました🫠

豚キムチ定食

安心できる美味しさ！ 玉ねぎがアクセント！

都内にいるのが嫌になり、ちょっと電車に乗り久々に所沢へ。（都内からすぐですが）

前よりもサウナ室の温度が低くなったような？
温度計では90度ですが、体感はもっと低く感じました。
ガツンとした熱さはないので、じっくりサウナを楽しむ仕様なのかな？
個人的にはもう5〜10度くらいは温度上げて欲しいところ。サウナストーブ頑張れ
ただ、さすがサウナ専門店だけあって
浴室含め施設の過ごしやすさは素晴らしい👍

19:39〜の辻軍曹さんのアウフグースを受ける。
まさかの勤められてた駐屯地が僕の実家の近所！
と、ひとり内心叫んでました 笑

点呼の号令とか入社式以来🫡 あれ、弊社も軍隊？ 腹筋を鍛えたり、身だしなみチェックのアウフグースなどバラエティ豊かな内容でおもしろく受けさせてもらいました！ 気づいたら20分経過。ととのいました。

休憩室でさらにまったり。

職場で嫌なことをあったので
ここにいる時は、それを忘れてリラックスできました！

リフレッシュしたので転職する気になりました。

本場武蔵野うどん

麺に歯応えがあるのが特徴！ つけ肉汁とよく合う🥴