Ken Hak

久しぶりのダブルヘッダーは満天さん、
の前にゴールドジムで体を動かしてからの訪問です。
ジムの後のお風呂・サウナは格別です。

22時のストロング5分前にサウナ室に向かうと、
水風呂までの列が出来ていました。

ロウリュが終わった後に何とか入室です。
まだ、蒸気が残っていて気持ち良い熱を堪能できました。

その後、22時半のマイルドの回は早めに動いたのに列が、、、
大人気の施設です。

土曜日はジョウロでのアロマ水投入があり、ラッキーでした。
一気に熱さが上がり、その後のマイルドの回のロウリュもあって、良いサ室となっていました。

しかし、席取り、移動がまだ下手です。。。
上手く上段に進めず、後ろばかり気になってしまいました...笑
でも、上に行けばとても良い環境ですね♪


今日はお風呂も色々と堪能してきました。
まずは和漢炭酸泉で30分ゆっくり浸かってから、
内湯の寝湯と立ち湯のジェット系を順に一通り回って楽しみました。

その後、露天に移動して、温泉からの電気風呂、
そして締めにうたた寝湯！
これがとても気持ちいい！！
しっかり休んで終了としました。

ここもやっぱり名施設ですね！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

久しぶりの葛の湯さんに訪問です。

ナビが無いと辿り着けない気がする狭い道を通って何とか到着。
さっそく、階段を下ってロイヤルコースへ。

偶数日なので、高温サウナがあります。
92℃で体感はマイルドですが、やっぱりいい！
長めに入ってしっかり汗をかくことが出来ました。

水風呂は16℃、ちょうど良い温度です。
そして外気浴は露天のコーナーで、空を眺めながら休憩。

今日はサウナの後、露天風呂でゆったりタイム。
これがとても心地よかったです。
ふ〜と疲れが抜けていく感覚がありました。

そこからの外気浴は、今日イチのリラックスとなりました♪

やっぱり良い施設ですね！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

麻婆豆腐定食

ここの麻婆豆腐は別格ですね。 ウマイ！

SSKさんロウリュの日、
今日も無事に訪問できました。

少し余裕があったので、事前に1セット。
100℃越えの厚木らしいサウナ室でアチアチだけど気持ちよかったです。
水風呂は高めで18℃越え。

小休止の後、爆風ロウリュに備えて再度入室。
7セット目、上段に居たらブロワーの撹拌であえなく退散。。。
今日も楽しくもアチアチなサウナで最高でした！

最後の最後に水風呂スプラッシュも浴びれて、楽しかったです♪
ありがとうございました！


さて、少し作戦を見直してのデザートサウナです。
20時35分までに入る計算で入室。

人が少なく、入退室での蒸気の抜けが軽減されて、とても良いコンディションでした♪
この空いたデザートサウナも久しぶり！
やっぱりコレだよな〜！！

その後、露天のアディロンダックチェアでしっかりリラックス出来ました♪


後半はお風呂タイム。
今日は炭酸泉もスキスキだったので、ゆっくり30分堪能してトロトロになりました 笑

薬湯と草津での温冷交代浴では、温めの水風呂が心地良かったです。
チラーが壊れたのか、帰る頃には24℃近くになっていましたが、厚木の水質の良さを感じることが出来ました。

露天も空いていたので、外気浴が心地よかった〜♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木訪問100回目はロウリュ姉妹の爆風に参加です。
普段はジムサウナが日常なので、ゆっく〜りとしたペースでしたが、やっと大台突入です。

相模から厚木へと移動して、素晴らしい環境に作り上げていったロウリュ姉妹への御礼も兼ねて。


土曜は久しぶりだったのですが、凄い人気だ！

駐車場で空きがなく、
受付では階段までの行列、
サウナ室の前はカランまでの大行列でした。

余裕を持って向かったはずなのに、少し遅れての参加となりました。


初めはモトキくんから。
ストーブの調子が悪く、あまり熱が上がらないとのこと。
上段の方に行くと、ロウリュのおかげで無理なくちょうど良い熱さでした。

続いて、キョウちゃんです。
優しいブロワーが心地いいです。
一人づつ長〜く爆風を当ててくれていました。

最後に現れたのがサッちゃんです。
ロウリュ姉妹は今年解散します！　
との発言に思わず大きな声が出てしまった。。
相模健康センターは閉館します、という事を聞いた時と同じような胸の痛みが走っていました。。。

