鉄之助

サウナ：10分 × 4
スチーム：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
宇都宮サウナ遠征へ。
とにかく施設全体が広い。
長大なスケール感。
アベンジャーズ エンドゲームくらい。

サ室は高温/中温エリアに別れており、これまた広い。
高温カラカラ系なので少し汗が出にくい。

水風呂は15℃と26℃の2段階方式。

温水プーロでジャバジャバしつつ、外気浴で温泉を楽しみつつ、ゆったりととのえる良い施設だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は男性3階の日。
チラーが強化されたのか水風呂がキンキン。
外気浴も含めて、めちゃくちゃととのったー

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
スカイスパに行こうとしたのだが、
気付いたら電車を降りて、いつものセット。
水風呂キンキン。
昨日の雪景色と違って、今日は風も少なく外気浴日和。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
雪が降る、ここは北欧。
外は寒いがととのう。
そう、ここは北欧。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
会社の仲間と訪問。
外気浴でパッキパキにととのう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
コンパクトに3セット。
コンパクトにととのったー

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
いつものセット
雨の外気浴

サウナ：10分 × 3
スチーム：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
37歳の友人とサウナの日へライドオン。
ご相伴に預かりました。
サウナの日タオルをもらえてホクホク。
今年初のアスティルを有意義に過ごす。
自分が37の時に恩返ししたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょうど入った時にロウリュ開始。
今日はついてる。
ポイントカードもクーポンで無料で作れた。
そんなに頻繁に来れないのに。
頻繁に来れば良いのか。そうか。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
久々のテルマー湯。
ロウリュも体験できて、なかなかの満足度。
水風呂に大量の唐辛子が浮いてた。
昼に食った坦々麺を思い出した。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
買い物ついでに立ち寄って、いつものセットでととのう。

世間の状況的に空いているかと思いきや、夕方頃のサ室は立ちサウナーも姿もチラホラ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：
相変わらずのキリッとした水風呂。
テレビを見ながら、ゆったり5セット。
抵抗力をつけて、ウイルスを退けるのだ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
ケロ→岩→蒸→ケロの4セット。
なんか全体的に温度高めになっていた気がする。
サンダートルネードもシングル。
ガンギマリのととのい。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
いつものセットで
いつものととのい。

サウナ：10分 × 6
よもぎスチーム： 10分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット

一言：
しばらく入場規制続きで、なかなか入れなかった楽天地スパに、ようやく入れた日曜日。
あまりの気持ちよさにロウリュを3回も受けてしまった。
浴室内のととの椅子も新しくなった上、数も増えて、ととのい指数がさらにアップ。
夕暮れ時のスカイツリーを眺めつつ休憩室で飲むビールは神のドリンク。

サウナ：12分 × 5（内、ロウリュ×1）
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
お久しぶりのベッド&スパ。
ケロの癒し効果抜群。
水風呂は潜水化の13℃以下。
ロウリュにも出会してガンギまりの5セット。

今日は不感湯に大量のアヒルが浮かぶ。
めっちゃ遊べる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
上野はサウナ激戦区。
そんな上野に新規オープンのこちらへ。
利用時間は3hで+500円でカプセルも利用できる。
学生時代に欲しかった、こんなカプセルホテル。

サ室は詰めて8人くらい入れるサイズ。
金曜夜で利用客は最大4人くらい。
全員、筋金入りのソロサウナー感がすごい。

テレビもBGMもない。
音がするのはオートロウリュのプスプスという効果音くらいの静寂。
（ジュウジュウこないのが少し残念）

水風呂もコンパクトだけど、施設全体的に綺麗で休憩室に漫画も置いてあり、割と長時間利用でも活用できそう。
うん、また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂リニューアル後の初訪問。
10℃の水風呂でガンギまり。
これは、ととのえる。
誰かのセルフロウリュも心地よい。
また来よう。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
本日もいつものセットに臨む。
日曜の午後は混雑しており、やや立ちサウナ。
水風呂は空いてるんだけどなぁ。

今日の人工温泉はイベント湯で硫黄泉＋熱湯。
ピリリときまる44℃。
外気浴のお供にちょうどよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの志楽の湯。
前回は夜の訪問だったので、ほぼ暗闇で施設の全容が掴めない中のサ活だったが、
今回は昼の訪問で施設内が見渡せた。
思った以上に内湯が広かった。

サ室も相変わらず静かで、というか館内全体静かで、これが縄文感なのであろう。
心を沈める時にピッタリである。