山田_stef _bass

2020.10.25

40回目の訪問

サウナ8分×1 10分×1 12分×1
水風呂2分×3
外気浴5分×3

日曜ホーム
昨日がまったりだったからかガツンと感じる気がする
いつも通りに3セットをこなしてそろそろ外の気温も低めになってきたなーと思った日曜日

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