エイプリルフールで本当に良かった …笑　
ホッとしたよ〜。

ロウリュ姉妹、モトキくん、ありがとうございました！


イベント後はマット交換で、
その後のサウナ室は人が少なくて、タイミングによっては、3人ということもあり、とても心地いい環境でした。

室温は低めでしたが、4段目が気持ち良かった〜！
そして、今日は外気も温かくて、ゆっくりリラックスできました♪


後半は、ハイブラで30分以上ブクブクして、
薬湯、草津で温冷交代浴を楽しんで、大満足！


新年度の始まりの日に、
ちょうど100回目の訪問と、
ロウリュ姉妹の爆風に参加出来て良かったです！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

チャーシュー麺＋下仁田ネギ

クセになる美味しさです♪

一週間振りの温浴施設のサウナはやっぱり厚木に訪問です。
小雨降る中、空いていることを期待しつつの21時半に入館しました。


22時追撃ロウリュ
　5分前に入室すると、上段は空いているが2段目は空きなし。
ちょうど空いていた1段目に躊躇なく着席です。

今日も100度スタートで、既に湿度のある厚いサウナ室でした。

モトキくんが噴霧器で蒸気をかけながら、バケツいっぱいの氷水をラドルで次々と投入！

間髪入れず、別のバケツの氷を2/3程入れると、4段目と3段目から人が居なくなりました。。。
最後に残りを投入すると2段目も半分が離脱。

しかし1段目だと無理なく入れて気持ちいいです♪
快適さを求めるなら、追撃は1段目ですね。


22時20分のサウナ室
　音楽が流れる静寂モードの環境は大好きです。
ロウリュ後のサウナ室なので湿度十分！
人も少な目で嬉しい環境です。

95℃とロウリュ後でもあまり下がっておらず、ズッシリとした重さと熱の厚さを感じるサウナ室。
4段目でしっかり蒸されました。


22時40分のサウナ室
　この回は驚いたー！
重さが抜けて、熱を直接感じる全く異なるサウナ室になっていました。
いや〜、ビックリです。

てっきり室温が上がったからかと思い、温度計を見るも、先程と変わらず95℃。
3回も見直しましたが、間違いない。

3段目でも前回より熱く感じるほどですが、このサウナ室は良かった〜！
重さが程よく抜けて、とても心地よかったです♪

おそらく雨による湿度も影響している気がしました。
そういえば、先ほど水を飲みに行った際、曇っていた鏡がクリアになっていたので、浴室自体の湿度も変化していたと思われます。

これほどコンディションが変わるとは、、、
サウナ室は不思議ですね。

逆に日常的に利用しているジムサウナは一年中、全く同じコンディションなので、ある意味凄い。。

厚木のサウナ室は、外気の影響を受けやすく、色んな表情を見れてくれるので、楽しいです！


後半は
バイブラでマッタリしてから、お風呂の温冷交代浴を堪能して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は21時半頃と遅めの入館です。
こんな時間でもロウリュがあるので感謝！

22時 追撃のロウリュ
100℃スタートで既に結構熱い。。。
この回ばかりは無理せず下段を確保です。

初めは噴霧器で蒸気を充満させ団扇で撹拌。
そして、ラドルでの連続ロウリュから最後は氷のぶっかけで一気に超高湿度のサ室に激変！

開始3分ほどで4段目と3段目、そして2段目の半分が撃墜されていました。
遅れて入った人たちが4段目と3段目に座るも、
後ろを振り向くと結局ガラ空き ... 笑

私も後半は1段目が空いた隙間にサクッと移動して無理なく参加させてもらいました。


そして、この後のデザートサウナがとても心地よかった〜♪
音楽をかけ続けてくれていて、ほぼ静寂タイム。
室温も97℃とあまり落ちていないです。

そして人が少なく、3割程度。
やっぱりデザートサウナは人が少ないと、サ室の仕上がり度が全然う気がします。
今日はよかった〜♪


23時 静寂のロウリュ
モトキくんの初めの挨拶の後、実際には蒸風呂兄弟のワタナベさんから団扇で仰いでもらいました。
一人づつ丁寧に仰いでくれて、とても気持ちよかったです。
ありがとうございました！！


後半はお風呂も楽しませてもらいました。

遅い時間でもイベントがあるので、とても助かります。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ゴールドステーキ

ゴールドステーキ300g

やっぱり美味しい！

今日は月曜SSKさんロウリュ

ちょうど入館時に張り紙が掲示され、開始が1時間遅れて20時半からとのこと。
今日は22時の静寂のロウリュを楽しみにしていました。
連続して参加できるので、この流れは歓迎です！


