2020.01.01 登録
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3
日曜ホーム
今日は人の出入りが多かったからかサウナの温度が気持ち低めに
それでもしっかりと発汗できる温度と湿度
やはり安定のホーム
[ 長野県 ]
サウナ10分×1 14分×2 15分×1
水風呂 30秒×4
外気浴6分×4
今日はこちらに
相変わらず水風呂が冷たくていい
30秒でも手先や足先は冷えすぎてしまうくらい
これぐらいガツンとしてるのもやはり良い
今年は雪の降るなかで外水風呂に入ってみたいものです
[ 長野県 ]
サウナ10分×2 12分×1
水風呂2分×3
外気浴6分×3
今日はこちらに
平日ながらサウナは制限人数一杯
本当に300円で入ってよいのかと思う施設
たまたま平日にこれたのでそのありがたみをしっかり感じておきました
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 10分×2 12分×1
塩サウナ15分×1
水風呂2分×5
外気浴6分×5
今日はこちらに
夕食時くらいに来たのですが人が多い
各お風呂もサウナもほぼ満員状態
3連休の真ん中だしいい施設はみんなこんな感じなんでしょうね
ロウリュサウナ、水風呂、外気浴はいつも通りよかったのですが今回塩サウナの方にも入って思ったのですが前入った時よりも塩サウナが熱く感じたんですよね
勘違いなのか何なのか今一わかりませんが自分的には丁度良く感じましたね
今度は塩サウナの回数を増やしてみてもいいかもしれません
また来ます
[ 長野県 ]
サウナ12分×2 14分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3
初訪問
サウナはドライだが息苦しさはあまり感じず
温度は92度くらいでこの間行ったつたの湯に似ている感じでゆっくりと入っていられます
水風呂は18度くらいだと思いますが嬉しいのがコップが付いていて水が飲めます
入りながら飲む水はなんだか良い感じがします
外気浴は長椅子があるのでそちらで
天気もよさげで良い外気浴でした
初めての施設でしたがなんだか落ち着いて入れました
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3
日曜ホーム
今日は3セット目のサウナを長めにしたら大分良く整えることが出来ました
普段行っている場所でも新しい発見があるものだと思った日曜日
[ 長野県 ]
サウナ12分×1 14分×2 15分×1
水風呂2分×4
外気浴6分×4
今日はこちらに
前回来たときは水風呂が20度以上と書きましたが今回は17～18度くらいなっているように感じました
これからさらに気温が下がっていくので水風呂の温度がどうなっていくのかが楽しみです
流石外水風呂
前のサ活でサウナ室は湿度を感じると書きましたが別にそこまで湿度を感じはしなかったので前回はたぶん何か勘違いしていたんでしょう
でも息苦しさは本当に感じないのでもう少し湿度が高かったら自分的にはありがたいかなー
もっと寒くなったらまた来たいと思います
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×4
水風呂2分×5
外気浴6分×5
今日はこちらに
夕方頃に来たら人が一杯でしたがそれから徐々に落ち着いてしっかりと最上段で暖まることが出来ました
水風呂、外気浴も善きでした
今日は気になっていたお風呂メガネをこちらで購入して試してみました
材質はプラスチック、お値段は2500円、度数は１番高いやつだと思います
自分は視力が0.02～0.03くらいで若干乱視も入っています
サウナに来るときはコンタクトだったりメガネかけて来てサウナの時には外したりと適当です
使った感想としては気持ち見えやすくなるかなくらいの感じですかね
基本的に視力がしっかりと合う訳ではないのではずっと着けているとちょっと気持ち悪くなるかもしれないですね
それでもサウナ室の12分計がなんとなくでも座ったまんまで確認できるのは目が悪い自分にしてみればアリだとは思いました
とりあえずちょいちょい使ってみたいと思います
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂2分×3
外気浴6分×3
日曜ホーム
今日は夜ではなくて夕方に来たのですが人が大分多くて少しビックリ
やっぱり夕食前にっていう人が多いんでしょうかね
よくよく考えるとコロナ前には夜もこれくらいかこれ以上の人がいたんですよね
早くコロナがなんとかなればいいのになー
[ 長野県 ]
１回目
高温サウナ12分×2 10分×1
熱風サウナ15分×1
ミストサウナ20分×1
水風呂2分×4 1分×1
外気浴6分×4
アクアスパ6分×1
2回目
高温サウナ10分×2
塩サウナ15分×1
水風呂2分×2 1分×1
外気浴6分×3
今日はこちらに
ここはいつきてもどうやって入るのかを考えるのが本当に楽しくてよきです
今日もしっかり休憩してからの2回目までしっかりと楽しんで電車に揺られて帰りました
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3
日曜ホーム
昨日がまったりだったからかガツンと感じる気がする
いつも通りに3セットをこなしてそろそろ外の気温も低めになってきたなーと思った日曜日
[ 長野県 ]
サウナ12分×1 14分×3
水風呂2分×4
外気浴6分×4
今日はこちらに
１人静かに入れたらいいなと思い来てみたのですが見事にサウナ利用者は自分しかおらず１人でゆっくりと入れました
セッティングはまったりですが１人で入れる時にはこれくらいが丁度いいかもしれません
また来たいと思います
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂2分×3
外気浴5分×3
日曜ホーム
そろそろ気温も低くなってきてからか水風呂がいつもよりも冷たく感じる
外の気温もよいです
人も多すぎなかったので安定のホーム
[ 長野県 ]
サウナ12分×1 14分×3
水風呂2分×4
外気浴6分×4
今日はこちらに
残念ながら天気は雨
今回も外気浴しながらの景色を堪能できず
けれども霧が凄くて少し幻想的だったのでこれはこれでありかな
ここのサウナはまだこんなに汗出るんだっていうくらい汗が出てくるのが本当にいいです
その後に入る水風呂は最高です
１人用というのがなんか贅沢な感じにしてくれます
上がってから激辛味噌野菜らーめんを食べましたがしっかりと辛くておいしく頂きました
CoCo壱でいうと7～8辛くらいに感じました
次に来るときこそは晴れてるといいな
[ 長野県 ]
サウナ8分×2 10分×2
水風呂2分×4
外気浴7分×4
今日はこちらに
サウナも水風呂も外気浴も前と変わらずにいい感じでした
今回は外気浴の最後を寝湯にしてまったりと入りましたがこれもよいです
上がってからオロポを飲もうかと思ったんですが見当たらず
期間限定だったんだろうか?
少し残念です
あとお風呂用メガネの販売も開始したみたいなので今度来たときにでも買ってみようかな
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 11分×1
水風呂2分×2
外気浴6分×2
今日はこちらに
サウナは人数制限で4人までになっており常に一杯
サックリと入って行く予定だったので2セットして待ちになったので上がりました
いつもはサウナの前に湯に浸かってからサウナに行くのですが今日はなんとなく体を洗って直でサウナに
なんか入った瞬間に感じる熱さが凄く感じるような気がしたような
こういうのはいつも行っているホームで試してみた方がいいかもしれない
水風呂も気持ちよく、外気浴は景色もよく短めの時間ですがよかったです
また来ます
[ 長野県 ]
サウナ10分×2 12分×2
水風呂2分×4
外気浴6分×4
今日はこちらに
サウナは結構人がおり制限ギリギリになることも
自分はうまい具合に毎セット最上段に座れたのでラッキーでした
水風呂は前きた時と同じく20度なのにそれより冷たく感じられてよい感じ
天気は悪かったですがおかげで気温も低めでよい外気浴になりました
また入りに来たいと思います