サ室は92度スタート。
サウナのブレーカーが落ちて、温度が下がったためとの事でした。
でも、湿度ムンムンで結構出来上がったサ室です。

今日は作戦変更で1時間、爆風ロウリュを続けるそうです。
そして、静寂のロウリュも続けてやるとのこと、、
って本当 ...！

優しいロウリュで時間もタップリなので、こちらもゆっくり休憩を挟みながら参加させてもらいました。

30分経った頃で86℃。
でもこの後は、ここから下がらなかったです。

そして、熱くする回は流石です。
あまりの熱さに3段目、4段目から人が居なくなった。。。
この室温で、このコンディションは圧巻です！

爆風ロウリュの最後の回はバケツのぶっかけ！
4段目から急いで3段目に移るも、絶えきれず離脱。
いやー、ホント熱かった。。。

サ守の凄さを垣間見た日でした！！　
サ室のコントロールが圧巻でした♪

この後、水風呂で水上ブロワーとスプラッシュを浴びれて大満足！


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そして、間髪入れずに静寂のロウリュが始まります。
上段にいると、とても気持ちいいサ室です。
4段目で心地良いなぁ〜 と熱を味わっていたら、氷のぶっかけでアチアチになりました ... 笑

長時間のロウリュ、本当にありがとうございました！
SSKさんフルコースで、とても贅沢な日でした♪


後半はバイブラ30分からの薬湯と草津で身体を温めて退室。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

チャーシュー ラーメン、ネギもやし

厚木家からの厚木健康センターのルートは最高！

今日は久しぶりの森乃彩さんです。
駐車場に入ると、、、空きがないぞ。。。
ぐるっと回って何とか止めることができました。
ほっと一安心。

まずは彩湯のグレープフルーツで体を温めてから
サウナ室にイン。

ちょうど爆風の終わりぎわだったので、
湿度たっぷりで気持ちいい〜！
森さんはこのタイミングがベストに感じます。
最上段でしっかり蒸されました。

この後くらいからサウナ室の前には列が。。。
多い時だと10名位並んでいたかな。
列が無いタイミングもあったけど、大人気の施設ですね。

2セット目は並んでからの2段目に着席。
これが失敗だった…
上が空いても待っている人がすぐに座るので、全然移動出来ない。

そして、ドア側だったので人が入るたびに、冷たい風が背中に当たります。
途中でロウリュ＋爆風タイムになったけど、全然OK。
結局、20分以上も入っていました。

まぁ、何事も経験ですね。
確かにサ室で待っている人で2段目が空いても座らないで、上段が空くのを待っている人がいたので、身を持って理解できました。

この後は学習した成果を活かして、上段で気持ち良く蒸されました♪


しかし人が多かったなぁ …！
お風呂も隙間なくって感じで大繁盛です。

何とか空きを見つけて炭酸泉や露天でゆっくりできました。ほっ。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

2週ぶりのSSKさん劇場！
間が空くと無性に来たくなりますね。

今日は余裕を持って5分前にはサ室にイン。
100℃スタートでいつもの厚木サウナ室で安堵です。

そういえは、噴霧器がデカくなっていた気がします。
今日はロウリュ姉妹から伝授されたネタを披露するも、皆の反応はイマイチ。。。

最後にSSKさんが捻ったネタで拍手が湧き起こっていました。
が、拍手した人は姉妹にチクられるそうです... 笑

いや〜 笑いの絶えないサ室でやっぱり楽し〜い♪


しかし7セット目は熱かった。。。
バケツにいっぱいの水を入れてタプタプさせながら入ってきた時は、ヤバいと感じました。

水風呂ではホースで水を掛けてもらってからのブロワーでのスプラッシュで大満足！

今日もありがとうございました！！

そうそう、そのうちにSSKさんの定例？ イベントのお知らせがアナウンスされるみたいです。
楽しみが増えそうですね！


さて、ロウリュ後のサ室は人が多いですね。
室温も下がり気味で、下しか空いてなく、上が開くたびに移動するという厚木で久しぶりの行動となりました。


後半はバイブラが空いてなかったので、炭酸泉から。
温度が絶妙で、トロけそうになります。
30分入って、ふにぁ〜となったところで、
薬湯と草津の温冷交代浴へ。

お風呂も好きなタイプばかりで、やっぱり落ち着きますね！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

女性風呂 メンズDayに参加です。
レディースDayはよく聞きますが、厚木は男女差別なし、とはこの事ですね。

実は朝が苦手なので、厚木の朝風呂は初めてです。
5時半前に入館。
ちょっと緊張しながら女性風呂へ。

5時半の爆風ロウリュに途中参加です。
サウナ室は男性側とは全然違いますね。
2段で天井が低い。

96℃で気持ちいい環境でした♪
ロウリュした後だからか、湿度もしっかりあって、いい汗がかけます！

6時からは静寂ロウリュ。
照明を消した暗がりの中、ヒーリングを流してゆっくりロウリュを重ねていきます。
これはいいなぁー♪

そして6時半からは再度爆風ロウリュ！
この頃には人が多くなり、サ室に列ができていました。
またもや途中からの参加です... 笑
段々と室温自体も上がって来ています。


その後、休憩後のデザートサウナでは108℃！
普通なら痛みを感じるはずなのに、心地いいぞ！

先ほどのロウリュの影響もあってか、サウナ室がめちゃくちゃ気持ちいい♪
そして人がとても少なくて快適でした。

かなりの高温、多湿なはずなのに、長く入れます。
今までに無い不思議な感覚でした。


後半はいつもの様にお風呂タイムへ。
バイブラ、薬湯、草津と堪能させてもらいました♪

女性風呂は男性と似た構成ですが、ところどころ違いがあって新鮮でした。


ロウリュ姉妹、蒸風呂兄弟、スタッフの皆さま、
貴重な機会を設けてくれて、ありがとうございました！
とても楽しかったです！！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

えちご

肉丼＋博多ラーメン

お腹パンパン

お楽しみのSSKさん劇場の日です。

5分前にサウナ室にイン。
100℃スタートでいい熱さですね。

サ室では、携帯を隠された事件からの
充電していたのを忘れていたオチまであって
楽しいサ室でしたー♪

今日は噴霧器登場。
霧をストーブに当て続けて蒸気をゆっくり発生させています。

ジョウロ登場でも驚きましたが、トコトン蒸気にこだわって凄いです！
ブロワーも含めて、園芸店みたいだけど... 笑


そして、静寂タイムが特に心地よかったです♪
4段目で気持ちいいなぁ〜と余裕をかましていたら、
珍しく洗面器の氷ロウリュ投入！

室温は90℃まで落ちていましたが、
4段目にいるとこれだけで激変、というか激熱... ！


ラストは寒波が近づいているので、
北の国からの音楽の中でのロウリュ、
いゃ〜ホント熱かった。。。

水風呂スプラッシュも浴びれて、今日も大満足。
ありがとうございました！


さて、
お楽しみのデザートサウナは86℃まで下がっていましたが、
これはこれで、ゆっくり長めに入れて気持ち良かったです。
しっかり身体の芯まで熱が入りました。


後半はバイブラ30分のブクブクタイムからスタート。
外気が冷たかったので、草津が心地よかったです。
その後の外気浴もオススメ！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は22時過ぎと遅い時間での訪問です。
どうせ遅くなるならと、追撃爆風あとのサ室狙いでした。

さて、サウナ室は
凄くいいー！

湿度充分で、室温も102℃と熱いまま。
厚みのある熱で厚木らしいサウナ室でした。
今日は一日雨だったことも影響しているのかな。

そのままの流れで静寂の回に参加。
ロウリュは氷2個だけ。
何も足さなくても、出来上がったサ室で優しく団扇で撹拌。
暗くした室内に静かな音楽が流れていて、サウナに向き合うのに最高でした♪

この追撃のあとから静寂までの時間帯、
個人的にサウナを味わうのにベストの環境です！

ただ、月曜の前にやるものでは無いですね。。。
遅い時間だったので、明日からの仕事がちょっと憂鬱になってしまった 笑
今度は休みの前にしよう。


後半はバイブラと薬湯、草津を味わって24時過ぎに終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ぽんちゃんの癒し系ロウリュに参加です。

サウナ室に入ったところ、いつもより熱いぞ！
そうか、木曜日はサウナ＋5℃、水風呂－3℃の設定ということを思い出しました。
室温は108℃。

大団扇、横長団扇、そよ風ロウリュの3本立て。
セット間の5分休憩の使い方も分かってきたので、毎セット気持ちよく参加出来ました。

2セット目は換気を入れて少し温度を下げる配慮もありました。
そういえば、この2セット目にモトキくんが見学していましたね。

優しさ満点で、誠実で心遣いに溢れるロウリュがとても心地よかったです♪
ぽんちゃん自身も熱い〜って言いながら一生懸命にやってくれて、ありがとうございました！


さて、
毎回楽しみにしているロウリュ後のサウナ室は、
久しぶりに空いたサウナ室で、とても気持ち良かったです！

ロウリュ後は空いている方がコンディションはいいですね。
今日は元々熱い事もありますが、ロウリュ後でもしっかり98℃ありました。

あまりに良いので、吸い込まれるように予定より多く入ってしまいました。


後半はいつものようにバイブラから。
筋肉痛が強かったので、じっくり30分以上ブクブクつかっていました。
癒されるなぁ〜

薬湯から露天の草津も気持ちいい！
人が少なく静かな環境で、草津の交代浴もゆっくり2セット楽しみました♪
来て良かったー！


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今年初のSSKさんロウリュに参加です。

祝日と重なったので人は多めですね。
1セット目の途中から参加です。

成人の日ということで、SSKさんが二十歳の人を探していましたが、見当たらず。。。
賞金は来年までキャリーオーバーとのことでした 笑

熱いセットは相変わらずのアッチアチ！
前半ラストはタイミングが合わず、7セット目の途中で参加。

そのまま残っていたら、8セット目をやってくれました。
そして、水風呂では爆風スプラッシュまでしてくれましたー♪

後半ラストで爆風を浴びた後、水風呂で氷ぶっかけにも参加できて、大満足！
ありがとうございました！！


さて、
爆風タイム後のデザートサウナは、
人が多い。ほぼ空きなしです。
ガラガラだった頃が懐かしいですね。

温度は90℃まで落ちていましたが、湿度がしっかり残っていて、4段目で気持ち良かった〜♪


後半はバイブラでゆっくり休んでから、薬湯、草津を堪能して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

今日は遅めですが、21時前に訪問です。
こんな時間でも多くの人で賑わっていました。

まずはサウナで1セット。
爆風タイムでもないのに、少し並びました。
サウナ室は、98℃でしっかりした熱さがあります。
安定の熱さですね！

その後、バイブラでまったり。
蒸気でホワイトアウトな浴室で、ゆっくり入るバイブラは心地いいです♪

22時の追撃爆風は、やっぱり3、4段目は撃墜。
この回ばかりは下でじっくり蒸されるのが良いです。

というか、この後の心地よいサウナ室のために強烈なロウリュをやっているので、ロウリュ後のタイミング狙いで入るのが、本来の姿な気がします。

さて、そのデザートサウナですが、やっぱり良い！
4段目で心地よく蒸されて、身体に熱がしっかり入ってからの外気浴が気持ちいい〜♪
でも、少し経つと気温0℃なのでさすがに寒い。。。

年末年始にも関わらず、ロウリュイベントを続けてくれて、ありがとうございます！

そうそう、
直接お声がけは出来ませんでしたが、モトキくんのサウナカー完成、おめでとうございます♪
本当に凄い！


さて、後半は薬湯から草津のお風呂コース。
外気の冷たい露天での草津温泉が気持ち良かった〜♪
しっかり温まってから、今日は早めに終了。


年末年始休憩の最後に厚木に来れて、とても良かったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

カウントダウンロウリュに参加です。
大晦日の22時半過ぎに入館。

今日のサウナ室は、、、熱が重い！
体調の問題なのか、熱がとても厚くて重く感じるコンディションでした。
温度も102℃あり、しっかり熱いですね。


ふとサウナ室で右の壁を見ると、剥がれかかったポスターが目につきます。
貼り直しながら見ると、1/21に凄いイベントをやるみたいですね。

とはいえ、爆風中に見てみると、前より剥がれかかって丸まっていたので、気がつかなかった人も多いのでは。


サウナを2セット堪能して、バイブラでゆっくりしていて、後ろを何気なく見たら長蛇の列。。。
24時には、まだ10分以上あるのに今日は動きが早い！

慌てて列に並んだのですが、カウントダウンはサウナ待ちで迎えました 笑

モトキくんの爆風は、結構やんちゃモード。
厚木に来たのに年始から熱く無かったと言われるわけにはいかないので、
とのことで、なかなかのアチアチぶりでした。

途中、水風呂休憩を挟んでもう1セット。
この後、草津温泉でゆっくり温まって今日は早めに終了！


と思って露天から移動していたら、久しぶりのスタッフさんと遭遇。

いつも黙々と清掃をしていて、話している人が居たら、直ぐに声を掛ける、
厚木のマナーの良さは、このスタッフさんの貢献がとても大きかったと思います。

今日もちょっと賑やかだったので、彼が居たらなぁ〜 と思っていたところでした。

声をかけても離れると直ぐに話し出したり、嫌な顔をされることも多かったと思うので、辛い役回りだったと思います。
しかし、こういった働きかけのお陰で安心してリラックス出来ていたので、感謝しかないです！！

最近姿を見ることが無かったので、辞めてしまったのかなと心配していましたが、深夜のお風呂清掃での元気な姿を見て安心しました。
よかった〜♪

年始早々、大好きな厚木に来れて良かったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